Настя Рыбка | The Fish Diaries

ЧЕЛУ 63! Шестьдесят три! Мир с увлечением обсуждает его новые отношения. ПОНЯТНО, что чтобы твоя жизнь в 63 не была сфокусирована на герани и 3х котах придется быть : 1. Красивой / спортивной 2. Состоятельной / медийной 3. ЗДОРОВОЙ ментально и физически Но главное - что там есть жизнь. На этом Марсе с отсечкой «за 60 лет» И там есть любовь, радость, цели, энергия. Там есть ЖИЗНЬ. Равняемся?

Прочитала сегодня вот такую историю и поняла, что мы с вами давно не общались ПРО СМЫСЛ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ Поговорим? 5 ФАКТОРОВ ДЛИНЫ И КАЧЕСТВА ЖИЗНИ 1. NO MEAT? В то, что нужно пореже есть мясо - счастливее будешь - я верю с трудом. Хотя у меня были периоды, когда я от мяса прям отказывалась. Кстати я была худее, чем сейчас. И сразу - железо. Но ща я ем мясо и железо все равно в минусе, так что… Но когда ешь мясо больше сил, чуть более агрессивный характер, что хорошо для бизнеса и тебя меньше эмоционально разматывает. Так что лично мне опыт вегетарианства не зашел - как у вас? 2. ШАГИ Ходить нужно. Я не люблю. Но каждую треню у меня теперь 20+ минут кардио. Тошню, но по ступенькам ползу. Отразилось на качестве тела с 3ей тренировки. С ТРЕТЬЕЙ, Карл! Правда ниче, кроме ступеней, я так и не полюбила и если они заняты - ну фсо значит. Танцы я вообще не считаю за тренировку (а фитнес-браслет считает) 3. СТРЕСС- ПАУЗА - самое недооцененное. Те самые моменты, когда ты смотришь сирик вечером и гладишь кота / гладят тебя Вечера с книгой Моменты созерцания, вдохновения, тотального чила Именно они потом отражаются полоской ровного сна на фитнес-браслете. Я теперь забиваю в календарь такие моменты. Они - моя обязанность 2+ раза в неделю. От них зависит качество жизни. 4. ДРУЗЬЯ. После тюрьмы для меня имели значение только 2 вещи : влиятельные знакомые + мое личное пространство, в котором никто мне тут не 3,14здит. Последние года 4 я отхожу от стресса и собираю в копилочку вкусных личностей : -тем, кому на меня не наплевать -тех, кто мне интересен -тех, рядом с кем мне хорошо -тех, с кем я рядом расту И я продолжаю говорить, что мой блог - моя сила. И возможно, самая большая настоящесть, которая у меня есть, тк вы любите меня за творчество, а это значит - за душу. 5. СМЫСЛ. Хреново, что он постоянно меняется. Сейчас мой смысл - в уровне и качестве контента. Я учусь нанимать топовых людей и позволять их себе. Без понимания «куда дальше» трудно. Тут помогают книги. И понимание, что что-то, что зажжет, появится. Всегда появляется. А пока - пусть промежуточные цели помогают не сбиваться с курса. Доделать зубы, танцевать раз в неделю, гулять, больше смеяться, обниматься вечерами - чем не смысл хотя бы одного, конкретного лета?.. _____ Как у вас?.. 🔻

