Александр Ларионов

ТАК ЗВУЧИТ И ДЫШИТ НАШЕ ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ❤️ Друзья, делимся с вами видео с нашего праздника Друзей Души 🟡 Это была целая маленькая жизнь, которую мы сотворили все вместе: от глубоких практик на раскрытие сердца и музыки до безудержного смеха, душевных разговоров за чаем и тонкой сонастройки с самого начала встречи. Всё, что мы делали в эти дни, вело к одной цели — стать ближе, снять маски и наполниться безусловной любовью. 🤔 Хотите разделить с нами состояние легкости, детской радости и внутренней свободы? Присоединяйтесь к нашим следующим живым и онлайн-событиям! Анонсы новых встреч - в канале @DruzjaDushi Добро пожаловать домой!  ❤️

🔥 ЧТО МОИ ДРУЗЬЯ ГОВОРЯТ ОБО МНЕ, КОГДА МЕНЯ НЕТ РЯДОМ? Есть вещи, которые про себя говорить сложно. Гораздо интереснее услышать это от людей, которые знают тебя лично. Александр Ларионов говорит очень важную вещь: проявленность — это базовый навык человека, который хочет двигаться к успеху. Когда мы проявляемся, мы показываем миру, кто мы, чего хотим, что умеем и что можем дать другим. И мне особенно ценно слышать от близкого человека, что моё состояние и наше общение вдохновляют его самого проявляться активнее. Именно этому я и хочу научить тебя. Не просто вести блог. Не просто снимать Reels. Не просто красиво говорить на камеру. А перестать прятать себя. Найти свою силу. Понять, что именно ты хочешь дать миру. Начать говорить, создавать, показывать себя и занимать своё место. 🔥 Приглашаю тебя в моё наставничество по проявленности. Там мы соединяем внутреннюю работу, состояние, поиск своей уникальности и конкретные инструменты проявления в социальных сетях и в жизни. Если чувствуешь, что тебе давно пора стать заметнее — присоединяйся: https://t.me/+SEgfic65UMVkNjIy

🔥 ЧТО ОБО МНЕ ГОВОРЯТ МОИ ДРУЗЬЯ? Я много говорю о проявленности других людей, раскрываю экспертов, помогаю им становиться заметнее. А теперь решил показать, что обо мне говорят мои друзья и коллеги. Евгения Ганина очень точно сформулировала то, чему я учу: проявленность — это не попытка стать похожим на успешного блогера. Это поиск своей идентичности, своего голоса, своей манеры говорить, чувствовать и доносить мысли. Кому-то нужно быть громким, кому-то спокойным, кому-то провокационным — важно найти именно своё. Именно этим мы занимаемся в моём наставничестве по проявленности: раскрываем потенциал, убираем страх публичности, находим твою индивидуальность и учимся проявлять её через блог и контент. Хочешь перестать копировать других и наконец начать проявляться по-настоящему собой? 🔥 Вступай в группу «Проявленность»: https://t.me/+SEgfic65UMVkNjIy Напиши в комментариях «ПРОЯВЛЕННОСТЬ» — расскажу подробности о наставничестве.

ТВОИ ЗАЖИМЫ МОГУТ ГОДАМИ ЗАБИРАТЬ ТВОЮ ЭНЕРГИЮ Иногда мы настолько привыкаем жить в напряжении, что уже считаем его частью себя: сжатая грудь, тяжесть внутри, тревожные мысли, внутренний контроль, невозможность по-настоящему расслабиться. А тело всё это время тратит огромное количество энергии на удержание этих зажимов. Через дыхательную практику состояние тела начинает меняться. Напряжение постепенно отпускает, появляется больше внутреннего пространства, меняются мысли, восприятие себя и даже отношение к прошлому опыту. И здесь особенно важна регулярность: тело и сознание начинают запоминать новое состояние — спокойное, свободное, расслабленное. Со временем именно оно может стать твоей новой внутренней нормой. Если ты чувствуешь, что внутри накопилось много напряжения, тело словно всё время сжато, а ум снова и снова возвращает тебя в одни и те же состояния — приглашаю тебя на практику к Евгении Ганиной. Это возможность через дыхание и работу с состоянием глубже почувствовать своё тело, освободить накопленное напряжение и начать простраивать другое качество жизни — через спокойствие, свободу и контакт с собой. Хочешь попасть на практику к Евгении Ганиной — напиши «ПРАКТИКА» в комментариях или в личные сообщения.

