DNA Team فريق دنا التطوعي

#صحة_الجسم 🩺 #سرطان_الثدي و صبغة الشعر 👩‍🦰 💁🏻‍♀ كما نعلم هناك العديد من عوامل الخطورة التي تسبب تطور سرطان الثدي، منها ما لا يمكنك تغييره كالجنس و العمر و الوراثة و منها ما يمكنك تغييره مثل نمط الحياة الخامل و استهلاك الكحول. 🚶🏼‍♀ ⭕️ نُشِرت دراسة في المجلة الدولية للسرطان، تدعم النظرية القائلة أن النساء اللواتي يستخدمن صبغات الشعر و منعمات الشعر الكيميائية لديهن خطر أعلى للإصابة بسرطان الثدي إذ تحوي هذه المستحضرات على أكثر من 5000 مادة كيميائية. 🧪 ⚠️و كانت أعمار المشاركات بين 35 و 74 سنة دون تاريخ شخصي للإصابة بسرطان الثدي ولكن كل واحدة منهن كان لديها أخت مصابة. ⭕️تحوي الأصباغ مواداً كيميائية تعمل كمعطلات للأستروجين و أخرى مسببة للسرطان. 💡و مع ذلك ليست هناك ثقة مطلقة أن الصبغة هي السبب في الإصابة فكل مشاركة لديها احتمال مرتفع للإصابة. ❓-هل يجب التوقف عن استخدام منتجات الشعر؟ ✅لا ينبغي الإفراط في القلق أو التوقف عن استخدامها، ولكن ننصح عند استخدام الصبغات أو أجهزة فرد الشعر في المنزل باستخدام القفازات و اتباع تحذيرات سلامة العبوة.🧤 ⏪و بالنسبة لصاحبات عوامل الخطر العالية نوصي باستخدام البدائل كالصبغات المؤقتة. ✅-وضع المخاطر في منظورها الصحيح :🔭 ⏪يبلغ متوسط خطر الإصابة بسرطان الثدي مدى الحياة 13%. ⏪لذا ننصح جميع النساء بإجراء الفحوصات الدورية و إذا كنتِ قلقة بشأن خطر الإصابة عليكِ اتباع نظام غذائي منخفض الدهون و ممارسة الرياضة بانتظام حيث وجد أن اتباع حياة صحية يقلل احتمال الإصابة بالسرطان. 🏃‍♀🍏 إعداد: آمنة حسوا. تدقيق :زهراء العبيد. نشر: عبدالهادي حسوا. المصدر: Healthline #DNA_Team💙

#مراجع (أساسيات علم المناعة السريري) 🔵ربما هو المرجع الوحيد المترجم في علم المناعة المترجم إلى اللغة العربية 💔 🔵قام بترجمته الدكتور حسان لايقه⁦❤️⁩ 🔵المرجع عبارة عن 18 فصل شامل لكل أفكار علم المناعة 😎 🔵للأسف المرجع فقير بموضوع الصور 😬 ولكن الشرح الموجود فيه هو شرح وافي وجميل جداً 😍 🔵المرجع يفيد بشكل أساسي طلاب السنة الثالثة في الطب البشري 😊 إعداد: محمد خليل نشر: ريم عتيق

#كورسات_طبية 😌 #نظامك_الخاص_لخسارة_الوزن..💥😍 إن خسارة الوزن من الأمور كثيرة التداول والانتشار, ومحط اهتمام شريحة كبيرة من النساء في العديد من المجتمعات..😪😓 حيث أن فقدان الوزن والحفاظ عليه يتطلب تخطيطا ممنهجا وإرادة قوية..😍💙 إضافة إلى اتباع أنظمة غذائية صحية صحيحة..🤯 ولذلك جئنا لكم اليوم بكروس مجاني مقدم من إدراك💙 بعنوان: 🌸 نظامك الخاص لخسارة الوزن 🌸 يتناول أهمية اتباع نظام غذائي صحي, وكيفية إعداد نظام متوازن لإنقاص الوزن وكيفية الحفاظ عليه بعد الانتهاء منه. كما ويبين مدى ارتباط اتباع نظام حياة لإنقاص الوزن باتباع نظام عذائي للحفاظ على الوزن المفقود وكيفية السيطرة على الجوع والأكل المتعلق بالحالة العاطفية للإنسان🌚🥀 🌸 رابط الكورس : https://www.edraak.org/course/course-v1:Edraak+WL100+2018-SP/

