en
Feedback
زندگی زنانشویی

زندگی زنانشویی

Open in Telegram

هر آنچه که برای زندگی مشترک نیاز است بدانیم 🌺🌺🌺

Show more
7 155
Subscribers
-424 hours
-357 days
-12830 days
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 1 channels
August '26
+4
in 0 channels
Get PRO
July '26
+5
in 0 channels
Get PRO
June '26
+8
in 2 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+1
in 1 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+7
in 1 channels
Get PRO
November '25
+2
in 1 channels
Get PRO
October '25
+5
in 1 channels
Get PRO
September '250
in 1 channels
Get PRO
August '25
+342
in 1 channels
Get PRO
July '25
+1 391
in 0 channels
Get PRO
June '25
+164
in 0 channels
Get PRO
May '25
+3 043
in 2 channels
Get PRO
April '250
in 1 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '25
+1
in 2 channels
Get PRO
January '25
+20 645
in 2 channels
Get PRO
December '240
in 1 channels
Get PRO
November '24
+4 955
in 2 channels
Get PRO
October '240
in 2 channels
Get PRO
September '24
+229
in 2 channels
Get PRO
August '24
+4 474
in 0 channels
Get PRO
July '24
+13 053
in 1 channels
Get PRO
June '24
+4
in 2 channels
Get PRO
May '24
+2
in 2 channels
Get PRO
April '24
+3 203
in 3 channels
Get PRO
March '240
in 1 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+1
in 1 channels
Get PRO
December '23
+3 883
in 2 channels
Get PRO
November '230
in 3 channels
Get PRO
October '230
in 2 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '220
in 0 channels
Get PRO
September '220
in 0 channels
Get PRO
August '220
in 0 channels
Get PRO
July '220
in 0 channels
Get PRO
June '220
in 0 channels
Get PRO
May '220
in 0 channels
Get PRO
April '220
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '21
+18 811
in 0 channels
Get PRO
November '21
+6 166
in 0 channels
Get PRO
October '21
+13 382
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '21
+56 828
in 0 channels
Get PRO
July '21
+11 780
in 0 channels
Get PRO
June '21
+8 914
in 0 channels
Get PRO
May '21
+42 127
in 0 channels
Get PRO
April '21
+10 661
in 0 channels
Get PRO
March '21
+8 941
in 0 channels
Get PRO
February '21
+21 242
in 0 channels
Get PRO
January '21
+20 371
in 0 channels
Get PRO
December '20
+22 753
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September0
06 September0
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
2
فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز 1. آرامـش روحی 2. کاهش ورم پاها 3. کاهش خستگی پاها 4. آرامش سیستم عصبی 5. به
فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز 1. آرامـش روحی 2. کاهش ورم پاها 3. کاهش خستگی پاها 4. آرامش سیستم عصبی 5. بهبود عملکرد گوارشی بدن ‌@zanangi
279
3
sticker.webp
264
4
❓فکر کن دیگه لازم نباشه برای هر نوسان طلا دنبال تحلیل بگردی... 🤖با کمک هوش مصنوعی خودت نوسانات طلا رو زودتر پیدا کن. تو کانا
