Insense in Dubai

если у вас дома залежались рандомные детальки от Lego, которые детям уже не особо актуальны, но занимают примерно половину квартиры, то вот вам моя история. у нас накопилось 7,5 кг, и первым делом я пошла по пути, которым когда-то пользовалась еще в Краснодаре — местные барахолки, чаты, dubizzle. выставила. мне ответил примерно никто. немного погрустила и пошла искать другие варианты. первая ассоциация — Bricks, куда Даник периодически ходит. написала им, спросила, нужны ли им детали. сказали, что нет. я внутренне решила, что тогда и я больше не нуждаюсь в посещении их места. дальше нашла место, которое Lego выкупает. отправила фотографии, мне насчитали 140 aed. примерно 100 из них я бы потратила на такси туда-обратно, поэтому заработать 40 aed показалось мне довольно смешным вариантом. и тут мне ответили Star Kids. как я поняла, это небольшой детский развивающий центр, где основной упор как раз на логику, память и мышление: у них есть ментальная арифметика и abacus, шахматы, робототехника, coding, vedic math, разные головоломки, art & craft. в общем, не просто «занять ребенка на час», а именно всякие штуки, где надо думать, собирать и разбираться. но ездить туда регулярно нам было бы неудобно, поэтому я спросила, можно ли вместо этого сделать два занятие сразу для двух мальчиков, но одновременно. в итоге Рома пошел разбираться с кубиком Рубика, а Даник — собирать танграм. и вот тут начинается самая милая часть этой истории. место находится в 📍Al Qusais. сам бизнес-центр — что-то между Дейрой и местом чуть поприличнее, особенно после того идеального Дубая, к которому мы привыкли. у них небольшое помещение, буквально несколько комнат. не новое, не выбеленное до идеала, где-то уже пожившие материалы, на полках кубки. но блин. там настолько уютно. детей встретил взрослый мужчина и его помощница, и они с такой любовью начали с ними заниматься, что я просто оставила мальчиков на два часа и ушла заниматься своими делами. а когда вернулась, тихонько заглянула. Даник, который обычно примерно пять минут может спокойно делать одно дело, почти два часа сидел на одном месте и абсолютно увлеченно собирал свои фигуры. Рома нервничал, когда у него что-то не получалось, где-то не понимал, но ему снова и снова спокойно объясняли. без раздражения. без спешки. с каким-то невероятным терпением. и в этот момент я подумала, насколько иногда вообще неважно, насколько новое у тебя помещение, модный интерьер и красивые игрушки. потому что есть места, где просто очень любят то, что делают. Star Kids вообще не знают, что я пишу этот пост. но если вдруг вам тоже захочется их поддержать и привести туда ребенка, мне почему-то будет очень приятно. @starkidsinstitute @mathellogenius так мои 7,5 кг ненужного Lego в итоге превратились в два часа, которые я, кажется, запомню намного лучше, чем 140 aed.

я не так часто пишу про бьюти, потому что посты про уход за лицом вы обычно читаете в абсолютной тишине. зато с салонами забавно — потом периодически узнаю, что кто-то из вас реально пошел туда после моей рекомендации. в этот раз решила попробовать Soare в Business Bay. от Creek Harbour ехать около 20 минут — для меня это уже весомый аргумент. сделала маникюр без гель-лака, потому что на руках я его уже давно не ношу, а на педикюре, наоборот, решила оставить. работают русскоязычные девушки, очень приятные и внимательные. отдельно понравилось, что мне подсказали, как сейчас восстановить кожу вокруг ногтей и кутикулу. я в последнее время очень много стрессую, и мои руки, видимо, решили этого вообще не скрывать. ну и волосы. я тот человек, которому вечно кажется, что домашнего ухода все еще недостаточно, поэтому решила попробовать салонную процедуру Olaplex. раньше пользовалась средствами бренда после осветления, а именно такой уход почему-то ни разу не делала. мастер, кстати, сказала, что волосы у меня и так в достаточно хорошем состоянии, что было очень приятно услышать. но отступать я уже не стала. заодно пожертвовала своими драгоценными 5 см и наконец выровняла длину. в итоге мне все понравилось — спокойно, комфортно и очень приятные мастера. плюс сейчас у них хорошие спецпредложения — маникюр с гель-лаком 199 aed, smart pedicure тоже 199 aed, hard gel mani + pedi вместе 370 aed, а Tokio Inkarami на любую длину — 490 aed. в общем, еще одно место в Business Bay, которое могу вам рекомендовать #beauty

