Здоровая психология

Есть всего два типа действий: из любви и из потребности в любви. И если вокруг ребенка достаточно людей, которые действуют из любви, он вырастет с внутренним чувством: я хороший и мир хороший. И казалось бы, что проще: выбирать для ребенка тех учителей, специалистов, которые действуют из любви, и устранять тех, кто самоутверждается за счет вашего ребенка. НО На наших с вами широтах у нас сбит датчик. Сколько людей верят в невероятную чушь типа «бьет, значит, любит», «я волнуюсь, значит, люблю. А мамы, которые не волнуются, — не любят»… И как легко, к сожалению, нашим мамам навязать мысль, что они плохие мамы, если их ребенок не соответствует каким-то нормам… Там, где европейская мама пошлет такого «советчика» на три буквы, постсоветсткая мама чаще всего почувствует свою вину и стыд за ребенка. А зря. Потому что человек, который лезет со своими советами и комментариями, действует не из любви.

Пн-Ср в 20:00 Мск будет марафон про СДВГ и не только. Помимо этого, этот марафон моему в понедельник ушедшему преподавателю, который обучил меня помогать детям с проблемами с учебой и концентрацией. Поэтому он будет особенным. Свои вопросы можете оставлять в комментариях, я их постараюсь разобрать на эфирах. ❤️🙏🏽

Что мы сделали: мы убрали основной стресс от математики и его причины (учитель жив 😂 и продолжает работать, с ним мы ничего не делали), научились, как действовать при стрессе, встроили необходимые для математики понятия и соединили цифры с реальной картинкой (сколько на самом деле то или иное число). И вот теперь она помогает тем, кому, как ей раньше, тяжело дается математика. По-моему, это самое крутое, чего может достичь учитель — когда его ученик передает дальше то, чему он научился.

— Помнишь, ты мне проводила терапию по математике, с шариками и пр.? Так вот, я теперь подрабатываю репетитором математики! — говорит дочка друга, которая зашла к нам в гости. Да, я помню, это было 6 лет назад, сейчас она уже закончила школу и учится в ВУЗе. Тогда она вообще не понимала математику, впадала в панику, а учитель еще больше паники добавлял. Терапия математики это когда, например, дискалькулия. Когда математика дается с трудом. Можно убрать причины этого, и тогда вдруг становится понятно. — Через год после того, как ты со мной сделала все те вещи, мне ВДРУГ всё стало понятно! Это было так круто! Это «вдруг» — очень знакомый феномен, когда в голове выстраивается система, порядок, и всё остальное становится понятным ВДРУГ :) Но почему год, спросите вы. Потому что домашку она не делала. И всё равно результат есть. Самое здоровское здесь, что она видит связь между терапией и этим «вдруг», что просто стало понятно :)

Важно, чтобы в этой коммуникации оба встретились как два взрослых человека: вы как родитель, ответственный за ребенка, и учитель как педагог, ответственный за весь класс. 3. Учителя, которые не знают про особенности детей с СДВГ. Это, наверное, самая сложная группа для коммуникации. Здесь по опыту тех мам, которые были у меня на курсе, очень помогает разговаривать, приносить статьи, исследования. Мягко, уважительно говорить, не давить, но не позволять и себя продавливать. Также хорошо здесь помогают легкие советы учителям, своего рода «инструкция по эксплуатации» вашего ребенка. Если вы знаете, что именно на него хорошо влияет, спросите учителя, хочет ли он, чтобы вы поделились с ним лайфхаком, который облегчит ему взаимодействие с ребенком. Если учитель скажет «да», то поделитесь. Самое главное, что вам нужно понимать, — что СДВГшки — очень чувствительные люди, и их взрывы случаются именно из-за перегруза органов чувств и нервной системы. И понимая это, мы, взрослые, можем искать пути помощи ребенку с его состоянием. На то мы и взрослые. И учителя тоже взрослые. А от невзрослых учителей лучше держаться подальше: вредно для психики и реализации в жизни.

