en
Feedback
АКЕВ. Грудное вскармливание.

АКЕВ. Грудное вскармливание.

Open in Telegram

Помощь кормящим мамам. www.akev.info

Show more
3 091
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-2630 days
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+24
in 4 channels
June '26
+45
in 5 channels
Get PRO
May '26
+54
in 5 channels
Get PRO
April '26
+45
in 4 channels
Get PRO
March '26
+86
in 3 channels
Get PRO
February '26
+87
in 4 channels
Get PRO
January '26
+87
in 3 channels
Get PRO
December '25
+74
in 4 channels
Get PRO
November '25
+175
in 8 channels
Get PRO
October '25
+106
in 6 channels
Get PRO
September '25
+127
in 5 channels
Get PRO
August '25
+128
in 9 channels
Get PRO
July '25
+156
in 6 channels
Get PRO
June '25
+106
in 3 channels
Get PRO
May '25
+105
in 8 channels
Get PRO
April '25
+124
in 3 channels
Get PRO
March '25
+111
in 2 channels
Get PRO
February '25
+131
in 3 channels
Get PRO
January '25
+242
in 6 channels
Get PRO
December '24
+119
in 1 channels
Get PRO
November '24
+151
in 10 channels
Get PRO
October '24
+153
in 7 channels
Get PRO
September '24
+96
in 5 channels
Get PRO
August '24
+179
in 7 channels
Get PRO
July '24
+164
in 11 channels
Get PRO
June '24
+188
in 8 channels
Get PRO
May '24
+100
in 7 channels
Get PRO
April '24
+160
in 12 channels
Get PRO
March '24
+153
in 10 channels
Get PRO
February '24
+117
in 6 channels
Get PRO
January '24
+137
in 9 channels
Get PRO
December '23
+109
in 6 channels
Get PRO
November '23
+235
in 8 channels
Get PRO
October '23
+115
in 2 channels
Get PRO
September '23
+74
in 0 channels
Get PRO
August '23
+83
in 0 channels
Get PRO
July '23
+97
in 0 channels
Get PRO
June '23
+66
in 0 channels
Get PRO
May '23
+85
in 0 channels
Get PRO
April '23
+58
in 0 channels
Get PRO
March '23
+91
in 0 channels
Get PRO
February '23
+96
in 0 channels
Get PRO
January '23
+73
in 0 channels
Get PRO
December '22
+58
in 0 channels
Get PRO
November '22
+59
in 0 channels
Get PRO
October '22
+58
in 0 channels
Get PRO
September '22
+83
in 0 channels
Get PRO
August '22
+61
in 0 channels
Get PRO
July '22
+67
in 0 channels
Get PRO
June '22
+231
in 0 channels
Get PRO
May '22
+72
in 0 channels
Get PRO
April '22
+66
in 0 channels
Get PRO
March '22
+93
in 0 channels
Get PRO
February '22
+21
in 0 channels
Get PRO
January '22
+39
in 0 channels
Get PRO
December '21
+25
in 0 channels
Get PRO
November '21
+29
in 0 channels
Get PRO
October '21
+25
in 0 channels
Get PRO
September '21
+30
in 0 channels
Get PRO
August '21
+27
in 0 channels
Get PRO
July '21
+24
in 0 channels
Get PRO
June '21
+11
in 0 channels
Get PRO
May '21
+11
in 0 channels
Get PRO
April '21
+26
in 0 channels
Get PRO
March '21
+16
in 0 channels
Get PRO
February '21
+36
in 0 channels
Get PRO
January '21
+38
in 0 channels
Get PRO
December '20
+609
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
22 July+2
21 July+2
20 July0
19 July+1
18 July+1
17 July+2
16 July+1
15 July+1
14 July+3
13 July0
12 July0
11 July0
10 July+1
09 July+1
08 July+1
07 July+2
06 July+1
05 July+1
04 July+1
03 July+1
02 July+1
01 July+1
Channel Posts
