𝒮𝓅𝒾𝓇𝒾𝓉𝓊𝒶𝓁 𝓁𝒾𝒻ℯ ℯ𝓍𝓅ℯ𝓇𝒾ℯ𝓃𝒸ℯ

𝑨𝒏𝒅 𝑮𝒐𝒅 𝒊𝒔 𝑭𝒐𝒓𝒈𝒊𝒗𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒏𝒅 𝑴𝒆𝒓𝒄𝒊𝒇𝒖𝒍     ✨✨✨✨✨✨✨✨✨          🤩🤩🤩🤩 🅰️. 🅰️🅰️ *✿๛ جلســه. انلایـــن✯๛✿📣📣📣📣📣📣📣📣 *▪️💌  چهارشنبه شب💌▪️* *🕚ســاعـت:22:00الی23:00* ۱۴۰۴/۱۱/۲۲ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❀✵═‎‌‌‌ ⃟✵♾️✵ ⃟ ‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌✵❀   *📍📕📣لینڪ جلسـه؛👇👇 https://join.freeconferencecall.com/rezakonjedi  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❀✵═‎‌‌‌ ⃟✵♾️✵ ⃟ ‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌✵❀ 🦋زیباترین انسان‌هایی که تاکنون شناخته‌ام آن‌هایی بودند که شکست خورده‌ بودند، رنج می‌کشیدند، دچار فقدان شده بودند و با این حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بیرون آمدند. *✍️📕*پیامرسان؛رضاکنجدی *مـوضــوع جلسـه : (گام اول نشریه کندن پوست پیاز) #کندن پوست پیاز *🧑‍💻پشتیبان:☆☆ثمیــن* *📍لینڪ اطلاع رسانی ڪانال تلـڪَرام؛* ↻↓↻↓↻↓↻↓↻↓↻↓↻↓ ☑️https://t.me/wilsongrifit ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫 استرس این روزا پرتکرارترین حسیه که داریم اگر طولانی بشه، روی بدن اثر می‌ذاره و باعث چربی بیشتر در ناحیه شکم، میل به شیرینی و پرخوری شبانه و... میشه. کاهش استرس همیشه کار پیچیده‌ای نیست؛ این ویدیو رو ببین و سعی کن این راهکارها رو انجام بدی تا به آروم... ☑️ https://t.me/anam_cara2

☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران: 🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA 📌 جمعه شب ۱۷ بهمن ماه ۱۴۰۴ 📌 بامداد شنبه 🕰 ٠٠:٠٠ الی ١:٣٠ (بامداد) 📌 فرمت: پرسش و تجربه 📌 موضوع: زندگی پس از مرگ 🙋‍♂ گرداننده: حمید 🆔 HAMID🍁 🎙 سخنران: رضا کنجدی 🆔 Reza.Konjedi ✅ آدرس جلسات حضوری امروز، بالای👆کانال سنجاق(pin) شده است.

آسانترین راه برای به دست آوردن آن چیزهایی که میخواهی اینست که کمک کنی تا دیگران به آن چیزهایی که می خواهند برسند. #رضا_کنجدی #ذهن_و_بدن

𝑨𝒏𝒅 𝑮𝒐𝒅 𝒊𝒔 𝑭𝒐𝒓𝒈𝒊𝒗𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒏𝒅 𝑴𝒆𝒓𝒄𝒊𝒇𝒖𝒍     ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨          🤩🤩🤩🤩 🅰️. 🅰️🅰️ *✿๛ جلســه. انلایـــن✯๛✿📣📣📣📣📣📣📣📣 *▪️💌  سه شنبه شب💌▪️* *🕚ســاعـت:22:00 الی 23:00* ۱۴۰۴/۱۱/۱۴ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❀✵═‎‌‌‌ ⃟✵♾️✵ ⃟ ‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌✵❀   *📍📕📣لینڪ جلسـه؛👇 https://join.freeconferencecall.com/rezakonjedi  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❀✵═‎‌‌‌ ⃟✵♾️✵ ⃟ ‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌✵❀ 🦋زیباترین انسان‌هایی که تاکنون شناخته‌ام آن‌هایی بودند که شکست خورده‌ بودند، رنج می‌کشیدند، دچار فقدان شده بودند و با این حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بیرون آمدند. *✍️📕*پیامرسان؛رضاکنجدی *مـوضــوع جلسـه : (گام دوم کتاب الکلی های گمنام،آن جنگ و جدال های مذهبی) *🧑‍💻پشتیبان:☆☆ثمیــن* *📍لینڪ اطلاع رسانی ڪانال تلـڪَرام؛* ↻↓↻↓↻↓↻↓↻↓↻↓↻↓ ☑️https://t.me/wilsongrifit ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ توضیحات دکتر جو در رابطه با سوگواری و مرگ ✅

