en
Feedback
#ТЫЖПСИХОЛОГ

#ТЫЖПСИХОЛОГ

Open in Telegram

Учу читать людей по телу Автор ТОПметода, руководитель института, преподаватель, психолог № 7357125298 Канал принадлежит Попутаровской Владе Олеговне

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel #ТЫЖПСИХОЛОГ

Channel #ТЫЖПСИХОЛОГ (@vladaolegovnapsy) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 096 subscribers, ranking 1 931 in the Psychology category and 57 732 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 096 subscribers.

According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -55 over the last 30 days and by 4 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.37%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.69% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 596 views. Within the first day, a publication typically gains 299 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 39.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as послание, типология, выдохе, модуль, немец.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Учу читать людей по телу Автор ТОПметода, руководитель института, преподаватель, психолог № 7357125298 Канал принадлежит Попутаровской Владе Олеговне

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

11 096
Subscribers
+424 hours
+87 days
-5530 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+18
in 0 channels
August '26
+17
in 0 channels
Get PRO
July '26
+58
in 0 channels
Get PRO
June '26
+82
in 0 channels
Get PRO
May '26
+203
in 0 channels
Get PRO
April '26
+43
in 1 channels
Get PRO
March '26
+237
in 4 channels
Get PRO
February '26
+370
in 0 channels
Get PRO
January '26
+29
in 0 channels
Get PRO
December '25
+55
in 1 channels
Get PRO
November '25
+77
in 3 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+21
in 1 channels
Get PRO
August '25
+33
in 0 channels
Get PRO
July '25
+61
in 0 channels
Get PRO
June '25
+158
in 0 channels
Get PRO
May '25
+199
in 1 channels
Get PRO
April '25
+106
in 0 channels
Get PRO
March '25
+19
in 0 channels
Get PRO
February '25
+1
in 0 channels
Get PRO
January '25
+125
in 0 channels
Get PRO
December '24
+34
in 0 channels
Get PRO
November '24
+1 133
in 7 channels
Get PRO
October '24
+3 378
in 6 channels
Get PRO
September '24
+2
in 0 channels
Get PRO
August '24
+45
in 0 channels
Get PRO
July '24
+58
in 0 channels
Get PRO
June '24
+180
in 4 channels
Get PRO
May '24
+44
in 0 channels
Get PRO
April '24
+2 360
in 0 channels
Get PRO
March '24
+1 018
in 29 channels
Get PRO
February '24
+197
in 0 channels
Get PRO
January '24
+68
in 0 channels
Get PRO
December '23
+90
in 0 channels
Get PRO
November '23
+144
in 0 channels
Get PRO
October '23
+165
in 1 channels
Get PRO
September '23
+1 007
in 0 channels
Get PRO
August '23
+59
in 0 channels
Get PRO
July '23
+179
in 0 channels
Get PRO
June '23
+80
in 0 channels
Get PRO
May '23
+179
in 0 channels
Get PRO
April '23
+237
in 0 channels
Get PRO
March '23
+47
in 0 channels
Get PRO
February '23
+45
in 0 channels
Get PRO
January '23
+29
in 0 channels
Get PRO
December '22
+38
in 0 channels
Get PRO
November '22
+26
in 0 channels
Get PRO
October '22
+48
in 0 channels
Get PRO
September '22
+60
in 0 channels
Get PRO
August '22
+74
in 0 channels
Get PRO
July '22
+285
in 0 channels
Get PRO
June '22
+165
in 0 channels
Get PRO
May '22
+844
in 0 channels
Get PRO
April '22
+276
in 0 channels
Get PRO
March '22
+7 166
in 0 channels
Get PRO
February '22
+28
in 0 channels
Get PRO
January '22
+41
in 0 channels
Get PRO
December '21
+16
in 0 channels
Get PRO
November '21
+317
in 0 channels
Get PRO
October '21
+361
in 0 channels
Get PRO
September '21
+123
in 0 channels
Get PRO
August '21
+12 008
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September+1
08 September+4
07 September+1
06 September+2
05 September+1
04 September+4
03 September+2
02 September+1
01 September+2
Channel Posts
Девочки, скажите мне, а что вы делаете с тоннами детских книг?? И заодно с тоннами детских вещей (в хорошем и идеальном состо
Девочки, скажите мне, а что вы делаете с тоннами детских книг?? И заодно с тоннами детских вещей (в хорошем и идеальном состоянии которые)

