Интегративное здоровье с Dr. Fladt Natalya
Open in Telegram
Нутрициолог, косметолог, натуропат, талассонутрициолог, коуч по ЗОЖ выпускница МГМУ им. И.М. Сечёнова, реабилитолог член (МАПОМ) международной ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины
Show more6 853
Subscribers
-524 hours
-437 days
+2730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+502
in 0 channels
August '26
+515
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1 399
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1 017
in 0 channels
Get PRO
May '26
+1 544
in 0 channels
Get PRO
April '26
+217
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1 024
in 0 channels
Get PRO
February '26
+1 038
in 1 channels
Get PRO
January '26
+1 434
in 1 channels
Get PRO
December '25
+524
in 0 channels
Get PRO
November '25
+1 025
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1 030
in 0 channels
Get PRO
September '25
+26
in 2 channels
Get PRO
August '25
+121
in 1 channels
Get PRO
July '25
+1 036
in 1 channels
Get PRO
June '25
+1 035
in 1 channels
Get PRO
May '25
+25
in 2 channels
Get PRO
April '25
+27
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 0 channels
Get PRO
February '25
+1 044
in 1 channels
Get PRO
January '25
+34
in 1 channels
Get PRO
December '24
+25
in 3 channels
Get PRO
November '24
+31
in 0 channels
Get PRO
October '24
+36
in 0 channels
Get PRO
September '24
+29
in 2 channels
Get PRO
August '24
+35
in 1 channels
Get PRO
July '24
+43
in 2 channels
Get PRO
June '24
+25
in 2 channels
Get PRO
May '24
+61
in 4 channels
Get PRO
April '24
+59
in 0 channels
Get PRO
March '24
+37
in 1 channels
Get PRO
February '24
+58
in 1 channels
Get PRO
January '24
+66
in 1 channels
Get PRO
December '23
+39
in 1 channels
Get PRO
November '23
+10
in 2 channels
Get PRO
October '23
+10
in 0 channels
Get PRO
September '23
+14
in 0 channels
Get PRO
August '23
+13
in 0 channels
Get PRO
July '23
+16
in 0 channels
Get PRO
June '23
+12
in 0 channels
Get PRO
May '23
+15
in 0 channels
Get PRO
April '23
+21
in 0 channels
Get PRO
March '23
+29
in 0 channels
Get PRO
February '23
+17
in 0 channels
Get PRO
January '23
+11
in 0 channels
Get PRO
December '22
+15
in 0 channels
Get PRO
November '22
+440
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +500 |
Channel Posts
🔥🔥 ДРУЗЬЯ, МЫ ДОЖДАЛИСЬ! УЖЕ В ЭТИ ВЫХОДНЫЕ! 🔥🔥
📅 12 и 13 СЕНТЯБРЯ | 11:00 МСК стартует наш Бизнес-Форум.
Вход просто по ссылке без оплаты!
🚀 «ДЕНЬГИ • ЭНЕРГИЯ • МАСШТАБ»
Поговорим о самом актуальном:
💰 куда сегодня идут миллиарды и где находятся новые возможности для дохода;
🌿 почему здоровье, биохакинг и долголетие становятся рынками будущего;
🚀 как соединить деньги, энергию и качество жизни.
🎁 И ВАЖНО! БУДЕТ РОЗЫГРЫШ!
Среди участников разыграем инновационные продукты в сфере биохакинга и технологий здоровья.
❗️Чтобы участвовать в розыгрыше, необходимо быть зарегистрированным на Форум.
❗️Участие БЕСПЛАТНО и открыто для всех желающих
Если вы уже в этом чате, но регистрацию ещё не проходили — обязательно зарегистрируйтесь сегодня, чтобы попасть в базу участников розыгрыша 👇
🔗 ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ В РОЗЫГРЫШЕ
❤️ Скоро начинаем! Будет мощно! 🚀🐉
👉 Регистрация уже открыта:
https://goldendragon.tech?gcao=55561&gcpc=aa19d
| 2 |  БЭМ — это не просто массажёр, это "руки" китайского профессора»
❤️Ой, девчонки, сейчас я вам расскажу про БЭМ (65 000р) — это вообще песня!
