Прогрессивные Медицинские Технологии | Челябинск

💖 Доказанным является факт, что активная и здоровая сексуальная жизнь может положительно влиять на качество жизни и уровень счастья. Именно поэтому сексуальное здоровье рассматривается как неотъемлемая часть общего физического, психического и социального благополучия человека. 🌍 Сегодня, во Всемирный день сексуального здоровья, мы поговорим о главных медицинских аспектах сексуального здоровья. 🦠 Инфекции, передающиеся при половых контактах (ИППП): ❗ Врачи бьют тревогу: количество случаев заболеваний ИППП неуклонно растет по всему миру. Проблема их распространения очевидна: до 70% случаев половых инфекций не вызывают беспокойства или проявляются незначительным дискомфортом. А если нет жалоб — нет повода для обращения к врачу. 🛡 Регулярная сдача анализов и использование барьерных методов контрацепции — две важные составляющие сохранения доверительных отношений и защиты партнеров от половых инфекций и связанных с ними осложнений (хронических воспалительных заболеваний почек, мочевого пузыря, половых органов; проблем с зачатием и вынашиванием беременности; нарушений сексуальной функции). ⚖ Гормональный баланс ❗ Проблема андрогенного дефицита у мужчин приобрела глобальный масштаб: за последние 50 лет уровень тестостерона у мужчин снизился на 50%, причем это падение не зависит от возраста и продолжает ускоряться. 👩 Гормональный дисбаланс у женщин — не менее серьезная медицинская проблема: по статистике, около 80% женщин сталкиваются с ним в разные периоды жизни. 🔬 Контроль уровня половых гормонов — важная составляющая сексуального здоровья, т.к. именно они управляют половым влечением и качеством интимной жизни. 🤝 Социально-психологический аспект ❗ Современный мир создал условия, в которых эмоциональная и физическая близость стала требовать гораздо больших усилий, чем раньше. Способность к выстраиванию гармоничных отношений с партнерами, основанных на взаимном согласии, уважении личных границ и открытом диалоге с партнером, — это то, чему действительно необходимо учиться. #pmtlab #иппп Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🌦 Перепады температуры, атмосферного давления и влажности могут сопровождаться изменениями самочувствия — головной болью, слабостью, сонливостью, снижением работоспособности, нарушением сна. ❓ Почему так происходит? Официально метеочувствительность не является заболеванием, однако врачи сходятся во мнении, что реакция на погоду — это нарушение процессов внутренней адаптации. Только здоровый человек способен быстро и незаметно подстроиться под изменения внешней среды. Если компенсаторные механизмы ослаблены, возникают жалобы на состояние здоровья. В зависимости от того, какая система организма реагирует острее всего, различают: 🧠 Мозговой тип, проявляющийся головными болями, шумом в ушах и головокружениями; ❤ Сердечный тип, выражающийся в перепадах артериального давления, дискомфорте в области сердца и одышке; 🦴 Суставной тип, при котором на первый план выходят ломота и боли в суставах и мышцах, особенно в местах старых переломов и травм; 😫 Астеноневротический тип, сопровождающийся резкой слабостью, раздражительностью, бессонницей. 🛡 К сожалению, вылечить это состояние раз и навсегда невозможно. Укрепляя адаптационные ресурсы организма, мы можем уменьшить проявления метеозависимости и улучшить самочувствие. В этом нам помогут: ✅ соблюдение режима сна; ✅ контрастный душ и закаливание; ✅ аэробные физические нагрузки; ✅ контроль хронических заболеваний; ✅ устранение дефицитов витаминов и микроэлементов. ⚠ Однако не стоит забывать: если головные боли, выраженная слабость, головокружение или другие симптомы стали чаще и интенсивнее, стоит обратиться к врачу и не списывать недомогание «на погоду». #pmtlab #метеозависимость Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🦊 Рыжий цвет волос — самый редкий природный оттенок на Земле, который встречается у 1–2% населения планеты. 🧬 Он появляется в результате мутации в гене MC1R, расположенном на 16-й хромосоме, которая заставляет клетки вырабатывать особый вид меланина с красноватым оттенком. Чтобы ребенок родился рыжим, оба родителя должны быть носителями этого редкого гена. При этом родители не всегда сами могут быть рыжеволосыми. 