Интегративное здоровье с Dr. Fladt Natalya
Open in Telegram
Нутрициолог, косметолог, натуропат, талассонутрициолог, коуч по ЗОЖ выпускница МГМУ им. И.М. Сечёнова, реабилитолог член (МАПОМ) международной ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины
Show more6 845
Subscribers
-524 hours
-437 days
+2730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+502
in 0 channels
August '26
+515
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1 399
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1 017
in 0 channels
Get PRO
May '26
+1 544
in 0 channels
Get PRO
April '26
+217
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1 024
in 0 channels
Get PRO
February '26
+1 038
in 1 channels
Get PRO
January '26
+1 434
in 1 channels
Get PRO
December '25
+524
in 0 channels
Get PRO
November '25
+1 025
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1 030
in 0 channels
Get PRO
September '25
+26
in 2 channels
Get PRO
August '25
+121
in 1 channels
Get PRO
July '25
+1 036
in 1 channels
Get PRO
June '25
+1 035
in 1 channels
Get PRO
May '25
+25
in 2 channels
Get PRO
April '25
+27
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 0 channels
Get PRO
February '25
+1 044
in 1 channels
Get PRO
January '25
+34
in 1 channels
Get PRO
December '24
+25
in 3 channels
Get PRO
November '24
+31
in 0 channels
Get PRO
October '24
+36
in 0 channels
Get PRO
September '24
+29
in 2 channels
Get PRO
August '24
+35
in 1 channels
Get PRO
July '24
+43
in 2 channels
Get PRO
June '24
+25
in 2 channels
Get PRO
May '24
+61
in 4 channels
Get PRO
April '24
+59
in 0 channels
Get PRO
March '24
+37
in 1 channels
Get PRO
February '24
+58
in 1 channels
Get PRO
January '24
+66
in 1 channels
Get PRO
December '23
+39
in 1 channels
Get PRO
November '23
+10
in 2 channels
Get PRO
October '23
+10
in 0 channels
Get PRO
September '23
+14
in 0 channels
Get PRO
August '23
+13
in 0 channels
Get PRO
July '23
+16
in 0 channels
Get PRO
June '23
+12
in 0 channels
Get PRO
May '23
+15
in 0 channels
Get PRO
April '23
+21
in 0 channels
Get PRO
March '23
+29
in 0 channels
Get PRO
February '23
+17
in 0 channels
Get PRO
January '23
+11
in 0 channels
Get PRO
December '22
+15
in 0 channels
Get PRO
November '22
+440
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +500 |
Channel Posts
Я кстати являюсь одним из спикеров, врачом - экспертом на форуме уже в это воскресенье 🫰
Регистрация на форум 💜💜💜 https://goldendragon.tech?gcao=55561&gcpc=aa19d
| 2 |  ⚡️Усталость, апатия, нарушение сна, тремор рук при волнении.
На прием обратились с девушкой 16 лет.
С этими жалобами мама с дочкой были у многих врачей. И некоторые писали сдать ферритин.
За 3 года его сдали 3 раза.
Только 1 назначил железо на 6 месяцев.
Но ферритин как был 14, так и остался.
В12 170- ниже референса!
Фолиевая кислота 3- ниже референса.
Ведь ребенок менструирует!
Теряет каждый месяц.
И есть нарушение цикла-укорочение до 15-17 дней.
По этому поводу лечились у гинеколога гормональным. препаратами.
Я не против гормонов!
Но если параллельно лечат причину!
В данном случае гипоксию из которой хуже вырабатывается прогестерон во вторую фазу.
Еще есть гипотиреоз… букет.
При том подросток хочет лечится, адекватный, не вегетарианец.
Пубертат сложный период!
Сдавайте своим детям анализы.
Лето закончилось самое время для чек-ап. | 1 099 |
| 3 |  +1Графеновые очки: девайс будущего, который мы разыграем НА ЭФИРЕ ! 🕶✨
🕑Друзья, до начала бизнес форума «Деньги. Энергия. Масштаб» остается немного времени🔥
Графен — это материал будущего. Очки на его основе:
▫️Полностью блокируют вредный синий спектр от экранов и защищают от ультрафиолета.