Проблемы с принятием буйных и непоседливых детей в школах понятны и имеют три основных причины: 1. Неадекватные ожидания учителя и не готовые развиваться. Тут ничем, кроме смены учителя, не поможешь. Самое важное, что здесь нужно показать ребенку — что никто не имеет права с ним плохо обращаться, и из любых отношений можно выйти, если другая сторона не готова искать пути взаимопонимания. 2. Учителя, которые знают и понимают особенности СДВГ, но не справляются в силу разных причин. Здесь хорошо бы обсудить с учителем, что именно ему тяжелее всего дается, и какая бы помощь ему была бы нужна. И далее можно делать шаги в этом направлении (например, 20% времени оставаться дома или водить на секции в это время, или попросить тьютора для ребенка, или найти практическое обучение, где ребенок мог бы проявлять свой инженерно-практический талант).

Это скорее хорошая новость: С РЕБЁНКОМ ВСЁ В ПОРЯДКЕ, не надо бежать проверять ребенка и беспокоиться за него. В такой ситуации мы можем и должны работать с тем единственным, на что мы можем повлиять: с собой. Где я себя виню, бью, чмырю? Что я себе не могу простить? За что я себя наказываю? Может, я сильно расстраиваюсь, когда ребенок делает что-то не так? Может мне стыдно за его поведение? Поскольку ребенок считывает реакции со Значимых Взрослых, когда у них изменятся реакции, то дети начнут считывать другое — и делать по-другому. Нет ничего лучше доброго отношения к себе, оно сохраняет и нервы, и здоровье, и будущее детей.

В 2015 году проводилось исследование среди детей 5-8 лет, как мамы и их дети воспринимают свое тело. Так вот, у тех мам, которые были недовольны своим телом, дети также выражали недовольство своим. В конце поста вы поймете, почему это скорее хорошо, чем плохо. Хотим мы этого или нет, но родители — это тот самый идеал, с которого ребенок считывает информацию о том, какой мир и какой он в этом мире. Так задумано природой, чтобы ребенок следовал за своими Значимыми Взрослыми и не потерялся в джунглях. И значит, если ребенок себя наказывает, бьет, ругает за ошибки, хотя родители его не ругают, он все равно этому у них научился. И здесь речь не о том, чтобы «во всём обвинить мать», ибо «вина» и «жертва» — существуют только в парадигме самобичевания, то есть как раз являются частью той системы самообвинения, которую и транслирует ребёнок.

Во взрослом возрасте он будет покупать себе вещи похуже, делать выбор похуже, так как мозг его запомнил урок: у него забирают то, что ему важно, когда он ведёт себя не так. Что же нужно делать, чтобы не создавать этот снежный ком из конфликтов? Для начала нужно понять, что для ребенка понятие «причина и следствие» не являются очевидными. (Да что говорить — у большинства взрослых проблемы с пониманием причины и следствия!) То есть ребенку не понятно, что в результате его действий произошло что-то нежелательное. А ребенок с СДВГ и подавно этого не понимает. Стало быть, поиск причины и следствия должен стать повседневной игрой. Главное, чтобы у родителей у самих с этим было всё в порядке :) На усвоение этого навыка может уйти и год, и несколько — зависит от возраста вашего ребенка. Если вы видите, что ребенок накосячил, уточните у него сначала, а что он хотел сделать, что он имел в виду. А потом помогите ему понять, из-за чего произошла нежелательная ситуация и что (или как) нужно делать в следующий раз, чтобы получилось. Например, ребенок разбил стакан — а он видел, как родители поливают цветы, наливая в стакан воду из-под крана, хотел так же сделать, а по факту оказалось, что и стакан разбит, и всё забрызгано водой. Если родители вначале выяснят, а что хотел ребенок сделать, — они вместе с ним придумают, как это сделать лучше в следующий раз. Но бывает и так, что родители осознанные и не наказывают ребенка, а он все равно испытывает чувство вины и начинает сам себя бить. Здесь уже другая причина, и о ней я расскажу в следующем посте.

Непоседливые, импульсивные дети часто попадают в неприятные ситуации из-за того, что не могут контролировать свое поведение и вовремя затормозить. Из-за этого они часто получают крик, фразы типа «ну я же говорил(а)» или наказание в виде запрета гаджетов. Ребенок чаще всего протестует, но в какой-то момент это наказание перестаёт работать, так как ребенок привык, что в любой момент то, что ему важно, могут отобрать. И тогда начнётся «Ну и забирайте, что вы мне сделаете?»