📜 Из-за своей редкости рыжие всегда были в центре внимания: • В Древнем Египте рыжих приносили в жертву богам, потому что ассоциировали цвет волос с хорошим урожаем; • Во времена средневековья считали, что рыжие дети рождаются только в результате блуда; • Петр I запрещал принимать рыжеволосых на государственную службу и во флот. ☀ Помимо цвета волос, люди с мутацией в гене MC1R способны эффективнее вырабатывать витамин Д в условиях недостатка солнечного света, а из-за особенностей болевых рецепторов им требуется большее количество анестезии при медицинских вмешательствах, чем другим людям. 🎭 Несмотря на то, что наукой не доказана связь между пигментом волос и характером, рыжим традиционно приписывают импульсивный характер, быструю реакцию и эмоциональность, а также смелость, независимость и вспыльчивость. 💇‍♀ Теперь мы знаем, откуда берутся рыжие. Но если природа не наделила вас особым геном, но в душе вы «рыжий», всё можно исправить с помощью краски для волос 😉 #pmtlab #занимательнаягенетика #рыжий Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🍂 Урожай сентябрьских скидок для вашего здоровья: 🩺 Скидка 10% на все Комплексы выполняемых исследований – перечни анализов, позволяющих максимально быстро и полно провести оценку состояния здоровья в целом (чекап) или проверить работу различных органов и систем организма. 🧬 Скидка 25% на профили лабораторных тестов с генетическими исследованиями: ▫"Худеть-просто" - для эффективной борьбы с лишним весом ▫"Давление в норме" - для контроля гипертонии и подбора эффективных препаратов для лечения ▫"Остеопороз под контролем" - для оценки обмена кальция и витамина D в организме ▫"Защитите себя от рака молочной железы и яичников" - для женского здоровья 🦋 Скидка 25% на комплексное обследование щитовидной железы с Ультразвуковым исследованием (УЗИ) 🚫 Скидка 50% на комплекс диагностики "Скажи паразитам НЕТ" 🔗 Подробнее об акциях сентября vk.cc/cYq8Fl #pmtlab #акции Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🔔 Поздравляем вас с Днём знаний! 📚 Пусть этот учебный год будет наполнен новыми знаниями и новыми достижениями! Желаем не терять любопытства, смело идти к своим целям и всегда находить ответы на самые сложные вопросы. 🎉 С праздником!

🧪 Услуга взятия материала для лабораторных исследований на дому и проведение ЭКГ* - отличное решение для тех, кто по тем или иным причинам не имеет возможности посетить наши Медицинские кабинеты. ➡ Если врач прописал пациенту постельный режим; ➡ Если необходимо исключить контакты с больными в сезон эпидемий; ➡ Если анализы необходимы пожилым и маломобильным людям. Выездная служба работает в будние дни с 8-00 до 14-00. Заказать услугу просто: позвоните в нашу Единую справочную службу по тел. +7 (351) 245 -7000. 🚗 Услуга выезда медицинской сестры для взятия анализов на дому vk.cc/ckvUOM - это удобство, экономия времени и забота о близких. *Услуга ЭКГ доступна взрослым и детям с 3-х лет. #pmtlab #анализычелябинск #выезднадом Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

⏰ Внимание! Осталось ровно 3 дня, чтобы успеть проверить здоровье ребенка и получить полезный подарок. Напоминаем, что акция "К школе будь готов" действует по 31 августа 2026 года. Комплекс обследования для детей от 0 до 16 лет включает в себя: 📍 Клинический анализ крови 📍 Клинический анализ мочи 📍 Тиреотропный гормон (ТТГ) 📍 Анализ кала на кишечных паразитов ❗ На комплекс действуйте специальная цена 990 рублей вместо 1 900 рублей. 👉Подробнее: vk.cc/cySFKJ #pmtlab #ДетскоеЗдоровье #скоровшколу Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🧠 Тема ментального здоровья с недавних пор стала одной из самых обсуждаемых и люди во всем мире активно делятся своими историями тревожных расстройств в сети. Одна из них - паническая атака. Попробуем разобраться в ее причинах и понять, при чем тут древнегреческие боги. ⚡ Паническая атака — внезапный приступ сильного страха и тревоги, который вызывает серьёзные физиологические реакции при отсутствии очевидной причины и реальной опасности. В основе развития симптомов лежит внезапный мощный выброс адреналина. 🐐 Слово «паника» происходит от имени древнегреческого бога Пана. Согласно мифам, он был сыном вестника богов Гермеса и выглядел как получеловек-полукозел. Он не терпел, когда его беспокоили во время полуденного отдыха и в гневе издавал внезапный, оглушающий крик, который наводил дикий ужас на людей и животных. 