Если Активатор — это глубокий прогрев, то БЭМ (Magic Foherb) — это как будто у тебя дома поселился мастер по Традиционной Китайской Медицине.
Что он умеет? Он сочетает 4 функции в одном приборе:
Импульс (как иглоукалывание, только без иголок!).
Лазер (прогревает нос, уши, горло — манна небесная для тех, у кого вечный насморк).
Вакуум (эффект банок и гуаша — выгоняет всё лишнее из мышц).
Термонагрев (прогревает насквозь).
В Китае говорят: «Когда тело чистое, энергия течёт свободно». Мы, на Западе, часто не понимаем эту философию, но она работает.
Кому нужен БЭМ:
— Тем, у кого «забита» спина после сидячей работы.
— Тем, у кого живот как «пивной» (нарушено пищеварение).
— Тем, кому нужна коррекция фигуры (ускоряет метаболизм) .
🔥Один сеанс БЭМа = 10 обычным массажам + 6 км пробега! А вы говорите «дорого»!
И да, как и с Активатором, покупая БЭМ, вы получаете доступ в международный бизнес-клуб. Компания обучает, даёт поддержку, есть бизнес-академия.
Все вопросы к моему ассистенту в ЛС @natalya_fladt | 1 034 |
| 3 |  🧠 Ваш позвоночник — это не просто кости
Он начал формироваться ещё до того, как вы появились на свет. Из первичных сомитов, мезенхимы, хорды и нервной трубки. Эволюция делала его миллионы лет, чтобы вы могли ходить прямо, поворачивать голову и защищать спинной мозг.
Но есть одно «но».
Переходные зоны — самые ранимые места. Шея, грудь, поясница, крестец, таз. Именно здесь чаще всего возникают блокады, боли и ограничения.
Почему? Потому что эти участки нестабильны из-за вертикального положения тела. И если вовремя не снять функциональный блок, он перерастает в органические изменения.
Что происходит с вашей шеей?
В шейном отделе есть костный туннель — он защищает позвоночную артерию. На поперечных отростках — бугорки, к которым крепятся мышцы.
Атлант (С1) не имеет тела. Аксис (С2) легко пальпируется под кожей. С6 — как «клавиша» при наклонах головы.
И самое уязвимое место — зона С1–С2. Там нет типичного сочленения тел позвонков, как на других уровнях. И если там возникает блок — страдают сосуды, нервы, мышцы, давление и даже сон.
Почему это важно?
Потому что:
🔹 Остеохондроз в шейном отделе может давать синдром позвоночной артерии — головокружения, шум в ушах, мушки перед глазами.
🔹 Унковертебральные сочленения (суставы Люшка) при снижении высоты диска становятся источником хронической боли.
🔹 Переходные зоны — краниовертебральная, шейно-грудная, пояснично-крестцовая — самые частые места блокад.
Что мы делаем?
Не лечим «остеохондроз» как диагноз. Мы:
1. Ищем блок — по костным ориентирам, пальпации, функциональным пробам.
2. Убираем блок — мягко, безопасно, на уровне мышц и связок.
3. Возвращаем подвижность — чтобы кровь и энергия проходили свободно.
Хотите проверить свой позвоночник?
📩 Напишите в сообщения группы «ПОЗВОНОЧНИК» — и мы пригласим вас на диагностику.
Найдём слабые звенья в вашем осевом стержне. Вернём опору, подвижность и лёгкость.
#Позвоночник #Шея #Поясница #Остеохондроз #Атлант #ЗдоровьеСпины #ПереходныеЗоны #Блоки #Восстановление #Диагностика #ЗОЖ | 1 060 |
| 4 |  🔥РЕГИОНАЛЬНЫЙ ФОРУМ
В ЕКАТЕРИНБУРГЕ
12 сентября в 13:00
🔥Впервые в городе ТОП лидер компании в статусе
WORLD DIRECTOR
Ольга Вершинина.