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ در دوره‌هایی از رنج گسترده و درد جمعی، بعضی سکوت‌ها و رفتارها از سوی اطرافیان می‌توانند حس تنهایی، بی‌پناهی یا دیده‌نشدن را در ما فعال کنند. در چنین شرایطی، این حق ماست که تصمیم بگیریم چه کسانی می‌توانند به زندگی نزدیک ما راه داشته باشند و چه کسانی نه. همه می‌توانند بخشی از جامعه باشند، اما لازم نیست همه بخشی از دایره‌ی صمیمی زندگی ما بمانند. این انتخاب، حذف نیست. مرز است. نه از سر خشم، نه برای تنبیه دیگران، بلکه چون مرز، یکی از سالم‌ترین ابزارهای روان برای بقاست! #رضا_کنجدی ✅ https://t.me/anam_cara2

جلسه در حال برگزاری است

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 📍درود بر همه همراهان عزیز باتوجه به دسترسی به برنامه فری کنفرانس جلسات مدیتیشن همانند قبل برگزار میگردد🙏 ✨✨✨✨✨✨✨✨ 💩زمان;چهارشنبه و جمعه عصر ساعت ۱۷(۵عصر) شنبه و دوشنبه صبح ساعت ۵/۳۰ بصورت روتین هر هفته برگزار میشود🙏 لینک برگزاری جلسه در فری کنفرانس👇👇👇👇👇👇👇 https://join.freeconferencecall.com/moconstructionllc 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯

𝑨𝒏𝒅 𝑮𝒐𝒅 𝒊𝒔 𝑭𝒐𝒓𝒈𝒊𝒗𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒏𝒅 𝑴𝒆𝒓𝒄𝒊𝒇𝒖𝒍     ✨✨✨✨✨✨✨✨✨          ☑️جلســه. انلایـــن☑️ ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ *▪️💌  پنجشنبه شب💌▪️* *🕚ســاعـت:23:00 الی 24:00* ۱۴۰۴/۱۱/۰۹ 2026 january29 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❀✵═‎‌‌‌ ⃟✵♾️✵ ⃟ ‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌✵❀   *📍📣لینڪ جلسـه؛👇 https://join.freeconferencecall.com/rezakonjedi  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❀✵═‎‌‌‌ ⃟✵♾️✵ ⃟ ‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌✵❀ 🦋زیباترین انسان‌هایی که تاکنون شناخته‌ام آن‌هایی بودند که شکست خورده‌ بودند، رنج می‌کشیدند، دچار فقدان شده بودند و با این حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بیرون آمدند. 🎙*سخنران؛مهدی اولیایی *مـوضــوع جلسـه؛ زندگی پس از مرگ ❤‍🩹(از خانوادهای محترمی که عزیزانشون رو در جریان اخیر از دست دادن دعوت میشود در این جلسه حضور پیدا کنند) ❤‍🩹 این یک جلسه روحانی میباشد نه سیاسی *▶️پشتیبان:☆☆ثمیــن* *📍لینڪ اطلاع رسانی ڪانال تلـڪَرام؛* ↻↓↻↓↻↓↻↓↻↓↻↓↻↓ ☑️https://t.me/wilsongrifit ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🏞پذیرش چیست؟ پذیرش در روانشناسی یعنی اینکه افکار و احساساتت رو همون‌طور که هستن ببینی، بدون اینکه باهاشون بجنگی یا انکارشون کنی. یعنی بگی: «من دارم اضطراب رو تجربه می‌کنم» نه اینکه «نباید مضطرب باشم». چطور به پذیرش برسیم؟ آگاهی از لحظه‌ی حال؛ نفس عمیق بکش و حالا رو ببین. اسم گذاشتن روی احساسات؛ فقط تماشا کن، قضاوت نکن. رها کردن کنترل افراطی؛ لازم نیست همه‌چی رو تغییر بدی. مهربونی با خودت؛ مثل یک دوست نزدیک با خودت رفتار کن. پذیرش یعنی به جای جنگیدن با درونت، یاد بگیری باهاش هم‌مسیر بشی... ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ☑️https://t.me/anam_cara2

بدن و ذهن، دو بخش از یک سیستم واحد هستند. وقتی ذهن برای هدفی فشار می‌آورد اما بدن خسته است، تعادل سیستم مختل می‌شود. در روان‌شناسی این حالت را ناسازگاری ذهن و بدن می‌نامند. نتیجه‌اش معمولاً کاهش تمرکز، اختلال خواب، اضطراب، و فرسودگی عاطفی است. بیشتر ما یاد گرفته‌ایم که صدای ذهن را بشنویم — اما کمتر یاد گرفته‌ایم که به نشانه‌های بدنمان پاسخ دهیم. توجه به محدودیت‌های فیزیکی ضعف نیست، بلکه نوعی تنظیم هیجانی (Self-Regulation) است؛ یعنی توانایی هماهنگ کردن خواسته‌های ذهن با ظرفیت بدن. #روانشناسی #ذهن_و_بدن ☑️ https://t.me/anam_cara2

🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️ 📍با توجه به شرایط ناپایدار فضای مجازی در کشور کانال جدید در اپلیکیشن بومی روبیکا ساخته شده که میتوانید درصورت فیلتر شدن فضای مجازی ما را در روبیکا دنبال کنید🙏🙏🙏 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://rubika.ir/Spiritual_life_experience