итак, я решила проверить babysitting в Дубае — где можно заказать няню на несколько часов и сколько это стоит (внизу мой опыт). сразу несколько моментов — скидки и промокоды чаще всего действуют на первое бронирование. плюс во многих сервисах чем больше часов берете, тем дешевле получается стоимость часа, но работает это не везде. для сравнения я везде смотрела стоимость на 6 часов. ⏺️valeo — присмотр за ребенком, игры и занятия. работают с 8 утра до 2 ночи. 1 час — 65 aed. 6 часов — 292 aed. есть промокод valeo25 — скидка 25% при заказе от 200 aed. ⏺️ justlife — сейчас у них 2 отдельные опции: nanny и nanny + home help, хотя раньше все входило в одну услугу. минимальное бронирование — от 4 часов. 1 час — около 65 aed. 6 часов — 390 aed. в приложении мне автоматически дает скидку. после 19.00 дополнительно оплачивается такси — 70 aed. ⏺️urban company — присмотр за ребенком, могут приготовить ему еду. лекарства няни не дают. еще есть house help с cleaning material +35 aed. есть даже опция, чтобы няня приехала примерно через 30 минут. 1 час — 79 aed, неудивительно, что на первый визит дают скидку 50%. но чем больше часов, тем дешевле: 6 часов — 264 aed. со скидкой — 237 aed. промокод на первый визит — try50. ⏺️service market — можно оставить ребенка даже на ночь, но дополнительно оплачивается такси — 70 aed. минимум — 4 часа. написано от 49 aed/час, но по факту при бронировании получается больше. 6 часов — 378 aed. с автоматической скидкой 75 aed — 308 aed. ⏺️noon — присмотр за ребенком, могут приготовить еду и немного прибраться. 1 час — 79 aed, но здесь тоже чем больше часов, тем дешевле. 6 часов — 264 aed. со скидкой — 237 aed. на первый визит есть промокод try50 — 50%. понятное дело, цены, скидки и промокоды могут меняться, поэтому перед бронированием лучше все перепроверять. а теперь немного моего личного опыта. начну с того, что постоянной няни у нас никогда не было, поэтому дети к такому формату относятся максимально спокойно. да, сегодня придет филиппинка, в другой раз африканка или китаянка — им вообще без разницы. для них это просто новый человек, который несколько часов с ними поиграет, накормит и сходит погулять. в идеальном случае еще и уложит спать, но такие кейсы у нас были единичными. обычно мальчики смиренно ждут родителей. первый раз babysitting мы попробовали около 3 лет назад через justlife. тогда в услугу еще входили уборка и готовка. и мне очень нравился сам подход — даже если ребенок засыпал, няня не считала, что на этом все, а спрашивала, что еще можно сделать и чем помочь. потом мы вышли напрямую на агентство, которым пользовались уже много раз. сейчас у них стоимость 65 aed в час. за это время, конечно, были и свои косяки — думаю, такое периодически случается везде. через noon вызывали няню 2 раза. первый опыт был печальный: бронирование сделали заранее, но примерно за час до назначенного времени нам сообщили, что няня приехать не сможет. замену к этому времени тоже не нашли, предложили только более позднее время, поэтому пришлось отменять. второй раз все прошло вообще без проблем. поэтому за несколько лет я скорее пришла к выводу, что очень многое зависит не только от самого сервиса, но и от конкретной няни. один неудачный вызов вообще не значит, что следующий будет таким же. но в целом, если нужна няня на несколько часов, вечером, на выходных или просто без человека на постоянной основе — вариантов в Дубае на самом деле достаточно.