Спикеры:
🌎WORLD DIRECTOR -
Вершинина Ольга
г. Новосибирск
⭐️INTERNATIONAL DIRECTOR’S - Седова Ольга и Виктория
г. Новосибирск
✨NATIONAL DIRECTOR-
Матвеева Светлана г. Екатеринбург
В программе👇
🇨🇳 как построить бизнес с Китаем под ключ — без складов и закупок
💰 как выйти на высокий доход
🧬 какие технологии здоровья и долголетия меняют рынок
🔥 Розыгрыш нанотехнологичного оборудования для здоровья
🤝 Нетворкинг с лидерами
👏+Бонус, тренинг от обладателей степени МВА👇
DIRECTOR- Оборина Наталья
Партнер-Иванова Татьяна
Партнер- Сырескин Антон
⭐️НАГРАЖДЕНИЕ ЛИДЕРОВ
📅 Когда: 12 сентября
📍 Где: Екатеринбург, ул. Куйбышева, 44 (Деловой выставочный центр)
🕛 Регистрация: с 12:00 до 13:00.
🎟 Билеты — в личном кабинете в разделе «Мероприятия»
💰стоимость билета 1750₽
⌛️ПРОДАЖА БИЛЕТОВ
ДО 10 СЕНТЯБРЯ
Далее стоимость 2000₽ при наличии свободных мест
‼️ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
❗ Важно: приходите сами и берите с собой настоящих и будущих партнёров!
Чем нас больше — тем мощнее энергия!
Будет жарко! До встречи на форуме! 🔥🔥🔥
Билеты в ЛС @natalya_fladt | 1 171 |
| 5 |  А наша дверь в команде драконов открыта для тебя 🫰 | 1 129 |
| 6 |  No text... | 1 090 |
| 7 | Не знаю даже, с чего начать…
Вчера общалась с человеком из другой сетевой.
И знаете, что?
Я снова услышала те же самые аргументы:
«У нас лучшая компания».
«Лучше, чем здесь ничего нет».
« Я не хочу ничего менять»
И при этом люди годами остаются примерно на одном и том же уровне дохода, который может быть 10-30-100 тысяч
И вот здесь мне действительно стало интересно:
если компания действительно даёт человеку большие возможности — почему его доход годами стоит на месте?
Я не хочу никого обидеть и не собираюсь доказывать, что какая-то компания плохая.
Я 20 лет сотрудничала с компаниями , где один маркетинг. Я видела эту систему изнутри, общалась с людьми, наблюдала за лидерами, доходами и результатами.
И, конечно, у меня сформировалось своё уже экспертное мнение.
*****
Я решила не пересказывать разговор своими словами.
Покажу вам нашу переписку.
Без имён. Без перехода на личности.
А вы сами решите — где здесь факты, а где уже просто вера в свою компанию.
⤵️⤵️⤵️ | 2 |
| 8 |  ⏰ Жизнь по расписанию: древний секрет здоровья, который работает до сих пор (Су Вэнь, Лин Шу)
В прошлом посте мы говорили о профилактике. Сегодня — о самом простом и действенном её инструменте. О том, что можно внедрить в жизнь прямо сейчас, без трав и иглоукалывания. Это распорядок дня.
В «Хуан-ди нэй цзин» нет слова «режим» в современном смысле. Но весь трактат пронизан одной идеей: жить в ритме, который задан природой. Не хаотично, не «как получится», а предсказуемо и циклично.
🌅 Главный принцип: Ци движется по кругу
В «Лин Шу» сказано: «Когда энергия Ян исчерпана — нужно ложиться спать. Когда энергия Инь исчерпана — просыпаться».
Это не философия. Это физиология. Наше тело устроено так, что в разные часы суток разные органы находятся на пике активности. И если мы живём вразрез с этим графиком, Ци застаивается, защита падает, болезни приходят.
🌙 Сон: главный якорь режима
Трактат даёт чёткие ориентиры по сну в зависимости от сезона:
· Весна и лето — поздно ложимся, рано встаём. Энергия Ян на подъёме, организм готов к активности.
