Фурсов.

Мои. С Днём защиты детей. Берегите и защищайте детей вокруг. Своим примером. Своим отношением. Пусть их детство лучше нашего (а у меня реально шикарное детство было). А ещё… Берегите и обнимите своего внутреннего ребенка. Я лишь недавно понял смысл этого. Когда мой психолог рассказывал мне о моём маленьком Диме, я плакал. И тогда ступил на путь возвращения к себе. А спустя почти два года в Ереване (как сейчас помню) подошёл к зеркалу и сказал себе: «Я горжусь тобой, Дим. Ты молодец». В тот день рыдал еще сильнее. Даже печатая это, слёзы наворачиваются. Со всей уверенностью говорю, что повторное знакомство с собой-ребёнком - это великое путешествие, где каждый шаг открывает многое и стоит каждой единицы усилий. Всех ваших маленьких Дим, Кать, Ань, Жень, Арсенов, Джульет тоже с праздником. Ценю вас♥️

А ещё… Никогда толком не верил в художественную литературу. Для меня это всегда было некой метрикой тщеславия (позаимствовал фразу). И последние лет 15 читаю/смотрю только познавательную субстанцию. Подкасты/Документалки/Биографию. Сегодня вот смотрю хороший фильм. Убеждаясь, что человеку реально надо очень мало. А то, что делает его счастливым, ему дано бесплатно. Гляньте. Думаю, вам понравится.

Удивительно. У нас намного больше возможностей, чем когда-либо. И всё же… Мы можем больше зарабатывать, но закредитованность всё больше. Мы можем больше узнавать, но уровень грамотности падает. Мы умеем использовать слова «абьюз», «поток», «проявленность» и «любовь к себе», но процент разводов только растёт. Мы можем позволить себе качественные БАДы и медпомощь, но «инвестиции» в пиво и онлайн-казино превышают вклады в здоровье. Мы узнали, как бороться с синдромом самозванца, но депрессия и апатия царствуют во многих жизнях. У нас лучшие подгузники, приставки, школы, сады, но дети не стали счастливее. Мы больше тратим, но меньше смеемся. Смотрим больше сериалов, но не разговариваем с близким человеком. У нас больше подписчиков, но меньше друзей. Что не так?

Мои. Новый выпуск «Мои. Без падежа» уже на YouTube и RuTube! • Наш гость - Михаил Шоров. ❇️ Человек масштаба и дисциплины, ❇️ IronMan, ультрамарафонец, ❇️ апологет бега и порядочности, ❇️ автор и организатор самой масштабной серии забегов в СКФО (как минимум) KavkazRun ❇️ образцовый папа и страстный путешественник О нём и его жизни мы и говорили. Получилось не просто интересно, а вдохновляюще увлекательно. Смотрите и поддержите нас! Смотреть можно по ссылкам🔽 YouTube♥️ RuTube💙

Если бы порядочность была выгодна, все поголовно были бы порядочными.

Привет, мои. Смотрю сериал “Арнольд” от “Нетфликса” о великом Шварце. Великолепная трехчасовая биография с основными этапами становления того самого Терминатора и Мистера Олимпия. Мне, человеку творческой профессии, особенно интересна эволюция этого человека. Приехав в США без знания английского, он стал не просто чемпионом в спорте. Там без языка можно. Он стал не просто актером. Он стал суперзвездой. А потом не просто популярным парнем, а губернатором Калифорнии. Да еще и дважды. За весь сериал он несколько раз говорит:

“Каждый раз, когда мне говорили, что это невозможно, я понимал, что меня еще больше это мотивирует”.

А потом еще фраза: “

Те люди, которые мне сказали, что я не стану Мистером Олимпия, потом говорили мне, что не сомневались в моем успехе. А потом те же самые люди говорили, что я никогда не стану актером”.

