زن ثروتساز - سحرحسین پور

🧸 وقتی بدنِ کوچولو «آلارم» می‌زند یه روز، آراد داشت بازی می‌کرد که یهو یه صدای بلند شنید… 🔔 قلبش تند تند زد 💓 نفسش تند شد دستاش عرق کرد و دلش یه‌جوری شد. بدنش گفت: «صبر کن! یه اتفاق مهم!» آراد هنوز نمی‌دونست چی شده، ولی بدنش زودتر فهمیده بود و رفته بود روی حالتِ هشدار 🚨 مامانش کنارش نشست و گفت: «می‌بینم قلبت تند می‌زنه و بدنت سفت شده… انگار ترسیدی.» آراد آروم گفت: «فکر کردم یه اتفاق بد افتاده…» مامان لبخند زد و گفت: «این اسمش استرسِ تنده. مثل یه موج 🌊 میاد که بدن رو آماده کنه، بعد که خطر نیست، کم‌کم آروم می‌شه.» چند تا نفس آروم کشیدن… 🌬️ آراد دست مامان رو گرفت 🤍 و موجِ تندِ بدنش کم‌کم خوابید. 📌 بعضی وقت‌ها بدنِ بچه‌ها زود آلارم می‌زنه تا ازشون مراقبت کنه. و اگه یکی کنارشون باشه که بدنشون رو بفهمه، موج زودتر آروم می‌شه 🌈 دوره ترومای کودک یک هدیه ارزشمند برای شماست که تا ۲۴ بهمن در اختیارتون قرار گرفته ازش استفاده کنید👇

🧸 وقتی کودک می‌ترسد، بدنش دنبال امنیت می‌گردد بعد از یک تجربه‌ی ترسناک، بدنِ کودک زودتر از فکرش واکنش نشان می‌دهد. کودک در آن لحظه نمی‌تواند توضیح بدهد چه حسی دارد، اما بدنش واضح حرف می‌زند. بدن چه می‌خواهد؟ نه نصیحت، نه توضیح طولانی. بدنِ کودک معمولاً سه چیز ساده می‌خواهد: • تماس با زمین نشستن، تکیه‌دادن، فشار پاها به زمین تا بدن بفهمد «هنوز اینجاست». • ریتم آرام نفس‌های آرام‌تر، حرکت‌های کندتر تا سیستم عصبی بفهمد «خطر فوری نیست». • یک آدم امن بودن کنار کسی که قضاوت نمی‌کند و عجله ندارد کودک را درست کند. وقتی این سه اتفاق می‌افتد، بدن کودک کم‌کم از حالت بقا خارج می‌شود. اگر این روزها فرزندت متفاوت شده، بدنش دارد از خودش محافظت می‌کند، نه اینکه بدرفتاری کند. و خبر خوب این است: بدنِ کودک، با امنیتِ کافی، یاد می‌گیرد دوباره آرام شود. 🌱 ویدیو های دوره ترومای کودک تا ۲۴ بهمن در دسترس است استفاده کنید👇

فرض کن فرزندت در یک خانه‌ی امن بازی می‌کنه. دیوارها سر جایشان‌هستند، اسباب‌بازی‌ها آشناست، و تو فکر می‌کنی «همه‌چیز رو به راهه». اما یک‌دفعه زلزله می‌آد. نه آن‌قدر که خانه کامل فرو بریزد… اما آن‌قدر که ترک‌های ریز روی دیوار بیفتد. حالا بچتون ترسیده و وحشت کرده شب‌ها با کوچک‌ترین صدا می‌پره یا روزها با کوچک‌ترین اتفاق می‌چسبه، یا عصبانی می‌شه. تروما در کودکان همیشه «حادثه‌ی بزرگ» نیست. گاهی همون ترک‌هاییه که دیده نمی‌شه اما اگر رهاش کنیم کم‌کم دیوارِ روان رو سست میکنه. این دوره ساخته شده برای مادرهایی که نمی‌خواهند بگن «خودش خوب می‌شه». برای ماماناییه که می‌خواهند ترک‌ها را بشناسند و قبل از فرو ریختن ترمیم را شروع کنند. اگر مادری رو می‌شناسی که میگه «بچه‌ام مثل قبل نیست» یا میگه بچم بی نظم شده مصرف رسانه اش بیشتر شده ناآروم و پرخاشگر شده و خیلی بی قرار و حواس پرت شده و اسم دقیق این اتفاق رو نمی دونه دعوتش کن به این کانال. دوره تروما بی شک ارزشمندترین محتوایی خواهد بود که این روزها دریافت میکنید پایان امروز کانال بسته میشه و دیگه امکان دعوت به گروه نیست.👇👇👇 https://t.me/+jwI5ayfYPNphYzFk

۲۷ دی ماه آیه دوساله میشد ۲۰ دی ماه بود و من هنوز آیه رو از شیر نگرفته بودم چون دست تنها بودم و کمکی نداشتم از طرفی حجم کارهام هم خیلی زیاد بود و جلسات مشاوره فردی و مدیریت دوره ها و پاسخ به سوالات زمان زیادی ازم میگرفت. قطعی اینترنت باعث شد تایمم آزاد بشه و بتونم آیه رو از شیر بگیرم

لینک کانال ایتا👇اگر نیاز شد پیدام کنید https://eitaa.com/zaneservatsaz

زنگ تفریح بود. امیر گوشه‌ی حیاط ایستاده بود. دوستش گفت: «اگه نوبت بازیت رو به من ندی، دیگه باهات بازی نمی‌کنم.» امیر ساکت موند. نه بلد بود «نه» بگه نه بلد بود مسئله رو بفهمه فقط بلد بود بترسه. شب هم، مشقش رو نصفه رها کرد. گفت: «ولش کن… من نمی‌تونم.» 📌 مسئله امیر چی بود؟ بخاطر مساله صبح ناراحت بود؟ درک مطلبش ضعیف بود؟ ریاضی براش سخته؟ وقتی مهارت حل مساله نداری فقط باید اجتناب کنی☹️ بچه‌هایی که: – مسئله رو دقیق تشخیص نمی‌دن – احساسشون رو قاطی واقعیت می‌کنن – بلد نیستن راه‌حل پیدا کنن تو مدرسه: ❌ زود جا می‌زنن ❌ قربانی می‌شن ❌ یا پرخاشگر «حل مسئله یعنی بچه بدونه همیشه راهی هست حتی وقتی مدرسه سخت می‌شه.» وبینار حل مساله دوم و سوم و چهارم دی ماه ساعت ۱۰-۱۲ برگزار میشه. حیفه از دستش بدی👇 @zaneservatsaz

ما روز مادر همگی منزل مادرشوهر خدابیامرزم جمع شدیم خیلی تجربه خوبی بود و البته این معاشرت و بودن در جمع توجهم رو ب مطلبی جلب کرد ک در ویس بالا براتون توضیحش دادم دوستتون دارم روزتون مبارک