▫️Снимают спазм, избавляя от вечной усталости и напряжения в глазах.
▫️Улучшают микроциркуляцию, сохраняя молодость кожи вокруг глаз.
🙌Это идеальный баланс стиля и умного подхода к своему здоровью. И этот девайс может стать вашим абсолютно бесплатно!
😍Помимо графеновых очков, вы можете получить корректирующие стельки или АКТИВАТОР КЛЕТОК🔥
Шанс забрать премиальный подарок есть у каждого!
👉Встречаемся 12 сентября в 11:00 МСК.
Ссылка на трансляцию придет сюда в чат 🔥
❗️Чтобы участвовать в розыгрыше, необходимо быть зарегистрированным на Форум.
❗️Участие БЕСПЛАТНО и открыто для всех желающих
Если вы уже в этом чате, но регистрацию ещё не проходили — обязательно зарегистрируйтесь сегодня, чтобы попасть в базу участников розыгрыша 👇
🔗 ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ В РОЗЫГРЫШЕ
https://goldendragon.tech?gcao=55561&gcpc=aa19d
❤️ Завтра начинаем! Будет мощно! 🚀🐉 | 1 181 |
| 4 |  🔥🔥 ДРУЗЬЯ, МЫ ДОЖДАЛИСЬ! УЖЕ В ЭТИ ВЫХОДНЫЕ! 🔥🔥
📅 12 и 13 СЕНТЯБРЯ | 11:00 МСК стартует наш Бизнес-Форум.
Вход просто по ссылке без оплаты!
🚀 «ДЕНЬГИ • ЭНЕРГИЯ • МАСШТАБ»
Поговорим о самом актуальном:
💰 куда сегодня идут миллиарды и где находятся новые возможности для дохода;
🌿 почему здоровье, биохакинг и долголетие становятся рынками будущего;
🚀 как соединить деньги, энергию и качество жизни.
🎁 И ВАЖНО! БУДЕТ РОЗЫГРЫШ!
Среди участников разыграем инновационные продукты в сфере биохакинга и технологий здоровья.
❗️Чтобы участвовать в розыгрыше, необходимо быть зарегистрированным на Форум.
❗️Участие БЕСПЛАТНО и открыто для всех желающих
Если вы уже в этом чате, но регистрацию ещё не проходили — обязательно зарегистрируйтесь сегодня, чтобы попасть в базу участников розыгрыша 👇
🔗 ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ В РОЗЫГРЫШЕ
❤️ Скоро начинаем! Будет мощно! 🚀🐉
👉 Регистрация уже открыта:
https://goldendragon.tech?gcao=55561&gcpc=aa19d | 1 081 |
| 5 |  БЭМ — это не просто массажёр, это "руки" китайского профессора»
❤️Ой, девчонки, сейчас я вам расскажу про БЭМ (65 000р) — это вообще песня!
Если Активатор — это глубокий прогрев, то БЭМ (Magic Foherb) — это как будто у тебя дома поселился мастер по Традиционной Китайской Медицине.
Что он умеет? Он сочетает 4 функции в одном приборе:
Импульс (как иглоукалывание, только без иголок!).
Лазер (прогревает нос, уши, горло — манна небесная для тех, у кого вечный насморк).
Вакуум (эффект банок и гуаша — выгоняет всё лишнее из мышц).
Термонагрев (прогревает насквозь).
В Китае говорят: «Когда тело чистое, энергия течёт свободно». Мы, на Западе, часто не понимаем эту философию, но она работает.
Кому нужен БЭМ:
— Тем, у кого «забита» спина после сидячей работы.
— Тем, у кого живот как «пивной» (нарушено пищеварение).
— Тем, кому нужна коррекция фигуры (ускоряет метаболизм) .
🔥Один сеанс БЭМа = 10 обычным массажам + 6 км пробега! А вы говорите «дорого»!
И да, как и с Активатором, покупая БЭМ, вы получаете доступ в международный бизнес-клуб. Компания обучает, даёт поддержку, есть бизнес-академия.
Все вопросы к моему ассистенту в ЛС @natalya_fladt | 1 042 |
| 6 |  🧠 Ваш позвоночник — это не просто кости
Он начал формироваться ещё до того, как вы появились на свет. Из первичных сомитов, мезенхимы, хорды и нервной трубки. Эволюция делала его миллионы лет, чтобы вы могли ходить прямо, поворачивать голову и защищать спинной мозг.