продолжая тему питания мальчиков. наш педиатр посоветовала нам придерживаться метода канадской тарелки, и тут я в очередной раз осознала, насколько мало овощей и фруктов на самом деле едят мои дети. и, наверное, частично это моя вина. потому что когда несколько лет подряд ты кладешь в ланчбокс ягоды и что-то свежее, а обратно получаешь практически все то же самое, в какой-то момент просто перестаешь покупать это в большом количестве. из стабильного у нас были яблоки, клубника и огурцы. все. но после разговора с врачом у Ромы неожиданно появилась собственная мотивация немного поменять питание. ему очень доходчиво объяснили, зачем организму все это нужно, а главный аргумент для него сейчас — он хочет быть таким же высоким и сильным, как папа. и еще педиатр дала мне довольно простой лайфхак, как аккуратно вводить новые продукты: просто ставить их на стол. не заставлять пробовать, не уговаривать, а сделать так, чтобы они постоянно были рядом. попросить ребенка передать ягоды, взять что-то себе, положить кому-то на тарелку — то есть сначала просто создать контакт. а уже потом предлагать попробовать. так я решила заодно протестировать Lagoon Market — fresh market в Дубае с доставкой свежих овощей, фруктов и ягод прямо домой, который мне рекомендовали в локальном чате нашего района. у них можно собрать обычную продуктовую корзину: овощи, фрукты, ягоды, зелень, сезонные и тропические позиции. причем доставка по Дубаю от 100 aed бесплатная, что для меня оказалось очень удобно — не нужно отдельно ехать за всем этим и выбирать самостоятельно. выбирать заказ мы с мальчиками сели вместе. и у Lagoon Market мне понравился сам подход: это именно fresh market, где ассортимент формируют из разных поставок, а не привязываются к одной стране или одному поставщику. продукты выбирают в первую очередь по вкусу, спелости и качеству. все отбирают вручную, проверяют и уже после этого отправляют клиентам. то есть идея как раз в том, чтобы тебе самой не пришлось ездить по разным магазинам в поисках нормальных томатов, сладкого манго или хорошего арбуза, а потом дома выяснять, что красивый фрукт оказался абсолютно зеленым. из нашего заказа мои абсолютные фавориты — томаты и дыня. дыня просто невероятно ароматная и сладкая. вот ее от сердца рекомендую попробовать 100%. в целом весь заказ приехал очень свежий, аккуратный и, главное, реально вкусный. а моя задача теперь очень простая — чаще ставить все это перед глазами у мальчиков и смотреть, насколько далеко мы сможем уйти от вечных яблок, клубники и огурцов.

продолжая обследование Ромы, я в какой-то момент решила посмотреть, какие сейчас вообще есть детские check-up программы перед школой именно на наш возраст. и так я впервые попала в медицинский центр Detki. раньше много раз слышала о нем хорошие отзывы, но сама почему-то ни разу не была. если честно, мне еще было интересно специально сходить к другим специалистам и услышать какое-то мнение со стороны. понятно, что всегда спокойнее идти к врачу, которого уже знаешь — ты примерно понимаешь его подход, знаешь, чего ожидать. но у Ромы оставались вопросы, которые тянулись довольно давно, и мне хотелось посмотреть на них немного под другим углом. в наш пакет входили педиатр, гастроэнтеролог, ЭКГ и анализы. и начать хочу именно с анализов, потому что это отдельная история. последний раз Рома сдавал кровь из вены, когда ему было очень плохо и сил сопротивляться особо не было. после этого у него почему-то очень сильно закрепилось ощущение, что это ужасно больно, поэтому к новой сдаче крови мы морально готовились заранее. а здесь детям во время процедуры предлагают надеть VR-очки. я такого раньше нигде не встречала, классная идея. как итог — Рома от очков отказался. зато лаборант настолько спокойно с ним договорился и все объяснил, что кровь в итоге взяли идеально. ни одного писка, никакой паники. для нас это прям победа. дальше сделали ЭКГ — и она хорошая. для меня это было особенно важно, потому что ЭКГ была одной из процедур, которые нам рекомендовали пройти после того самого эпизода. а потом у нас был полноценный прием у педиатра Дарьи. и вот ее я правда могу советовать от души. она в том числе занимается вопросами пищеварения, а у Ромы с этим уже около трех лет периодически возникают проблемы: то беспокоят, то вроде исчезают. за это время мы были у разных специалистов, получали какое-то краткосрочное лечение, но глобально ничего не менялось. и впервые мне очень подробно объяснили, что проблема, скорее всего, не в одной конкретной вещи, на которую мы все это время смотрели, а немного шире. нам расписали лечение примерно на полгода, очень подробно разобрали питание, что нужно менять и зачем. насколько это сработает — посмотрим, я пока не хочу забегать вперед. но отдельный плюс для меня вообще оказался в другом. Рома сидел рядом и слышал весь разговор. и врач не просто сказала ему — надо есть овощи и фрукты, а нормально объяснила, зачем они ему нужны, как питание связано с ростом, организмом и тем, что он чувствует. и каким-то чудом он реально слушал. для ребенка, который обычно пытается максимально быстро закончить любой разговор о питании и сделать вид, что овощей не существует, это уже хороший результат. в целом сама клиника мне тоже понравилась: приятный персонал, хороший игровой уголок, все достаточно спокойно и по-детски. единственный огромный минус лично для меня — местоположение. я ехала туда около 40 минут на такси из 📍Creek Harbour, и вот это, конечно, сильно снижает мои шансы ездить туда просто «по любому поводу». локация

