Надежда Гулицкая / О голосе ✨

Мой первый джем! 🎵❤️ Джем в музыке (от англ. jam session) — это неформальное музыкальное собрание, во время которого несколько музыкантов совместно импровизируют, создавая звук в реальном времени без заранее подготовленного плана, репетиций или строгого сценария. Это живой диалог через инструменты, где каждый участник вносит свой вклад, подстраивается под других и предлагает новые идеи Для классических музыкантов такой вид музицирования не свойственен, потому что изначально все опирается на нотный текст и точное соответствие авторской мысли! Но любому представителю академической школы важно периодически выходить за границы правил, что я с удовольствием сделала! После такого опыта мне хочется повторять формат джема вновь!

Расписание малых групп в сентябре: Вечерняя по вторникам 08.09 вт 19:00 15.09 вт 19:00 22.09 вт 19:00 29.09 вт 19:00 Утренняя по средам 09.09 ср 10:00 16.09 ср 10:00 23.09 ср 10:00 30.09 ср 10:00 Стоимость 12.000р Количество мест ограничено Запись в директ @nadezhda_gulitskaya

Дорогие, напоминаю, что сегодня и завтра стартуют малые группы! Это прекрасная возможность прокачать свои навыки и получить прямую обратную связь от меня практически в индивидуальном формате. Через некоторое время я планирую взять паузу в данном формате. Группы будут вести другие педагоги. Если вы хотите взаимодействовать именно со мной, то это как раз тот самый момент! Кто с нами?)

Мое первое мини-выступление на Ханге 🎵 Спасибо большое за сопровождение Клавдии 🩵 Я часто доношу ученикам, что ошибки неизбежны и, если уж они случаются, то это нужно делать уверенно и с удовольствием 😊 ☝️ Для этого важно слышать и замечать свои реакции, но при этом не показывать их своим видом, а продолжать музицировать так как будто ничего не случилось Родилась фраза: «Нагло врать текст!» 😄 На этом видео есть пару таких мест))

«Чтобы избегать ошибок, надо набираться опыта; чтобы набираться опыта, надо делать ошибки» Лоуренс Питер Осваиваю окарину - набираюсь опыта) Периодически ставлю себя на место ученика, чтобы не забывать как это чувствовать себя на начальном этапе. Это помогает мне лучше понимать людей, которых я сопровождаю на пути развития голоса Завтра стартует вечерняя группа, где мы уделяем внимание: - психо-физическому состоянию - настройке голоса - разучиванию произведений Если чувствуете отклик присоединиться, пишите @nadezhda_gulitskaya

Процесс обучения! 🎵 Размышления 💭 Часть 2 Про реакции на ошибки и что сразу не получается Благодарю дорогую Ксению за сопровождение на пути в мир звучания Ханга 🙏✨

Виолончель и ханг в храме звука! 🎶

Ансамбль с ветром и сверчками 💨 🦗 ⛰️ Алтай 03. 09.2026

Учебный процесс! 🎵 Размышления часть 1 💭

Моя первая картина 🖼️ Алтай и Катунь вдохновляют ✨

Земли Силы 🏔️ И это не только про сам Алтай, но ещё и про проект международной школы хангов Анимара Частный заповедник на Алтае. Первый Храм Звука. Здесь человек, звук и природа встречаются в тишине и фокусе 🌿 Я в восторге! ✨ Благодарю! Благодарю! Благодарю! 🙏

Что происходит в малых группах! А проходим мы классические произведения - романсы, песни, иногда церковные песнопения

Надежда, А что проходят в малых группах?

Расписание малых групп в сентябре: Вечерняя по вторникам 08.09 вт 19:00 15.09 вт 19:00 22.09 вт 19:00 29.09 вт 19:00 Утренняя по средам 09.09 ср 10:00 16.09 ср 10:00 23.09 ср 10:00 30.09 ср 10:00 Стоимость 12.000р Количество мест ограничено Запись в директ @nadezhda_gulitskaya

