Топ-Стилист/Гульназ Абдуллина

И как только начинаешь преодолевать себя, и еще поддержку получаешь, то как раз новые привычки и нарабатываются. Раньше не было времени, желания или не знаю чего не хватало, чтобы просто достать украшения и надеть, придумать новый образ. И ведь это все еще про любовь к себе, о которой из каждого утюга говорят. И вот я научилась эти полчаса вечером находить, перебирать вещи и с поддержкой кураторов у меня к утру уже готовые комплекты и они множатся, и уже я экономлю на утренних сборах, хотя так казалось времени не хватает. Зато все продуманно, собранно и так как хочется. Не это ли любовь к себе. Я знаете, начала подруг собирать, и водить себя в бани... В общем эта любовь во мне теперь множится и мир стал радостнее и интереснее жить)) в общем восторг дейсвтительно)

И вот эти первые уроки про блоки как работают тут... Вот давно у меня эта блузка с воланами лежит, года два точно или три, а я хожу и хочу немного бохо привнести. И только бог наверно знает почему я ее не замечала ходила, Хотя именно ее то и хотела носить. Будто разрешения какого то надо было получить что ли. Или вот эта странная зашоренность в мозгу, привычные рельсы милее....

А мне нравятся какие трансформации со мной происходят, как выполнение домашки - вроде простые вещи, померить по новой старые вещи, а такие трансформации в голове складывает. Говорят же если хотите тренировать мозг - ходите на работу разными дорогами, Вот это правда работает, вроде перебираешь гардероб, а открытия происходят во всей жизни. Сначала столько сопротивления, что надо что-то мерить, времени нет, и кажется и одевать то давно нечего, это старье только на помойку нести. Или еще гениальней - что я там не видела в своем шкафу - да все давно известно, даже пытаться не охота.

Хорошие мои, хочу провести прямой эфир с вами. Какую тему лучше выбрать? И по времени соориентируйте меня пжлс👇

ОДНО И ТО ЖЕ, А ВЫГЛЯДИМ ПО-РАЗНОМУ🤷‍♀️ Вы задумывались, почему одна и та же одежда на разных людях сидит совершенно по-разному? Кого-то она раскрывает, преображает, на другой смотрится странно. ✔️ Дело в наших типажах внешности и особенностей нашей фигуры. Какой бы супер эффектной не была наша фигура и внешность, не правильно подобранный образ испортит все.

Например, на 1 фото пышечке справа наряд прекрасно подчеркивает ее цветотип, но он совершенно не подходит по фигуре, увеличивая еще больше ее бедра. На фото 2 Рудковская совершенно потерялась в образе попугая. На модели показа образ смотрится интереснее, чем на ней. А все потгму, что выбран наряд не по типажу. 3 фото также наглядно показыаает, что пышечка слева подобрала не совсем верные силуэты и элементы разрезов для своей фигуры.

🔴 Подбирать одежду можно и нужно по вашему типажу, внешности и фигуре. Это очень удобно тем, что вам не надо больше покупать много лишнего, вы четко будете знать, какая именно одежда вам нужна, какой цвет и фасон. 🔝 Именно этому я обучаю на курсе “Сам себе стилист”. Курс после которого вам не придется больше думать “А ЧТО МНЕ НАДЕТЬ?” 🔥🙌🏻