Но есть одно «но».
Переходные зоны — самые ранимые места. Шея, грудь, поясница, крестец, таз. Именно здесь чаще всего возникают блокады, боли и ограничения.
Почему? Потому что эти участки нестабильны из-за вертикального положения тела. И если вовремя не снять функциональный блок, он перерастает в органические изменения.
Что происходит с вашей шеей?
В шейном отделе есть костный туннель — он защищает позвоночную артерию. На поперечных отростках — бугорки, к которым крепятся мышцы.
Атлант (С1) не имеет тела. Аксис (С2) легко пальпируется под кожей. С6 — как «клавиша» при наклонах головы.
И самое уязвимое место — зона С1–С2. Там нет типичного сочленения тел позвонков, как на других уровнях. И если там возникает блок — страдают сосуды, нервы, мышцы, давление и даже сон.
Почему это важно?
Потому что:
🔹 Остеохондроз в шейном отделе может давать синдром позвоночной артерии — головокружения, шум в ушах, мушки перед глазами.
🔹 Унковертебральные сочленения (суставы Люшка) при снижении высоты диска становятся источником хронической боли.
🔹 Переходные зоны — краниовертебральная, шейно-грудная, пояснично-крестцовая — самые частые места блокад.
Что мы делаем?
Не лечим «остеохондроз» как диагноз. Мы:
1. Ищем блок — по костным ориентирам, пальпации, функциональным пробам.
2. Убираем блок — мягко, безопасно, на уровне мышц и связок.
3. Возвращаем подвижность — чтобы кровь и энергия проходили свободно.
Хотите проверить свой позвоночник?
📩 Напишите в сообщения группы «ПОЗВОНОЧНИК» — и мы пригласим вас на диагностику.
Найдём слабые звенья в вашем осевом стержне. Вернём опору, подвижность и лёгкость.
#Позвоночник #Шея #Поясница #Остеохондроз #Атлант #ЗдоровьеСпины #ПереходныеЗоны #Блоки #Восстановление #Диагностика #ЗОЖ | 1 069 |
| 7 |  🔥РЕГИОНАЛЬНЫЙ ФОРУМ
В ЕКАТЕРИНБУРГЕ
12 сентября в 13:00
🔥Впервые в городе ТОП лидер компании в статусе
WORLD DIRECTOR
Ольга Вершинина.
Спикеры:
🌎WORLD DIRECTOR -
Вершинина Ольга
г. Новосибирск
⭐️INTERNATIONAL DIRECTOR’S - Седова Ольга и Виктория
г. Новосибирск
✨NATIONAL DIRECTOR-
Матвеева Светлана г. Екатеринбург
В программе👇
🇨🇳 как построить бизнес с Китаем под ключ — без складов и закупок
💰 как выйти на высокий доход
🧬 какие технологии здоровья и долголетия меняют рынок
🔥 Розыгрыш нанотехнологичного оборудования для здоровья
🤝 Нетворкинг с лидерами
👏+Бонус, тренинг от обладателей степени МВА👇
DIRECTOR- Оборина Наталья
Партнер-Иванова Татьяна
Партнер- Сырескин Антон
⭐️НАГРАЖДЕНИЕ ЛИДЕРОВ
📅 Когда: 12 сентября
📍 Где: Екатеринбург, ул. Куйбышева, 44 (Деловой выставочный центр)
🕛 Регистрация: с 12:00 до 13:00.
🎟 Билеты — в личном кабинете в разделе «Мероприятия»
💰стоимость билета 1750₽
⌛️ПРОДАЖА БИЛЕТОВ
ДО 10 СЕНТЯБРЯ
Далее стоимость 2000₽ при наличии свободных мест
‼️ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
❗ Важно: приходите сами и берите с собой настоящих и будущих партнёров!
Чем нас больше — тем мощнее энергия!
Будет жарко! До встречи на форуме! 🔥🔥🔥
Билеты в ЛС @natalya_fladt | 1 171 |
| 8 |  А наша дверь в команде драконов открыта для тебя 🫰 | 1 135 |
| 9 |  No text... | 1 095 |
| 10 | Не знаю даже, с чего начать…
Вчера общалась с человеком из другой сетевой.