Защита от СДВГ: как грудное вскармливание влияет на развитие мозга ребенка Новое масштабное исследование, проведенное учеными из Университета Бергена, проливает свет на долгосрочное влияние грудного вскармливания на психическое здоровье детей. Результаты работы, опубликованные в научном журнале Biological Psychiatry, демонстрируют четкую корреляцию: чем дольше ребенок находится исключительно на грудном вскармливании (вплоть до 6 месяцев), тем ниже у него риск развития симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) в раннем детстве. Уникальный состав: фундамент для развития мозга Грудное молоко по праву считается «золотым стандартом» питания для младенцев. Это не просто еда, а сложнейшая биологическая система, идеально адаптированная под нужды конкретного ребенка. В его состав входят длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты (такие как DHA), которые являются строительным материалом для клеток головного мозга и сетчатки глаза. Кроме того, молоко богато незаменимыми аминокислотами, антителами (иммуноглобулинами), защищающими от инфекций, и полезными бактериями, формирующими здоровый микробиом кишечника, который тесно связан с работой нервной системы. «Хорошо известно, что психиатрические симптомы и расстройства формируются под влиянием сложного взаимодействия генетических и экологических факторов», — комментирует Берит Скреттинг Сольберг, психиатр и ведущий исследователь из Университета Бергена. Грудное вскармливание является одним из ключевых экологических факторов в первые месяцы жизни, способных заложить основу для здорового нейроразвития. Масштабное исследование: данные десятков тысяч семей Для своего анализа команда ученых использовала данные Норвежского когортного исследования матерей, отцов и детей (MoBa) — одного из крупнейших в мире. В выборку вошли анкеты 37 600 семей. Матери сообщали о режиме кормления своих детей через опросники, заполненные через шесть месяцев после рождения. Это позволило исследователям точно рассчитать продолжительность исключительно грудного вскармливания для каждого ребенка. Анализ данных выявил устойчивую тенденцию: дети, получавшие материнское молоко дольше, демонстрировали более низкий уровень симптомов СДВГ при обследовании в возрасте 3, 5 и 8 лет. Эта ассоциация прослеживалась как у мальчиков, так и у девочек. Наиболее выраженный защитный эффект наблюдался в возрасте 3 и 5 лет, несколько ослабевая к 8 годам, но оставаясь статистически значимым. Важно отметить, что эффект усиливался пропорционально продолжительности и интенсивности кормления, достигая пика при исключительно грудном вскармливании до полугода. Генетика и окружающая среда: распутывая причинно-следственные связи СДВГ — расстройство с высокой степенью наследуемости. Это создавало сложность для исследователей, так как существовала вероятность обратной связи: матери с симптомами СДВГ могут реже кормить грудью, и при этом передавать предрасположенность к расстройству своим детям. Кроме того, дети с ранними проявлениями СДВГ могут быть более беспокойными, что затрудняет процесс кормления. Чтобы отделить генетические факторы от влияния питания, ученые применили сложные статистические методы. Они скорректировали результаты с учетом известного генетического риска СДВГ и социодемографических параметров (уровень образования родителей, доход семьи). Кроме того, были проведены анализы внутри семей, сравнивая родных братьев и сестер, которых кормили грудью разное время. «Даже после этих строгих корректировок сохранялся явный, но умеренный защитный эффект», — объясняет доктор Сольберг. Это говорит о том, что связь между грудным вскармливанием и снижением риска СДВГ не является случайной и не объясняется исключительно генетикой. Что это значит для родителей и будущих исследований? Продолжение - https://clck.ru/3UqXcf

2
No text...