ЭКСПЕРИМЕНТ В ТЦ Наглядный пример как нас воспринимают окружающие по внешнему виду 🫣 🔸 Вспомните ситуации когда вы были счастливы, мир как будто повторяет за вами, все на свете начинает играть другими красками, вы смотрите на мир с любовью ❤️🫶 И это не случайность, наш внутренний мир отражает наше внешнее. Что излучаем изнутри то и получаем снаружи. А как добиться этого внутреннего счастья, когда ты уверена в себе? Есть один самый легкий способ, попробуйте уделить один день вашей внешности. Внешний красивый образ добавит +100 к вашей самооценке, а значит вы будете чувствовать себя счастливее. Согласны?) ♥️ Как это работает? Вы выглядите на все 100 ⏩️ ваша самооценка взлетает до небес ⏩️ вам нравится ваш образ, ваша уверенность ⏩️ вы становитесь счастливее из-за этого ⏩️ и мир начинает отражать вашему внутреннему состоянию вашу реальность. Все просто) 🙌🏻 🔔 7-го февраля открывается окно продаж для курса “сам себе стилист”, где вы научитесь одеваться вкусно и красиво! ‼️ Мест всего 15. Тарифы начинаются от 7 тыс руб. Есть возможность приобрести в рассрочку ✨️

Девчат, если вы хотите так же разобраться во всех нюансах своей фигуры и узнать секреты, как скорректировать свою фигуру ( выпирающий животик, короткие ноги, маленькая грудь, большие ягодицы и т.д), то приходите ко мне на МИНИ-УРОК ПО ФИГУРАМ🙌 Напишите мне МИНИ-УРОК, и я вышлю, как можно получить его 🌷 НА ЮТЮБ https://youtu.be/rLyF8RYXgsU?si=ofZ3hoUU7OlN-vT- НА РУТУБ https://rutube.ru/video/a6e09899a3c9f489156bdd09266571f4/?r=a

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА (примеры👆) Абсолютно всем нам хочется выглядеть подтянутой, ухоженной и красивой. И это нормальное желание каждой из нас❤️ В наше время, чтобы выглядеть красиво и ухоженно, есть множество разных действующих способов. Было бы желание, деньги и время 😅 Можно ходить в спорт зал, прибегнуть к пластической хирургии, но что делать, если на все это у нас нет возможности? ▪️ В таких ситуациях мы можем использовать самый быстрый и действенный способ👇 Коррекция фигуры с помощью одежды. Куда бы мы не ходили, что бы не делали, мы всегда в одежде. Так почему бы не одеваться так, чтобы подчеркнуть все свои достоинства и скрыть некоторые нюансы своей фигуры, такие как выпирающий животик, короткие ножки?  ▪️Что для этого нужно? - нужно всего лишь знать свой тип фигуры и методы работы с ними👇🏻 🔔 Разработала для вас специальный гайд, где за 5 минут сможете определить тип своей фигуры и дала рекомендации, как скорректировать свою фигуру с помощью одежды, абсолютно бесплатно 👇 Люблю вас ❤️ Скачать можно по ссылке:  https://drive.google.com/file/d/198nP1T3bt1AfCG67Bkk-nrU2cI6Uw4er/view?usp=sharing

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА Абсолютно всем нам хочется выглядеть подтянутой, ухоженной и красивой. И это нормальное желание каждой из нас❤️ В наше время, чтобы выглядеть красиво и ухоженно, есть множество разных действующих способов. Было бы желание, деньги и время 😅 Можно ходить в спорт зал, прибегнуть к пластической хирургии, но что делать, если на все это у нас нет возможности? ▪️ В таких ситуациях мы можем использовать самый быстрый и действенный способ. Коррекция фигуры с помощью одежды. Куда бы мы не ходили, что бы не делали, мы всегда в одежде. Так почему бы не одеваться так, чтобы подчеркнуть все свои достоинства и скрыть некоторые нюансы своей фигуры, такие как выпирающий животик, короткие ножки?  ▪️Что для этого нужно? - нужно всего лишь знать свой тип фигуры и методы работы с ними👇🏻 🔔 Разработала для вас специальный гайд, где за 5 минут сможете определить тип своей фигуры и дала рекомендации, как скорректировать свою фигуру с помощью одежды, абсолютно бесплатно 👇 Люблю вас ❤️ Скачать можно по ссылке:  https://drive.google.com/file/d/198nP1T3bt1AfCG67Bkk-nrU2cI6Uw4er/view?usp=sharing