И знаете, что?
Я снова услышала те же самые аргументы:
«У нас лучшая компания».
«Лучше, чем здесь ничего нет».
« Я не хочу ничего менять»
И при этом люди годами остаются примерно на одном и том же уровне дохода, который может быть 10-30-100 тысяч
И вот здесь мне действительно стало интересно:
если компания действительно даёт человеку большие возможности — почему его доход годами стоит на месте?
Я не хочу никого обидеть и не собираюсь доказывать, что какая-то компания плохая.
Я 20 лет сотрудничала с компаниями , где один маркетинг. Я видела эту систему изнутри, общалась с людьми, наблюдала за лидерами, доходами и результатами.
И, конечно, у меня сформировалось своё уже экспертное мнение.
*****
Я решила не пересказывать разговор своими словами.
Покажу вам нашу переписку.
Без имён. Без перехода на личности.
А вы сами решите — где здесь факты, а где уже просто вера в свою компанию.
⤵️⤵️⤵️ | 2 |
| 11 |  ⏰ Жизнь по расписанию: древний секрет здоровья, который работает до сих пор (Су Вэнь, Лин Шу)
В прошлом посте мы говорили о профилактике. Сегодня — о самом простом и действенном её инструменте. О том, что можно внедрить в жизнь прямо сейчас, без трав и иглоукалывания. Это распорядок дня.
В «Хуан-ди нэй цзин» нет слова «режим» в современном смысле. Но весь трактат пронизан одной идеей: жить в ритме, который задан природой. Не хаотично, не «как получится», а предсказуемо и циклично.
🌅 Главный принцип: Ци движется по кругу
В «Лин Шу» сказано: «Когда энергия Ян исчерпана — нужно ложиться спать. Когда энергия Инь исчерпана — просыпаться».
Это не философия. Это физиология. Наше тело устроено так, что в разные часы суток разные органы находятся на пике активности. И если мы живём вразрез с этим графиком, Ци застаивается, защита падает, болезни приходят.
🌙 Сон: главный якорь режима
Трактат даёт чёткие ориентиры по сну в зависимости от сезона:
· Весна и лето — поздно ложимся, рано встаём. Энергия Ян на подъёме, организм готов к активности.
· Осень — рано ложимся, рано встаём. Ци начинает уходить внутрь, нужен покой.
· Зима — рано ложимся, встаём позже. Сохраняем Цзин, бережём тепло.
Но есть и универсальное правило: ложиться не позднее 23:00. Почему? С 23:00 до 1:00 — время меридиана желчного пузыря, с 1:00 до 3:00 — время печени. Это часы, когда организм чистится и восстанавливается. Если вы не спите — вы не даёте ему этого сделать.
🍚 Питание: не когда хочется, а когда надо
В трактате нет таблицы «завтрак в 8, обед в 13, ужин в 19». Но есть принцип: есть в соответствии с движением Ци.
Традиционно считается, что пик активности желудка — с 7 до 9 утра. Это идеальное время для завтрака. Селезёнка (которая отвечает за усвоение) активна с 9 до 11. Обед — лучше с 11 до 13, когда энергия сердца на пике, а пищеварение самое сильное. Ужин — лёгкий и не позже 19:00, чтобы желудок успел переработать еду до сна.
Если вы едите в одно и то же время каждый день, организм привыкает и запускает пищеварительные процессы автоматически. Это снижает нагрузку и улучшает усвоение.
🏃 Движение: ритм, а не марафон
Физические нагрузки тоже должны быть привязаны ко времени. Утро — время Ян: энергия поднимается. Это лучшее время для лёгкой гимнастики, даоинь, прогулок. Вечер — время Инь: энергия уходит внутрь. Тяжёлые тренировки вечером возбуждают Ци и мешают заснуть.
Важно не переутомляться. «Хуан-ди нэй цзин» предупреждает: «Чрезмерная усталость повреждает Ци». Лучше делать меньше, но регулярно — каждый день в одно и то же время.