60
3
⚡Члены Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ) выступают на бесплатной онлайн-конференции по поддержке
⚡Члены Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ) выступают на бесплатной онлайн-конференции по поддержке грудного вскармливания: "Поддержка грудного вскармливания: от принципов к практике". Организаторами конференции являются Российская ассоциация грудного вскармливания и проект "Современные роды" Участие в конференции бесплатное, важно зарегистрироваться участником. 📅8 августа ⏰10:00-18:00 мск Формат: Zoom,онлайн Зарегистрироваться и ознакомиться с программой здесь: http://modernbirth.ru/breastfeeding2026
182
4
ЧТО МОЖНО ПОПИТЬ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА? Наверное, это самый популярный вопрос среди кормящих мам. И хотя консультанты по ГВ уже языки отбили, рассказывая о физиологии лактации, мамы продолжают верить в чудодейственные чаи для кормящих мам. И, в общем-то, что тут плохого, если «а вдруг, да поможет?»? В общем-то, практически, ничего, если мама не полагается только на волшебное действие чудо-травки/смеси/таблетки/или даже укольчика, а продолжает достаточно часто прикладывать ребенка или сцеживать грудь. Потому что лактация наша, как ни крути, напрямую зависит от спроса-предложения. И если стимуляции груди мало или она недостаточно эффективна - никакие лактогоны вам не помогут. Лактация – процесс гормональный, за нее отвечают пролактин и окситоцин. Первый – за количество грудного молока, второй – за его отделение. На пролактин, т.е на количество грудного молока, нельзя повлиять ничем, кроме стимуляции груди! Хотите, чтобы молока стало больше: · чаще прикладывайте ребенка к груди · контролируйте прикладывание и эффективность сосания · обязательно кормите ночью («пролактиновые часы» никто не отменял) · подключайте дополнительные сцеживания или используйте прием «стимулирующего/активного сцеживания» (сцеживание по определенному графику) Так почему же мамы продолжают передавать из рук в руки «проверенные» рецепты увеличения лактации, которые работают? Потому что влиять они пытаются на окситоцин, гормон, связанный с отделением молока. Наши молочные железы работают по принципу потовых: все, что вызывает прилив пота, вызывает и отделение молока. Когда вы берете пакетик чая для кормящих мам, вы заливаете его кипятком, чтобы заварился. Или разводите специальную смесь для лактации горячей водой. И что происходит? Вы пьете горячий напиток и расслабляетесь) а окситоцин – гормон расслабления. Т.е. вы просто создаете условия для лучшего отделения молока, но все равно никак не влияете на его количество! Мамы описывают это состояние, как ощущение прилива, грудь начинает наполняться – значит, работает! Но так же работает и простой стакан горячей воды). Я всегда говорю на курсах для беременных или консультациях по ГВ – нравится вкус чая для кормящих мам? Пейте. Но не забывайте, что травы – это лекарства, и на них может быть аллергия или другая индивидуальная реакция, особенно учитывая, что чаи – это сборы различных трав, и будет сложно отследить, на что же эта реакция. Но вот действие их на усиление лактации по-прежнему относится к недоказанным, а некоторые травы могут вызывать нехорошие побочные эффекты! Хотите доказательств – открывайте е-лактацию и удивитесь: например, фенхелю там присвоен высокий уровень риска, потому что он может вызывать судороги, а прием больших доз - слабость, рвоту как у матери, так и у ребенка. Высокие дозы аниса могут, наоборот, уменьшить количество молока и довести до судорог и комы. Он запрещен Европейским Медицинским агентством детям до 12 лет. А еще – вы обращали внимание на то, кто производит смеси для кормящих мам? Производители детских смесей. Вы правда думаете, что они заботятся о вашем грудном вскармливании? Для меня этот вопрос риторический. Для вас – просто посмотрите на состав: логичнее предположить, что увеличится масса тела самой мамы, а количество молока не изменится). А еще появится ваша лояльность и узнавание некоего бренда. Я прекрасно понимаю напуганную маму, которая хочет сохранить лактацию и готова для этого делать все, что угодно. Сама была в такой ситуации с первым ребенком во время лактационного криза в полтора месяца. Я прошерстила весь интернет на предмет рецептов увеличения молока. Эффект плацебо работал, потому что я прилагала огромные усилия: представьте, что для того, чтобы правильно настоять молоко на грецких орехах, вам нужно сходить на рынок, купить свежие грецкие орехи, наколоть их, залить молоком определенной температуры, настоять раствор под подушкой сколько-то часов.. Продолжение - https://clck.ru/3UqXn5 Елена Ивашина, г. Смоленск Консультант по ГВ АКЕВ https://clck.ru/3UqXjY, консультант по прикорму, аромапрактик
243
5
No text...