#قصص_سريرية المريضة :مرحبا دكتورة ،كيف حالك .. الصيدلانية :أهلا وسهلا ، تمام 🌹🌹. المريضة : دكتورة .بنتي (عمرها ٣ أشهر )عندها طفح بمنطقة الأرداف وبدي كريم لحالتها الصيدلانية: الطفح موجود بمناطق تانية بالجسم؟وهل هو حاك ؟ بينتج مفرزات مكان الطفح؟ المريضة :أي دكتورة موجود بمنطقة الرقبة والظهر والخصر ، وفي حكة ، بس مافي مفرزات الصيدلانية: عطيتيها أدوية أو كريمات من قبل ؟ المريضة:لأ دكتورة ، بس بستخدم زنك وزيت الخروع وقت تغيير الحفاض . الصيدلانية : ع الأغلب بنتك بتتلقى عناية غير كافية ، وبتعاني من اكزيما طفلية .والأفضل إحالتها للطبيب ملاحظة :تم معرفة الاكزيما الطفلية بعد رؤية الآفة. برأيكم ماهو الدواء المناسب لهذه الحالة؟؟؟ #DNA_team 💙 إعداد: آية رويشدي تدقيق: رهام مصطفى

#سؤال_السهرة تقريبا الكل صار بيعرف أن الريتان لا يعطى للحامل او السيدة التي تخطط للحمل كونه يسبب تشوهات جنينية . 💁‍♀ لكن في حال كان الرجل هو الذي يستخدم الريتان ، برأيكم في خطر أيضا ؟ 🤔 شاركونا .. إليكم رابط البوست :👇 https://m.facebook.com/groups/1642563499091510?view=permalink&id=3565216176826223

#توعية. #شروط_هامة_قبل_الفحوص_المخبرية. ⭕ يكون الصَّيام ضروريِّ قبل إجراء بعض الفحوص مثل : 📌- فحص سُّكر الدَّم الصَّياميِّ ( لازم نمتنع عن الأكل و شرب اي شيء عدا الماء لمدة بتتراوح من ( 8-10 )ساعات). 📌- فحص كولسترول الدَّم و الشُّحوم الثُّلاثيَّة ( رح تزداد كمية الشُّحوم إذا تناول المريض الطَّعام قبل الفحص مُؤخَّرا لهيك لازم يمتنع لمدة من ( 9 ل 12 )ساعة قبل الفحص و يتجنَّب شُرب الكحول قبل 24 ساعة منه). 📌 - فيتامينات مثل A و K اللاكتوز و بالإضافة للكالسيتونين. ⭕ جمع عينات البول لمدة ( 24 ) ساعة قبل( 8 - 12 )ساعة من الجمع يتوجب على المريض أنو يمتنع عن التدخين ، شرب القهوة أو الشاي ، و الرياضات العنيفة. - و باليوم يلي بيبدأ فيه الجمع : منتغاضى عن عينة البول الصَّباحيَّة لأنَّها تابعة لليوم يلي قبلها و بيبدأ الجمع كل مرة يتبول فيها المريض حتى ال( 24 ) ساعة التَّاليَّة. ⭕ فحص عينات البراز : تُجمع العيِّنة في حاوية أو وعاء بلاستيكي عقيم و يُحكم إغلاقه و لازم على المريض يسّجل اسمه و تاريخ و وقت جمع العينة على الحاوية قبل تسليمها للمختبر. إعداد : حلا عبود. تدقيق : إيناس حسوا.

#قصة_سريرية #الحماق(جدري الماء) الأم : مرحبا دكتور، بدي قلك حالة ابني الله وكيلك يا دكتور من يومين ارتفعت حرارتو🤒 وقلي انو عم يوجعو راسو وحلقو😥..وطول الوقت بتلاقي تعبان ما قادر يعمل شي حتى اكل مانو عم ياكل 😞..بعدين ظهر على بطنو ووجهو وكل جسمو طفح جلدي..وقلي كتير عم يحكو جسمو ❗ الصيدلي : ابنك معو مرض الحماق أو المعروف بجدري الماء..لا تخافي أبدا بس ما لازم يحك الطفح مشان مايترك أثر على جسمو⚠️ ⭕لازم يرتاح وياخد أدوية خافضة للحرارة..وكمان مضادة للحكة.. ⭕ وفينك تعملي حوض من دقيق الشوفان مشان يخفف الحكة ⭕وما لازم تخلي يقرب على حدا لأنو المرض معدي. وإذا بتحبي تروحي على دكتور جلدية مشان تطمني أكتر.. 😊 ⚠️ملاحظة : 1- شو هي الأدوية المضادة للحكة.. ؟ 2- الحماق أو جدري الماء مختلف تماما عن الجدري العادي..رح نحكي عنو ببوست تاني.. #دمتم_سالمين.. إعداد : إيناس حسوا تدقيق : حلا عبود #DNA_Team