🧠 Эмоции: тоже по расписанию
Это может звучать странно, но трактат говорит и об эмоциональном ритме. Утро — время пробуждения не только тела, но и духа. Планируйте, мечтайте, настраивайтесь на день. Вечер — время успокоения: отложите тревоги, не смотрите новости, не решайте конфликты.
Ци Бо говорит: «Спокойное сердце — лучшая защита». Если вы каждый день в одно и то же время даёте себе 10–15 минут тишины — это такая же профилактика, как сон и еда.
💎 Что даёт распорядок дня?
Когда вы ложитесь, встаёте, едите и двигаетесь в одно и то же время, организм перестаёт тратить энергию на адаптацию к хаосу. Все ресурсы идут на восстановление, очищение и укрепление Ци.
Вы перестаёте срывать ритм внутренних органов. Печень знает, когда чиститься. Селезёнка знает, когда усваивать. Сердце знает, когда успокаиваться.
Это и есть та самая профилактика, которая не требует лекарств.
📌 С чего начать?
1. Выберите время подъёма — и вставайте в него каждый день, даже в выходные.
2. Выберите время отбоя — и ложитесь не позднее 23:00.
3. Завтракайте в одно и то же время — лучше между 7 и 9 утра.
4. Введите утреннюю практику — 10–15 минут лёгкой гимнастики или прогулки.
5. Вечером — ритуал успокоения — без экранов, без новостей, только тишина.
Ваше тело — это не машина, которую можно включить и выключить когда угодно. Это живая система, которая любит ритм. Дайте ей этот ритм — и она ответит здоровьем.
Будьте здоровы ❤️
Ваша Наталья Фладт 🍀 | 1 217 |
| 12 |  #онкология #рак #закисление | 1 189 |
| 13 |  ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 0-С1-С2
Знаете, почему у некоторых людей годами не проходят головные боли, головокружения или онемение в руках?
Они лечат голову, уши, сосуды, проверяют щитовидку… А причина — в верхней части шеи.
Краниовертебральный переход (0-С1-С2) — место соединения черепа с позвоночником. Здесь проходят:
· позвоночные артерии (питают мозг)
· нервные пути (регулируют равновесие, слух, движение глаз)
· первые два шейных позвонка (атлант и аксис)
Если в этой зоне нарушена подвижность — страдает весь организм.
КОГДА СТОИТ ПРОВЕРИТЬ ЭТУ ЗОНУ:
· головные боли в затылке, отдающие в висок или глазницу
· головокружения, шаткость при ходьбе, чувство «качки»
· снижение слуха или зрения (без видимых причин)
· шум в ушах, заложенность
· онемение или слабость в руках
· хроническая усталость, снижение концентрации
· боль в шее, плечах, между лопатками
КАК ПОНЯТЬ, ЕСТЬ ЛИ ОГРАНИЧЕНИЕ?
Обычный рентген или МРТ показывают структуру, но не функцию. А проблема часто именно в ограничении подвижности — функциональной блокаде.
Функциональная диагностика ПДС позволяет оценить:
· объем ротации головы
· боковые наклоны
· параллельное смещение позвонков
И найти блокировку там, где её не видно на снимках.
ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:
· Пациентам — чтобы не ходить по кругу врачей, а найти реальную причину.
· Массажистам, инструкторам ЛФК, фитнес-тренерам — чтобы понимать, откуда берутся «необъяснимые» жалобы и как работать с ними безопасно и эффективно.
На курсе "Функциональная диагностика" мы учим:
✔ функциональной диагностике 0-С1-С2
✔ определению блокад и ограничений
✔ мягким техникам коррекции (без грубых вмешательств)
✔ работе с позвоночником и суставами как единой системой
Хотите научиться? Или проверить себя?
Напишите в сообщения «ДИАГНОСТИКА» @natalya_fladt — расскажем про курс или запишем на консультацию.
#краниовертебральныйпереход #0с1с2 #шейныйотдел #функциональнаядиагностика #головнаяболь #головокружение #здоровьешеи #кинезиопрактик #обучение #массаж #лфк #фитнес #оздоровительныепрактики #реабилитация #осанка | 1 229 |
| 14 |  ⚖️ Когда вес не уходит: почему диеты не работают
«Я почти не ем, а вес стоит». «Хожу в зал три раза в неделю, а жир на талии никуда не уходит».