Я помогаю устранить ПРИЧИНЫ конфликтов — не то чтобы я подсыпаю мышьяк самому проблемному члену семьи — нет, я помогаю создать такие отношения, чтобы каждый чувствовал, что его любят, принимают, понимают, о нем заботятся. Каждый. И родители тоже. Атмосфера из частых ссор и накала эмоций становится теплой, доброй, ресурсной. Дом становится источником сил и тылом. Это происходит на групповом коучинге «Ребенок, о котором вы мечтали» либо на курсе для тех родителей, чьи дети не хотят учиться, — «Учиться нельзя мучиться» У меня три (!) педагогических образования: классическое, альтернативное и единственно полезное, и я продолжаю учиться у лучших. Если ваш ребенок отвлекается, крутится, на его поведение жалуются учителя, если не может понять или запомнить прочитанное, путает буквы или у него плохая орфография или проблемы с математикой — у него есть все шансы стать великим. Но вырастет из него Стивен Спилберг, Ричард Бренсон или алкаш дядя Миша из соседнего подъезда, зависит от правильного сопровождения взрослыми такого ребенка. Не бывает так, что ребенка всю жизнь сопровождали в школу под конвоем, ругали за опоздания, лень и ошибки, а он вдруг вырос и наконец-таки раскрылся на полную, как поп-корн при нагревании, и стал успешным и в работе, и в личной жизни, и маму на Мальдивы возит. Я знаю причины проблем с учебой и концентрацией и работаю именно с ними, поэтому за такое короткое время дети учатся самостоятельно выполнять задания, внимательно слушать, у них улучшается успеваемость в школе. Более того — во время обучения я поняла, что у меня тоже есть симптомы СДВГ, поэтому я изнутри понимаю, что чувствуют ваши дети и могу им быстро помочь. Был у меня ученик, который к концу 1-го класса считал только до 13 и всё. Со мной он за один день научился считать до 100 и обратно. Потому что я понимаю, как он воспринимает мир и умею говорить на его языке. Я работаю без применения медикаментов, и после работы со мной необходимость в таблетках для концентрации пропадает. Это снижает нагрузку на здоровье, убирает побочный эффект от таблеток, а детям приходится ждать совершеннолетия, чтобы снова сажать свою печень. Также у детей и родителей появляется больше радости в жизни, улыбки и сияющие глаза становятся новой нормой, а бои вокруг учебы остаются в прошлом. Я знаю секреты мотивации и щедро делюсь ими с родителями. С правильным подходом даже подростки добровольно учат математику на выходных. Как учебный терапевт я работаю в основном индивидуально с учеником и его родителями. Но для тех, кто хочет самостоятельно помочь своим гиперактивным детям, я провожу мастер-группу «Мама Может», следите за анонсами. А кто вы, откуда и чем занимаетесь?

Привет! Я Вика, и я с теплом отношусь к вам и вашим детям, а также за 2-10 недель помогаю справиться с проблемами с концентрацией (СДВГ), чтением, письмом и математикой. Если ваши дети зеркалят буквы, не любят читать или не хотят делать домашку — я могу помочь им начать учиться легко и с радостью. Еще я помогаю починить отношения между родителями и детьми, чтобы дети начали слышать своих родителей, выполняли просьбы, самостоятельно учились и помогали по дому. Например, в результате группового коучинга для родителей «Ребенок о котором вы мечтали». Есть такой особый вид глухоты, который включается после слов «помой посуду», «что вам задали?» или «убери у себя в комнате», и чем громче мы это скажем, тем хуже нас слышит ребенок. И отвечает нам так же громко «НЕЕЕЕТ, ОТСТАНЬТЕ, ОСТАВЬТЕ МЕНЯ В ПОКОЕ!», будто слух потерян совсем. Знакомо? На этот счёт у меня есть решение.