· Осень — рано ложимся, рано встаём. Ци начинает уходить внутрь, нужен покой.
· Зима — рано ложимся, встаём позже. Сохраняем Цзин, бережём тепло.
Но есть и универсальное правило: ложиться не позднее 23:00. Почему? С 23:00 до 1:00 — время меридиана желчного пузыря, с 1:00 до 3:00 — время печени. Это часы, когда организм чистится и восстанавливается. Если вы не спите — вы не даёте ему этого сделать.
🍚 Питание: не когда хочется, а когда надо
В трактате нет таблицы «завтрак в 8, обед в 13, ужин в 19». Но есть принцип: есть в соответствии с движением Ци.
Традиционно считается, что пик активности желудка — с 7 до 9 утра. Это идеальное время для завтрака. Селезёнка (которая отвечает за усвоение) активна с 9 до 11. Обед — лучше с 11 до 13, когда энергия сердца на пике, а пищеварение самое сильное. Ужин — лёгкий и не позже 19:00, чтобы желудок успел переработать еду до сна.
Если вы едите в одно и то же время каждый день, организм привыкает и запускает пищеварительные процессы автоматически. Это снижает нагрузку и улучшает усвоение.
🏃 Движение: ритм, а не марафон
Физические нагрузки тоже должны быть привязаны ко времени. Утро — время Ян: энергия поднимается. Это лучшее время для лёгкой гимнастики, даоинь, прогулок. Вечер — время Инь: энергия уходит внутрь. Тяжёлые тренировки вечером возбуждают Ци и мешают заснуть.
Важно не переутомляться. «Хуан-ди нэй цзин» предупреждает: «Чрезмерная усталость повреждает Ци». Лучше делать меньше, но регулярно — каждый день в одно и то же время.
🧠 Эмоции: тоже по расписанию
Это может звучать странно, но трактат говорит и об эмоциональном ритме. Утро — время пробуждения не только тела, но и духа. Планируйте, мечтайте, настраивайтесь на день. Вечер — время успокоения: отложите тревоги, не смотрите новости, не решайте конфликты.
Ци Бо говорит: «Спокойное сердце — лучшая защита». Если вы каждый день в одно и то же время даёте себе 10–15 минут тишины — это такая же профилактика, как сон и еда.
💎 Что даёт распорядок дня?
Когда вы ложитесь, встаёте, едите и двигаетесь в одно и то же время, организм перестаёт тратить энергию на адаптацию к хаосу. Все ресурсы идут на восстановление, очищение и укрепление Ци.
Вы перестаёте срывать ритм внутренних органов. Печень знает, когда чиститься. Селезёнка знает, когда усваивать. Сердце знает, когда успокаиваться.
Это и есть та самая профилактика, которая не требует лекарств.
📌 С чего начать?
1. Выберите время подъёма — и вставайте в него каждый день, даже в выходные.
2. Выберите время отбоя — и ложитесь не позднее 23:00.
3. Завтракайте в одно и то же время — лучше между 7 и 9 утра.
4. Введите утреннюю практику — 10–15 минут лёгкой гимнастики или прогулки.
5. Вечером — ритуал успокоения — без экранов, без новостей, только тишина.
Ваше тело — это не машина, которую можно включить и выключить когда угодно. Это живая система, которая любит ритм. Дайте ей этот ритм — и она ответит здоровьем.
Будьте здоровы ❤️
Ваша Наталья Фладт 🍀 | 1 213 |
| 9 |  #онкология #рак #закисление | 1 187 |
| 10 |  ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ: 0-С1-С2
Знаете, почему у некоторых людей годами не проходят головные боли, головокружения или онемение в руках?
Они лечат голову, уши, сосуды, проверяют щитовидку… А причина — в верхней части шеи.