190
6
Здесь нет сцены кормления грудью, но ясна причина, по которой Анна не кормила грудью дочь - после тяжёлых родов муж запретил
Здесь нет сцены кормления грудью, но ясна причина, по которой Анна не кормила грудью дочь - после тяжёлых родов муж запретил ей. ("Анна Каренина", 2017, Россия, в главной роли Елизавета Боярская). В итоге её отношение к дочери, рождённой от любимого человека, сильно разнится в худшую сторону. Сына, рожденного от нелюбимого, она любила гораздо больше, вероятно, потому, что кормила его грудью. Еще экранизации "Анны Карениной" https://t.me/mamam_AKEV/22972 и https://t.me/mamam_AKEV/35110 #гввкино Автор рубрики Марина Муллина консультант АКЕВ clck.ru/3EHtWS
232
7
⚡ Новости Ассоциации Татьяна Смирнова из города #Коммунара Ленинградской области вступила в АКЕВ как консультант-стажёр. 💐💐
⚡ Новости Ассоциации Татьяна Смирнова из города #Коммунара Ленинградской области вступила в АКЕВ как консультант-стажёр. 💐💐💐 Татьяна, добро пожаловать!
263
8
⚡Новости Ассоциации Татьяна Кохненко из #Воронеж вступила в АКЕВ как консультант-стажёр. 🥳🥳🥳 Татьяна, добро пожаловать!
⚡Новости Ассоциации Татьяна Кохненко из #Воронеж вступила в АКЕВ как консультант-стажёр. 🥳🥳🥳 Татьяна, добро пожаловать!
291
9
КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ В ЖАРКУЮ ПОГОДУ? Начнём с главного: перегрев у малыша проще предупредить, чем потом справляться с его последствиями. У новорождённых и детей первых месяцев жизни ещё незрелая система терморегуляции. Они не умеют эффективно «охлаждаться», как взрослые, поэтому быстро перегреваются — ИНОГДА НЕЗАМЕТНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. Что действительно работает: — ОДЕВАЙТЕ РЕБЁНКА ЛЕГКО. В жаркую погоду это база. Младенцу не нужно «чуть теплее, чем себе». Чаще всего дома достаточно подгузника или же можно «голопопить». На прогулке хватит очень лёгкой одежды из натуральных тканей и головного убора от солнышка. — СЛЕДИТЕ ЗА ТЕМПЕРАТУРОЙ ВОЗДУХА. Комфортный диапазон дома около 22 °C. Если в помещении жарко, не бойтесь использовать кондиционер. Он не враг, а способ защитить ребёнка от перегрева. — ПРОВЕТРИВАЙТЕ ЧАЩЕ. И увлажняйте воздух, если нет увлажнителя - помогут мокрые простыни. Это доступный способ быстро спастись от сухого и жаркого воздуха. Просто повесьте мокрые простыни, откройте двери и окна. Свежий воздух и нормальная влажность помогают организму легче справляться с жарой. — НЕ СОЗДАВАЙТЕ «ПАРНИК» В КОЛЯСКЕ НА ПРОГУЛКАХ. Накрытая пелёнкой коляска не защищает от солнца, а перегревает малыша. Важно, чтобы внутри коляски свободно циркулировал воздух. Если ваш карапуз на прогулке спит лёжа в коляске, ему не нужны головные уборы, ведь солнце не напечет. А вот маме головной убор нужен! — ОСТОРОЖНО С АВТОМОБИЛЕМ. Сначала проветрите и охладите салон до поездки, и только потом сажайте туда малыша. КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ РЕБЁНКА В ЗАКРЫТОЙ МАШИНЕ ОДНОГО — ДАЖЕ НА ПАРУ МИНУТ. ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ «ПРОСТО ЗА ВОДОЙ» И ДАЖЕ ЕСЛИ ОН СПИТ. САЛОН НАГРЕВАЕТСЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО! — ПРИКЛАДЫВАНИЕ К ГРУДИ В ЖАРКУЮ ПОГОДУ ПРОИСХОДИТ ЧАЩЕ ОБЫЧНОГО. Грудное молоко - это лучший способ помочь младенцу в жару. Не забудьте взять себе воду и обязательно пейте сами. Вода дополнительно до 6 месяцев не требуется, ни на грудном вскармливании, ни на смеси. Но после введения прикорма, воду в жару предлагать стоит - ориентируйтесь на интерес ребёнка. Возьмите с собой поильник, кружку и бутылку с водой, время от времени предлагайте малышу: пусть пьет сколько выпьет. А ТЕПЕРЬ ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Как понять, что ребёнок перегрелся: 1. Самый простой способ — потрогать шею сзади. Если она горячая или влажная — ребёнку жарко, его нужно раздеть. А если прохладная, малыша одеваем. 2. Ребёнок становится беспокойным, когда ему жарко. Его кожа краснеет, становится влажной, малыш может активно двигать руками. Потом появляется вялость, ребёнок становится менее активным, быстрее устаёт. Дальше изменяется дыхание: оно становится более частым и поверхностным. ВАЖНО ПОМНИТЬ: ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА ВЫШЕ 37,5 °C У МЛАДЕНЦА — ЭТО УЖЕ ГИПЕРТЕРМИЯ. Если на этом этапе не помочь ребёнку, состояние может ухудшаться, вплоть до серьёзных нарушений: остановок дыхания, судорог, потребуется «скорая помощь». При малейшем подозрении на перегрев важно сразу: убрать лишнюю одежду, переместить ребёнка в прохладное место, предложить грудь (или воду), обтереть влажными салфетками (мокрой тканью). Обязательно обращайтесь за медицинской помощью, если ребенку плохо (кабинет экстренной помощи или скорая помощь, запомните, а лучше заранее занесите в ваш телефон, единый номер экстренных служб — 112). САМОЕ НАДЁЖНОЕ ПРАВИЛО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ЕСЛИ ВАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО РЕБЁНКУ ЖАРКО, СКОРЕЕ ВСЕГО, ВАМ НЕ КАЖЕТСЯ. Гак Лена, консультант по ГВ АКЕВ https://clck.ru/3UmPfr, Член Правления АКЕВ, специалист по раннему развитию, массажист, г. Екатеринбург
339
10
No text...
242
11
15 июля в России отмечается день гинеколога.👩🏼‍⚕️👨🏽‍⚕️ Это врачи, которые находятся рядом с женщиной в самые сокровенные
15 июля в России отмечается день гинеколога.👩🏼‍⚕️👨🏽‍⚕️ Это врачи, которые находятся рядом с женщиной в самые сокровенные моменты жизни - во время баременности и родов. 🤰🤱🏻 Уважаемые гинекологи, мы поздравляем вас с вашим профессиональным праздником! Желаем вам и вашим пациенткам здоровья и благополучия! Пусть как можно больше женщин, благодаря вам, познают радость материнства и не сталкиваются с трудностями.💫 Пусть ваш труд оценивается по достоинству и оставляет только положительный след в жизни женщин! ❤️ Работа гинекологов очень ответственна и многоранна, как и сам по себе организм женщины. Врачу гинекологу постоянно нужно расширять свою область знаний, которая так же должна включать эндокринологию, неврологию, психологию, маммологию, в том числе в период лактации. Среди консультантов АКЕВ тоже есть врачи-гинекологи. Они помогают мамам в роддомах и не только, чтоб грудное вскармливание было эффективным и приносило только положительные эмоции! Поздравляем вас коллеги! ❤️
302
12
⚡Новости Ассоциации Полина Чуйко из #Москва вступила в АКЕВ как консультант-стажёр. 💐💐💐 Полина, добро пожаловать!
⚡Новости Ассоциации Полина Чуйко из #Москва вступила в АКЕВ как консультант-стажёр. 💐💐💐 Полина, добро пожаловать!
