Tohirjon Esonov | Rasmiy Kanal

Gul erkaklar uchun oddiy gʻozapoya kabi ko'ringani bilan ayollar nazdida bir olam baxt va quvonch😊

🤍 Qanday qilib yomon munosabatlardan qutulish mumkin? 🔵 Vaziyatni tushunib oling. Bir sherik boshqasini boshqaradigan, kamsitadigan yoki zarar etkazadigan munosabatlar sog'lom emasligini va chora ko'rish kerakligini tushunishga harakat qiling. 🔵 Kimdir bilan gaplashing. Qo'llab-quvvatlash va istiqbolga ega bo'lish uchun ishonchli do'stingiz, qarindoshingiz yoki professional (masalan, psixolog) bilan vaziyatingizni muhokama qiling. 🔵Harakat rejasini tuzing. Qo'pol munosabatlarni tark etish rejasini ishlab chiqing: yordam uchun qaerga murojaat qilishni, o'zingizni qanday himoya qilishni va ketishga qanday tayyorgarlik ko'rishni aniqlang. 🔵 Yordam toping. Sizga kerak bo'lgan yordam va himoyani olish uchun zo'ravonlik qurbonlariga yordam berishga ixtisoslashgan mutaxassislar va tashkilotlarga murojaat qiling. Siz bunga rozimisiz? Ha - ❤️ Yo'q - 🔥 Agar javob ha bo'lsa va shunday yomon munosabatlardan qutilishni hohlasangiz konsultatsiyaga yoziling👇 Munosabatingizdagi muammolarga yechim olish uchun 👉 @Tohirjon_Esonov1 ga yozing Munosabatlar psixologiyasi

❤️ O'zaro munosabatlaringizda muammolarni to'xtating. ✳️ Biz ko'pincha mavjud bo'lmagan muammolarni o'ylab topishga moyilmiz. Biz kamchiliklarni qidira boshlaymiz, kichik narsalar haqida qayg'uramiz va g'azablanish sabablarini o'ylab topamiz. ✳️ To'xtang va o'zingizga bir nechta savol bering. Biz shunchaki mojaro sababini izlayotgan bo'lishimiz mumkinmi? Ehtimol, biz ustuvorliklarimizni qayta ko'rib chiqishimiz va energiyani arzimas narsalarga sarflamasligimiz kerakmi? Balki kamchiliklarni izlashdan ko'ra, o'zimizdagi narsalarni ko'proq qadrlashimiz kerakdir? ✳️ Ko'proq xabardor, ochiq va minnatdor bo'lishga harakat qiling. Munosabatlar mavjud bo'lmagan joyda muammolarni o'ylab topish uchun kuch sarflagandan ko'ra, munosabatlarni rivojlantirish va qiyinchiliklarni engish imkoniyatini bering. Siz ko'pincha munosabatlardagi muammolarni o'ylab topasizmi? Ha - ❤️ Yo'q - 🔥 Munosabatlar psixologiyasi

💔 Munosabatlaringizdagi mojarolardan charchadingizmi? ©️ Ehtimol, o'zgarishlar sari qadam tashlash vaqti keldi. ©️ O'z his-tuyg'ularingizni sherigingiz bilan muhokama qiling va murosaga erishishga harakat qiling. Yoki nizolarni hal qilishda va munosabatlaringizni mustahkamlashda yordam beradigan mutaxassisdan yordam so'rang. ©️ Qanday bo'lmasin, siz doimiy to'qnashuvlarga dosh bermasligingiz kerak - sizning munosabatingiz tinchlik va hamjihatlikka loyiqdir. Siz tez-tez janjallarga duch kelasizmi? Ha - ❤️ Yo'q - 🔥 Agar javob ha bo'lsa va shunday janjallardan qutilishni hohlasangiz konsultatsiyaga yoziling👇 Munosabatingizdagi muammolarga yechim olish uchun 👉 @Tohirjon_Esonov1 ga yozing Munosabatlar psixologiyasi

Qaynonasi sababli eridan ajrashmoqda va xattoki oʻzini o'ldirish fikri xam  bor Eri bilan necha marta qaynonasi xal qiladigon mijoz bilan konsultatsiyadan lavxa Judda ko'plagan kurslarda o'qidim praktika qildim o'xshamadi deydi va oxri kamina bilan yakkama yakka ishlash orqali eri bilan va qaynonasi bilan munosabatini yaxshilash uchun shaxsiy kouching uchun konsultatsiyaga yozildi Sizchi siz nimani kutyapsiz? ajrimnimi, Xiyonatnimi, Yoki oilada o'rniz butkul yo'q bo'lib ketishinimi? Munosabatingizdagi muammolarga yechim olish uchun 👉 @Tohirjon_Esonov1 ga yozing Munosabatlar psixologiyasi

❤️ Yaqinlaringiz sizning yo'qligingizni his qilishlariga imkon bering Agar siz yaqinlaringiz sizga qanday munosabatda bo'lishini tushunmoqchi bo'lsangiz, ushbu usulni sinab ko'ring. 1️⃣ Bir hafta davomida ularning hayotidan g'oyib bo'ling. Qo'ng'iroq qilmang, o'zingizga yozmang. Faqat o'z biznesi bilan band. 2️⃣ Agar ular sizni qadrlasalar, ular sizga e'tibor berishadi va sizga g'amxo'rlik qilishni boshlaydilar. Siz bunday odamlarni yaqinlaringiz ro'yxatida xavfsiz qoldirishingiz mumkin. Siz bunga rozimisiz? Ha - ❤️ Yo'q - 🔥 Munosabatlar psixologiyasi

Ajrim evaziga erkinlikni xayotiga olib kirgan mijozim qismati buni ong osti qanday amalga oshirdi? Oxrigacha eshiting Munosabatingizdagi muammolarga yechim olish uchun 👉 @Tohirjon_Esonov1 ga yozing Munosabatlar psixologiyasi

''Erkak psixologiyasi " kursimizdagi oʻquvchimiz natijalari bilan boʻlishdi Munosabatingizdagi muammolarga yechim olish uchun 👉 @Tohirjon_Esonov1 ga yozing Munosabatlar psixologiyasi

Instagrammga yangi video oldik😊

🔒 Hissiy qaramlikni qanday engish mumkin? 👉 Giyohvandligingizni kuchaytiradigan munosabatlarni tark etish uchun kuch toping va o'zingizni hurmat qilishni boshlang. 👉 O'z imkoniyatlaringizga ishoning, shaxs sifatida rivojlaning, o'zingizni hech kim kabi hurmat qiling va seving. 👉 Va hissiy qaramlik kishanlaridan xalos bo'lganingizda, siz erkinlik va haqiqiy sevgini topasiz. Sizda hech qachon bunday qaramlik bo'lganmi? Ha - ❤️ Yo'q - 🔥 Agar javob ha bo'lsa va hissiy qaramlikdan qutilishni hohlasangiz konsultatsiyaga yoziling👇 Munosabatingizdagi muammolarga yechim olish uchun 👉 @Tohirjon_Esonov1 ga yozing Munosabatlar psixologiyasi