Ну и дальше вы поняли. Я не буду говорить вам о том, чтобы вы не сомневались в себе, не слушали других. Нет. Не это меня лично зацепило в Арни. А знаете что? То, что портит нам жизнь. То, что лично мне мешает подчас стать лучше, а значит - счастливее. Мягкие ожидания. Я услышал это словосочетание в одном интервью, и оно стало фразой месяца. Мягкие ожидания. Мы слишком себя жалеем. Слишком бережем. Слишком. Всё должно быть в меру. Иной раз и под жопу себе дать как следует тоже нужно. И знаете что? Это тоже про любовь к себе, которую сейчас пропагандируют даже кошки в моём дворе и бабули, продающие зелень на остановке. Подумайте об этом. Не слишком ли я мягок/мягка к себе сегодня? Сейчас? И это не только про “пойти в спортзал”, “есть поменьше сладкого”, но и про “простить обидчика”, “сказать правду, хоть от тебя и откажутся” и так далее. Легкая жизнь действительно рождает слабых людей. Но ведь дело не всегда в легкости жизни. Иногда нужно быть пожестче к себе. Это про любовь. Это про взрослеть. Это зрелость.

Привет, мои.

Вести спортивные события (в частности, марафон), где столько людей (почти 2000!), постоянная смена дистанций и непрекращающийся сплав эмоций и движения, - это про энергетику! Не про красноречие. Про энергетику. Говорить надо хлёстко! Точечно! Каждому индивидуально! По делу. Твои шутки тут вторичны. Важнее именно подача, посыл и смыслы. Каждый хочет внимания, похвалы и поддержки. Первый полумарафон год назад я провёл на «3+», а в этот раз поставил себе «4+». @shorov в прошлом году дал очень много дельных советов, но их я почувствовал только сегодня (24 мая). Интересная история. В прошлом году к Мише подошёл один из участников и сказал: «Что за ведущий🤦🏻‍♂️ Где вы его взяли? Ваще не то». В этом году тот же человек подошёл и сказал: «Что за ведущий!👍🏻 Где вы его взяли?! Ваще класс!» Вот так вот.

Мои. Благодарю за ответы. Объясню, почему я спросил о деньгах. Я не ратую за миллионные миллионы. Я пропагандирую умение быть довольным. Но. Умение честное. Осознанное, а не из-за апатии. А ещё я всё же за разумное распорядительство вверенными ресурсами, поэтому считаю, что правильный и спокойный учёт необходим. Я лично не слежу за расходами. Но следил. Где-то месяц. И четко знаю, сколько и на что трачу с поправкой на инфляцию. Доходы меня интересуют больше. На них я держу основной фокус. И ищу разные пути их получения. Чем больше впитываю информации о финансах, тем более убеждаюсь в близких мне утверждениях: 1. Счастливому человеку легче стать богатым, чем богатому счастливым. 2. Есть два пути финансового менеджмента: увеличивай доходы и увеличивай расходы или увеличивай доходы и уменьшай расходы. 3. Детская позиция ждать, что тебе дадут деньги. Взрослая - самому их брать. Поделитесь своими мыслями о деньгах. Любыми. Мне интересно.

Мои. Привет.

Мои, привет. На какую тему нужен эфир? Или подкаст? Что “болит” больше всего? Это необязательно речь/личный бренд/коммуникация. Для меня сейчас актуальна тема “ритма жизни”. То есть, как планировать день, чтобы точно определять ключевые действия и выполнять именно их. А не просто быть занятым. В недавнем интервью с Навалем Равикантом (это известный инвестор и очень умный мужик) услышал фразу, что люди не рождены быть коровами, которые пасутся целый день.

Люди рождены быть львами.

Именно эволюционно так заложено. И именно так было до промышленной революции. То есть определили, где добыча, затем залегли в засаде, поймали, поели, отдыхаем. Точно. Точечно. А для этого нужно работать с головой, а не с активностью.

Work hard, but smart!