bye, summer ‘26🌞 решила подвести итог собрав дайджест интересных постов на канале. вдруг пропустили добавилась рубрика про работу ⏺️про наше поколение миллениалов и поиск себя ⏺️первые шаги поиска работы рестораны и доставки еды доставка еды ⏺️Organic dumplings Dubai ⏺️Pechka ⏺️John Dory ⏺️Zero Waste Bag ⏺️Miratorg ⏺️Nasha Kuhnya ⏺️Syrovarnya ⏺️семейные воскресенья в Guild ⏺️завтраки в DUO ⏺️кулинарные воркшопы для детей beauty ⏺️Lumea Home Spa ⏺️мой уход про детей и все для них ⏺️аквапарк ⏺️отзыв про школу UAS ⏺️garage sale медицина ⏺️лунатизм ⏺️ЭЭГ ⏺️лечение контагиозного моллюска Китай ⏺️круглосуточный SPA в Шанхае ⏺️маршрут по горам в целом это лето у нас получилось довольно насыщенным на новый экспириенс. мы второй раз за год успели пожить целый месяц в Китае, и в этот раз он открылся для меня совсем с другой стороны и влюбил в себя еще сильнее. а в Дубае мы много ходили по детским местам, много ели, гуляли почти каждый вечер, днем чилили у бассейна. друзья у мальчиков тоже остались здесь, поэтому скучать особо никому не пришлось. и, кстати, я бы вообще не сказала, что это было то самое «невыносимое дубайское лето». короче, необязательно улетать из Дубая на все лето, чтобы классно его провести. нам за эти два месяца вполне удалось. мне будет интересно прочитать, как провели его вы🇦🇪

единственное, что могло заставить меня выйти на улицу в это жаркое воскресенье — попробовать новое меню завтраков в моем любимом гастробаре. сразу небольшой дисклеймер — DUO по-прежнему остается моим самым любимым местом для того, чтобы начать свой вкусный день в Creek Harbour. в этот раз пошли всей семьей, поэтому стол у нас получился максимально разнообразным. я выбрала potato waffle with shrimps and scrambled eggs. для меня это просто идеальное сочетание. такое комбо встретила впервые и мне очень понравилось, поэтому точно рекомендую попробовать. муж стандартно пошел по более классическому варианту — chicken sausage with fried eggs and hashbrown. и отдельный плюс — куриные сосиски здесь готовят сами. для Романа заказали ciabatta sandwich with braised beef, потому что он, мне кажется, готов есть мясо круглосуточно. и вот это прям настоящий мужской завтрак. настолько плотный, что после него Рома отказался от обеда. еще взяли grilled cheese sandwich with ham — классная альтернатива для тех, кто любит сэндвичи. мне почему-то напомнил те самые горячие гренки с сыром, которые нам делали в детстве. а Даниэлю — сырники. они очень нежные и вкусные, так что малыш остался доволен. Рома тоже попробовал и сказал, что сырники здесь отличные. к слову, я не очень люблю их готовить, поэтому с радостью доверяю это дело DUO. и важный момент! порции здесь действительно большие. одна позиция — это полноценный full breakfast на одного человека, так что я бы не советовала сразу набирать дополнительно кучу всего. мы в итоге часть забрали с собой. до 13pm #дубай_еда

