en
Feedback
طبیب خود باشید

طبیب خود باشید

Open in Telegram

این کانال اختصاص به معرفی و ارائه آثار ادبی , هنری و علمی استاد محمدرضا صفاری دارد . دوستداران ایشان میتوانند از طریق کانال "محمدرضا صفاری" از انتشار آثار جدید استاد مطلع گردند. ارتباط با ادمین👇 @e1360hoo

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel طبیب خود باشید

Channel طبیب خود باشید (@saffari_adabohanar) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 323 subscribers, ranking 2 838 in the Books category and 24 317 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 323 subscribers.

According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 3 571 over the last 30 days and by -100 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0.32%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.22% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 42 views. Within the first day, a publication typically gains 29 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari, محمدرضا, روغن, آسمان, سینه.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
این کانال اختصاص به معرفی و ارائه آثار ادبی , هنری و علمی استاد محمدرضا صفاری دارد . دوستداران ایشان میتوانند از طریق کانال "محمدرضا صفاری" از انتشار آثار جدید استاد مطلع گردند. ارتباط با ادمین👇 @e1360hoo

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Books category.

13 323
Subscribers
-10024 hours
-3 4767 days
+3 57130 days
Posts Archive
شیر جوی دوسر شیر جوی دو سر سرشار از کربوهیدرات های پیچیده و همچنین حاوی کلسیم و فیبر است و منبع خوب انرژی محسوب می شود. این ش
شیر جوی دوسر شیر جوی دو سر سرشار از کربوهیدرات های پیچیده و همچنین حاوی کلسیم و فیبر است و منبع خوب انرژی محسوب می شود. این شیر همچنین حاوی بتا گلوکان است که مانند فیبرها عمل می کند و می تواند قند و چربی خون را کنترل کند. شیر جوی دوسر فاقد لاکتوز و کلسترول است و برای افرادی که از عدم تحمل لاکتوز و کلسترول بالای خون رنج می برند یک نوشیدنی مناسب محسوب می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ شیر جو دوسر به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/30976 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

عصبانیت چگونه مغز شما را ویران می کند؟ خشم و فشار روانی ناشی از آن سبب افرایش بازجذب کلسیم توسط نورونهای مغزی و فعالیت بیش از
عصبانیت چگونه مغز شما را ویران می کند؟ خشم و فشار روانی ناشی از آن سبب افرایش بازجذب کلسیم توسط نورونهای مغزی و فعالیت بیش از حد توان آنها شده که نهایتا به مرگ زودرس آنجا می انجامد. ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ اثر عصبانیت بر مغز به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/31345 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

کو گوش شنوا، از دیوان اشعار استاد محمدرضا صفاری با صدای استاد https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

پرسش و پاسخ با استاد محمدرضا صفاری این قسمت: درمان ادم محیطی با طب مکمل لطفا برای دوستانتان‌ و کسانی که سلامتی‌شان برایتان‌ اهمیت دارد نیز ارسال کنید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

صابون روغن بومادران: جوانسازی پوست درمان اگزما التیام دهنده موضعی نرم‌کننده و مرطوب‌کننده پوست درمان جوش‌های چرکین پاک کننده
صابون روغن بومادران: جوانسازی پوست درمان اگزما التیام دهنده موضعی نرم‌کننده و مرطوب‌کننده پوست درمان جوش‌های چرکین پاک کننده آرایش ضدالتهاب طبیعی ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ صابون روغن بومادران به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/34372 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

غذاهای گرم مزاج شامل انواع کباب‌ها، خورشت‌هایی مانند فسنجان و قیمه با دارچین، مغزها، دانه‌ها، ادویه‌ها و روغن‌های خاص هستند ک
غذاهای گرم مزاج شامل انواع کباب‌ها، خورشت‌هایی مانند فسنجان و قیمه با دارچین، مغزها، دانه‌ها، ادویه‌ها و روغن‌های خاص هستند که به افزایش انرژی و گرم کردن بدن کمک می‌کنند. مصرف این غذاها باید با توجه به وضعیت گوارشی و مزاج فرد انجام شود و برای مشکلات پزشکی مانند سردی مداوم دست و پا یا درد معده، ابتدا باید علت پزشکی بررسی شود. افراد با مزاج گرم یا مشکلات گوارشی باید در مصرف غذاهای گرم مزاج احتیاط کنند و برای رژیم غذایی متعادل بهتر است با متخصص تغذیه مشورت نمایند. ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ غذاهای گرمازا به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/29265 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

