Приемная
По вопросам рекламы: @managers_advert_bot Задать вопрос врачу: @Doctor_Nutro_bot
Show more10 556Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Мёд - сaмоe нaтурaльное и пoлезнoе лeкaрство
⠀
1. Пoмoгает уcнуть
Мёд нaзывaют прирoдным успoкoительным. Он спoсoбствует вырабoтке мелaтонинa — гoрмoна, кoтoрый oтвечaет зa здoрoвый сoн, oбнoвление клетoк и вoсстaнoвление нeрвнoй сиcтемы. Чaйнaя лoжка мёда нa нoчь — залoг хoрoшего oтдыхa. Осoбеннo, если зaпить eго рoмашкoвым чaем.
⠀
2. Сжигает жир
Имeнно нoчью зaпускaются мехaнизмы по уcилeнному cжигaнию жирa. Жирoсжигающее дeйствиe мёдa oснoвано на ускoрении oбмена вeщeств. В прoцессе cжигaния лишних кaлoрий сaмую aктивную рoль игрaет гoрмoн орексин. А сpеди пpодуктoв питaния нaиболeе богaт орексином нaтурaльный пчeлиный мёд.
⠀
3. Оздoрoвляет пeчeнь
Рeгeнерация клeток пeчeни тaкжe aктивнeе прoисхoдит нoчью. Мёд в сoчетании с тыквeнным сoкoм, выпитый нa нoчь, пoмoгает пeчeни вывoдить тoксины.
Это тоже Харьков. 1 марта 2022 года. Крылатая российская ракета прилетала.
Это Харьков, 2 марта, 2022 года. Горит здание государственного управления нац.полицией. Пострадало здание одного из корпусов университета Каразина. Также, на видео вы можете увидеть Храм Святых Женщин-Мироносиц. А дальше - зеркальная струя и ХНАТОБ. Воспользуйтесь Гугл картами, чтобы увидеть это место таким, каким оно было до российских бомбардировок.
Мы обсуждали угрозу войны с мужем, но верили, что это просто "бряцанье оружием" для устрашения.
Утро 24 февраля началось неожиданно.
Сквозь сон я услышала уже знакомые с 2014 года звуки войны...
Та-там-та-там-та-там!
Я открыла глаза. Тишина. Светает.
И снова та-там-та-там-та-там!
Нет, не показалось.
Тело сковал ужас. По спине пошел невыносимый жар, а руки, ноги и туловище стали как будто чужими, бесформенными, невесомыми, ледяными.
С трудом я заставила себя сесть. Надежда, что мне всё послышалось, теплилась где-то внутри... За окном привычно светили фонари, было тихо. И на фоне звенящей тишины снова раздались звуки выстрелов...
Та-там-та-там-та-там!
Я легла. Всё тело трясло. Рядом спокойно спал муж, в соседней спальне - дочка. Мои часы показывали 5.25. С этого момента наша жизнь уже не будет прежней. Перед глазами стояла картина Валентина Папко "Даже не снилось. 22 июня 1941 года."
- Дорогой, просыпайся, началась...война!
Остальное - как в страшном сне. Слёзы, страх, отчаянье, непонимание, что делать дальше, куда бежать.
Собралась в сумки теплая одежда и документы, нехитрый провиант, и начались наши скитания по укрытиям...
❓ВОПРОС:
Как вылечить привычный запор. Придерживаюсь раздельного питания, ем достаточно овощей и фруктов.
✅ ОТВЕТ:
Достаточно овощей и фруктов - это не менее 400 граммов в день. Обязательно в рационе должны присутствовать злаки, бобовые.
Пейте больше жидкости.
Повышайте физическую активность.
Раздельное питание, кстати, не имеет никакого смысла и не несёт пользы.
Подробную информацию о питании вы можете получить здесь
https://www.eatright.org/
Открывайте ссылку в браузере Гугл, он переведет на русский язык.
И обязательно посетите гастроэнтеролога, чтобы не пропустить патологию пищеварительной системы.
Есть вопрос? Спросите врача в боте! @Doctor_Nutro_bot
Ответ будет в течение 2-х часов.