Знакомо? Специалисты говорят: «меньше калорий, больше движения». Вы делаете — ноль.
Потому что лишний вес — это не просто «много еды». Это сырость, которая застряла внутри. И убрать её голоданием невозможно.
Давайте разберём, что происходит по иерархии ТКМ. 👇
Шесть каналов — определяем глубину
Проблема на уровне Tai Yin (Великий Инь), который связан с Селезёнкой и Лёгкими.
Здесь сформировался паттерн Сырость в Селезёнке. Её транспортная функция нарушена: пища и вода не превращаются в энергию, а откладываются как «муть» — жир, отёки, слизь.
Дополнительный уровень — Yang Ming (Желудок). Если там есть Жар — повышенный аппетит и быстрый набор веса.
Сухожильно-мышечные каналы (СМК) — как это чувствуется
Вовлечён СМК Селезёнки. Мышцы дряблые, особенно в животе и бёдрах. Тяжесть и слабость в ногах, отёчность. Тело как «ватное» — движения даются с трудом.
Ло-продольные каналы (ЛПК) — связь с органами
ЛПК Селезёнки (особенно Большой Ло, который огибает живот) связывает дряблость мышц с застоем влажности внутри. Сырость «спускается» вниз — отёки, целлюлит, тяжёлые ноги.
Главные каналы (ГК) — вовлечение органов
Основные органы и синдромы:
🔹 Селезёнка (Пустота Ци + Сырость) — утомляемость, вздутие, жидкий стул, сладкий привкус во рту. Язык с липким налётом.
🔹 Желудок (Жара) — повышенный аппетит, жажда, запор. Постоянно хочется есть, особенно сладкое и жирное.
🔹 Почки (Пустота Ян) — холод, слабость в пояснице, отёки. Метаболизм снижен.
🔹 Печень (Застой Ци) — застой в области талии, раздражительность, нарушение цикла у женщин.
Чудесные сосуды (ЧК) — резервы и ритмы
Включаются сосуды, которые «держат» форму:
— Дай-Май (опоясывающий) — именно он создаёт «спасательный круг» на талии. Сырость и жир застревают в нём.
— Чун-Май — море Крови. При застое — лимфа и кровь не движутся, появляется целлюлит.
— Жэнь-Май (VC) — при пустоте Ци — ослабление подъёма энергии, жир откладывается внизу живота.
Хронические неспецифические симптомы (ХНС) — клиническая фиксация
Когда вес не уходит, несмотря на диеты, проблема «застревает» на уровне ХНС:
— Синдром хронической усталости — метаболизм не разогнать, Ци истощена.
— Функциональные нарушения ЖКТ — запоры, вздутие, СРК.
— Психосоматика — «заедание» стресса, тревоги, подавленных эмоций.
— Нарушение Трёх обогревателей — Средний (переработка пищи) и Нижний (выведение) работают плохо.
Что мы делаем?
Не сажаем на диету. Возвращаем обмен:
1. Укрепляем Селезёнку — убираем сырость, возвращаем транспортную функцию.
2. Регулируем Желудок — убираем жар, успокаиваем аппетит.
3. Активируем Дай-Май — убираем застой в поясе, тает «спасательный круг».
4. Выводим влажность — уходят отёки и целлюлит.
5. Работаем с ХНС — снимаем хронический стресс, восстанавливаем сон и режим.
Это не про «меньше есть». Это про «правильно перерабатывать».
Если ваше тело не превращает еду в энергию, а в жир — не вините силу воли.
📩 Напишите в сообщения группы слово «ВЕС» — и мы пригласим вас на консультацию @natalya_fladt
Разберём ваш случай по всем уровням: от Tai Yin до хронических неспецифических симптомов. Вернём лёгкость, энергию и стройность.
