212
Subscribers
No data24 hours
+37 days
+1430 days
Posts Archive
212
Короче. На прошедшей неделе, мы ушли в режим "тупо крамп". Держали такт при этом делая простые базовые понятия (😏). Армсвинг, следом уже летит честпап, тут ты уже перемещаешься, прыжок, брейкдаун, стомп. Старались сделать чтобы каждое движение получилось по технике, что должно вызвать байковое ощущение. К сожалению делая в режиме лэбба это не испытать на полную катушку, поэтому мы жеско наваливали. Наваливали жеско, потому что пытаясь остановить себя в точках( после каждого движения), да бы словить напряжение и энергетику, чтобы следующее движение было таким же заряженым, к которому мы как бы тоже должны подготовиться, чтобы осуществить. Соответственно первым мы потренили позы, чтобы включить тело.
#тупобаза
212
Вообще у меня малых с команд, человек 100+ не все готовы куда там на батлы погружаться (кого-то вы и не увидите может), но в этом году, мне нравится, что ребята больше вовлечены на тренировках. Подросли) ну и появились новые дикие семилетки 😁
212
Йо, хотите буду делиться штуками что даю на группах. В формате мысли. Что мы треним с учениками например на этой неделе. Может видосики какие.
Или нахер идти писать биты?
