💟کانال معلومات طبی ✍️🍃📖🍃

🌡💉ليست كامل آزمايشاتی كه بايد ناشتابود 🔴 شمارش_سلولهاى_خون_یا_CBC: نياز به ناشتايى ندارد 🔴 قند_خون: حدودا ٢ ساعت پس از آخرين وعده غذايى،قند سرم به حد قندخون ناشتا كاهش مي يابد، با اين وجود بايد حتما از ٨ ساعت قبل ناشتا باشيد و هيچ چيز جزآب نبايد بخوريد! حتى چاى! 🔴 چربي_خون: بايد ١٤ ساعت قبل آن ناشتا باشيد،آخرين وعده غذايي تان نيز بايدسبك باشد! اما رژيم غذايى خود رادر چند روز اخيرتغيير ندهيد تاپزشك بتواند درمورد الگوى غذاييتان تصميم بگیرد. 🔴 سديم_پتاسيم_كلسيم_فسفر: رعايت حدودا ٤ ساعت ناشتايي توصيه ميشود،اما اجبارى نيست 🔴 تست_كليه_BUN /CR: نياز به ناشتايى ندارد 🔴 اسيد_اوريك: چهار ساعت ناشتايى توصيه ميشود،از خوردن گوشت زياد قبل آزمايش خوددارى كنيد 🔴 آزمایش_کبدیAST/ALT: نياز به ناشتايى ندارد 🔴 آلكالن_فسفاتاز: بايد حداقل ٤ساعت ناشتا باشيد 🔴 بررسي_آهن_خون: از ٢ روز قبل ازمصرف ويتامين ب١٢ ومكملهاى آهن خوددارى كنيد، حدودا ٤ ساعت ناشتايى توصيه ميشود،امااجبارى نيست 🔴 تست_هاى_تيروئيد: نيازبه ناشتايى ندارد 🔴 آزمایش_ESR/CRP: نياز به ناشتايى ندارد،اما مصرف داروهاى ضدالتهاب NSAID و استامينوفن نتيجه راتحت تاثيرقرار ميدهد 🔴 تست_های_انعقادی_PT/PTT/INR: نياز به ناشتايى ندارد 🔴 هموگلوبينA1c : ناشتايى نميخواهد 𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏

قابل توجه فارغان سال های ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ انستیتوت علوم صحی عاطفی! طوریکه مستحضر هستید امتحان دولتی وزارت (Exit Exam) قرار است عنقریب از تمامی فارغان علوم صحی اخذ گردد. بناء از تمام واجدین شرایط خواهشمندیم جهت ثبت نام امتحان به بخش مالی این انستیتوت مراجعه نمایند. نوت: زمان جهت ثبت نام محدود می باشد. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏

برای عضویت در کانال ها لطفا روی اسم شان کلیک نمائید. برای شرکت در لیست ها👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @MANAGERTAB

دانستني هاي مفيد: 🔹خوردن کره در شب موجب افزایش کلسترول و چاقی می شود 🔹سبوس برنج با داشتن ویتامین های E و B باعث شادابی پوست و جلوگیری از ریزش مو می شود 🔹بهترین راه برای کم کردن اشتها خوردن سالاد خصوصا سالادهای حاوی کلم و کاهو قبل از غذای اصلی است 🔹لیمو تازه و عسل نه تنها از سرما خوردگی پیشگیری می کند بلکه خوردن آن قبل از خواب کبد چرب را درمان می کند 🔹خوردن سیب سرخ از تبخال پیشگیری می کند 🔹مصرف بیش از حد کلسیم باعث ایجاد سنگ کلیه می شود 🔹چای سبز باعث چربی سوزی می شود اما افراط در مصرف آنها باعث بیماری های متعدد می شود 🔹مصرف حلیم مانده ممنوع وقتی حلیم برای چند روز یا حتی چند ساعت بماند باعث بیماری های گوارشی می شود 🔹خوردن کیوی احتمال ابتلا به سردرد را کاهش می دهد 🔹سیب سرخ باعث افزایش اشتها می شود و آهن بیشتری نسبت به سایر سیب ها دارد 🔹سالاد زیتون و خیار و گوجه این سالاد مقوی چشم و سرشار از فیبر است و با درمان یبوست موجب لاغری می شود 🔹 بعد از مصرف پفک حتما مسواک بزنید 🔹چسبندگی پفک به دندان ها باعث پوسیدگی آن ها می شود. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏

✅ماساژ برای درمان درد کف پا 𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏

✔️ عوارض خوابیدن با استرس 🟣افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی چروک پوست و ریزش موی شدید احساس مداوم خستگی حتی بعداز بیدارشدن احساس تشنگی زیاد درهنگام خواب 🟣توصیه هایی برای خواب راحت عصر از مصرف کافئین خودداری کنید. یک ورزش سبک می تواند مفید باشد پرخوری نکنید. گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می تواند مفید باشد. 💊🍏 رسانه دکتر سلامت: Join ➣ @Dr_Healthl ☜