Краниовертебральный переход (0-С1-С2) — место соединения черепа с позвоночником. Здесь проходят:
· позвоночные артерии (питают мозг)
· нервные пути (регулируют равновесие, слух, движение глаз)
· первые два шейных позвонка (атлант и аксис)
Если в этой зоне нарушена подвижность — страдает весь организм.
КОГДА СТОИТ ПРОВЕРИТЬ ЭТУ ЗОНУ:
· головные боли в затылке, отдающие в висок или глазницу
· головокружения, шаткость при ходьбе, чувство «качки»
· снижение слуха или зрения (без видимых причин)
· шум в ушах, заложенность
· онемение или слабость в руках
· хроническая усталость, снижение концентрации
· боль в шее, плечах, между лопатками
КАК ПОНЯТЬ, ЕСТЬ ЛИ ОГРАНИЧЕНИЕ?
Обычный рентген или МРТ показывают структуру, но не функцию. А проблема часто именно в ограничении подвижности — функциональной блокаде.
Функциональная диагностика ПДС позволяет оценить:
· объем ротации головы
· боковые наклоны
· параллельное смещение позвонков
И найти блокировку там, где её не видно на снимках.
ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:
· Пациентам — чтобы не ходить по кругу врачей, а найти реальную причину.
· Массажистам, инструкторам ЛФК, фитнес-тренерам — чтобы понимать, откуда берутся «необъяснимые» жалобы и как работать с ними безопасно и эффективно.
На курсе "Функциональная диагностика" мы учим:
✔ функциональной диагностике 0-С1-С2
✔ определению блокад и ограничений
✔ мягким техникам коррекции (без грубых вмешательств)
✔ работе с позвоночником и суставами как единой системой
Хотите научиться? Или проверить себя?
Напишите в сообщения «ДИАГНОСТИКА» @natalya_fladt — расскажем про курс или запишем на консультацию.
#краниовертебральныйпереход #0с1с2 #шейныйотдел #функциональнаядиагностика #головнаяболь #головокружение #здоровьешеи #кинезиопрактик #обучение #массаж #лфк #фитнес #оздоровительныепрактики #реабилитация #осанка | 1 225 |
| 11 |  ⚖️ Когда вес не уходит: почему диеты не работают
«Я почти не ем, а вес стоит». «Хожу в зал три раза в неделю, а жир на талии никуда не уходит».
Знакомо? Специалисты говорят: «меньше калорий, больше движения». Вы делаете — ноль.
Потому что лишний вес — это не просто «много еды». Это сырость, которая застряла внутри. И убрать её голоданием невозможно.
Давайте разберём, что происходит по иерархии ТКМ. 👇
Шесть каналов — определяем глубину
Проблема на уровне Tai Yin (Великий Инь), который связан с Селезёнкой и Лёгкими.
Здесь сформировался паттерн Сырость в Селезёнке. Её транспортная функция нарушена: пища и вода не превращаются в энергию, а откладываются как «муть» — жир, отёки, слизь.
Дополнительный уровень — Yang Ming (Желудок). Если там есть Жар — повышенный аппетит и быстрый набор веса.
Сухожильно-мышечные каналы (СМК) — как это чувствуется
Вовлечён СМК Селезёнки. Мышцы дряблые, особенно в животе и бёдрах. Тяжесть и слабость в ногах, отёчность. Тело как «ватное» — движения даются с трудом.
Ло-продольные каналы (ЛПК) — связь с органами
ЛПК Селезёнки (особенно Большой Ло, который огибает живот) связывает дряблость мышц с застоем влажности внутри. Сырость «спускается» вниз — отёки, целлюлит, тяжёлые ноги.
Главные каналы (ГК) — вовлечение органов
Основные органы и синдромы:
🔹 Селезёнка (Пустота Ци + Сырость) — утомляемость, вздутие, жидкий стул, сладкий привкус во рту. Язык с липким налётом.
🔹 Желудок (Жара) — повышенный аппетит, жажда, запор. Постоянно хочется есть, особенно сладкое и жирное.
🔹 Почки (Пустота Ян) — холод, слабость в пояснице, отёки. Метаболизм снижен.