2
Психология школы и мои выводы.m4a
698
3
вам школа
538
4
+5
No text...
511
5
No text...
1
6
No text...
1
7
No text...
1
8
+4
No text...
486
9
Video message
666
10
Помимо психотерапии и ежедневных практик: что мне помогает оставаться стабильной, двигаться и быть в ➕ часть 2 Есть очень быс
Помимо психотерапии и ежедневных практик: что мне помогает оставаться стабильной, двигаться и быть в ➕ часть 2 Есть очень быстрый способ прийти в нужное состояние: спорт Я терпеть не могу насилие и ограничение, как бывший мазохист - любые рамки душат меня. категорически против диет и спорта из "надо" При этом, когда я попала на кендо (помните эту историю?) Я поняла, что оно для меня сочетает работу с телом в телесной терапии Мы здесь делаем ВСЕ ТО ЖЕ, ЧТО Я ДАЮ КЛИЕНТАМ И ЧЕМУ УЧУ, только без психоаналитической составляющей! ▪️здесь мы боремся со страхом, неуверенностью, сомнением ▪️ учимся идти вперед никогда не сдаваться ▪️тренируем волю ▪️преодолеваем себя в правильном смысле слова ▪️учимся системе маленьких шагов ▪️внутренней дисциплине ▪️держать центр и помнить о нем ▪️держать свой ки (боевой дух) ▪️а так же можно орать - что благотворно влияет на отпускание внутреннего негатива, работу с блоками и чем громче твой киай, тем круче! ▪️ бить людей) шучу. но для защиты границ - идеально! ЛЮБОЙ человек если на него замахнуться - пугается и отступает. это инстинкт А теперь представье, что вместо испуга вы контратакуете или действуете на опережение, не отступая, а идя вперед. ВАШИ ГРАНИЦЫ незыблем и непоколебимы - просто идеально! 👏🏻👏🏻👏🏻 видели эти видосики, где у девушек - бойцов, сумочку пытаются забрать? - просто сказка для глаз 😸 ▪️ конечно, держать камае - ты выстаиваешь и выдерживаешь. немного негибко? Да это про внутренний стержень. каждому мужчине нужны эти навыки. а нам сейчас, девочкам, так как часто некому защитить и заступиться - приходиться развивать эти качества кендо для меня - это телесная терапия в рамках додзе. сложная для эго и тела: у меня маленький прогресс, легко идти вперед, когда выигрываешь, а попробуй не сдаваться, когда ты проигрываешь... 🤪 с вашего разрешения я еще 100500 постов посвящу кендо 😂 вы, кстати, можете прийти к нам на тренировку по договоренности с сенсеем, вдруг вам тоже понравится? Ps. Я так много рассказываю про кендо, что мой клиент нашел для себя аналог и пошел заниматься восточными безконтактными единоборствами. здесь как в психологии, главное - найти своего сенсея
666
11
Да, циферки думаю ещё выше( Одна моя знакомая, была в жуткой депрессии и кризисе (сперва роды не совсем запланированного ребёнка, декрет, где не хватает ₽, разлад с мужем, развод через суд (муж уже не муж и так и не помогает, вообще никак). Она начала потихоньку разбираться. Конечно, пришлось выйти на работу. И сперва пошла к психологу, потом поняла, что надо уже к психотерапевту. У неё была терапия, а параллельно она стала учиться на психолога. В общем, как говорится-все средства хороши😅 Недавно её спрашиваю: «как дела?», ответила- «нормально, но бывают эмоциональные качели». А по голосу чувствую, что не все прошло( К сожалению, очень много людей (из опроса знакомых) в постоянной депрессии. И очень много, просто уходят в работу.
482
12
КАЖДЫЙ 4й ЧЕЛОВЕК В РОССИИ НАХОДИТСЯ В ДЕПРЕССИИ пройти тест можно здесь: напишите, что получилось https://psytests.org/depr/bdi-run.html 25,9% россиян сообщили, что хотя бы раз в жизни переживали депрессию. Присмотрись к этой цифре - это может быть твоя подруга, коллега, ты сама. По женщинам бьет сильнее: критериям большой депрессии соответствовали 22,7% женщин - против 12,7% мужчин. Разрыв почти в два раза. Почти каждая четвёртая женщина в этой выборке жила с признаками серьёзного расстройства и не знала об этом официально, потому что диагноз есть только у трети мужчин и половины женщин с этими симптомами. Остальные просто продолжают жить с этим внутри: симптомы есть, диагноза нет, помощи нет. Добавь сюда тревогу - у 31,8% при расширенном скрининге были выраженные