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА Абсолютно всем нам хочется выглядеть подтянутой, ухоженной и красивой. И это нормальное желание каждой из нас❤️ В наше время, чтобы выглядеть красиво и ухоженно, есть множество разных действующих способов. Было бы желание, деньги и время 😅 Можно ходить в спорт зал, прибегнуть к пластической хирургии, но что делать, если на все это у нас нет возможности? ▪️ В таких ситуациях мы можем использовать самый быстрый и действенный способ. Коррекция фигуры с помощью одежды. Куда бы мы не ходили, что бы не делали, мы всегда в одежде. Так почему бы не одеваться так, чтобы подчеркнуть все свои достоинства и скрыть некоторые нюансы своей фигуры, такие как выпирающий животик, короткие ножки?  ▪️Что для этого нужно? - нужно всего лишь знать свой тип фигуры и методы работы с ними👇🏻 🔔 Разработала для вас специальный гайд, где за 5 минут сможете определить тип своей фигуры и дала рекомендации, как скорректировать свою фигуру с помощью одежды, абсолютно бесплатно 👇 Люблю вас ❤️ Скачать можно по ссылке:  https://drive.google.com/file/d/1u_VRP75cY1MdLGfL2TFwfhdP8tTZLTDA/view?usp=drivesdk

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА Абсолютно всем нам хочется выглядеть подтянутой, ухоженной и красивой. И это нормальное желание каждой из нас❤️ В наше время, чтобы выглядеть красиво и ухоженно, есть множество разных действующих способов. Было бы желание, деньги и время. Можно ходить в спорт зал, прибегнуть к пластической хирургии, но что делать если на все это у нас нет возможности? ▪️ В таких ситуациях мы можем использовать самый быстрый и действенный способ. Коррекция фигуры с помощью одежды. Куда бы мы не ходили, что бы не делали, мы всегда в одежде. Так почему бы не одеваться так, чтобы подчеркнуть все свои достоинства и скрыть некоторые нюансы своей фигуры, такие как выпирающий животик, короткие ножки?  ▪️Что для этого нужно? - нужно всего лишь знать свой тип фигуры и методы работы с ними👇🏻 🔔 Разработала для вас специальный гайд, где за 5 минут сможете определить тип своей фигуры и дала рекомендации как корректировать свою фигуру с помощью одежды, абсолютно бесплатно 🙌🏻✨  Люблю вас❤️ Скачать можно по ссылке:  https://drive.google.com/file/d/1u_VRP75cY1MdLGfL2TFwfhdP8tTZLTDA/view?usp=drivesdk

Хочешь стать Ментором/Лидером/Наставником? Помните, я писала, что перед Новым Годом мне предложили стать наставником менторов в сообществе ПроЖенщин в Казани? ПроЖенщин - Это самое крупное женское сообщество в России, где ОБЩИЕ ИНТЕРЕСЫ, ЦЕННОСТИ и ГОТОВНОСТЬ ПОДДЕРЖАТЬ друг друга В ЛЮБЫХ ПРОЕКТАХ. Так вот 21 января у меня стартует группа👭👭 Приходи, БЕЗОПЛАТНО👭 Тебе это необходимо, если: 1. Хочешь начать/попробовать свой путь ментора/лидера 2. Найти поддержку, единомышленниц, общение 3. Реализовать свои идеи, проекты ПРОКАЧКА МЕНТОРОВ БУДЕТ ПО РАЗНЫМ СФЕРАМ❤️БЕЗОПЛАТНО❤️ 21.01.2025 9:30мск Кофейня Jeffrey's coffeeshop Островского, 43 Число мест ограничено (запись в личку) Рада каждой✨️ #гульназабдуллина