кажется, у нас с этим медицинским центром уже складывается довольно длинная история. здесь мы были с Ромой у офтальмолога, когда он начал жаловаться на головные боли. тогда выяснили, что сильно упало зрение, подобрали очки — и после этого голова стала болеть значительно реже. здесь же мы уже были с Даником, и несколько раз обращалась я сама. а в этот раз нам понадобились консультация детского невролога и ЭЭГ. так как сейчас у нас нет страховки, я сначала начала искать варианты в больших госпиталях. почему-то у меня в голове осталось, что ЭЭГ в основном делают именно там. нашла один относительно бюджетный вариант в Шардже, но для записи туда сначала нужно было отдельно получить направление от невролога. плюс такси туда/обратно. и уже потом я вспомнила про Polyclinic. оказалось, что здесь можно сразу попасть к детскому неврологу и при необходимости сделать ЭЭГ на месте. плюс стоимость оказалась даже ниже средней!!!, которую мне называли в местных госпиталях. а я много куда звонила трясущимися руками. написала им — и уже на следующий день нам нашли слот. на прием мы записались к доктору Аиде, с которой я уже была знакома раньше. поэтому для меня это еще и история про доверие. мне очень комфортно с ней общаться — она спокойно все объясняет, отвечает на вопросы и, что для меня немаловажно, остается на связи после приема. отдельный плюс — возможность нормально обсудить медицинские вещи на русском. раньше Роме уже делали ЭЭГ, но тогда все общение было на английском, и я очень хорошо помню это ощущение, когда вроде бы все услышала, а потом еще сидишь и думаешь, правильно ли вообще поняла медицинские формулировки. сам повод обращения пока подробно рассказывать не хочу. был эпизод, который я решила не оставлять без внимания, плюс с доктором обсудили и другие моменты, в том числе Ромин лунатизм. сегодня нам прислали репорт. какого-то окончательного диагноза сейчас нет, но стало понятно, что на этом история не заканчивается и нужно идти дальше. уже в субботу начинаем следующий этап диагностики. если честно, эта новость меня очень подкосила. вроде бы ничего конкретного нам пока не сказали, но само понимание, что нужно продолжать искать причину и проходить дополнительные проверки, оказалось для меня довольно тяжелым. поэтому пока мы просто продолжаем разбираться. и мне хочется сначала самой понять, что вообще происходит, а уже потом рассказывать об этом здесь. если потом будет чем действительно полезным поделиться — обязательно расскажу. но вы можете меня поддержать добрым словом — это то, в чем я крайне нуждаюсь💔 прослезилась #медицина

идея семейного времяпрепровождения, с которой я решила познакомиться уже в это воскресенье. в The Guild запустили Only on Sundaes — формат, где дети проводят время отдельно по возрасту, а взрослые могут спокойно наслаждаться своим воскресным обедом. для малышей есть Little Explorers, для детей постарше и подростков — Arcade Club с игровыми автоматами, PlayStation, аэрохоккеем, настольными играми и разными активностями. и мне здесь нравится даже не просто наличие детской зоны, а то, что дети действительно заняты. то есть можно спокойно сесть за стол, поговорить, не торопиться, нормально поесть и наконец-то не выдавать телефон в ожидании еды. а с 12.00 у детей появляется еще одна часть воскресной программы — Nitro Sundae & Candy Bar с мороженым, сладкой ватой, попкорном и pick & mix. The Guild находится в DIFC, это большой brasserie с акцентом на мясо и seafood, а по воскресеньям здесь отдельное sunday roast меню. можно выбрать основное блюдо или взять сет из трех блюд — закуска, основное и десерт — за 299 aed. Only on Sundaes проходит каждое воскресенье с 9 до 19.00. у детей своя программа, у взрослых — свой длинный sunday roast, и все наконец-то получают удовольствие от одного и того же выходного дня. здесь подробная информация

в июле я внезапно протестировала один привычный мне сервис совсем с другой стороны. с Udora я познакомилась еще в Дубае и долго почему-то ассоциировала его именно с ним. хотя знала, что на самом деле сервис международный. а в июле решила наконец проверить, как это работает за пределами ОАЭ — и смогла заказать букеты цветов для своей семьи. мне вообще нравится такой формат подарков, когда не нужно искать отдельные магазины, переписываться, уточнять доставку и собирать все по кусочкам. открыл приложение, выбрал город, подарок — и отправил. сейчас в Udora как раз идет летняя распродажа со скидками на разные категории, поэтому, если давно хотели попробовать, момент хороший. и оставлю здесь мой промокод MARIA15 — он дает 15% скидки на любой заказ, даже если вы уже пользовались сервисом раньше. действует до конца года. скачать приложение можно здесь

смотрите какой крутой оффер у Noon на массажик, жаль, что только для новеньких.

garage sale в эту субботу мальчики решили разобрать свои игрушки и книжки и выбрать то, из чего уже выросли или чем больше не пользуются. все в хорошем состоянии, поэтому хочется не просто убрать это из дома, а передать дальше — в добрые руки. Роман и Даниэль будут сами участвовать в своей маленькой распродаже, а все заработанные деньги смогут потратить на новые игрушки и книжки уже по своим нынешним интересам. если захотите забрать сразу несколько вещей, мальчики готовы делать хорошие предложения :) давайте поможем им попробовать себя в роли маленьких продавцов, немного заработать на карманные расходы и заодно подарить игрушкам вторую жизнь. ссылка

