مدیتیشن و ذهن آگاهی

شب‌نامه اطلاعات دوشنبه ۲۳ آبانماه ۱۴۰۱ #مهسا_امینی #اعتصابات_سراسری #MahsaAmini #WomenLifeFreedom

شب‌نامه اطلاعات یکشنبه ۲۲ آبانماه ۱۴۰۱ #مهسا_امینی #اعتصابات_سراسری #MahsaAmini #WomenLifeFreedom

سلام سلام چطورین ؟ ما برگشتیم با یه دوره عالی و متفاوت که حسابی هیجان انگیز و جذاب هم هست به اسم: START UP ⬆️ 🆙 استارت آپ-مبتدی اینجا نقطه شروع یه تغییر اساسی هست☝️ 🔱این دوره برای شماست که نمی دونین از کجا شروع کنین! 🔱برای شما که سر کار میری و وقتت کم هست ولی دوست داری یه استایل زندگی سالم داشته باشی 🔱برای شما مامان عزیز که بچه داری و سرت حسابی شلوغ ولی دوست داری برگردی به روتین یا حتی از نو شروع کنی 🔱 برای شما که مدت طولانی ورزش نکردین و یا هیچ وقت ورزش نکردین و منتظر یه فرصت هستین 🔱برای شما که دوست داری مدیتیشن و با قدم های کوچیک یاد بگیری 🔱 شمایی که دوست داری کنترل تغزیه ات رو دست بگیری ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ این دوره که از ۱۵ تیر ، ۶ جولای شروع میشه ‌! ایت دوره مثل دوره های قبل عشق ورزش آرامش ، شامل مدیتیشن ، ورزش و نکات تغذیه هست امااااااا خیلی خیلی متفاوته و تغییرات قابل توجهی داره! همونطور که در جریان هستید مثل همیشه ظرفیت ثبت نام محدود هست به این علت که رسیدگی به شما بهتر و دقیقتر انجام بشه . اما خبر خوب اینکه از همین امروز میتونید ثبت نام کنید . هر سوالی دارین زیر این پست کامنت کنید و حتما استوری های پیج رو دنبال کنید. امیدواریم تو دوره جدید ببینیمتون.

لینک کانال یوتیوب https://youtube.com/channel/UCaaskWLyDyw5dnQO2mjY7iw