🔹 Печень (Застой Ци) — застой в области талии, раздражительность, нарушение цикла у женщин.
Чудесные сосуды (ЧК) — резервы и ритмы
Включаются сосуды, которые «держат» форму:
— Дай-Май (опоясывающий) — именно он создаёт «спасательный круг» на талии. Сырость и жир застревают в нём.
— Чун-Май — море Крови. При застое — лимфа и кровь не движутся, появляется целлюлит.
— Жэнь-Май (VC) — при пустоте Ци — ослабление подъёма энергии, жир откладывается внизу живота.
Хронические неспецифические симптомы (ХНС) — клиническая фиксация
Когда вес не уходит, несмотря на диеты, проблема «застревает» на уровне ХНС:
— Синдром хронической усталости — метаболизм не разогнать, Ци истощена.
— Функциональные нарушения ЖКТ — запоры, вздутие, СРК.
— Психосоматика — «заедание» стресса, тревоги, подавленных эмоций.
— Нарушение Трёх обогревателей — Средний (переработка пищи) и Нижний (выведение) работают плохо.
Что мы делаем?
Не сажаем на диету. Возвращаем обмен:
1. Укрепляем Селезёнку — убираем сырость, возвращаем транспортную функцию.
2. Регулируем Желудок — убираем жар, успокаиваем аппетит.
3. Активируем Дай-Май — убираем застой в поясе, тает «спасательный круг».
4. Выводим влажность — уходят отёки и целлюлит.
5. Работаем с ХНС — снимаем хронический стресс, восстанавливаем сон и режим.
Это не про «меньше есть». Это про «правильно перерабатывать».
Если ваше тело не превращает еду в энергию, а в жир — не вините силу воли.
📩 Напишите в сообщения группы слово «ВЕС» — и мы пригласим вас на консультацию @natalya_fladt
Разберём ваш случай по всем уровням: от Tai Yin до хронических неспецифических симптомов. Вернём лёгкость, энергию и стройность.
#ИзбыточныйВес #ЛишнийВес #ТКМ #Селезенка #Метаболизм #Похудение #Здоровье #Ци #Сырость #ДайМай #Восстановление #ЗОЖ | 1 189 |
| 12 |  +3Учёные из Гарварда и Columbia University подтвердили — у детей с расстройством аутистического спектра кишечный барьер повреждён в 4 раза чаще чем у нейротипичных сверстников 🔬
Главный виновник — белок зонулин: он буквально раздвигает клетки кишечной стенки и пропускает в кровоток бактериальные токсины которые запускают воспаление в мозге 🧠
Глютен — один из сильнейших триггеров выброса зонулина причём даже у людей без диагноза — это доказала команда Алессио Фазано ещё в 2011 году
Безглютеновая диета + целевые пробиотики (Lactobacillus reuteri, Bifidobacterium longum) в исследованиях улучшали поведение сон и речь за 3-6 месяцев 💚
Начни с анализа на зонулин в кале и кальпротектин — это два маркера которые покажут состояние барьера прямо сейчас
📌при работе с аутистами есть прекрасные результаты в наших протоколах.
Запись на консультацию @natalya_fladt
Будьте здоровы ❤️ | 1 078 |
| 13 |  @Кристина Михалева любимая моя, прекрасная девочка, фея красоты , я благодарю за вчерашние 3 часа. Ты творила очередной шедевр в легкости и ресурсе, при этом диалог был полезен для обеих🤗💓 время пролетело незаметно 🌟🙏
Для тех кто в Ноябрьске 🫰 | 1 049 |
| 14 |  Мой день рождения в этом году это не только про подарки, не про количество звонков. Я была в хорошему в шоке от количества сообщений, звонков даже тех людей которые годами не проявлялись, а кто-то просто остался в прошлом 💌
Этот мой 45 🥳 про ресурс, семейные ценности.
Много можно размышлять как это было.