я наконец-то нормально распробовала люксовый уход — и нет, лицо за ночь не стало стоить миллион. последние несколько месяцев я впервые действительно собрала себе рутину с La Mer, Lancôme и другими средствами, но большую часть специально брала в маленьких форматах. потому что покупать полноразмерную банку за такие деньги, вообще не понимая, подойдет она тебе или нет, мне кажется довольно сомнительным экспериментом. Avène Tolérance пенка для умывания до нее у меня была кремообразное средство от Shiseido, и вот такой формат вообще не очень зашел, мне было неудобно ее легко смывать, да и сама консистенция не нравилась. Avène попалась в наборе, и пенка в итоге нравится намного больше. особенно вместе с щеточкой для очищения — быстро, удобно и без ощущения, что на лице что-то осталось. Lancôme Absolue Essence Lotion это тот этап после умывания, к которому у меня вообще редко бывают какие-то претензии. мне нравится ощущение кожи после таких средств, и конкретно этот тоже прекрасно вписался. отдельно сказать, что именно он сделал с кожей что-то невероятное, не могу, но пользоваться приятно. Avène Cleanance Comedomed тоже был в наборе, поэтому начала пользоваться практически случайно. меня в основном беспокоят черные точки и периодические высыпания, особенно перед месячными, поэтому решила оставить его в рутине. Lancôme Absolue Serum сыворотки я вообще периодически меняю. сейчас пользуюсь Lancôme. и вот здесь у меня классический вопрос — как понять, что конкретно сыворотка делает что-то выдающееся, если ты пользуешься всей системой сразу? не знаю. но в комплексе мне нравится, кожа чувствует себя хорошо, поэтому продолжаю. La Mer и Lancôme (чередую) — кремы для лица и глаз вот здесь как раз результат я действительно заметила. La Mer пользуюсь примерно три месяца, и расход оказался намного меньше, чем я ожидала. маленьких баночек реально хватает надолго. единственный момент — у кремов для лица довольно специфический запах. сначала я его прям замечала, потом привыкла. раньше после утреннего ухода уже через несколько часов кожа начинала ощущаться какой-то шершавой. к вечеру появлялось странное чувство будто она уже «грязная», хотя понятно, что буквально грязной она не была. сейчас кожа практически весь день остается мягкой и гладкой. и вот это ощущение чистой, приятной кожи сохраняется до вечера. для меня пока это самое заметное изменение во всей истории. Reedle Shot, ретинол и остальные активы это уже не ежедневная история. часть этих средств у меня вообще живет около года, и я просто периодически возвращаю их в уход. мне такой вариант нравится больше, чем пытаться одновременно намазать на себя вообще все, что стоит в ванной. Centella Ampoule ее я люблю отдельно. и еще мой любимый вариант — нанести перед макияжем, когда хочется добавить коже увлажнения и чтобы потом все легло приятнее. вот такой маленький лайфхак. Kiehl’s mask пользовалась пока буквально пару раз, поэтому рассказывать, как она изменила мою жизнь, пока точно рано. тканевые маски а здесь сейчас будет максимально «профессиональный» skincare-подход — я почти никогда не изучаю состав. выбираю по принципу «какая упаковка красивее» и по настроению. пока работает. в общем, никакого фантастического before/after у меня не случилось. прыщи иногда все равно появляются, кожа не стала внезапно фарфоровой и на десять лет моложе. но именно по ощущениям и качеству кожи разница есть — она стала более гладкой, мягкой и намного дольше остается приятной в течение дня. и да, несколько маленьких люксовых баночек уже точно попали в список тех, которые я готова купить в полном размере. ps: иногда я халявлю и просто умываюсь и иду спать. такие дела. #бьюти

в детском саду ребенок проводит почти целый день, поэтому для меня всегда важно, чтобы у него была возможность не только учиться и играть, но и много двигаться. в новом Paddington Park в Арджане этому уделили отдельное внимание. здесь есть полноценный спортивный зал, где дети могут заниматься физической активностью в течение дня, развивать координацию, силу и просто много двигаться. и мне нравится сам подход: в этом возрасте активность — это не отдельный урок, который нужно просто «отходить». движение, игра и исследование окружающего мира — большая часть ежедневного развития ребенка. при этом Paddington Park работает по программе EYFS — британскому стандарту раннего образования. здесь ребенка не пытаются как можно раньше посадить за парту. обучение происходит через игру, движение, разговор, интерес и обычное детское «а почему?». отдельно я бы смотрела и на пространство. в новом здании 15 классов, в среднем около 90 м² каждый. это действительно большие помещения, где детям не приходится весь день существовать между столами и стульями: есть место играть, двигаться, собираться вместе и, наоборот, заниматься чем-то своим. а еще здесь есть театр, отдельная спальня, большая территория для прогулок, программы на русском языке, коворкинг для родителей и многое другое. для меня хороший детский сад — это не набор красивых кружков в расписании. это среда, в которой ребенку хорошо проводить каждый день, двигаться, развиваться и чувствовать себя комфортно. Paddington Park принимает детей от рождения до 5 лет. набор на новый учебный год уже открыт. Founding Family offer действует до 31 августа — скидка 20% на обучение на весь год. мест немного — год начинают с небольших классов. Al Barsha 3, Arjan, Paddington Park building. подробности — paddingtonparkdubai.com вопросы и запись на экскурсию: +971 52 129 06 07 TG @paddingtonpark

