ReC_👂🏼_AntiC
Music Channel " REC ANTiC " #Persian #Deephouse #Chil #Techno
Show more361
Subscribers
+124 hours
+17 days
-430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
دیروز داشتم یه فیلمی میدیدم ، خیلی برام جالب بود .
دختره ، به شکل افراطی مهمونی میرفت الکل مصرف میکرد ، یه سریال سی قسمته رو تو یه روز تموم میکرد و از دانشگاه و کارهاش فرار میکرد و سر خودش رو با فرعیات گرم میکرد .
دختره پیش روانشناس رفت و چقدر این قسمت فیلم برام مثل تراپی بود :
روانشناس بهش گفت الینا یک سری احساسات آزاردهنده داره که برای فرار ازشون به یکسری کارهای افراطی روی میاره ، گفتش که ذهنت میخواد از این طریق ازت محفظت کنه تا اون احساسات آزاردهنده رو تجربه نکنی و نتیجش هم میشه اهمالکاری !!
بهترین کار اینه که به احساساتتون در لحظه به افکارتون آگاه باشید و بدونین وارد ذهنیت محافظت بی تفاوت شدین .
اگر شما هم دائم از مشغله هاتون فرار میکنید و خودتون رو با یک سری کارهای بیهوده گرم میکنید احتمالا دچار اهمالکاری شدید ، در پست های بعدی راهکارهای مفیدی برای اهمالکاری ارائه خواهیم داد .
👍 2👏 1