خواص سیر سیاه عبارتند از: پیشگیری از سرطان بهبود سرعت درمان سرطان کاهش وزن و لاغری کاهش چربی خون محافظت از قلب و عروق و پیشگی
خواص سیر سیاه عبارتند از:  پیشگیری از سرطان بهبود سرعت درمان سرطان کاهش وزن و لاغری کاهش چربی خون  محافظت از قلب و عروق و پیشگیری از گرفتگی رگ ها کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت بهبود دیابت و کاهش عوارض آن ضد حساسیت کاهش التهاب  محافظت از کبد ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ خواص سیر سیاه به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/30351 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

موفقیت تورو پیدا نمیڪنه‌، این تو هستے ڪہ باید برے دنبالش و بدستش بیاری سلام صبحتان در پناه خداوند❤️ https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

تعبیر دیدن ناقوس(زنگ) در خواب ناقوس، نوعی وسیله ساده تولید صدای توخالی است که در گروه سازهای کوبه‌ایِ ایدیوفون قرار می‌گیرد.
تعبیر دیدن ناقوس(زنگ) در خواب ناقوس، نوعی وسیله ساده تولید صدای توخالی است که در گروه سازهای کوبه‌ایِ ایدیوفون قرار می‌گیرد. این وسیله عملکردی همچون زنگ و زنگوله داشته و بزرگ­تر از آن‌ها است. ناقوس نوعی وسیله مذهبی نیز محسوب شده و در برخی از ادیان به عنوان وسیله خبر کردن مومنان بکار می‌رود. در برخی از کشورهای اسلامی، مسیحیان بجای ناقوس فلزی، از ناقوس چوبی استفاده می‌کنند. صدای زنگ در خواب، هشداری است تا خواب بین به موقعیت درستش برگردد و مراقب افعال خود باشد اگر صدای زنگ ناخوش در خواب به گوش رسد، دلالت بر خبرهای ناخوشایند دارد. اگر صدای زنگ خوشایند باشد، خبری از دوستی به شما خواهد رسید.  صدای ناقوس در خواب، خبری نادرست است که باید مراقب بود که به راه نادرست نرویم. اگر در خواب ببینی ناقوسی را می‌نوازی‌، ‌‌دروغ خواهی گفت‌‌. ‌‌اگر ببینی ناقوس شکست، دلالت دارد بر اینکه دروغگو اصلاح گردد... ✍از کتب ۶ جلدی رساله خواب و نیز کتاب فرهنگ جامع تعبیر خواب صفاری همگی به نگارش استاد محمدرضا صفاری https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

زندگی به من آموخت آنکه کام دیگری را تلخ می کند غیر ممکن است کام خودش شیرین باشد... شَبتون آروم⭐️ https://t.me/saffari_adaboha
زندگی به من آموخت آنکه کام دیگری را تلخ می کند غیر ممکن است کام خودش شیرین باشد... شَبتون آروم⭐️ https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

⁩علائم پیرچشمی نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه فشار آمدن روی چشم احساس خستگی یا ناراحتی پایین آمدن قدرت دید در تاریکی فزایش حس
⁩علائم پیرچشمی نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه فشار آمدن روی چشم احساس خستگی یا ناراحتی پایین آمدن قدرت دید در تاریکی فزایش حساسیت به نور ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ علائم نشاندهنده بیماری پیرچشمی به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/42974 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

هرگز با موی خیس در حوله پیچیده شده به رخت خواب نروید. در این شرایط باکتری ها شرایط مساعدی برای رشد تکثیر دارند. ✔️جهت اطلاع ک
هرگز با موی خیس در حوله پیچیده شده به رخت خواب نروید. در این شرایط باکتری ها شرایط مساعدی برای رشد تکثیر دارند. ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ ضرر خوابیدن با موهای خیس به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/29819 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