📊 Панические атаки представляют собой довольно частое явление. Около 30% людей испытывали один или несколько кратковременных эпизодов этого тревожного состояния. Панические атаки регулярно испытывают 5% людей, а в скрытой форме — около 10%. 📈 Количество людей с паническими атаками непрерывно растет. Причинами этого являются -хронический стресс: высокий темп жизни в городах и длительное психоэмоциональное перенапряжение истощают нервную систему: -информационный шум: избыток ненужной, хаотичной и некачественной информации, которая перегружает психику и держит мозг в постоянном напряжении; -снижение физической активности: сидячий образ жизни и дефицит сна нарушают баланс нейромедиаторов в головном мозге. 💓 Физиологические реакции при панической атаке могут проявляться головокружением, стеснением и болями в груди, учащением сердцебиения, повышенной потливостью, одышкой, чувством онемения. Могут иметь место нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: спазмы в животе, тошнота, диарея. Симптомы могут продолжаться от нескольких минут до 1-2 часов, после чего человек испытывает выраженную слабость. Она является следствием естественной реакции организма на сильнейшее физическое и эмоциональное перенапряжение. 🤝 Панические атаки не представляют смертельной угрозы для здоровья, но они опасны своими последствиями-развитием синдрома тревоги ожидания, депрессии, зависимости от успокоительных и алкоголя. Если панические атаки повторяются и ухудшают качество жизни – необходима помощь специалиста. #pmtlab #паническаяатака Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

👉Как избавиться от лишнего веса раз и навсегда без лишних ограничений? 💡 Современная наука говорит - это возможно! 🧬 Доказанным является тот факт, что организм каждого из нас по-разному реагирует на утилизацию питательных веществ из пищевых продуктов: у кого-то они расходуются сразу, а у кого-то прямиком откладываются «про запас». И ни для кого не секрет, что с лишним весом не справиться без движения: одному человеку будет достаточно пеших прогулок, а другому не обойтись без интенсивных тренировок в спортзале. ⚠ Огромное количество универсальных советов, диет и занятий не учитывают индивидуальных особенностей нашего организма, а значит, могут не дать желаемого эффекта. Генетическое исследование «Полиморфизмы генов обмена веществ», или «ДНК-диета» — первый шаг на пути к эффективной борьбе с лишним весом. 🌟 В чем преимущества? ✅ Точная диагностика: генетическое исследование выполняется врачом — лабораторным генетиком на современном оборудовании; ✅ Индивидуальный подход: тип диеты и физической нагрузки выбирается с учетом индивидуальных генетических особенностей; ✅ Без вреда для здоровья: нет необоснованных ограничений в питании и изнуряющих нагрузок. 🔍 В генетическом тесте «ДНК-диета" мы анализируем: - ген, кодирующий белки-переносчики жирных кислот в кишечнике (FABP2). У некоторых эти белки несут жиры прямо в «жировые хранилища», а у других расходуются по мере поступления. - ген, отвечающий за процесс окисления жирных кислот (PPARG2). - гены, от работы которых зависит ответ организма на физическую нагрузку (ADRB2, ADRB3). 🎯 Эти гены были выбраны как самые главные из нескольких сотен генов, отвечающих за обмен веществ и развитие ожирения. Их индивидуальный набор определяет, какой тип диеты (сбалансированная, низкожировая, низкоуглеводная) в сочетании с какой интенсивностью и типом физической нагрузки помогут эффективно снизить и стабилизировать вес. 🔗 vk.cc/cxIVkf ❗ Важно! Генетическое исследование выполняется однократно. Результаты его в течение жизни остаются неизменными. #лишнийвес Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

