Come on
Show more
The country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified
62
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Repost from Владислав Пономарев
Учебное выгорание/ничего не хочется учить:
⠀
🔗 если вы достигли такой точки , что все валится из рук и хочется лежать и листать ленту кушая чипсы , это нормально. на это есть ряд причин : недостаток сна , вы изнурены или просто нет настроения. нет настроения – в том случае, если это не происходит каждый день уже 365 дней.
🔗 заниматься в таком состоянии не стоит , вы просто потратите время на непродуктивную работу. сделайте что-то, что поднимет вам настроение , будь то прогулка с друзьями или прочтение интересной книги/просмотр фильма с попкорном.
⠀
🔗 смена обстановки поможет вам заниматься более продуктивно! остановись и сделай перерыв.
На самом деле эффективность запоминания зависит не от количества повторений, а от их ритма.
Если, например, у вас упорно не получается усидеть на диете или начать рано вставать, это означает, что у мозга есть на это причины. И их нужно уважать. На мозге огромная ответственность. Если он упорно отказывается сидеть на диете, значит, эта диета мешает его работе. Если он спит дольше, чем вам хотелось бы, значит, ему это время необходимо.
Мозгу нужно доверять. Он у вас один.
Чем больше вы нагружаете мозг, тем легче он переносит нагрузки. (сейчас читаю книгу про мозг поэтому хотелось бы поделиться с вами здесь сооу донт майнд)
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.