МОИ ИНСАЙТЫ 2024👇 1. Отпуская контроль, перестаем контролировать всех вокруг. Контроль остается только за своими действиями,словами. 2. Внешне растем только тогда, когда растем внутри 3. Дипломы и кубки - это всего лишь идентификация себя КТО ТЫ? И СКОЛЬКО ТЫ ВЕСИШЬ? ЭТО НУЖНО Для ТВОЕГО ЭГО 4. Почему у людей НЕТ РОСТА? Ответ: просто остановись и сделай хоть что-то прямо сейчас в эту сторону! 5. Единственный смысл жизни - в развитии,в эволюции! 6. У тебя есть цель, и ты уже ее не достиг, ты уже не там, прими это как данность 7. Если ты выбрал быть счастливым,то ты можешь быть счастлива с любым. Ты не ищешь какого-то непонятно кого, под твои идеалы и того, кто тебя осчастливит. Ты сама приняла решение быть счастливым, и в этот момент с тобою будет именно тот, кто тоже выбрал эту программу быть счастливым и осчастливит тебя 8. Многие боятся войти в неизвестность,т.к.не могут предсказать будущее. Лучший способ создать счастливое будущее и уйти от укоренившихся установок - создать его не из известного, а из неизвестного 9. Иллюзия того, что время бесконечно, приводит нас к беспечному существованию 10. Успешный человек опережает время. У него есть фактор видения, миссия Т.е.уже сейчас я живу также,как жил бы потом. Уже живу так,как будто нахожусь на том уровне. 11. Соединяться со своим прошлым,это значит идти по следам своего гуру 12. Из прошлого мы должны брать огонь, а не пепел 13. С временем будущим мы двигаемся вперед С временем прошлым - назад С временем настоящим - в глубину 14. Картинки все превращаются в реальность при небольших систематичных движениях к своей цели 15. За каждую аскезу себя нужно поблагодарить чем-то, как-то 16. Путь удовлетворения желаний ведет к агрессии. Вожделение никогда не удовлетворить. 17. Если безграничное не может проявиться в ограниченном, значит это не безграничное 18.лучшая религия - это вера 19. Все, что происходит в этом мире - это не с нами, а для нас 20. Видеть в каждом суперсилу и учиться это присваивать себе 21. Всего достаточно! 22. Все нужное и желанное принимаю и приумножаю 23. Если тело было обусловлено стать умом, то слуга становится хозяином 24. Нельзя решить проблему на том уровне мышления, на котором мы создали ее 25. Не видя внешне красоту, ты не можешь увидеть истинную красоту внутри. И также наоборот, не видя внутреннюю красоту в людях, ты не можешь увидеть и красоту внешне во вне. 26. Не торговаться никогда и ни с кем! Не принижать мастера. Принижая и торгуясь,я обесцениваю себя и свои услуги. 27. Нужно быстро реагировать на то,что хочешь. Если профукал и опоздал,плачу больше. И это справедливо. 28. На все вытекания из твоего кармана (поломка машины, украли тел, наварились мошенники) нужно реагировать легко. Это их карма. Не сливайте свою энергию на поддержания негативной их кармы. 29. Чтение книг о чьем-то духовном развитии не даст вам его постижения. Вы должны совершенствоваться сами. 30. В мире люди даны были, чтобы их любили, а вещи,чтобы их имели. Сейчас все наоборот 31. Подсознание является помощником в достижении моих целей 32. Когда у человека включается осознанность, он начинает подтягиваться во всех сферах. Человек не может быть осознанным ,например, в словах и мучаться перееданием. 33. Весь мир - это чьи-то мечты 34. Знания для разума, а опыт для тела 35. В какие мысли я хочу верить? Какие мысли я хочу зажечь? Какие поведения я хочу изменить? Как я хочу ощущать себя через день? Какие эмоции я хочу испытывать каждый день? 36. Деньги есть всегда и на все 37. На опред. период даются опред. люди,чтобы пройти уроки или путь в помощь 38. Никого не осуждать, ты не знаешь,какая у него ноша для него 39. Вокруг тебя сейчас собираются именно такие люди, которых ты заслуживаешь. Порядочные,значит сама такая, злые значит сама такая, зеркалят 100% 40. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ👇