#صحة_الجسم❤️ ⚠️ قد تتعثر قدرتنا على التركيز بعد تناول وجبة واحدة غنية بالدهون المشبعة. 🍖🍔🍟 ⭕️قد يبدو الطعام الدهني كصديق في هذه الأوقات العصيبة و لكن بحثاً جديداً يشير إلى أن تناول وجبة واحدة فقط غنية بالدهون المشبعة يمكن أن يعيق قدرتنا على التركيز. 🙁 ⭕️قامت دراسة على مجموعة من النساء قُورِن فيها بين تناول وجبة غنية بالدهون المشبعة و تناول وجبة تحوي على زيت عباد الشمس قليل الإشباع. ⏪فوُجِدَ أن الانتباه قلّ عند استهلاك الوجبة الحاوية على الدهون المشبعة، 🥴 ⏪كما تمت الإشارة إلى أن الوجبة الحاوية على زيت عباد الشمس- على الرغم من انخفاض نسبة الدهون المشبعة- إلا أن أنها لا تزال تحوي الكثير من الدهون الغذائية . ⭕️اقترح أحد الأبحاث السابقة : أن الطعام الغني بالدهون المشبعة يمكن أن يؤدي إلى التهاب في جميع أنحاء الجسم و ربما في الدماغ، كما يمكن للأحماض الدهنية أيضاً عبور الحاجز الدموي الدماغي. 😵 ♨️و قد تتفاعل الأحماض الدهنية مع الدماغ مباشرة و مايظهره هو قوة عدم التنظيم المرتبط بالأمعاء. إعداد: آمنة حسوا. تدقيق:زهراء العبيد. نشر:عبدالهادي حسوا . المصدر : Science daily. #DNA_Team ❤️

#التغذية 🥙🍍🥗 #الفراولة 🍓 الفراولة الفاكهة الحمراء الأكثر شعبية من بين الفواكه .🍓 ⏮ الاستعمال : لها تأثيرات مفيدة في الالتهاب الخلوي ، الأكسدة الخلوية ، الخلل الاستقلابي و بعض الحالات العصبية .😔 أيضاً لها دور نافع في بعض أنواع السرطان و لكن مامن دراسات متوفرة لدعم الاستخدام . عدا عن أنها مصدر غني ل فيتامين C و العديد من الفيتامينات و المعادن .😋 ⏮ الجرعة : جرعة الفراولة الطازجة من 250_500 غ/يوم لمدة تصل إلى شهر واحد . ☝️🏻 تراوحت جرعات مسحوق الفراولة المجففة بالتجميد من 10_60 غ ​​/ يوم لمدة تصل إلى 6 أشهر . (كل 1 غرام من الفراولة المجففة بالتجميد يعادل حوالي 10 غرام من الفراولة الطازجة.) 🍒 إعداد : لورين الدالي. 🍒 تدقيق: روان مراد الأشقر. 🍒 المصدر : drugs.com

#مراجع Anatomy A Photographic Atlas 🔴مرجع التشريح الأفضل والأجمل 😍 🔴المرجع الذي يحوي صور حقيقية تماماً للمناطق التشريحة على جثث مثالية 😉 مو جثث مفحمة مثل يلي منشوفها 😂 🔴تقسميه مثل تقسيم كل مراجع التشريح الناحي (رأس وعنق، أطراف، ناحية صدرية، ناحية بطنية، ناحية عجانية) 🔴المرجع مافيه شروح إلا نادراً، هو عبارة عن صور وعلى جانب الصورة المسميات 😉 رابط تحميل المرجع⁦👈🏻⁩ https://learnclax.com/schooltextbooks/schooltextbooks.php?bookid=117&A-Photographic-Study-of-the-Human-Body-7th-ed-PDF-by-J-Rohen-yokochi-lutjen-drecoll إعداد: محمد خليل نشر : ريم عتيق