Форматы работы со мной: 1. Индивидуальные уроки очно/онлайн 2. Встречи в малых группах онлайн (индивидуальный подход) 3. Ансамбль очно (старт сентябрь/октябрь) 4. Онлайн клуб «Встреча голоса» 5. Курс «Телесно-ориентированный подход в работе с голосом» (старт октябрь) 🎶 В работе с голосом (своим и учеников) я уделяю внимание таким аспектам: - Работа с психологическим состоянием - Налаживание контакта с телом и звуком голоса - Работа над голосом как настройка инструмента (распевки, упражнения, теоретические знания) - Работа с настроенным голосом в музыке (вокализы, романсы, арии и др.) Гармоничное развитие голоса и личности певца на сцене невозможно без одной из вышеперечисленных составляющих. Работать в таком холистическом подходе мне помогают мои три образования (переподготовка и два высших): ⁃ психологическое ⁃ вокальное ⁃ дирижерско-хоровое Кому откликается подобный метод познания себя и развития голоса, жду на своих уроках и сессиях. Запись в директ @Nadezhda_Gulitskaya

Пока жду вылет, отвечу ещё на один вопрос, который оставила без внимания ⬇️

От стоп к челюсти 👣 😬 Если во время пения или просто в жизни вы замечаете у себя напряжение в челюсти, обратите внимание на состояние ваших стоп! ♾️ Организм — единая система. Если есть нарушение в работе стоп (например, плоскостопие, вальгусная или варусная деформация), это меняет механику движений и распределение нагрузки. 🦵 Тело начинает компенсировать дисбаланс: меняются углы в коленных и тазобедренных суставах, может нарушаться осанка, появляется перекос таза. А поскольку позвоночник связан с шейным отделом, а шейный отдел — с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) через мышцы и фасции, компенсаторные изменения «поднимаются» выше. ➡️ В результате положение головы слегка смещается, и это может вынудить челюсть занять другое, иногда вынужденное, положение покоя. Со временем это способно привести к асимметрии, нарушению прикуса, а также к хроническому напряжению жевательных мышц — тому самому «зажиму».  ⛓️‍💥 Получается такая цепочка: проблема со стопой → нарушение осанки и положения таза → смещение головы → изменение положения челюсти → зажим мышц и возможная дисфункция ВНЧС.  😬 Зажимы в челюсти очень влияют на качество пения, а деформация стопы может лишать человека ко всему прочему и внутренней опоры, устойчивости, уверенности Что делать? Носить удобную обувь, может быть даже ортопедическую или хотя бы ортопедическую стельку Ходить босиком по земле, разминать стопами массажные мячики Выполнять упражнения для расслабления стоп и челюсти как отдельно, так и вместе со звучанием. 🤲 Необходимые разминки и распевки вместе с движениями стоп, а также комплекс для снятия зажима в челюсти есть в моем онлайн клубе «Встреча Голса» в разделе «Голос и Тело» 🤏 Это лишь маленькая толика из всех материалов, собранных в закрытом канале Телеграмм. 💯 Также вас ждут и другие полезные практики по налаживанию контакта с Телом. Помимо этого, вы сможете почерпнуть пользу в категориях: физиология голоса, психология голоса. 🎙️Два раза в месяц я провожу живые эфиры, где можно задать любые вопросы и при необходимости позвучать. 🚪 Двери в клуб открыты до 2 сентября. Запись через личное сообщение @nadezhda_gulitskaya ☝️ Только в этот раз участникам конференции «Рост и Масштаб» и «Летней Хоровой Мастерской» специальные условия

Прежде чем начать петь необходимо ещё в тишине изменить мышечные ощущения Методика EVT об этом явлении говорит так: «Производство звука начинается до начала его звучания» Для того, чтобы пробудить необходимые структуры, которые находятся в невидимой части рта, помогает работа с видимыми мышцами лица. При этом главный парадокс состоит в том, что одновременно у нас что-то работает, а что-то отдыхает. В противном случае - обычно или всё чересчур включено, или всё излишне расслаблено На последнем эфире в клубе зависающий интернет подловил меня на выражении лица, которое я часто рекомендую для активации певческой позиции) С юмором называю его «Мадам Ку-Ку»😄 Двойное удивление, от которого одновременно и «глаза на лоб», и «челюсть отпала» 🤪 Как вам такая метафора?) 🚪Сегодня на четыре дня открываю двери в клуб, подробная информация в чате клуба или личном сообщении @nadezhda_gulitskaya ☝️ Напоминаю, что новым участникам с конференции «Рост и Масштаб», а также с «Летней Хоровой Мастерской» в этом месяце особые условия