КОГДА СЕРДЦА ЗВУЧАТ В УНИСОН 🔥Праздник Друзей Души состоялся! 🔥 Эти три дня пролетели на одном дыхании, оставив после себя послевкусие тишины, благодарности и внутреннего тепла. Мы звали сотворить вместе пространство любви - и у нас получилось. Главные слова, которые звучали от участников в эти дни: Мы чувствуем себя дома Каждый увез с собой частичку этого света, чтобы передавать его дальше - в свои семьи и свое окружение. ❤️ Немного подробностей: Глубокие инсайты на мастер-классах: мы раскрывали творческий потенциал через интуитивный рисунок, погружались в нейрографику и проживали трансформационную игру «Деньги», где через взаимодействие друг с другом открывали свои истинные паттерны и отношения с изобилием. Чайная магия: наше чайное пространство с мастером церемоний стало настоящим сердцем душевных разговоров, неожиданных открытий и тонкой сонастройки. Медитация о мире: вне программы мы провели глубокую практику, посвященную миру, согласию и благополучию нашей страны и всей планеты. Мы создали чистый коллективный образ мира, в котором мечтаем жить, и наполнили его теплом любящих сердец ❤️ 🤔 Поле было настолько мощным, что расставаться не хотелось никому. Все единогласно сошлись во мнении, что живые встречи нам жизненно необходимы. И мы всерьез задумались: а стоит ли ждать целый год до следующего лета? Возможно, мы увидимся на живой встрече гораздо раньше! 🤗 Мы отсняли море красивых, живых кадров и видеороликов, которыми будем постепенно делиться с вами здесь. Обязательно планируйте быть с нами на следующих выездах - это опыт, который уже не оставит вас прежними. ❤️ А пока мы продолжаем  согревать и развивать наше пространство в клубе «Друзья». У нас есть большое желание расширять этот круг света, принимать новых единомышленников, и звучать вместе еще громче и чище. Спасибо каждому, кто был в эти дни с нами физически и душой 🤗 Наш дом там, где наше сердце ❤️

🔥 А ЧТО, ЕСЛИ БОЛЬ В СЕРДЦЕ — ЭТО ЛЮБОВЬ, КОТОРУЮ ТЫ ПОКА НЕ ПРИНЯЛ? Мы привыкли к другому: стало больно — срочно убрать это ощущение, отвлечься, подавить, убежать. Но в разговоре с Александром Ларионовым прозвучала очень сильная мысль: «Боль — это незамеченная любовь». А что, если попробовать иначе? Не бороться с ощущением. Не пытаться немедленно от него избавиться. А направить внимание туда, где оно живёт в теле. Почувствовать. Понаблюдать. Позволить ему быть. И затем добавить туда любовь, благодарность, молитву. Александр говорит о том, что такой подход может помочь пережить внутренний зажим иначе — увидеть в нём ресурс для следующего шага. ❤️ Возможно, иногда вопрос не в том, как избавиться от боли, а в том: «Что через неё я должен увидеть и принять?» И, может быть, именно там спрятан тот самый поток любви, который мы так долго искали снаружи. 🌿 Если вам близки такие глубокие разговоры, практики и исследование своего внутреннего состояния — присоединяйтесь к сообществу Александра Ларионова. Там собираются люди, которым интересно не убегать от себя, а глубже узнавать себя, проживать, чувствовать и превращать внутренний опыт в ресурс для своего пути. 💬 А вы замечали, что после принятия какого-то болезненного чувства в нём вдруг обнаруживалась совсем другая энергия?

