Сталина о красоте и естественном омоложении

Главздрав Гуаша скребок Агат каменный натуральный https://www.wildberries.ru/catalog/306126380/detail.aspx?targetUrl=MS&size=464342254

А вчера с подружкой в бане сделали баночный массаж!) Каждый день, маленькими действиями леплю свое лицо ❤️

Найдено идеальное масло-блеск на губ 💄 👄 По рекомендациям своей дочери, заказала именно его) И не пожалела! Она у меня в косметике разбирается, как настоящий эксперт 👌 Ловите ссылочку ⬇️ Для весны - отличный вариант. Обратите внимание на ДО/ПОСЛЕ нанесения ❤️ GLOW ME Масло-блеск для губ Crystal Pink https://www.wildberries.ru/catalog/200127765/detail.aspx?targetUrl=GP&size=323619205

Кто из вас ищет сыворотку, которая хорошо увлажняет кожу и питает её? Особенно в такой не простой, для организма, месяц - февраль ☝️ Обратите внимание на гидролат и сыворотку от бренда натуральной косметики Yarkost 😍 Меня поразил богатейший состав, щадящие консерванты (без них никуда и они бывают разные 🤫) Бренд представляет сыворотку не только, как увлажняющую, но и способную бороться с черными точками, проблемной кожей и жирным блеском ☝️ Ссылку вам прикладываю, пробуйте и помните, что натуральную косметику желательно использовать максимум за 3 месяца, а лучше вообще за 1 месяц, ведь чем натуральнее состав, тем быстрее продукт портится! YARKOST смородина душистая скалистая https://goldapple.ru/99000027022-smorodina-dusistaa-skalistaa

Я расскажу тебе про три волшебных продукта, которые помогут создать идеальный сияющий макияж буквально за пару минут! 🕒✨ Во-первых, у меня есть потрясающая основа под макияж, которая делает кожу гладкой и бархатистой, а именно, сияющая база от CLARINS. Это как магия! 🧚‍♀️ Во-вторых, я использую кремовый бронзатор от ILLUSIONIST для эффекта загорелого лица. И третий шаг - кремовые румяна Divag - чтобы добавить немного свежести и сияния. Они просто обожают мою кожу! 🌸 И наконец (по желанию), завершающим штрихом идут хайлайтеры, которые придают лицу невероятное свечение. Ты будешь выглядеть так, будто только что вернулась с курорта! 🏖️☀️ Но знаешь что? Самое главное в макияже – это не столько сами продукты, сколько то, что находится под ними. Да-да, я говорю о коже! 👩🏻🦰 Лучшая база под макияж – это регулярный уход, массажи и гимнастика для лица. Представь себе: ты каждый день уделяешь несколько минут своему лицу, и оно становится более упругим, гладким и здоровым. Это как спортзал, но для твоей кожи! 💪

Люблю притчи, а вы? Сейчас читаю книгу интересную, называется «ОТВЕТ», там прочитала одну притчу, делюсь! ❤️ Возможно, именно вам сегодня она поможет найти ответ и силы идти дальше 💪🏽😍 «Как-то раз осел одного крестьянина упал в колодец. Он кричал несколько часов, пока крестьянин пытался понять, что делать. Наконец хозяин решил, что осел уже стар, а колодец все равно надо засыпать; спасение осла просто не стоило труда. Крестьянин позвал на помощь всех своих соседей. Каждый вооружился лопатой, и они дружно начали засыпать колодец землей. Осел сразу понял, что происходит, и заорал от спрока А потом внезапно умолк. Забросив в колодец несколько лопат земли, фермер заглянул внутрь - и был ошеломлен открывшимся ему зрелищем. Когда очередная куча земли ссыпалась на спину ослу, тот встряхивался и вставал на новый образовавшийся слой. И вскоре, к всеобщему изумлению, осел переступил через край колодца и потрусил прочь. Мораль: Жизнь будет кидать в вас всевозможную грязь лопатой, нравится вам это или нет. Штука в том, чтобы стряхивать ее с себя и подниматься, выбираясь из ямы. На самом деле каждая ваша проблема - это ступенька к свободе. Мы способны выбраться из самых глубоких колодцев, не останавливаясь и не сдаваясь! Встряхнитесь и сделайте шаг вверх.»