318
13
Антибиотики и грудное вскармливание Многие мамы и врачи по старинке считают, что раз уж маме нужно лечиться антибиотиками, то
Антибиотики и грудное вскармливание Многие мамы и врачи по старинке считают, что раз уж маме нужно лечиться антибиотиками, то нужно срочно отменять кормление грудью. На самом же деле практически все современные антибактериальные препараты совместимы с грудным вскармливанием. Консультант по грудному вскармливанию Марина Муллина собрала для мам сведения по основным антибиотикам в одну табличку - переходите по ссылке  https://clck.ru/32KnxM akev.info
372
14
ИЗ ЖИЗНИ БОЛЬШОЙ СЕМЬИ Одарённый старшеклассник Кэндзи Коисо соглашается помочь своей знакомой с какой-то небольшой работой, не представляя, на какую авантюру он отправляется. ("Летние войны", мультфильм, 2009, Япония). Ему предстоит стать частью большой неординарной семьи, а параллельно с этим решить внезапно свалившуюся из ниоткуда проблему глобального масштаба, и в конце концов банально обрести счастье. В этой семье есть и беззаботные дети, так часто творящие свои проказы; и почтенные пенсионеры, преисполненные мудрости и перебарщивающие с заботой; и молодые мамы, нянчащиеся с детьми; и женщины, вместе сплетничающие о чём-то на кухне; и мужчины, рубящие с плеча, иногда ленивые, а иногда и готовые на отважные поступки; и глуповатый полицейский с темпераментом холерика; и паренёк-геймер, считающий себя мастером боевых искусств. Картина напоминает зрителям, что мы все - люди, социальные существа, и как бы мы не пытались отстаивать свою независимость от других, как тот же Вабискэ, нам всем нужны тепло, забота и поддержка, а каждый, кому посчастливилось попасть в большую дружную семью, сможет легко найти их для себя. Весь фильм проникнут этим теплом и является своего рода посылом людям объединяться и жить дружно, сообща решать проблемы и пытаться ужиться, несмотря на то, какими мы все можем быть разными. В кадре многочисленная родня девушки горюет из-за смерти бабушки. Автор рубрики Марина Муллина консультант АКЕВ clck.ru/3EHtWS
361
15
No text...
314
16
Как проходят ваши прогулки? Художница Люба Соболь
Как проходят ваши прогулки? Художница Люба Соболь
383
17
Екатерина Шпица была замечена на мероприятии "Мама года", всего 2 месяца назад она родила сына Богдана. Недавно Катерина поде
Екатерина Шпица была замечена на мероприятии "Мама года", всего 2 месяца назад она родила сына Богдана. Недавно Катерина поделилась, что пережила два выкидыша. Со старшим сыном, Германом, которому недавно исполнилось 14 лет, актриса ездила на съемки и кормила его грудью на съемочной площадке, называя паузу на кормление "лучшим на свете перерывом". Кстати, на съемки в кинофильме "Поддубный" Катерина согласилась с особой просьбой - чтобы ей дали возможность кормить грудью по требованию, а не по расписанию. Катерина Шпица российская актриса театра и кино, телеактриса,телеведущая и певица.
425
18
https://vkvideo.ru/video-28534767_456239479?list=b0b87c178bf776d1fa&t=5m30s
402
19
Повтор эфира от Волковой Елены Тема: «Скоро в сад! Подготовка и адаптация». Волкова Елена - консультант по ГВ, наставник АКЕВ, педагог, воспитатель группы раннего возраста, мама четверых детей. https://akev.info/consultanty-po-grudnomu-vskarmlivaniju/rossiya/sankt-peterburg-i-leningradskaya-oblast/sankt-peterburg/elena-chervotkina/?sphrase_id=164178 Поговорим о подросших детях и новом этапе взросления. Малышу скоро идти в ясли или в детский сад. У родителей много вопросов и волнений. В прямом эфире мы разберём: - как подготовить малыша к д/с; - на что обратить особое внимание при подготовке; - как самим родителям настроить себя; - что такое адаптация? - какие бывают варианты адаптации и как они проявляются у ребёнка; - как помочь малышу в процессе адаптации; - а если в сад идти нужно, но ребёнок ещё на грудном вскармливании?; - взаимодействие родителей с воспитателями - сотрудничество, а не борьба!
363
20
⚡Прямой эфир! Завершаем Марафон ко дню семьи. Где - vk.com/akev_info Когда - в 18.00 МСК Тема: Не первый ребенок в семье Спик
⚡Прямой эфир! Завершаем Марафон ко дню семьи. Где - vk.com/akev_info Когда - в 18.00 МСК Тема: Не первый ребенок в семье Спикер: Елена Капитонова ⏰Через 5 минут!
344