psycholog_ostanina

Девочки, это шедевр!

Готовлю капустные стейки на ужин. 🍽️ В духовке. А сама сижу создаю. Создаю рабочую тетрадь для курса по работе с родом. Будущие участники следующего набора получат ее для работы. Рутинная деятельность. Но приятная. Мне нравится думать о том, как будет интереснее и лучше для участников. В понедельник нужно отдать ТЗ дизайнеру.

Люблю фото до|после Но свои показывать очень странно Но за то честно

О чем говорит наша кожа: причины психосоматологического характера 🔸 постоянный стресс и напряжение, острая необходимость в радости (это прям моя тема, с этим состоянием я училась целый год). Вообще, когда ты пострессрвал, на следующий день можно увидеть на какой-то области кожи привет из организма. 🔸нарушение личных границ. Если вы по какой-то причине позволяете нарушать свои личные границы (а они бывают разные), то это тоже является соматической причиной высыпаний по телу. А нарушение личных границ - это встреча с агрессией в том числе. 🔸обвинения себя. Помните, что чувство вины - это что вы берете на себя из чужого. Настоящая вина - это действие. И, как правило, за ним сразу следует извинение и успокоение. А чувство вины - это другое, это то что вас жрет, но принадлежит вам. 🔸подавленная агрессия. Если на вас проявили агрессию (а я не раз писала, что она бывает разной, и это не только кулаком по морде) и вы не смогли ее отразить, проиграли, впустили в себя, эта эмоция, эта энергия, мерзкая и отравляющая осталась в вас. И она никуда не делась, далее она направлена уже на себя. Потому что в теле, внутри вас, ей больше некуда деться. 🔸недовольство собой и обесценивание. Даже пояснять не знаю что. (Моя тема тоже). 🔸непринятие мира, жизни, себя, всего этого так много может быть внутри, что это уже не может держаться, и лезет наружу. Коже нужно безусловно помогать наружно. Медикаментозно. Но пока одна или все причины соматической природы не будут устранены - ничего не изменится. Кожные заболевания - это 💯 психосоматика. Хотя, к врачу и на анализы точно нужно идти. Обязательно. Если проблемы с кишечником или с гормонами. Там могут буть уже другие пункты. И другие причины. Изначально.

Когда я отдохну от обучения, которое заканчиваю вот уже скоро, то я буду подумывать в сторону психосоматологии. Меня давно и серьезно увлекает тема лечения болезней с помощью психологии, зная психосоматологию. Многое уже получается сделать успешно, сейчас, имея знания и опыт. Но я бы углубилась в теорию дальше. Вчера рассказывала про высыпания. Про свою «беду» с кожей. Сегодня расскажу про причины.

Знаете, я часто смотрю теперь на себя в зеркало. Особенно на лицо. Проблемы с кожей пришли в мою жизнь и заставили меня это сделать. Если бы не мои высыпания. Я бы не: - систематизировала наконец-то мое питание. 🍽️ Не начала пить воду. - не начала бы заниматься лимфодренажем. - не обратилась бы к лучшему врачу косметологу. - не выкупила бы целую серию уходовых и лечебных средств. - не уделила бы никогда столько времени этому важнейшему вопросу своего здоровью. Мне надо было обязательно так сильно запустить болезнь, что пока уже 🐓 жареный не клюнул. Сейчас я смотрю на лицо исключительно внимательно и с заботой. Вчера муж неожиданно сказал - ой, а у тебя улучшение…. Мне надо было дойти до крайнего «п~<%ца», чтоб перекратить бегать бегом мимо себя. Довести себя до необратимой стадии - сыплет и сыплет, чтоб все это остановить. Ужасно. Опыт. Психосоматика нечистой кожи мне известна, и конечно, я работала с этим. Но. Кожа - это тело. Это орган. Это материя. И ему тоже в параллели нужно помогать. Если интересно по психосоматике кожных высыпаний, акне, я расскажу дальше. И скажите, кто такой же? Как и я🤦‍♀️ и кто знаком с жареным 🐓?

Каждое утро начинаю с: Зарядки, стакана (0,5) теплой воды, зеркала, в котором вижу себя и делаю уход, завтрака. Нудная рутина. Нет. Кайфовая привычка. Уже втянулась и получаю удовольствие! И точно не собираюсь бросать! Все это очень удобряет мое утро! 💯

Те, кто уже заявил об участии в расстаночном сете про деньги, уже завтра получит от меня первое подготовительное задание. Мы будем работать в самую глубину, очень далеко, Затронем и карьеру, и клиентов и все, что связано с темой денег. Еще парочку человек жду! Нас ждет великая работа! 💯 💴

С этой прекрасной компанией мы вершим для наших дорогих клиентов - великие дела! Приходите в работу! Скоро бы будем работать на тему денег! 💵

Краснодарская. ❤️ням