Шкаф ломится от одежды, а надеть нечего Что делать? Более 10лет я встречаю этот вопрос от женщин разного возраста, статуса, возраста, и тому есть несколько причин: 1. Сложно расстаетесь со старыми вещами. 2. Редко делаете расхламление. 3. Часто совершаете эмоциональные покупки 4. Много "подобных" вещей, которые кажутся вам на самом деле разными, но это не так) В основном все скупается примерно однотипное. 5. Нет знаний, как это все систематизировать и создать различные образы из этого. Мой алгоритм, который я даю своим ученикам: 1) определиться с запросом "Кто вы? Как хотели бы выглядеть? Ваши цели на 2-3г? И соответствует ли гардероб тому, какая вы через 2-3г? Если нет, то расписать, чего не хватает... 2) чего требует ваша Душа, ваша внутренняя девочка? Важный пункт, которому мы уделяем много времени на обучении. Этот пункт от 1го в образах и фантазиях может отличаться) и это нормально. Но нужно учесть оба и зафиксировать это. 3) рисуем колесо баланса сфер вашей жизни. И смотрим, в каких сферах пробел в одежде и образах. 4) освобождаем 1 день для сортировки своего гардероба. Зовем стильную мудрую подругу в помощь. И начинаем разбирать свой гардероб. Рассматриваем предстоящий сезон, не весь гардероб сразу) Выбираем 1 сферу по колесу и начинаем под нее придумывать новые комплекты. Под каждый низ(брюки,джинсы, юбка) у вас должно сложиться, как минимум, три образа, с учетом верхней одежды и аксессуаров. Все образы фотографируете в отдельные папки сферы жизни. Если видите в комплектах, чего-то не достает, записывайте. ❗️ каждый раз спрашиваете себя: эти образы отражают идеальную меня в такой сфере? Этот образ соответствует моим целям, в которых я через 2-3г? 5) если остались какие-то вещи "неудел", и если вы хотели бы их спасти, и если они подходят под ваши пункты 1,2,3, то отдельно подумайте, какие с ними могли бы дополнительно додумать образы? Возможно, они просто сейчас неактуальны? Тогда лучше не жалеть и не спасать, а дать им вторую жизнь в нужных руках🙌 6) со списком покупок идем на шопинг примеряться! Если "нужная" вещь на шопинге из вашего списка закрывает все ваши 3 первых пункта, и если с ней формируется 3 комплекта, как минимум, из вашего уже имеющегося гардероба, тогда покупаем. Если вы не уверены в новой возможной покупке, тогда фотографируем себя в разных ракурсах и идем домой спать)) Дома под другим углом взгляда, снова спрашиваем себя: - эта вещь закроет мои пробелы в гардеробе? - эта вещь отражает меня? (2пункт) - она соответствует моему видению меня через 2-3г? (1пункт) Если все 3 ДА, тогда отпоавляемся за ней. ❗️если каждый сезон перед шопингом придерживаться этого алгоритма, то у вас не будет проблем: - шкаф валится от вещей - ношу одно и то же ❗️ну а если каждый раз в магазинах вам так и хочется себя порадовать новой покупкой, то не нужно покупать очередную водолазку или джинсы. Купите парфюм или нижнее белье, которых много не бывает) ............................ Признавайтесь, кто использует этот алгоритм? А у кого свой?) Как дела в ваших шкафах?)

Наконец появился голос) Сегодня первый день, как появился, наконец, голос... До этого несколько дней его не было( Просто взял и пропал на Новый Год🤨 В тему пришел как раз на это время ко мне фильм "Тысячи слов", который заставляет посмотреть вглубь себя) Обожаю свою жизнь, она такая насыщенная и гармоничная❤️ Только я ухожу чересчур во внешнее, как Вселенная меня останавливает и говорит: "Ты же хотела гармонии, посиди-помолчи"😅 У вас как дела? Какие фильмы на каникулах смотрели? Которые заставляют задуматься)))