❓فکر کن دیگه لازم نباشه برای هر نوسان طلا دنبال تحلیل بگردی... 🤖با کمک هوش مصنوعی خودت نوسانات طلا رو زودتر پیدا کن. تو کانالم روش تحلیل کم ریسک نوسانات با هوش مصنوعی رو بهت آموزش میدم؛ که دیگه ضرر و زیان مالی ندی⚙️ 🙎‍♀جذاب برای خانم های خونه دار 💰و شغل دوم پردرآمد 👇👇👇 https://t.me/+mYQyLut_T2RmN2Zk https://t.me/+mYQyLut_T2RmN2Zk وارد کانال فرشید فرخی شو و از همین‌جا شروع کن
264
5
سالم ترین رابطه‌هایی که می‌شناسم، یه‌سری عادت مشخص دارن که اونا رو از بقیه جدا می‌کنه: ۱. وقتی با هم دعوا می‌کنن، به هم بی‌اح
سالم ترین رابطه‌هایی که می‌شناسم، یه‌سری عادت مشخص دارن که اونا رو از بقیه جدا می‌کنه: ۱. وقتی با هم دعوا می‌کنن، به هم بی‌احترامی نمی‌کنن. نه بهم برچسب می‌زنن، نه صدای هم رو نادیده می‌گیرن. واقعاً گوش می‌دن. ۲. وقتی ناراحتن، هیچ‌وقت تهدید نمی‌کنن که “تمومش می‌کنم” یا “میرم”. ۳. سهم خودشون رو قبول دارن؛ بلد‌ن معذرت بخوان. ۴. دلخوری‌ها رو نگه نمی‌دارن. یاد گرفتن که ببخشن و رها کنن. ۵. عشقشون رو دریغ نمی‌کنن؛ نه قهر می‌کنن، نه از طریق سکوت تنبیه می‌کنن، نه فرار می‌کنن. ‌‌@zanangi
279
6
سالم ترین رابطه‌هایی که می‌شناسم، یه‌سری عادت مشخص دارن که اونا رو از بقیه جدا می‌کنه: ۱. وقتی با هم دعوا می‌کنن، به هم بی‌اح
سالم ترین رابطه‌هایی که می‌شناسم، یه‌سری عادت مشخص دارن که اونا رو از بقیه جدا می‌کنه: ۱. وقتی با هم دعوا می‌کنن، به هم بی‌احترامی نمی‌کنن. نه بهم برچسب می‌زنن، نه صدای هم رو نادیده می‌گیرن. واقعاً گوش می‌دن. ۲. وقتی ناراحتن، هیچ‌وقت تهدید نمی‌کنن که “تمومش می‌کنم” یا “میرم”. ۳. سهم خودشون رو قبول دارن؛ بلد‌ن معذرت بخوان. ۴. دلخوری‌ها رو نگه نمی‌دارن. یاد گرفتن که ببخشن و رها کنن. ۵. عشقشون رو دریغ نمی‌کنن؛ نه قهر می‌کنن، نه از طریق سکوت تنبیه می‌کنن، نه فرار می‌کنن. ‌‌@zanangi
2
7
🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و
🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥 ✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 16sh 🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇 https://t.me/telesmohajat 💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇 🆔@ostad_seyed_hoseyni ☎️  09213956388  ☯ @telesmohajat
176
8
اگه به تفاوت‌های دخترها و پسرها توجه کنیم دیگه مقایسه‌شون نمی‌کنیم و با این درکی که به‌وجود میاد خودمون هم بعنوان والد راحت‌ت
اگه به تفاوت‌های دخترها و پسرها توجه کنیم دیگه مقایسه‌شون نمی‌کنیم و با این درکی که به‌وجود میاد خودمون هم بعنوان والد راحت‌تر با فعالیت زیاد پسر بچه‌‌مون کنار میایم. وقتی به بچه اجازه فعالیت بدیم و بابت هر شلوغ کاری بهش تذکر ندیم، هم خودمون آرامش بیشتری خواهیم داشت و هم طبیعت اون بچه رو به رسمیت شناختیم. ‌@zanangi
407
9
💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐 🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم ❣تسخیر و احضار برای جذب و
💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐 🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم ❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥 💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان 🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍 🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜 👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید حسینی 🆔@Ostad_seyed_hoseyni 📞09213956388 @telesmohajat همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها https://t.me/telesmohajat لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا👆15sh
196
10
اضطراب همیشه به شکل نگرانی یا دل‌شوره دیده نمی‌شه گاهی خودش رو با حساسیت بیش از حد به صداها نشون می‌ده. یا با کابوس‌های مکرر
اضطراب همیشه به شکل نگرانی یا دل‌شوره دیده نمی‌شه گاهی خودش رو با حساسیت بیش از حد به صداها نشون می‌ده. یا با کابوس‌های مکرر و خواب ناآروم. حتی مشکلات گوارشی مثل تهوع، دل‌پیچه یا IBS هم می‌تونن نشونه‌ی اضطراب باشن. احساس گرفتگی مداوم در گردن و شونه‌ها چی؟ اونم می‌تونه از اضطراب باشه. این نشونه‌ها معمولاً از چشممون پنهون می‌مونن و به دلایل دیگه‌ای نسبت داده می‌شن. بیاید به بدنمون بیشتر گوش بدیم. ‌‌@zanangi
636
11
sticker.webp
164
12
برای شروع ترید، لازم نیست سرمایه اولیه داشته باشی 😎 ورسلند به کاربران جدید ۵۰ تتر سرمایه معاملاتی هدیه میده؛ 🪙 بدون واریز ا
برای شروع ترید، لازم نیست سرمایه اولیه داشته باشی 😎 ورسلند به کاربران جدید ۵۰ تتر سرمایه معاملاتی هدیه میده؛ 🪙 بدون واریز اولیه و بدون قرعه‌کشی. 1️⃣ثبت‌نام✅ 2️⃣هدیه رایگان ۵۰ تتر بی قید و شرط 💰 اگه همیشه می‌گفتی «یه روز شروع می‌کنم»... اون روز، همین امروزه. 🛬 🎉 دریافت ۵۰ تتر زیر 5 دقیقه با عضویت تو کانال بدون قرعه کشی💥 🔗 https://t.me/+yrEUfLFqUYtkYmY0 🔗 https://t.me/+yrEUfLFqUYtkYmY0
162
13
در بیمارستان‌های روان‌پزشکی، کم نیستند افرادی که سال‌ها اطرافیان درباره‌شان می‌گفتند: «خیلی قوی بود.» «هیچ‌وقت از مشکلاتش حرف
در بیمارستان‌های روان‌پزشکی، کم نیستند افرادی که سال‌ها اطرافیان درباره‌شان می‌گفتند: «خیلی قوی بود.» «هیچ‌وقت از مشکلاتش حرف نمی‌زد.» «همیشه حواسش به همه بود، جز خودش.» اما در نهایت، روان هم مانند بدن ظرفیت محدودی دارد. فشاری که هیچ راهی برای تخلیه پیدا نکند، بالاخره از جایی خودش را نشان می‌دهد. روان‌شناسی امروز هم از این موضوع حمایت می‌کند: سرکوب مزمن هیجان‌ها با افزایش خطر مشکلات روان‌شناختی و کاهش سلامت روان مرتبط است. در مقابل، توانایی شناخت، بیان و تنظیم هیجان‌ها از مؤلفه‌های مهم تاب‌آوری محسوب می‌شود. قدرت واقعی یعنی بتوانی بگویی: «حالم خوب نیست.» «کمک لازم دارم.» «می‌ترسم.» «دیگر از پسش برنمی‌آیم.» این‌ها نشانه ضعف نیستند؛ نشانه این هستند که هنوز رابطه‌ات را با خودت از دست نداده‌ای. شاید بزرگ‌ترین افسانه‌ای که نسل‌ها به ما فروخته‌اند این باشد که انسان‌های قوی هرگز نمی‌شکنند؛ درحالی‌که واقعیت این است که انسان‌های سالم، قبل از شکستن، اجازه می‌دهند کسی دردشان را ببیند. ‌‌@zanangi
632
14
sticker.webp
164
15
🥇 اینجوری همیشه یه قدم جلویی ! فرض کن وقتی طلا نوسان می‌کنه، به‌جای حدس و هیجان، ابزاری داشته باشی که تحلیل این نوسانات رو ب
