🪴 آوای آرامش
Open in Telegram
🌱تخصصی روانشناسی بالینی کودک و نوجوان 📌 رشد هیجانی، رفتاری و شناختی ✨ آموزش مهارتها و حمایت از سلامت روان نسل آینده
Show more3 888
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-11030 days
Posts Archive
3 888
✅
رونالدو میگه:
موفقیت برای من یه گزینه نبود
یه ضرورت بود!
من نیومده بودم امتحان کنم
اومده بودم حکومت کنم!
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅تحقیقات دانشگاه استنفورد نشان دادهاند
داشتن روتین صبحگاهی ثابت یکی از مشترکترین عادتهای افراد فوقموفق است.
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅هدف خصوصی🔥
برنامه محرمانه💥
فعالیت درسکوت🔥
دایره اطراف محدود💥
ذهن متمرکز🔥
قلب سرشارازامید💥
(کلید موفقعیت ✨عمل✨ است)
⭐️حرف هر روز
این امپراطوری برای من خواهدشد⭐️
🪐فاطمه شمسی نهاد
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅ﺟﺎﺩه ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ #ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻧﯿﺴﺖ
ﭘﯿﭽﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ #ﺷﮑﺴﺖ
ﺩﻭﺭ ﺑﺮﮔﺮﺩﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ #ﺳﺮﺩﺭﮔﻤﯽ
ﺳﺮﻋﺖ ﮔﯿﺮﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ #ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ
ﭼﺮﺍﻍ ﻗﺮﻣﺰﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ #ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ
ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﯾﺪﮐﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ #ﺍﺭﺍﺩﻩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﻣﻮﺗﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ #ﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﻭ ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ #ﺍﻣﻴﺪ
ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺭﺳﯿﺪ ﮐﻪ #ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ نام دارد
زندگي تان پر از موفقيت
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته میشود واکنشی عاطفی نشان بدهی ، به رنج بردن ادامه خواهی داد
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهدهگر بودن است ،
قدرت
در خودداری است
اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند
هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت
✅ نفس بکش و بگذار بگذرد …
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
«نیازی به عجله نیست آنچه برایِ شما در نظر گرفته شده است همیشه در زمانِ مناسب خواهد رسید…!»
3 888
✅کریستیانو رونالدو
با لباسهای پاره تمرین میکرد
اشک میریخت چون خانوادهش پول خرید کفش نداشتن
ولی یه چیز داشت: عزم فولادی برای بهتر شدن
هر روز بیشتر تمرین کرد، بیشتر جنگید، بیشتر ساخت
الان فقط یه فوتبالیست نیست یه برند جهانیه و این لطف خداست.
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅ایلان ماسک ترس رو گذاشت زیر پاش رفت فضا!
با جیب خالی اومد آمریکا
نه پول داشت نه پارتی نه پشتوانه
روزها کد میزد، شبها کف دفتر میخوابید
همه سرمایهاشو ریخت روی موشک و ماشین برقی
وقتی SpaceX سه بار پشت هم منفجر شد
همه گفتن کارش تمومه
اما بار چهارم رویاش رو فرستاد وسط ستاره ها!
نکته روانشناسی:
هدف ایلان ماسک پول نبود، تغییر دنیا بود.
وقتی رویا بزرگ باشه شکست یه مکث قبل از انفجاره!
کامنت بزار:
«منم برای تغییر ساخته شدم!»
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅«۲۱ روز تا ذهن ثروتساز»
روز ۱ – ثروت اول توی ذهن ساخته میشه!
اگه هنوز ثروتمند نیستی،
یعنی ذهنت هنوز نسخهی فقیر رو بازی میکنه.
امروز لحظهی تولد ذهن جدید توئه!
پول اول توی فکره بعد توی حساب.
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅نورونها با تکرار فعال میشن؛ یعنی تمرین مداوم، ساختار مغز رو تغییر میده. این اساس نوروالاستیسیتهست.
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅انضباط یعنی تبدیل شدن به آدمی که بقیه فقط جرئت میکنن آرزوش رو داشته باشن.
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅قراره همه بدونن
اون پسر ساکتی که همیشه سرش تو کار خودش بود
داشت امپراطوری میساخت.
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
دلت پره؟ خوبه
بریز تو مشتات
بکوب به مسیر
از پا افتادی؟ خوبه
با دست و دندون بجنگ
منتظر اجازه نباش
خودت شو جرقه انفجار!🔥
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
خواندن کتاب های خوب مانند گفتگو با بهترین ذهن های قرن های گذشته است.
- رنه دکارت
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅روتینی که اگه صبحا انجامش بدی بهت حس آرامش، تمرکز و افزایش انرژی میده و در کل حالتو تا شب خوب نگه میداره :
نوشیدن آب : بالا بردن انرژی
کشش : انعطاف پذیری بدن
ورزش : افزایش انرژی و تمرکز
دوش اب سرد : سرحال شدن
مدیتیشن : ارامش و تمرکز روی درون
شکرگزاری : حال خوب و قدردان بودن - بین سه تا ده مورد بنویس
مرور برنامه ریزی : مرور کردن باعث میشه تا ذهن اونارو پردازش و برای شروع کار اماده بشی.
غذای سالم : ویتامین ها و مواد مغذی باعث حفظ انرژی بدن و بهبود عملکرد مغز میشه.
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅- ۱۰۰ درصد آدما میخوان موفق بشن
- ۵۲ درصدشون برنامه ریزی میکنن
- ۱۶ درصدشون بهش عمل میکنن
- ۴ درصدشون تسلیم نمیشن
https://t.me/moojarameshPsychology
3 888
✅گاهی یه لگد به چیزی که ساختی بزن نترس اگه محکم باشه نمیریزه
https://t.me/moojarameshPsychology