بیماری هایی که سیاهدانه درمان می کند قرقر شکم: برای درد شکم مقداری شربت عسل با 3یا5یا7 دانه سیاهدانه بخورید ان شاء الله خوب م
بیماری هایی که سیاهدانه درمان می کند قرقر شکم: برای درد شکم مقداری شربت عسل با 3یا5یا7 دانه سیاهدانه بخورید ان شاء الله خوب می شود درمان تبی که یک روز درمیان یا دو روز درمیان است سیاهدانه به همراه 3 ق مرباخوری عسل بخورید که آنرا ریشه کن می کند. سردرد یا میگرن درمان پروستات شخصی که به سختی ادرار می کند. درمان آپاندیس :3ق مرباخوری عسل با ۲۱ عدد سیاهدانه ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ خواص سیاهدانه به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/5209 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

نشانه‌های هشداردهنده رشد سرطان در بدن ! بی‌اشتهایی احساس سیری و ناتوانی در خوردن ضعف و خستگی مشکل در بلع تب مکرر یا عفونت خس‌
نشانه‌های هشداردهنده رشد سرطان در بدن ! بی‌اشتهایی احساس سیری و ناتوانی در خوردن ضعف و خستگی مشکل در بلع تب مکرر یا عفونت خس‌خس سینه، تنگی‌نفس ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ علائم نشاندهنده بیماری سرطان به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/26602 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

پرسش و پاسخ با استاد محمدرضا صفاری این‌قسمت: علائم نشاندهنده بیماری گلومرولونفریت لطفا برای دوستانتان و کسانی که سلامتی‌شان برایتان اهمیت دارد نیز ارسال کنید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

فواید بخور دادن به صورت پوستتان درخشان و جذاب‌تر میشود رفع مشکلات روحی و روانی مانند استرس، عصبانیت و بی‌حوصلگی هیدراته شدن پ
فواید بخور دادن به صورت پوستتان درخشان و جذاب‌تر میشود رفع مشکلات روحی و روانی مانند استرس، عصبانیت و بی‌حوصلگی  هیدراته شدن پوست افزایش گردش خون ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ بخار درمانی به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/16410 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

خواص نان جو تنظیم کننده فشارخون وچربی خون دیابتی ها بخورند زیراکاهنده قندخون است دیواره معده راتمیز کرده از یبوست جلوگیری میک
خواص نان جو تنظیم کننده فشارخون وچربی خون دیابتی ها بخورند زیراکاهنده قندخون است دیواره معده راتمیز کرده از یبوست جلوگیری میکند مناسب برای لاغری ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ نان جو به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/20072 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

پرسش و پاسخ با استاد محمدرضا صفاری از کتبِ دایره المعارف پرندگان، به قلم استاد این قسمت: کبوتر جاینت هومر (گاینت هومر - کله اسبی) https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

خواص سنجد تلخ - میوه سنجد تلخ برای پیشگیری از عفونت ، بهبود بینایی و کاهش روند پیری استفاده می شود. - دانه و روغن دانه آن یک
خواص سنجد تلخ - میوه سنجد تلخ برای پیشگیری از عفونت ، بهبود بینایی و کاهش روند پیری استفاده می شود.  - دانه و روغن دانه آن یک اکسپکتورانت گیاهی و خلط آور است. ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ خواص سنجد تلخ به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/16509 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari

دلایل بروز موخوره سشوار زدن زیاد برس زدن مکرر با برس زبر رنگ کردن مکرر مو و دکلره کردن شامپوهای اسیدی یا قلیایی فر دائمی حرار
دلایل بروز موخوره سشوار زدن زیاد برس زدن مکرر با برس زبر رنگ کردن مکرر مو و دکلره کردن شامپوهای اسیدی یا قلیایی فر دائمی حرارت و نور آفتاب سوء تغذیه ✔️جهت اطلاع کامل به کلیپ درمان موخوره به آدرس زیر👇 https://t.me/saffari_adabohanar/8462 که استاد محمدرضا صفاری بیان فرموده‌اند، مراجعه فرمایید. https://t.me/saffari_adabohanar آدرس پیج اینستاگرام⬇️ www.instagram.com/ostad_mohamadreza_saffari