Друзья, до праздника "Друзей Души" осталась всего неделя! 🔥 В этом посте - несколько слов о мастерах и ведущих практик, с помощью которых мы будем творить наше теплое пространство! Людмила Кожевникова - семейный коуч и женский духовный наставник, ведущая женских кругов и ретритов. Проведет трансформационную игру для женщин и мастер-класс по нейрографике. Люда - наш хороший друг, и неизменный участник праздников "Друзей Души" 🤗 Тарас Каплун - психолог, специалист телесных и голосовых практик, организатор detox-ретритных походов. Тарас любит музыку и чай, и проведет для участников праздника чайную церемонию 🫖 Римма Каплун - психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, ведущая и организатор фестивалей, и просто волшебница ❤️ Проведет объединяющие практики, мастер-класс по отношениям в паре, мастер-класс по плетению мандал. Мария Парфенова - активная учатница клуба "Друзья", куратор и ведущая практик. Очаровательна мама двух малышек, и мощный проводник света в наш мир. Проведет практику на раскрытие сердца 🤎 Евгения Ганина - преподаватель йоги, ведущая практик осознанности, проводит телесные и медитативные практики на ретритах Александра Ларионова. Поможет участникам погрузиться в настоящий момент и подготовиться к медитации, а также расслабиться и почувствовать себя счастливыми через практику смеха 😊 Татьяна Антошина - художница, выражающая себя через разные виды искусства, особенно любит скульптуру и керамику. Проведет мастер-класс, на котором участники смогут ближе познакомиться с собой и стать увереннее в творчестве, и, возможно, откроют в себе художника 🍁 Виктория Баранова - еще один наш давний хороший друг. Увлеченная и ищущая натура, реализует себя в разных сферах. На празднике поможет участником зажечься душой и телом в Ecstatic Dance 💃 Ждем вас на празднике! 🤗

Ты не устаёшь. Ты живёшь в постоянном напряжении. Большинство людей считают, что им нужен отпуск. Но на самом деле им нужно научиться менять своё внутреннее состояние. Когда напряжение уходит, появляется энергия, ясность и желание жить. В ретритном центре «Сказка» мы не боремся со стрессом. Мы учимся превращать его в ресурс. Через практики, атмосферу и общее поле люди начинают расслабляться, раскрываться и снова чувствовать себя живыми. Именно поэтому многие приезжают сюда снова — за состоянием, которое хочется забрать с собой в обычную жизнь. Формула крутого состояния: Принятие → Расслабление → Поле → Осознанность → Энергия → Действие → Новая жизнь. Когда перестаёшь воевать с напряжением и учишься использовать его как источник силы, меняется не только твоё состояние — меняется вся жизнь. Именно этому мы обучаем в ретритном центре «Сказка». Если чувствуешь, что пора перезагрузиться, приезжай и проживи этот опыт вместе с нами.

Друзья, мы активно готовимся к нашей ежегодной живой встрече, до которой осталось уже меньше месяца! 🔥 Это будут два дня полного перезагруза: душевное общение, глубокие практики и медитации, мастер-классы, Ecstatic Dance, вечер у костра, музыкальное путешествие и, главное, - атмосфера безусловного принятия и тепла. «Я никого там не знаю... Будет ли мне комфортно?» Мы собираем наш близкий круг, но этот круг всегда открыт для новых любящих сердец. На празднике мы создаем атмосферу «добро пожаловать домой», чтобы каждый мог почувствовать себя частью большой семьи. Все практики и активности будут для вас интересны и полезны независимо от того, давно вы с нами, или вперыве присоединитесь в этот раз. Наша главная практика - принятие. Вам не будет одиноко, но в то же время будет комфортно в своих границах. И, возможно, после праздника у вас возникнет желание идти с нами дальше 🤗 🤔 Если есть сомнения, вы хотите узнать подробности или принять участие - пишите: @olga_ch71 @Olik_happiness @MariaPRF Подробнее о локации: https://www.satvamoscow.ru/ Ждем тебя в нашем пространстве любви! ❤️