в детском саду ребенок проводит почти целый день, поэтому для меня всегда важно, чтобы у него была возможность не только учиться и играть, но и много двигаться. в новом Paddington Park в Арджане этому уделили отдельное внимание. здесь есть полноценный спортивный зал, где дети могут заниматься физической активностью в течение дня, развивать координацию, силу и просто много двигаться. и мне нравится сам подход: в этом возрасте активность — это не отдельный урок, который нужно просто «отходить». движение, игра и исследование окружающего мира — большая часть ежедневного развития ребенка. при этом Paddington Park работает по программе EYFS — британскому стандарту раннего образования. здесь ребенка не пытаются как можно раньше посадить за парту. обучение происходит через игру, движение, разговор, интерес и обычное детское «а почему?». отдельно я бы смотрела и на пространство. в новом здании 15 классов, в среднем около 90 м² каждый. это действительно большие помещения, где детям не приходится весь день существовать между столами и стульями: есть место играть, двигаться, собираться вместе и, наоборот, заниматься чем-то своим. а еще здесь есть театр, отдельная спальня, большая территория для прогулок, программы на русском языке, коворкинг для родителей и многое другое. для меня хороший детский сад — это не набор красивых кружков в расписании. это среда, в которой ребенку хорошо проводить каждый день, двигаться, развиваться и чувствовать себя комфортно. Paddington Park принимает детей от рождения до 5 лет. набор на новый учебный год уже открыт. Founding Family offer действует до 31 августа — скидка 20% на обучение на весь год. мест немного — год начинают с небольших классов. Al Barsha 3, Arjan, Paddington Park building. подробности — paddingtonparkdubai.com вопросы и запись на экскурсию: +971 52 129 06 07 TG @paddingtonpark

а я как раз прочитала новость, что со следующей недели автобусы стартуют. нам, правда уже неактуально, Рома перешел на онлайн временно

если что-то будет не так, мой телефон включен, обязательно звони, я за тобой приду». больше сообщений не было. Рома уснул. и вот теперь я думаю. мы много говорим детям: «ты всегда можешь прийти ко мне». и я действительно хочу, чтобы мои дети это знали. но ведь в какой-то момент появляется еще одна родительская задача — не только быть безопасным местом, куда ребенок может убежать от страха, но и оставаться рядом, пока он постепенно обнаруживает собственную способность этот страх выдерживать. и вот где проходит эта граница? когда нужно сразу прийти и забрать? а когда — не исчезая, не обесценивая страх и оставаясь рядом — все-таки сказать — давай сначала попробуем справиться? мне правда интересно мнение со стороны. особенно родителей детей примерно этого возраста. панамку приготовила еще раз.