#مقال_قصير ⭕️ماذا نقصد بمرض النقرس ؟ ⭕️وماهي اسبابه ؟ ⭕️مريض مصاب بالنقرس ماهي الأعراض التي يشتكي منها؟ ⭕️كيف نقوم بتشخيص هذا المرض؟ الإجابة عن هذه الاسئلة في هذا المقاال👇👍 🔴النقرس (hyperuricemia) Gout يحدث مرض النقرس نتيجة زيادة حمض اليوريك في الدم عن معدل 7 مجم /100مل من الدم وينتج عنه ترسبات بلورات اليورات الإبرية الشكل في الأنسجة والمفاصل محدث آلاماً مبرحة خاصة في الإصبع الأكبر للقدم والكعبين ،وتمتد الى باقي المفاصل بالجسم نتيجة التهاب الأنسجة حول هذه المفاصل . ⭕️أسباب المرض : السبب الأساسي غير معروف ولكن هناك حالات صحية تزيد من فرصة الإصابة بالمرض : ✔️الإصابة بمرض السكري ✔️السمنة المفرطة ✔️الفشل الكلوي ✔️الإصابة بفقر الدم الحاد ✔️الإصابة ببعض الأمراض السرطانية ⭕️أعراض المرض: ✅ يكون الجزء المصاب ملتهباً ولونه أحمر مصحوبا بتورم مؤلم للغاية، لدرجة أنه مؤلم عند لمسه فقط ⭕️أكثر الأماكن عرضة للإصابة هي: ✔️مفاصل الإصبع الكبير في القدم ، الكاحل ثم الكعبين ثم مشط القدم،باقي المفاصل تصاب تباعاً خاصة الركبة وامتدادا إلى العمود الفقري في الحالات المتطورة✋ 🔵التحاليل الطبية للتشخيص: ⭐️تحاليل لحمض اليوريك في الدم (serum uric acid ): في بعض الحالات هذا التحليل لا يكون دقيقاً، أي مرتفعا في حالات غير مصابة، ومنخفضاً في حالات مصابة بالنقرس، ولذلك يتم فحص حمض اليوريك في الدم عادة بعد أربعة إلى ست أسابيع من نوبة النقرس ، وهذا لإن مستويات حمض اليوريك قد لا تكون مرتفعة وقت حدوث النوبة. ⭐️تحليل بول كامل complete urine analysis: للكشف عن بلورات اليورات في البول ⭐️تحليل السائل المفصلي: وهذا يفيد في الكشف عن بلورات اليورات المتراكمة في المفصل، يتم أخذ عينة من السائل بواسطة إبرة وحقنة ثم يتم فحصها تحت المجهر،إذا كان لديك النقرس سيكون هناك دائما تقريباً بلورات اليورات في العينة،يساعد هذا النوع من الاختبار أيضا على استبعاد البلورات الآخرى (بيروفات الكالسيوم) التي يمكن أن تسبب نوبات مماثلة من الالتهاب. 🔵الفحوصات التصويرية : ✔️التصوير الإشعاعي للمفصل (X_ray) 🌐 المصدر : كتاب القمة إعداد: نور الطالب تصميم: علي محمد الحسن نشر: ريم عتيق

#معلومة_عالسريع #هشاشة_العظم_وأثره_على_الأسنان🤔 ⭕️ هالمرض ممكن يأثر على كل عظام الجسم حتى ممكن يوصل لعظم الفك عند أي حدا فينا😱 ويمكن يسبب بحالات عديدة خسارة بالأسنان💔 واذا مريض الهشاشة صار عندو التهاب اللثة كتير ممكن يصير في كسر بالفك 😑اف اف لهالدرجة🤔 اي نعم😏 ⭕️ ما مننسى اكيد مريض الهشاشة بياخد دوا البيسفوسفونات )bisphosphonates( وبحالات نادرة هالدوا ممكن يسبب شي اسمو تنخر عظم وبعدا موت عظم الفك🤦‍♀️ ⭕️ كتير ضروري قبل اي جراحة فموية نخبر دكتورنا اذا كنا عم ناخد هالدوا🙂 دمتم بخير😢💙 إعداد: منال تقلا تدقيق: نور اعنيزان تصميم: فاطمة الحبال نشر: شهد الزارع 🔍 المصدر : webmd #DNA_team

دع أسنانك تساعدك على التنفس 😌🌬 تشير دراسة جديدة إلى أن تنظيف الأسنان بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي عن طريق تقليل مستوى البكتيريا التي تسبب إصابة الرئة 😎 ولاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين لم يسبق لهم رؤية طبيب الأسنان كانوا أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي الجرثومي بنسبة 86 % مقارنة بالأشخاص الذين خضعوا لفحوصات الأسنان مرتين في السنة 🥺🤭 لذلك فحوصات الأسنان المنتظمة لا تبقي ابتسامتك مشرقة فحسب 😁، بل تحافظ أيضاً على صحة رئتيك 👌🦷😉 🗯 المصدر : webmd 🌸 تابعوا صفحتنا على الفيسبوك : https://www.facebook.com/DNA.Team.Official.page/