⚖ В организме человека стероидные гормоны образуют достаточно сложную, тесно взаимосвязанную между собой систему. Все они образуются из холестерина, имеют схожий механизм действия и играют важную роль в поддержании здоровья. Комплексное исследование стероидных гормонов направлено на определение их баланса в организме. Это важно, т.к. они могут не только вырабатываться путем прямого синтеза, но и превращаться один в другой под действием специфических ферментов. ✅ Преимущества исследования: - комплексное определение 8 основных стероидных гормонов (тестостерона, дегидроэпиандростерона, андростендиона, кортизола, кортизона, эстрадиола, прогестерона, 17-ОН-прогестерона) из одной порции слюны; - определение только активных форм гормонов, не связанных с белками — именно они оказывают свое активное действие в органах и тканях. 🔬 Стероидные гормоны в слюне содержатся в крайне низких концентрациях, поэтому для точных результатов требуются особенно чувствительные лабораторные методы. Для исследования мы используем метод хромато-масс-спектрометрии, который позволяет с высокой точностью (99%) определить концентрации всех 8 входящих в исследование гормонов. 📋 Исследование рекомендуется к проведению в рамках превентивного подхода, а также: • при нарушениях обменных процессов; • у женщин с нарушениями менструального цикла; • у мужчин с нарушениями функции репродуктивной системы; • при проведении заместительной гормональной терапии; • на фоне приема оральных контрацептивов; • при подготовке к ЭКО; • при астении, синдроме хронической усталости, нарушениях в эмоциональной сфере, когнитивных нарушениях; • в спорте: для контроля адаптации к нагрузкам, перетренированности и оценки восстановительных процессов. 📅 С августа 2026 года исследование доступно к выполнению во всех Медицинских кабинетах нашей лаборатории. 🔗 Подробнее об исследовании vk.cc/d0Puwd #гормоны Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🛡 Лейкоциты — это белые клетки крови, которые выполняют важную защитную функцию организма, обеспечивая защиту от чужеродных агентов и внутренних угроз. 🔍 5 основных функций лейкоцитов: 1. Уничтожение врагов (фагоцитоз); 2. Выработка антител; 3. Разрушение зараженных и поврежденных клеток; 4. Запуск воспалительных реакций; 5. Очищение и заживление тканей. Лейкоциты образуются в костном мозге из общих стволовых клеток и циркулируют в крови; продолжительность их жизни — от нескольких часов до нескольких дней. 🦠 Каждый из 5 видов лейкоцитов выполняет свою уникальную роль: • Нейтрофилы — первая линия защиты от бактериальных инфекций; • Лимфоциты — отвечают за распознавание чужеродных агентов и формирование иммунной памяти; • Моноциты — участвуют в очищении тканей и борьбе с хроническим воспалением; • Эозинофилы — маркеры аллергии и паразитарных инфекций; • Базофилы — отвечают за запуск воспалительных и аллергических реакций. 📊 Дифференцированный подсчет лейкоцитов проводится в составе Клинического анализа крови и рекомендован к ежегодному выполнению в рамках профилактического обследования и немедленно — при появлении любых жалоб на состояние здоровья. Количество лейкоцитов в крови быстро реагирует на любые изменения организма, что помогает в постановке правильного диагноза, контроле эффективности лечения и подтверждении выздоровления. 🎁 Напоминаем, что до конца сентября на клинический анализ крови действует акция — скидка 20% vk.cc/d05qJm #pmtlab #акция Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🌿 Сегодняшний Всемирный день - отличный повод отложить дела и вспомнить, что отдых тоже нужное и полезное занятие. 🧠 Интересный факт: когда мы отдыхаем и переключаемся с задач, мозг не выключается. В это время он продолжает обрабатывать информацию, восстанавливать внимание и «раскладывать по полочкам» накопившиеся впечатления. ⏸ А вот миф о том, что человек должен быть занят каждую минуту, давно пора отправить на заслуженный отдых. Постоянная активность не означает высокую продуктивность. Иногда лучший способ сделать больше — остановиться и устроить передышку. ☕ Поэтому сегодня разрешается: — не отвечать на сообщения через 30 секунд; — полежать пять минут; — посмотреть в окно с видом человека, у которого «важные мысли»; и совершенно спокойно сказать: «Я не ленюсь, я восстанавливаю ресурс». ⚠ Но есть нюанс: если отдых превращается в постоянное нежелание что-либо делать, а привычные дела начинают даваться с трудом, это уже повод обратить внимание на своё самочувствие. А пока — немного законной лени. Иногда лучший план на день — отменить план 😉 #отдых Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🩺 Гинекомастия (увеличение грудных желез у мужчин из-за роста железистой или жировой ткани) — довольно распространенное состояние. Согласно медицинским литературным данным, признаки гинекомастии проявляются у 30–60% юношей, 30–40% мужчин 30–40 лет и до 65% мужчин старше 50 лет. 