#داروشناسی ☤ داروهای پرمصرف: داروهای کاهش فشار خون : آتنولولول ، آملودیپین ، کاپتوپریل ، انالا پریل ، کلروتیازید ، دیلتیازم ، پروپرانولول ، پرازوسین ، متیل دوپا ، لازیکس داروهای ضد اضطراب : آلپرازولام ،کلر دیازپوکساید،کلونازپام داروهای ضد افسردگی : سیتا لوپرام ، ایمی پرامین ، هالو پریدول، نورتریپتیلین داروهای درد گوارشی : سایمتیدین ، رانیتیدین ، بلادونا ، کلینیدیوم سی ، امپرازول داروهای کاهش چربی خون : آترو استاتین ، سری واستادین ، جم فیبروزول داروهای اسهال و دل پیچه : بیسموت ، دیفنوکسیلات ، هیوسین داروهای ضد تشنج : کاربامازپین ، دیازپام ، فنو باربیتال حساسیت فصلی : لوراتادین ، آنتی هیستامین ، سیترزین داروهای آنتی بیوتیک : ایمی پنم ، سفازولین ، سفتریاکسون ، سفتازیدیم ، جنتامایسن ، پنی سیلین ها داروهای ضد خارش : کالامین سی ، پرو متازین ، آنتی هیستامین ها داروهای تنظیم ضربانات قلبی : پروپرانولول ، دیگوکسین داروهای ضد تهوع : پرومتازین ، دیمن هیدرامین ، ب 6 ، لوپرامید ، پلازیل ، بیسموت داروهای ضد سرفه : دیفن هیدرامین ، کتوتیفن ، اکسپکتورانت ، سیتریزین داروهای دیابت : گلی بن گلامید ، انسولین 𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏

برای دخترها قوری وفنجان و عروسک میخریم و برا پسرها ماشین و تفنگ. وقتی میخوایم غذا بخوریم، همه خانمها باید کمک کنند. غذا كه تموم ميشه پدر خانواده ميگه: دخترم به مامان كمك كن ومادر لبخند ميزنه و پسر خانواده بدو به سراغ بازي ميره! دختر ياد ميگيره كمك به مادر و كار خونه وظيفه منه چون دخترم! پسر هم ياد ميگيره من نبايد حتي بشقاب خودم رو به آشپزخونه ببرم چون پسرم. همين ميشه كه بعداز يك عمر همان پسر در زندگي مشترك اگر بعد از ظهرهم به خونه برسه، صبر ميكنه تاهمسرش هرجا هست بياد و براش سفره بچينه! چون يادنگرفته هركس زودتر رسيد و سرحال تره ميتونه براي يارش كه خسته و كوفته از راه ميرسه غذا درست كنه! خیلی از مردها با افتخار میگن من تخم مرغم بلد نیستم بپزم!ما دختر را منفعل وبرای خانه داری بار میآریم و پسر را برای تکاپو. ريشه این رفتار كه مرد توی خونه دست به سياه سفيد نميزنه و زن فقط باید آشپزی کنه و جاش تو آشپزخونس، در خانوادس. ریشه اینکه زنها به جسم وروحشون فشار ميارن حتی وقت مریضی خونه زندگي ازتميزي برق بزنه را باید در آموزشهاي كودكي درخانواده جستجو كرد! به بچه ها درست زندگی کردن را یاد بدیم 𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏

قرص های #پیشگیری از بارداری 99% در جلوگیری از بارداری موثرند اما اگر در آن یک درصد فرد #حامله شود به احتمال 99% جنین #دوقلو خواهد بود! 10 نکته مهم در افزایش شانس" دو قلو پسر " در زوجین : 1. تعیین روز دقیق تخمک گذاری 2. تاثیر تغذیه ،روزانه زوجین بر افزایش شانس دوقلویی 3. داشتن وزن مناسب زوجین 4. کنار گذاشتن مصرف سیگار 5. افزایش شانس بارداری با جایگزین کردن نوشیدنی های بدون کافئین و دم نوشهای گیاهی 6. دور نگه داشتن واژن زنان از مواد شیمیایی 7. دوری از دوچرخه سواری مردان 8. داشتن رابطه جنسی در زمان تخمک گذاری 9.افزایش شانس بارداری با سم زدایی بدن 10.انجام آزمایشات غربالگری قبل از بارداری 𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏

۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای آلوده هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی نوشیدنی‌ها میتوان سموم را از ریه‌ها پاکسازی کرد ▫️دمنوش لیمو، عسل و زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. عسل از سرفه‌های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین سی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. نوشیدن این دمنوش ریه‌ها را به طور طبیعی پاکسازی می‌کند. ▫️چای سبز: این دمنوش علاوه بر آن که به کاهش وزن کمک می‌کند، حاوی آنتی اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود می‌دهد. ▫️نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل: خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش می‌دهد. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣ @Teb_Herat🩺🍏