FMZ KRUMP

Словил такой кароч, нравится)

первый раз за две недели сел что то пописать, поднакидал демки. Буду допиливать

Моя эстетическая боль.... Когда люди ставят стопы прямо или куда угодно, а колени ни туды, ни сюды. Иногда это чревато травмами.  Не очень длиное упражнение на разминке, чтобы почувствовать, свои стопы, ноги. В стопах почти всегда получается угол 90°. Куда носок туда и колено (база). Опять же это и ваш баланс, и ощущение нижних конечностей. Коленки мягкие, да бы была амортизация. Чем шире ноги, тем больше согнуть колени. Л-логика. Сам стомп (втаптывание, топтание), резко разгибание колена, носок на себя из-за чего стопа находится, в контроле (но не слишком))))). Ps. Путь до стомпа может разнообразным, экспериментируйте. Хорошего лэбба. Если у вас все впорядке вы молодцы, спасибо вам за красивые ноги 😘 #тупобаза

#КрампДискотека Киданите по треку жесткому для крампдискотеки плез

Решил не резать видео. Бросал руки, старался сделать круто, показал пару раз как не очень.  Имею ввиду в основном как можно что-то бросить или махнуть рукой. Следующая остановка маха рукой армплейсмент. Также можно мелкие махи делать #тупобаза

Старый видос с инсты. Тема бросков. #тупобаза

Еще куплетик

Тут даже не все мои друзья есть, чтоб огонечек поставить) оке