🔬 При истинной гинекомастии увеличение груди происходит за счет разрастания железистой ткани. Если увеличение происходит за счет жировой ткани - это ложная гинекомастия. ⚠ Гинекомастия не представляет угрозы для жизни, однако ее нельзя игнорировать. Любое увеличение грудных желез у мужчины — это не норма, а повод для обращения к врачу. 🧬 Основная причина истинной гинекомастии, на долю которой приходится около половины всех случаев — эндокринные нарушения на фоне избыточного веса: жировая ткань способствует превращению тестостерона в женские половые гормоны эстрогены, под влиянием которых происходит увеличение железистой ткани. 📋 Прочие причины — это: • гормональный дисбаланс; • прием лекарственных препаратов (анаболические стероиды, препараты для лечения аденомы предстательной железы и облысения, некоторые мочегонные, препараты от давления и нарушений ритма сердца, антидепрессанты, антиандрогены, некоторые противоопухолевые и антиретровирусные препараты) и БАДов; • хронические заболевания (болезни печени, гипертиреоз, хроническая болезнь почек и мн. др.). 😔 Помимо того, что гинекомастия является симптомом гормонального дисбаланса, нередко этот косметический дефект приводит к снижению самооценки, тревожности и социальной изоляции. ✅ Хирургическое удаление железистой ткани устраняет косметический дефект, но не устраняет первопричину. Именно поэтому имеется риск возврата проблемы. Правильный подход — это комплексное лабораторное обследование и консультация эндокринолога. #гинекомастия Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

13С-уреазный дыхательный тест - золотой стандарт в диагностике инфекции Helicobacter pylori 🦠 Helicobacter pylori – это подвижные грамотрицательные спиралевидные бактерии, способные выживать в агрессивной кислой среде желудка. Инфекция передается от человека к человеку при поцелуях, пользовании общими столовыми приборами, через немытые продукты и грязную воду. Доказана важная роль Helicobacter pylori в развитии острого и хронического гастритов, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, а также рака желудка. Инфекция может длительное время протекать бессимптомно, либо сопровождаться 🔴болями и чувством жжения 🔴тошнотой 🔴изжогой 🔴отрыжкой 🔴неприятным запахом изо рта 🔴чувством переполнения желудка 13С-уреазный дыхательный тест: ПРОСТОЙ: исследуются пробы воздуха БЫСТРЫЙ: результат-в день проведения ТОЧНЫЙ: специфичность теста 97%; чувствительность 100%; точность 98,5% рекомендуется ✅для первичной диагностики инфекции H. Pylori ✅для контроля эффективности проведенного лечения инфекции H. Pylori ✅в качестве скрининга при проведении профилактического медицинского осмотра ✅всем совместно проживающим с лицами, у которых выявлена инфекция H. Pylori 🔗 Подробнее об исследовании vk.cc/cUS6A0 #новоеисследование #хеликобактер Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

📅 14 августа отмечается Медовый Спас — праздник, который традиционно связан с началом сбора мёда. 🐝 Мёд является биологически активным продуктом и эффективным симптоматическим средством, что подтверждено клиническими исследованиями. 🧪 Натуральный мёд имеет сложный химический состав, включающий около 200 различных веществ. Основные компоненты мёда — это вода (до 20%) и углеводы: фруктоза (около 38%) и глюкоза (около 31%), которые легко усваиваются и обеспечивают быстрый приток энергии. 🌿 Биологически активные вещества, обеспечивающие лечебные свойства мёда, это: - ферменты: обеспечивают антибактериальный эффект; - органические кислоты: создают кислую среду, в которой гибнет большинство болезнетворных бактерий; - полифенолы и флавоноиды: обеспечивают антиоксидантную защиту; - аминокислоты и белки: являются строительным материалом для клеток; - фитонциды (растительные вещества из нектара): обладают противомикробным действием; - витамины (преимущественно группы В) и минералы: необходимы для процессов обмена веществ и энергии. 🐝 Что нужно знать, чтобы мёд приносил только пользу: - калорийность и гликемический индекс меда близки к обычному сахару, поэтому его употребление при сахарном диабете и избыточном весе должно быть ограничено; - добавление меда в кипяток разрушает биологически активные вещества и превращает его в простой сладкий сироп; - мед запрещено давать детям до года; - мед содержит пыльцу растений и специфические ферменты и секреты пчел и является аллергеном. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🔬 T-SPOT.TB — современный тест для диагностики туберкулеза у детей и взрослых. 📋 В клинических рекомендациях тест T-SPOT.TB указан как альтернативный лабораторный метод диагностики туберкулеза, который выполняется при наличии противопоказаний к кожным пробам, а также может быть выбран по желанию родителей на замену кожных проб Манту и Диаскинтеста. ❗ Справка для детского сада и школы выдается врачом на основании отрицательного результата теста T-SPOT.TB. 💉 В отличие от кожных проб, тест T-SPOT.TB проводится по венозной крови за один визит в Медицинский кабинет. Срок выполнения исследования — до 4-х дней. ✅ Тест T-SPOT.TB имеет: - большой опыт применения у детей; - высокую чувствительность (98,8%) и специфичность (>99%); - объективную оценку результата; и не имеет противопоказаний и побочных реакций. ⏳ Единственное ограничение: тестирование проводится не ранее, чем через 1 месяц после перенесенной вирусной инфекции. 🔗 Подробнее об исследовании vk.cc/cTyapb #pmtlab #туберкулез Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🧬Синдром Жильбера - это доброкачественная наследственная особенность обмена билирубина в печени, обусловленная мутацией гена. 📎Статистические данные по распространенности синдрома Жильбера в мире таковы: - мужчины болеют примерно в 4 раза чаще, чем женщины, это зависит от региона проживания; - чаще болеют афроамериканцы (36%), реже азиаты (3%) и европейцы (5%); - бессимптомное течение наблюдается у 20% носителей "особого" варианта гена. Синдром Жильбера характеризуется постоянным или периодическим повышением уровня непрямого билирубина в крови, обладающего токсическим действием. Синдром проявляется желтушностью кожи и склер глаз, кожным зудом, болями в животе, тяжестью в правом подреберье, тошнотой, расстройством стула. К ухудшению самочувствия могут приводить погрешности питания, физические нагрузки, стрессовые ситуации, вирусные инфекции, приём алкоголя и лекарственных препаратов. Основной лабораторный показатель, позволяющий заподозрить заболевание — высокий уровень непрямого билирубина в крови при нормальных показателях других функциональных проб печени vk.cc/d0qd1s 🔬 Генетический анализ «Синдром Жильбера» vk.cc/cmvlgD позволяет выявить мутацию гена, регулирующего работу ферментных систем печени, и отличить синдром от других заболеваний, сопровождающихся желтушностью и повышением уровня непрямого билирубина. 🔔Важно! Генетическое исследование выполняется однократно. Результаты остаются неизменными в течение всей жизни! #пмт #челябинсканализы #синдромжильбера Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

💓 Кажется, что сердце просто работает: бьётся, пока мы занимаемся своими делами. Но за минуту оно успевает сделать около 60–100 сокращений, а за сутки — примерно 100 тысяч. И всё это без выходных. ☝Интересный факт: само сердце размером примерно с кулак, но за день прокачивает тысячи литров крови. Поэтому ему тоже нужны нормальный сон, движение, полноценное питание и контроль факторов риска. Забота о сердце-это 5 основных правил: ❤ Правильно питайся и контролируй вес ❤ Двигайся каждый день ❤ Не кури ❤ Исключи стресс ❤ Проходи профилактическое обследование 🔍 Базовая проверка здоровья сердца - это исследования, которые нужно проходить ежегодно, даже если ничего не беспокоит: 🩸 Липидограмма vk.cc/clm02Q — комплексная оценка липидного обмена, включающая в себя определение общего холестерина, триглицеридов, липопротеинов высокой и низкой плотности, а также расчет риска осложнений 🩸 Глюкоза vk.cc/d0onbJ — показатель, который помогает оценить углеводный обмен. Нарушения обмена глюкозы повышают риск заболеваний сердца и сосудов. ❤ЭКГ vk.cc/cx3yOX Забота нужна каждому сердцу! #pmtlab #здоровьесердца Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🍒 В минувшую субботу наша команда во главе с комариком стала частью замечательного Вишнёвого фестиваля. Мы подарили подарки маленьким гостям, пообщались с жителями и просто хорошо провели время вместе. ❤ Спасибо организаторам за душевный праздник, а всем гостям — за улыбки и хорошее настроение. #pmtlab #вишнёвыйфестиваль Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.