Они уже проснулись. А что мешает тебе? Иногда проблема не в том, что ты мало знаешь. Проблема в том, что ты давно перестал слышать себя. Я побывал в удивительном ретритном центре в Подмосковье и познакомился с Александром Ларионовым и Евгенией Ганиной. Они проводят ретриты, где через медитацию, йогу, осознанное движение и глубокую работу с состоянием помогают людям снова почувствовать внутреннюю опору. Особое внимание они уделяют тем, кто однажды пережил сильный опыт пробуждения, но со временем потерял это состояние, а также тем, кто оказался в жизненном тупике и не понимает, куда двигаться дальше. Если ты давно чувствуешь, что внутри есть что-то большее, но не можешь до этого добраться — возможно, тебе стоит приехать к ребятам. Даже один мастер-класс или несколько дней в этом пространстве могут стать точкой, после которой многое встанет на свои места. А ты когда-нибудь чувствовал, что жизнь словно зовёт тебя проснуться? Напиши в комментариях, что стало для тебя таким моментом.

Меня неожиданно пригласили в замок. А ты бы согласился? Мы вообще собирались уезжать с блогерского мероприятия. Но в какой-то момент появилось внутреннее ощущение: не спеши, останься. И именно тогда нас пригласили в место, которое больше похоже на настоящий замок, чем на обычный дом. Внутри — баня на дровах, купели, оранжерея, огромный сад, комнаты для гостей и атмосфера, в которой хочется просто остановиться и выдохнуть. Самое интересное, что этого вообще не было в планах. Иногда лучшие события происходят именно тогда, когда перестаёшь всё контролировать и позволяешь жизни удивить тебя. В следующем ролике покажу, кто создал это место и почему оно оказалось гораздо интереснее, чем кажется на первый взгляд. А у тебя было такое, что одно спонтанное решение полностью меняло день или даже жизнь? Напиши в комментариях.

Многие ждут от практик быстрой магии: направляешь внимание в напряжение, оно тут же трансформируется, приходит облегчение — и кажется, что ты наконец-то победил свои проблемы. Но стоит боли вернуться снова, как включается бунт: «Почему опять? Отчего? Я же всё исправил!» Пришло время убрать эту иллюзию. Кого-то это расстроит, а кому-то принесет тотальное освобождение. Напряжение и страдания не уйдут никогда. Пока ты живешь в теле, они будут возвращаться снова и снова. И главный источник твоих мучений — это не сама боль, а несогласие с тем, что она снова пришла. Как только ты принимаешь этот факт как данность, сопротивление ломается. Ты перестаешь убегать от неизбежного, и становится легче. Страдания перестают быть катастрофой, как только ты осваиваешь навык их трансформации. Более того — они становятся сырьем, источником и главным «пеньком», из которого ты вытачиваешь свое истинное счастье и глубинное присутствие. Перестань ждать идеального завтра без проблем. Учись работать с тем, что есть прямо сейчас. 👇 ПОДПИСЫВАЙСЯ. Здесь мы не продаем розовые очки, а обучаем прикладной трансформации внутренних состояний и выходу из борьбы с собой.

Так звучит и выглядит наше пространство любви 🧡 Это видео с позапрошлого праздника «Друзей Души». Если вы были на нем - поделитесь в комментариях своим самым ярким воспоминанием!  🔥 А те, кто только планирует приехать, - прочувствуйте атмосферу и энергетику того, как это было! ✨ 🤔До нашей новой встречи в Подмосковье осталось меньше месяца! 22–23 августа Ретритный центр SATVA https://www.satvamoscow.ru/ Собираем наш близкий круг. Приезжайте заправлять «внутренние батарейки» светом и теплом! ☀️ Задать вопрос и забронировать место: @olga_ch71 @Olik_happiness @MariaPRF Подробнее о том, что будет на празднике https://t.me/alex_larion/1989

Вселенная работает по предельно честному закону: что посеешь, то и пожнешь. Ничего не происходит случайно, и всё приходит точно вовремя. Но главный секрет в том, на что ты ежедневно тратишь свои силы. Мы часто не замечаем, что крутить в голове страхи, тревоги и сомнения — это колоссальный, ежедневный труд. Ты отдаешь туда свое тотальное внимание, поливаешь эти негативные мысли энергией, и потом искренне удивляешься, почему получаешь плоды в виде истощения и проблем. Но этот же закон работает и в обратную сторону. Если ты направляешь свой труд на осознанность, возвращение внимания в тело, раскрытие сердца и заземление в моменте, ты неизбежно собираешь совершенно другой урожай. А когда ты начинаешь делиться этой накопленной глубиной и состоянием с другими людьми, плоды твоих трудов умножаются многократно. Жизнь всегда возвращает тебе то, во что ты инвестировал свое внимание. Посмотри на свои плоды прямо сейчас.