Чаще всего оказывается, что его взрослые не ведут себя как взрослые. «Как взрослые» — это не авторитарно, а так, чтобы ребенок чувствовал свою безопасность, опору и защиту. И когда причина определена, достаточно «подкрутить шурупчики» в нужном месте и убрать причину. Но, честно вам скажу, с детьми работать часто проще, чем когда причина детского «сдвг» в том, что родители не несут взрослую родительскую роль. Но и там, при готовности родителей обходить свое сопротивление, можно найти и исправить причину. В галерее вам покажу выдержки из двух разных отчетов после курса «Мама Может» для родителей детей с СДВГ. Они показательны тем, что причины у детей этих мам были диаметрально противоположные, и тем не менее, они получили методы, что нужно делать, СДЕЛАЛИ и получили результат! С чем их от души и поздравляем!

Сейчас очень часто ставят диагноз СДВГ и быстро назначают медикаменты. В США вообще рецепт риталина можно получить по интернету за полчаса… Но что делать мамам, которые уже давали ребенку медикаменты и даже водили к психологу, а они не помогли? Для начала нужно четко определить, «на что жалуетесь»: это проблемы ребенка с концентрацией, с поведением (и каким) или с эмоциональностью. Далее нужно смотреть, в каких ситуациях и условиях эти явления возникают: только дома, только не дома, во время домашек, в людном помещении (классе, садике, например). После этого будет понятно, куда смотреть и над чем работать. Если у ребенка проблемы с управлением вниманием, это решается достаточно просто несколькими упражнениями и играми. Если у ребенка проблемы с учебой, это решается чуть дольше, но за 2-4 месяца решаемо при условии, что родители участвуют в процессе изменений. А вот если у ребенка эмоциональные проблемы, то нужно смотреть шире и глубже, и прежде всего на его ситуацию и на его взрослых.

Но волнение родителей, что «надо же готовить ребенка к взрослой жизни, а там никто не спрашивает, чего ты хочешь», продолжает сопровождать весь процесс. Мы все восхищаемся теми людьми, которые достигли высот, успехов, признания, восхищаемся их смелостью, но не учитываем, что преодолевать трудности на пути можно только тогда, когда человек занимается тем делом, которое его действительно зажигает и наполняет. А когда дело доходит до собственных детей, мы предпочитаем стабильный и надежный вариант, а не риск, даже если и опыт успешных людей, и опыт педагогов говорит об обратном. И это понятно: нам важно быть уверенными, что детей ждет стабильное будущее. И чтобы помочь родителям понять, какие на самом деле есть виды успешных карьер, какие повороты и трансформации бывают в таких карьерах и какие опасности содержатся в выборе «надежного пути», я пригласила вчера участниц курса для родителей, чьи дети не хотят учиться, я провела зум-встречу с карьерным консультантом @80lvl.resume. И там она рассказала уже из опыта разных видов карьер — можно ли построить успешную карьеру и получать отличные деньги, если тебя интересует всё или наоборот — только одно. В общем, вчера мы сняли некоторое количество родительских страхов, и сегодня я решила поделиться этой записью со всеми участниками моих курсов по СДВГ всех прошлых и будущих потоков. Потому что очень часто напряжение возникает оттого, что у родителей есть только один, максимум два вида карьеры, и нет панорамного вИдения. Поэтому, кто был в моих потоках курса для родителей детей с СДВГ, проверяйте телеграм-каналы, скоро придет ссылка на запись! Но для начала напишите мне в комментариях, хотите ли вы это видео 🙃

Гиперактивные дети, дети с неустойчивым вниманием и даже дети с дислексией часто занимаются «всем и сразу», не доводя дело до конца. И их родители оправданно волнуются за их будущее: Как ребенок сможет выучиться на профессию и успешно работать, если он прыгает с занятия на занятие и постоянно что-то меняет? Будучи самой и СДВШкой, и педагогом, мне понятны обе стороны этой проблемы. С одной стороны понятна неспособность делать скучные монотонные дела и потребность в новом опыте, чтобы мозг работал, — а для этого нужно постоянно учиться и исследовать. И да, приходится отказываться от каких-то вещей, которые не зажигают или перестали зажигать. С другой стороны, как педагог, я вижу, как важно для успехов и даже для здоровья ребенка, чтобы он делал то, что ему нравится, а не учился через силу. Я вижу, как дети, которые научились заставлять себя, теряют радость жизни и желание познавать мир, любопытство…

Не могу от вас утаить ЭТО 😂😂😂 и прибавить вам лет жизни