LOOOL

РАНЬШЕ СЯДЕМ - РАНЬШЕ ВЫЙДЕМ Все шарят за цену и ценность и святое пикап-правило «кто больше инициативит - тому и нужнее-> тот и выше» применяют и за здравие, и за упокой РАЗБИРАЕМСЯ Нормальная, здоровая личность поощряет внимание к себе, при энергии в свою сторону мурлыкает и выдыхает Человек треснутый, поломанный будет за внимание обесценивать и за невнимание наоборот догонять. ПОНИМАЮ, что себя не лечим, ибо мы - святые. Аксиома. Точка. Но Комплименты, внимание, желание идти в эмоциональную близость - это ведь АХРЕНЕННАЯ ПРОВЕРКА мужчины, не? Я смогу пережить, если он свалит через неделю. Камон, если он в моей жизни неделю- он ближе уровня пятого эшелона не подойдет. Я скорее забуду, кто он такой, если он решит в дистанцию поиграть лол. Но. Если я 3 месяца строила недоступную. И в итоге впустила в близость, а он обесценил - мне песда. ПОЭТОМУ : -комплименты -дифирамбы -очарованность -активное слушание СРАЗУ РЕАЛЬНО, 2 Лабубы вместе не выживут. Должен быть в нашей паре хоть кто-то здоровый, раз уж это точно не я 🤣 Свалит от избытка любви с моей стороны? Ну и катись колбаской докторской. У меня ни диплома, ни квалификации, ни желания корзиночек со сложным и избегающим пестовать. За внимание благодарен и оценил мой вкус? Дал в ответ еще больше? Мой мальчик.

Только человек, умеющий любить себя, способен любить другого. Низкосамооценочники сожрут тебя за твой выбор, и позвольте им это - они с собой дольше, им рил видней, что они 💩

Все боятся нализывать самооценку. Чтоб не потерять свою ценность.

ЭТО ВОТ ТАК ОНА ВЫГЛЯДИТ, значит …ровная полосочка сна. Ровнейшая мать ее! Идеальный досып за 4,5 часа. Магия? Не думаю. Я возвращаюсь домой около 6 и нет ничего красивее большого города без машин. Так тихо. Так пахнет жизнью… И все равно сбегаю спать домой, ага…) Это точно не про отношения и я это знаю наверняка. Мне просто нравится смотреть с ним черное зеркало и ржать с уйни. И еще мне нравится, как он пахнет. И как прикасается. Ничего личного. Я снова просила у Вселенной не любовь - камон, мое сердце принадлежит блогу, Рыбенку, Стервологии, Котам * Однажды мое сердце разбили на осколки и теперь каждый осколок любит разного мужика (с) прикол из ВК, который был бы смешной, если бы не был таким грустным.. Он на 80 % ахуителен. И есть еще 20, в которые лучше не заглядывать никогда и не при каких обстоятельствах. И я не буду, правда. Он мне сказал вчера, что думал не смотреть второй сезон Уэнздей, раз уж мы не общаемся. Это была самая милая вещь на свете, даже если он соврал. И еще мне нравится его кормить. И то, как он на меня смотрит. И я вообще забыла, что бывает ТАК спокойна. И по фиг в целом на сколько я устала в рабочий день, если вечером я еду к нему. Ну что. Нам пиздец, Люда

15 мин ОЖИДАЙТИ

Сталкерши нашли идеальную фичу с Telegram Premium — просмотр сторис бывших (и не только) в режиме инкогнито. Работает всё просто: смотрите сторис, а потом в правом верхнем углу выбираете «скрыть просмотр». И всё, можно 25 минут смотреть сторис бывших совершенно анонимно. Девочка: заводит фейк с ноготочками Женщина: покупает Telegram Premium

Девы, кто знает, где купить нормальную, не пластиковую, как в Азбуке, клубнику? И к чему она снится?

Здравствуйте, Классно… и с огоньком, и с нежностью 💕. Купила скрипты, скиньте, пожалуйста, доступ. Завтра разговор с мужчиной по «теме»), хочу потренироваться перед зеркалом).

спасибо, Настя, ты меня очень вдохновила.. Так что я еду писать завтра музыку. Надеюсь это первый шаг к той жизни о которой мечтаю

Начинала слушать эфир в настроении ни то ни сё, под конец эфира записалась к косметологам, стилистам, психологам и пойду непременно за счет М🥳😁 купила скрипты, жжжжждуууу🥰 Настя зажгла мой огонь сегодня. Лучшая 🔥

Мы началиии! Сегодня будет жарко 🔥 Заплывайте — https://nastyarybka.ru/pl/webinar/show?id=3174594&utm_source=tg_channel

Тук-тук. Я к вам ❤️

Такие истории- самые милые ❤️💋🤌🏻🎀