Мои. Привет. Сегодня начитывал текст аудио-гида для одного крупного санатория КМВ. Вспомнил свою учёбу в Московской школе радио и телевидения. Оживил знания. Применил навыки. И решил поделиться с вами вот таким спиком🔽 10 «НЕТ» 🙅🏻‍♂️ перед выступлением. 1. Не ешь за 2 часа до выступления 2. Не запоминай каждое слово 3. Не выходи на сцену, не визуализировав своё выступление 4. Не думай, что ты эксперт, и поэтому можно и без подготовки 5. Не говори людям, что им делать 6. Не выходи на сцену, не зная первого предложения своего выступления 7. Не выступай без юмора более 2-х минут 8. Не думай, что аудиторию реально волнует твоя тема 9. Не думай, что можно не репетировать выступление, даже если выступаешь с этой же темой второй раз 10. Не забывай, что важно не качество речи, а то, как ты влияешь на людей с её помощью

Мои. Привет. Как ваши праздники? Находите ли время для себя? Философ и ученый Блез Паскаль еще 400 лет назад сказал, что все проблемы человечества проистекают из неспособности спокойно посидеть в одиночестве. Мы никогда не научимся обрабатывать терабайт информации в день. Нам это не нужно. А вот «проверять» себя жизненно необходимо. Всем желаю хотя бы полчаса наедине во время этого сверхпраздничного мая. Берегите себя.

Мои. Привет. Испания, Франция и Португалия остались без света. Всего на один день, а такой коллапс. Представляете? Вы просыпаетесь и не можете воспользоваться своей кофемашиной, телефон не зарядился, интернета нет, «Алиса» молчит, душ при свечах (или свечЕ). Одежду не погладить, феном не воспользоваться. Оделись. Идете на работу. Лифт не работает. Сели в машину. И тут. Ладно, если ворота как-то открылись, но на улицах….. Светофоры не работают, кондиционеры на работе на работают. Ну вы поняли картину. Но вот о чем я подумал, - насколько же мы зависим от цивилизации. Как бы я отреагировал на такое? Однажды, проснувшись, я понял, что света нет. И я встрял. Стресс сильнейший. Позвонил всем знакомым, чтобы договориться насчет душа перед работой. Ощущения страннейшие. И потом еще подумал. Но это же просто отсутствие света. Ноги-руки целы. Я здоров. Ну да - волосы немытые, кофе холодный, да еще и растворимый. Ну и что? И как-то вернулся в норму. А недавно прошел один мини-курс про мышление и состояние. И главная мысль, которую я почерпнул, звучит так⬇️

Когда наступает критический момент, то важно не поддаться «провокациям» мозга и не паниковать, а постараться найти связь с собой и со своими ощущениями. Что я чувствую? Почему я это чувствую? Могу ли я это изменить? Если нет, то что надо сделать, чтобы принять?

Да. Это очень просто, но сложно. Но иначе никак. Подышать. Помолиться. Помолчать. Покричать. У каждого своя методика. Главное, чтобы она приводила к результату. А результат в данном случае - спокойное трезвое состояние. И это работает везде. И на сцене. И в быту. Берегите себя! Продуктивной недели вам!

Мои. Привет. Испания, Франция и Португалия без света. Читали же?

ЗНАЙ!👀 Кто-то любит на свадьбах танцевать. Кто-то - есть. Кто-то - слушать. Кто-то - фотографироваться. Кто-то - комбинирует. Кому-то надо больше «движа», а кто-то просит снизить громкость, «чтобы поговорить». Каждый отдыхает по-своему. И это нормально. Чаще всего на любой свадьбе есть представитель каждого формата отдыха. Но также чаще всего есть группа-доминанта. Задача ведущего - угодить максимально всем, а не работать только «на один стол». В публичных выступлениях всё то же самое. ИЗУЧАЙТЕ АУДИТОРИЮ. Когда идёте на встречу/переговоры к незнакомым людям, - соберите максимум информации. Что любят есть? Что по музыке? Любимая команда по футболу? И тп Идёте на свидание - то же самое. Готовитесь к выступлению - это вообще маст-хэв. Как изучать? 1. Найдите и изучите сайт/профиль 2. Составьте бриф и Попросите организаторов дать ответы 3. Найдите людей, которые знают тех самых новых людей Задавайте вопросы! Умные люди дают правильные ответы. Мудрые - задают правильные вопросы. Шикарных выходных.

Мне просто очень понравилось это видео.