shpagat.doma
Open in Telegram
Привет! Я Даша! Та самая Шпагатная Богиня, которая поможет тебе стать гибче и сесть на шпагат 😉 Это мой личный канал, где я делюсь своими мыслями, чувствами, переживаниями и полезными упражнениями и секретами гибкости Инста: @shpagat.doma
Show more3 369
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
3 369
https://youtu.be/QN2PLCztXIc?si=ijzTuKBOX4Fh07rz
Выложила сегодня новое видео на ютубе 😁
Подробно объясняют что такое кифоз и лордоз и чем они страшны 😱
3 369
Богини, кто еще не подписался на мой канал на ютубе - пора 👌🏻
Выложила видео, где наглядно объясняю и показываю в чем разница между втянутым животом и подтянутым
СМОТРИМ И ПОДПИСЫВАЕМСЯ ⤵️
https://youtu.be/tuf5W_oMS7w?si=ByctvtLaH8WZ_1Uw
3 369
КТО ВЧЕРА ТУСИЛ?🙈
а зачем нужна пятница, если не тусить, собственно
Ловите лучший инструмент по борьбе с отеками и целлюлитом 🔥⤵️
https://youtu.be/BOEFR5k1Xys?si=3AEWnkcTm_DT-P1D
Записала для вас видео на ютуб, где подробно объясняю что/где/как и куда!
Посмотрите и обязательно подпишитесь на канал 😘
3 369
🔥сегодня мы открываем продажи нового интенсива «Шпагатная Богиня» 🔥
СТАРТ 10 ИЮЛЯ
длительность 5 недель
- обновленные зарядки на каждый день
- тренировки на гибкость всего тела и шпагаты
- закрытый канал в телеграмме с расписанием и поддержкой
- исполнение мечты детства 😉
shpagatdoma.ru
shpagatdoma.ru
shpagatdoma.ru
💰только зарядки 2000₽
💰зарядки + интенсив 3000₽
3 369
ПРО ОТЕЛЬ 🏝️
отель THE STANDARD 5*
Мы сняли виллу на воде с видом на океан на 3 ночи и океанскую на пляже, тоже на 3 ночи, почему-то изначально думала, что на воде- дороже и мы сэкономили с пляжем, но по факту оказалось наоборот 😅
Вилла на пляже намного больше и роскошественней, и как выяснилось, дороже, но оно того стоит👌🏻
Людей здесь почти нет, а если и есть, то они все прячутся где-то и встречаем мы людей здесь только в ресторане- максимальное уединение 🌝
Здесь нет насекомых, но много рыбок и красивый риф, можно с маской нырять и любоваться - я такое не люблю, но попробовала- было красиво, но больше не хочу 😂
Из развлечений: велики, теннис, каяк, сап серфинг, снорклинг, плавать в океане, чиллить в басике, загорать, рассматривать рыбок (по вечерам приплывают скаты) закаты, еда и алко 🥂 по вечерам тут DJ и анимация - мы с подружкой тут постоянно трепимся, и каждый день расписан, так что скучать не приходится 😂
Весь персонал тут супер классный, ненавязчивый и очень приятный👌🏻