🥇 اینجوری همیشه یه قدم جلویی ! فرض کن وقتی طلا نوسان می‌کنه، به‌جای حدس و هیجان، ابزاری داشته باشی که تحلیل این نوسانات رو برات انجام بده... 💻🤖 فرشید فرخی برای اولین بار در ایران، آموزش تحلیل کم‌ریسک نوسانات طلا با هوش مصنوعی رو ارائه می‌ده؛ برای تصمیم‌گیری حساب‌شده‌تر در بازار.📈 وارد کانال شو و این فرصت طلایی رو از دست نده 👇👇👇 https://t.me/+mYQyLut_T2RmN2Zk https://t.me/+mYQyLut_T2RmN2Zk
163
16
قطع کردن ارتباط با کسی که بارها به تو آسیب می‌زند و هیچ تلاشی برای تغییر نمی‌کند، بی‌رحمی نیست... این یعنی برای آرامش خودت ار
قطع کردن ارتباط با کسی که بارها به تو آسیب می‌زند و هیچ تلاشی برای تغییر نمی‌کند، بی‌رحمی نیست... این یعنی برای آرامش خودت ارزش قائلی اگر کسی نمی‌خواهد تغییر کند، تو هم مجبور نیستی تاوانِ انتخاب‌های او را بدهی. گاهی فاصله گرفتن، سالم‌ترین تصمیم ممکن است ‌ @zanangi
667
17
🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و
🔮طلسم دفع بیماری🪄 💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍 💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎 🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم ❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥 ✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه 15sh 🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇 https://t.me/telesmohajat 💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇 🆔@ostad_seyed_hoseyni ☎️  09213956388  ☯ @telesmohajat
237
18
کسیکه توی پنجاه‌سالگی هنوز همون‌طور به دنیا نگاه می‌کنه که در بیست‌سالگی نگاه می‌کرد، سی سال از عمرش رو هدر داده. آدم باید تغ
کسیکه توی پنجاه‌سالگی هنوز همون‌طور به دنیا نگاه می‌کنه که در بیست‌سالگی نگاه می‌کرد، سی سال از عمرش رو هدر داده. آدم باید تغییر کنه؛ هرچند «تغییر کردن» معمولاً بد برداشت می‌شه. وقتی بعد از یک سال کسی رو می‌بینی و بهت می‌گه: «خیلی عوض شدی»، باید جواب بدی: «ممنونم.» چون توی زندگی همه‌چیز مدام در حال تغییر و رشده؛ پس تو هم باید جرئت کنی، ریسک کنی و به آدم بزرگ‌تر و بهتری تبدیل بشی. @zanangi
660
19
sticker.webp
231
20
💥فـــرصـــتـی‌طـــــلایـی‌ بـرای‌ خــریـد لـوازم خـانـگی بـا قــیـمـت‌هـای بــــــاورنــــــکـــردنــی💥 .🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹
💥فـــرصـــتـی‌طـــــلایـی‌ بـرای‌ خــریـد لـوازم خـانـگی بـا قــیـمـت‌هـای بــــــاورنــــــکـــردنــی💥 .🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹 {خرید تکرار نشدنی با دلار 🔢🔢🔢تومانی} ✅ بزرگ‌ترین تخفیف سال، فقط تا پایان هفته❌ ✅ تخفیف‌های ویژه +اشانتیون‌های‌ ارزنده ✅ ارسال فوری و رایگان به سراسر کشور ✅ پرداخت درب منزل + گارانتی معتبر شرکتی 💰 خرید لوازم خانگی کمتر از 25 میلیون‌تومان 😱 ❌قیمت‌ها پایین‌تر از همیشه، فرصت را از دست ندهید⚡ #کولرگازی|#یخچال‌فریزر | #لباسشویی | #ظرفشویی | #جاروبرقی | #جهیزیه‌کامل 🩸🩸🩸4️⃣0️⃣😶✅ 👇جهت ثبت‌سفارش واطلاعات‌بیشتر👇 📲 +98917-196-9663 📲 +98917-221-2147 ✅ مشاهده قیمت‌ها و محصولات👇👇👇 🌐 https://t.me/+AqO-zhCyWGw1MDA8 🌐 https://t.me/+AqO-zhCyWGw1MDA8 🟠موجودی محدود است! همین حالا خرید کنید قبل از افزایش قیمت‌ها🔴
231