#ИзбыточныйВес #ЛишнийВес #ТКМ #Селезенка #Метаболизм #Похудение #Здоровье #Ци #Сырость #ДайМай #Восстановление #ЗОЖ | 1 194 |
| 15 |  +3Учёные из Гарварда и Columbia University подтвердили — у детей с расстройством аутистического спектра кишечный барьер повреждён в 4 раза чаще чем у нейротипичных сверстников 🔬
Главный виновник — белок зонулин: он буквально раздвигает клетки кишечной стенки и пропускает в кровоток бактериальные токсины которые запускают воспаление в мозге 🧠
Глютен — один из сильнейших триггеров выброса зонулина причём даже у людей без диагноза — это доказала команда Алессио Фазано ещё в 2011 году
Безглютеновая диета + целевые пробиотики (Lactobacillus reuteri, Bifidobacterium longum) в исследованиях улучшали поведение сон и речь за 3-6 месяцев 💚
Начни с анализа на зонулин в кале и кальпротектин — это два маркера которые покажут состояние барьера прямо сейчас
📌при работе с аутистами есть прекрасные результаты в наших протоколах.
Запись на консультацию @natalya_fladt
Будьте здоровы ❤️ | 1 083 |
| 16 |  @Кристина Михалева любимая моя, прекрасная девочка, фея красоты , я благодарю за вчерашние 3 часа. Ты творила очередной шедевр в легкости и ресурсе, при этом диалог был полезен для обеих🤗💓 время пролетело незаметно 🌟🙏
Для тех кто в Ноябрьске 🫰 | 1 054 |
| 17 |  Мой день рождения в этом году это не только про подарки, не про количество звонков. Я была в хорошему в шоке от количества сообщений, звонков даже тех людей которые годами не проявлялись, а кто-то просто остался в прошлом 💌
Этот мой 45 🥳 про ресурс, семейные ценности.
Много можно размышлять как это было.
Это было для меня, моей семьи, моих близких и всех кто был в этом дне самым наилучшим образом, это прекрасная ветка вероятности 🫰🙏 | 1 186 |
| 18 |  Развитие собственного бизнеса, доход без потолка -это твое? | 1 074 |
| 19 |  +5🔴При хронически повышенной глюкозе и особенно при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2 типа риск когнитивного снижения и деменции в разы выше.
✅Здесь работают сразу несколько механизмов:
• 🔵Инсулинорезистентность мозга.
Инсулин участвует не только в контроле сахара, но и в работе нейронов, синаптической пластичности, обучении и памяти. Нарушение инсулиновых сигналов может негативно влиять на эти процессы.
•🔵Гликация.
При избытке глюкозы образуются конечные продукты гликирования - AGEs. Они способны накапливаться в тканях, усиливать воспалительные процессы и окислительный стресс.
•🔵Повреждение сосудов.
Длительная гипергликемия повреждает эндотелий и мелкие сосуды. А мозг крайне зависим от нормального кровоснабжения. Диабет связан в том числе с повышенным риском сосудистой деменции.
•🔵Окислительный стресс и нейровоспаление. Нарушенный обмен глюкозы может способствовать образованию активных форм кислорода и хроническому воспалению.
•🔵Связь с болезнью Альцгеймера. Метаболические нарушения и инсулинорезистентность изучаются как один из факторов, связанных с патологией Альцгеймера. Отсюда и популярное выражение «диабет 3 типа», но это НЕ официальный диагноз и не означает, что Альцгеймер просто «диабет мозга».
💜Гликация - это процесс, при котором сахара, прежде всего глюкоза, связываются с белками, жирами или нуклеиновыми кислотами.
В результате постепенно образуются конечные продукты гликирования - AGEs (advanced glycation end products).
Для кожи это особенно важно, потому что одними из главных «мишеней» гликации становятся коллаген и эластин - белки, от которых зависят плотность, упругость и эластичность кожи.
Когда накапливаются AGEs, между волокнами коллагена могут образовываться дополнительные поперечные связи. Коллаген становится более жёстким и менее эластичным, хуже поддаётся нормальному обновлению. Внешне это со временем может проявляться потерей упругости, снижением эластичности и более выраженными морщинами.
Кроме того, AGEs взаимодействуют с рецепторами RAGE и могут усиливать окислительный стресс и воспалительные сигнальные пути. А избыток свободных радикалов дополнительно повреждает клеточные структуры и внеклеточный матрикс кожи.
Будьте здоровы ❤️
Ваша Наталья Фладт 🍀 | 1 045 |
| 20 |  No text... | 2 138 |