тревожные симптомы, почти каждый третий! Это фон, в котором мы все сейчас живём. И этот фон не улучшается, а ухудшается на глазах. За 2024-2025 год продажи антидепрессантов в России выросли на 24% в упаковках и на 36% в деньгах: 22,3 млн упаковок на 20,5 млрд рублей против 19 млн на 14,4 млрд годом раньше. С 2019 года упаковок стали покупать в 2,7 раза больше, а денег тратить - более чем в 4 раза больше. Первичная заболеваемость психическими расстройствами за 2020-2024 выросла на 18%, а новые случаи депрессий, тревожных и стрессовых расстройств - на 21,5%. Даже январь 2026 стартовал с ростом продаж на 18% к прошлому году. Рост продаж антидепрессантов - это и есть рост депрессии. Просто выраженный в деньгах, а не в словах. Моя задача - не пугать. А как диагноста - показать, что происходит и вовремя помочь. В МКБ-10 нет диагноза «депрессия» - есть целый куст «депрессивных» диагнозов, потому что она может идти отдельно или прятаться внутри биполярного расстройства, шизофрении, разной тяжести. По сути это устойчивый комплекс симптомов: тоска, от которой физически больно, тревога, ощущение собственной ничтожности, мысль «лучше бы меня не было», апатия, из-за которой почистить зубы - уже подвиг. Время это не лечит, две недели без улучшений - уже повод к психиатру. Обычно это не один удар, а системная перегрузка: работа без выходных, недосып, конфликты месяцами. Нервная система тянет, тянет - а потом ломается. Метод тыка вместо диагностики Мозг общается через дофамин, серотонин, норадреналин - депрессия это сбой в этой почте. Живучая теория про нехватку серотонина - отсюда сертралин как первая линия лечения. Но первый антидепрессант не помогает половине пациентов, второй - трети оставшихся, а понять, сработало ли лекарство, можно только через месяц. Узнали себя в этих цифрах? Будем вместе двигаться маленькими шагами, держаться рядом и в стабильности - и все будет хорошо
525
13
No text...
464
14
Огромная благодарность Влада, за всё, что даёшь! ТОП и КЛУБ, это две самые ценные инвестиции в себя в этом году! После сегодняшнего зума, осознала насколько такие разборы прокачивают насмотренность - это очень ценно! Я в восторге! А ещё я зеркалюсь об других, когда слушаю, и получаю бесценные инсайты! 🔥❤️🙏
1
15
+1
No text...
532
16
Video message
678
17
Я благодаря тебе , видя как ты об этом говоришь и что хто не норма и что как щас помню, ты сказала где то еще на эфире в иг "Можно и не общаться с родителями мужа" - как так, разрыв шаблона, а как тогда... И вот спустя время, я освоила этот навык, счастлива до луны😄 Вчера вот шла и думала, а ведь я могу сама написать человеку, могу приложить усилия, чтобы он был в моей жизни (как и он собственно может) и подумала, А почему я этого не делаю? - а мне не надо, мне спокойно и хорошо без этого человека, ведь с кем мне действительно надо, я поддерживаю и вкладываюсь в контакт. Вуаля, мне просто не надо (без стыда и вины, просто) хотя многие обиделись на меня что я такая стала неудобная (друг, поздравлял с др, с которым я разорвала отношения, сказав прямо, что не могу более дружить, пишет "я все еще ищу в тебе ту девчонку, которая куда-то делась" - ахахах, как ловко смешается ответственность) и как людям хочется обвинить в изменениях, которые им не удобны стали, вместо собственного роста) В общем, навык прекрасный, стоит пробовать и посылать, наблюдать, что это наши убеждения, сдерживают, и двигаться в сторону укрепления своих Прав на границы и Право верить себе (а не другим, каким быть) Так что низкий поклон, за эти простые инструкции и знания, которые круто изменили вообще всё)) + мой ребенок теперь тоже это умеет в свои 10, сказать родной тетке "не хочу и не буду" она его прессует, а он выдерживает и я как услышала, разговор с ней прервала, а ему сказала что он большой молодец, как отвечал и не дал собой манипулировать))
698
18
Какой бы НАВЫК вы бы внедрили всем, если бы можно было выбрать только один? И почему
639
19
Video message
643
20
+2
No text...
796