Немного мотивации от меня 😝 Три месяца я занимаюсь дома почти каждый день! И в г. Казань в эти выходные я сделала свою зарядку! Занимаюсь по видео урокам от тренера. Начинаю уже запоминать упражнения! Работаю на осанку, бедра, ноги, живот и над мобильностью суставов! Результат: тело начало подтягиваться, спина перестала болеть и ощущение уверенности в себе явно выросло! Кайфую от того, как сидят на мне вещи. Но есть еще над чем работать. Целлюлит меня не оставил пока 😂 Так что, работаем, не расслабляемся 😍

Вакуумные банки – это маленькие помощники для здоровья и красоты! 🌟 Но не путаем их с теми банками, что используются для массажа (хотя они тоже крутые)! Речь пойдёт о тех самых баночках, которые присасываются к коже и остаются там на какое-то время. Что это за зверь такой? Вакуумные банки создают низкое давление над кожей, что способствует улучшению кровообращения и лимфооттока. Это помогает организму быстрее выводить токсины и шлаки, улучшает обмен веществ и ускоряет процесс восстановления тканей. Какой эффект? 🤔 Представь себе: когда банка "присосалась" к твоей коже, она создаёт вокруг себя пространство с низким давлением. Кровь начинает активнее циркулировать, питая ткани кислородом и полезными веществами. Это может быть особенно полезно при болях в мышцах, усталости или даже при целлюлите! Как правильно использовать банки: ☝️Подготовка кожи: Перед использованием лучше всего нанести немного масла или крема на кожу, чтобы банки легче скользили и не травмировали её. ☝️Присоска: Возьми банку, приложи к нужному участку тела и специальным пистолетиком выкачай из неё воздух. Она должна плотно "прилипнуть". Время воздействия: Обычно рекомендуется держать банки на коже около 15-30 минут. Важно следить за ощущениями – если становится слишком больно или дискомфортно, лучше снять банку раньше. После завершения процедуры, аккуратно сними банки, это очень легко, нужно потянуть за клапан сверху. Если у тебя часто болит спина или мышцы после тренировок, вакуумные банки могут стать настоящим спасением! Они помогают расслабить напряжённые участки и ускорить восстановление. 👩‍⚕️ Целлюлит: Да-да, многие используют вакуумные банки именно для борьбы с целлюлитом! Улучшенное кровообращение и лимфоток способствуют уменьшению "апельсиновой корки". Конечно, это не волшебная палочка, но в комплексе с правильным питанием и физической активностью результат будет заметен. 😴 Усталость и стресс: Банки могут помочь расслабиться и снять напряжение. Представь, как приятно полежать полчаса с этими маленькими помощниками, пока они делают своё дело! Я ставлю себе банки в любой непонятной ситуации, помогают просто отключить мысли и расслабиться! Только не ставьте их, если есть порезы и раны на коже! А лучше вообще, сначала проконсультируйтесь со своим врачом❤️

ПРО ВАКУУМНЫЕ БАНКИ ДЛЯ ТЕЛА! Обещала рассказать! Рассказываю! ⬇️😍 Синяки на животе, кстати, от них) Роме тоже их ставлю, поскольку он спортсмен. Итак!

Мои 🔝 процедур для тела сейчас 😍 1. Вакуумные баночки для тела один-два раза в неделю; 2. Ручной массаж 1-2 раза в неделю; 3. Баня (идеально с подругой) раз в неделю; 4. Спорт 5-6 раз в неделю; 5. Прогулки каждый день хотя бы по 30 минут (пока зима); 6. И сейчас еще прохожу курс аппаратного массажа эндосфера! Эта процедура стоит отдельного внимания, поэтому я про неё вам еще расскажу более подробно, но чуть позже! Делаю этот массаж в салоне Дажур 😌 , хожу к мастеру Юле. Очень приятные цены и качество услуги мне нравится 👍. Тело прямо откликается, кожа стала более гладка и ровная после трёх процедур 🔝 Расскажите, какие у вас самые любимые манипуляции с телом прямо сейчас 🙏🤍