Это было для меня, моей семьи, моих близких и всех кто был в этом дне самым наилучшим образом, это прекрасная ветка вероятности 🫰🙏 | 1 180 |
| 15 |  Развитие собственного бизнеса, доход без потолка -это твое? | 1 069 |
| 16 |  +5🔴При хронически повышенной глюкозе и особенно при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2 типа риск когнитивного снижения и деменции в разы выше.
✅Здесь работают сразу несколько механизмов:
• 🔵Инсулинорезистентность мозга.
Инсулин участвует не только в контроле сахара, но и в работе нейронов, синаптической пластичности, обучении и памяти. Нарушение инсулиновых сигналов может негативно влиять на эти процессы.
•🔵Гликация.
При избытке глюкозы образуются конечные продукты гликирования - AGEs. Они способны накапливаться в тканях, усиливать воспалительные процессы и окислительный стресс.
•🔵Повреждение сосудов.
Длительная гипергликемия повреждает эндотелий и мелкие сосуды. А мозг крайне зависим от нормального кровоснабжения. Диабет связан в том числе с повышенным риском сосудистой деменции.
•🔵Окислительный стресс и нейровоспаление. Нарушенный обмен глюкозы может способствовать образованию активных форм кислорода и хроническому воспалению.
•🔵Связь с болезнью Альцгеймера. Метаболические нарушения и инсулинорезистентность изучаются как один из факторов, связанных с патологией Альцгеймера. Отсюда и популярное выражение «диабет 3 типа», но это НЕ официальный диагноз и не означает, что Альцгеймер просто «диабет мозга».
💜Гликация - это процесс, при котором сахара, прежде всего глюкоза, связываются с белками, жирами или нуклеиновыми кислотами.
В результате постепенно образуются конечные продукты гликирования - AGEs (advanced glycation end products).
Для кожи это особенно важно, потому что одними из главных «мишеней» гликации становятся коллаген и эластин - белки, от которых зависят плотность, упругость и эластичность кожи.
Когда накапливаются AGEs, между волокнами коллагена могут образовываться дополнительные поперечные связи. Коллаген становится более жёстким и менее эластичным, хуже поддаётся нормальному обновлению. Внешне это со временем может проявляться потерей упругости, снижением эластичности и более выраженными морщинами.
Кроме того, AGEs взаимодействуют с рецепторами RAGE и могут усиливать окислительный стресс и воспалительные сигнальные пути. А избыток свободных радикалов дополнительно повреждает клеточные структуры и внеклеточный матрикс кожи.
Будьте здоровы ❤️
Ваша Наталья Фладт 🍀 | 1 041 |
| 17 |  No text... | 2 137 |
| 18 | No text... | 1 |
| 19 |  Космос + наука = кожа как в 25 ✨
Косметика Fundesee — это не просто баночки. Это биоинженерия в мире красоты.
В основе линейки — 2 инновационные технологии:
🧪 Низкотемпературная ферментация. Позволяет добыть из растений максимум пользы, не разрушив её нагревом.
🔬 Наноферментативный гидролиз. Активные вещества расщепляются до нано-частиц и проникают туда, куда обычные кремы даже не мечтают попасть. Биодоступность — до 90%!
И 7 запатентованных компонентов, главные звёзды:
🍄 Космический гриб Тремелла. Его штамм вывели в космосе (реально! Отправили грибы на орбиту в 2022). Он даёт рекордное количество полисахаридов для увлажнения и защиты.
⚡ NMN (Никотинамидмононуклеотид). Это топливо для клеток. Он повышает уровень белков долголетия и заставляет клетки вырабатывать свой собственный коллаген.
🧬 Пептид улитки-конуса. Расслабляет мышцы лица (как ботокс, но безопасно) и убирает мимические морщины.
➕ Растворимый коллаген, проксилан, эктоин, эрготионеин — полный комплект для молодости.
Кожа обновляется изнутри, а не просто замазывает проблемы. | 1 166 |
| 20 |  Приветствую всех любимые мои 💓
Сотни поздравлений во всех мессенджерах 🤗 это для меня очень ценно🫰🍀
Благодарю и с любовью принимаю🙏 | 1 275 |