панамку приготовила. вчера ночью я поймала себя на очень неприятном родительском вопросе: где проходит граница между «я всегда приду и спасу тебя» и «я рядом, пока ты учишься справляться сам»? Роме 9,5 лет. иногда у него случаются приступы страха. не постоянно и не обязательно по какой-то очевидной причине. я заметила, что чаще это происходит в периоды общего напряжения, когда дома что-то происходит, есть какие-то переживания или ситуации, которые могут его задевать. сам он эти вещи между собой не связывает и особо о них не говорит, это скорее мои наблюдения со стороны. мы с этим работаем, я знаю рекомендации специалистов и стараюсь их применять. но эта история немного о другом. позавчера Рома попросился на ночевку к своему очень хорошему другу. он уже оставался у него раньше, да и у других друзей тоже, хотя иногда бывало, что хотел вернуться домой. в тот вечер он тоже вернулся. причем еще никто даже не лег спать. они пришли, поели, и Рома понял, что хочет домой. одной из причин было еще то, что ночью должен был вернуться его папа, и Рома очень хотел его увидеть. возможно, еще и потому, что ждал подарков :) мы поговорили, я почитала ему перед сном. это наш ежедневный ритуал. мне когда-то посоветовали обязательно оставлять время, которое принадлежит только старшему сыну, потому что младший объективно получает от меня гораздо больше внимания в течение дня. поэтому вечером я читаю Роме любимые истории, потом мы обсуждаем их, иногда разговариваем, и он засыпает. на следующий день Рома снова попросился на ночевку к тому же другу. я переспросила — ты уверен? вчера ведь захотел домой. он сказал, что уверен. что сегодня все будет иначе, они хотят вместе поиграть и он останется. и вот около часа ночи мне начинают приходить голосовые. Рома плачет. «я хочу к тебе». оказалось, они немного поспорили из-за места для сна. Рома хотел лечь возле розетки, потому что на телефоне оставалось 7% и он хотел поставить его на зарядку. друг обычно спит именно там и в итоге ушел спать в комнату к своей маме. Рома остался один в темной комнате. и ему стало страшно. я предложила самое очевидное — позови друга обратно и уступи ему его место. телефон зарядите утром. нет. для Ромы в тот момент было очень важно остаться возле зарядки. и вот здесь у меня случился внутренний ступор. потому что первая моя реакция как мамы — встать и пойти за ребенком, который плачет и говорит «я хочу к тебе». в голове сидело другое. ему 9,5. еще вчера он оказался практически в такой же ситуации и вернулся домой. сегодня сам решил попробовать еще раз. мы это обсудили. он знал, что ему может стать некомфортно, и был уверен, что справится. и я впервые подумала — а если я сейчас просто приду и заберу его, не лишаю ли я его возможности однажды обнаружить, что страшно — не всегда означает «я не могу»? я не сказала ему — нет, оставайся там. я все время повторяла другое «я рядом. я могу прийти за тобой. но давай сначала попробуем несколько вариантов. если они не помогут — я приду». сначала я предложила наш обычный ритуал. по телефону прочитала ему любимый рассказ. а потом немного схитрила и вместо следующего рассказа включила историю для засыпания — такую очень спокойную, сонную. он слушал. постепенно перестал плакать. но после сказал — все равно не засну. я хочу к тебе. и вот здесь я, наверное, сказала то, над чем сама теперь думаю. напомнила, что он сам решил сегодня остаться. что он уже большой. что иногда нужно попробовать помочь себе справиться, а не сразу возвращаться ко мне. при этом снова сказала — «я рядом. если ничего не поможет — звони. телефон у меня со звуком, я приду за тобой». потом предложила еще один вариант — включить его любимый мультик. да, в два часа ночи, не самая педагогически безупречная рекомендация. но панамку же приготовила. он немного сомневался, что получится его посмотреть, но я нашла ссылку и отправила. спросила, получилось ли включить. ответа не было. примерно через полчаса я написала ему — «Ромочка, ты мне не отвечаешь, значит, у тебя все хорошо. ты очень храбрый. я тебя люблю.

как и планировала, вчера мы посетили Market Island и ресторан Syrovarnya. последний как раз открывал свой праздничный корнер — полноценное пространство, где угощали тысячей капкейков. кстати, под каждым десертом можно было найти стикер, который давал подарок. но нам ничего не досталось, к сожалению. чуть позже была дегустация римской пинцы, но на нее мы уже не успели попасть. я была максимально приятно удивлена тому, что у них очень демократичные цены в новом меню, а завтраки действуют целый день. обязательно хочу попробовать. а дальше мы отправились в сам ресторан отпраздновать нашу годовщину — 10 лет брака. все, как всегда, вкусно. и это приятно. сервис отличный, и это тоже приятно. #дубай_еда

внезапно среди ночи. как-то я уже делилась, что у меня проблемы со сном, но тему лунатизма почему-то не затрагивала. моментами я просто забиваю на это, хотя длится это с детства. моментами накрывает мысль, что, наверное, надо что-то с этим делать. у меня вообще огромный набор: разговариваю во сне, могу ходить, что-то или кого-то искать. как-то даже были галлюцинации — мне казалось, что по стенам что-то ползет. до лечения ПРЛ мне снились такие сны, что я реально думала, будто моя жизнь продолжается. это очень выматывало и физически, и ментально. в общем, после такого накопления у меня случился довольно яркий нервный срыв, и я наконец дошла до психиатра. там, собственно, и узнала про ПРЛ. конкретно это прекратилось после приема стабилизатора, атипичного антипсихотика и лития (хз, что именно помогло). я даже пробовала какое-то время отслеживать сон через Apple Watch, но спустя месяц, конечно же, забила. а тут еще и Рома присоединился. блин, я вообще хотела просто спросить: у кого плюс-минус такая же история есть или была? и что вам помогало хотя бы снизить количество таких эпизодов?