Наш ум любит кричать. Он заявляет о себе громко, навязчиво, раскладывает всё по полочкам и выдает готовые решения: «Надо сделать так, это правильно, это логично!» Мы привыкли безоговорочно верить этой жесткой внутренней конструкции, даже не замечая, насколько она иллюзорна. А сердце никогда не кричит. Оно шепчет. Внутри себя ты всегда точно знаешь: куда тебе идти, зачем и что на самом деле нужно сделать. Но этот невнятный шёпот, едва проклёвывающийся как хрупкий росточек из земли, слишком легко заглушить. Мы выбираем сомнения и недоверие просто потому, что уму нечего противопоставить этой тихой, беззвучной истине. Слушать сердце — это как получать прямые СМС-сообщения от Творца, которые приходят на беззвучном режиме. Если внутри тебя постоянно гремит шторм из мыслей, ты их никогда не заметишь. Каждый день ты выбираешь, кому отдать власть: громкой ментальной конструкции или теплой, чистой жизни внутри себя. Чтобы выбрать жизнь, нужно развить предельную внимательность к этому шёпоту.

Наша ежегодная встреча - это сочетание творчества и практик для души и тела, общения и присутствия наедине с самим собой. 🤔 Важной частью праздника будут практики, разборы и медитации с Александром Ларионовым. Это возможность побыть в его поддерживающем поле, услышать себя через глубокие медитативные состояния, и разобрать личные запросы и ситуации. ПРОГРАММА ПРАЗДНИКА 🎉 Пятница, 21 августа С 18:00 — заезд участников, легкий ужин, общение. Суббота, 22 августа Утро — зарядка, медитация с Александром Ларионовым, открытие праздника и объединяющие практики. День — пространство для раскрытия: мастер-классы от мастеров нашего сообщества. Вечер - беседы по душам, медитация и разбор жизненных ситуаций с Александром Ларионовым. Освобождающий экстатик денс, костер и уютные ночные разговоры за чаем. Воскресенье, 23 августа Утро — зарядка, медитация и молитвенная практика с Александром Ларионовым. День — практики для раскрытия сердца и соединения с собой. Творческий мастер-класс, где каждый сможет поделиться наработанным с другими участниками. Вечер — волшебное музыкально-медитативное путешествие и финальная объединяющая практика, подводящая внутренние итоги. 20.00 - выезд. Мы собираем наш близкий круг - участников клуба «Друзья» и проекта «Друзья Души», а также ждем всех, кто чувствует желание отправиться в это путешествие вместе с нами! 🤗 💡Задать вопрос и забронировать место: @olga_ch71 @Olik_happiness @MariaPRF 🏡Узнать больше о локации: https://www.satvamoscow.ru/ ❤️

Напряжение в плечах, внезапная нервозность, раздражительность — это не просто усталость. Это сигналы твоего тела о том, что ты катастрофически сбиваешься с курса. Схема всегда одна: ты идешь по ровной, хорошей дороге, но в какой-то момент твое внимание цепляет шальная идея. Например: «А что, если срезать и сделать быстрее?» Внешне ничего не изменилось, ты всё еще на той же дороге, но внутри фокус уже сместился. За мыслью подтягиваются действия — и вот ты метафорически перелезаешь через заборы, царапаешься об обстоятельства и чувствуешь, как тебе тяжело. Самая большая ошибка в этот момент — начать суетиться еще сильнее, перескакивая вниманием из одной крайности в другую. Так ты лишь создаешь волны на воде и никогда не увидишь в отражении свой истинный маршрут. Картина реальности просто продолжит скакать перед глазами. Единственное рабочее решение, когда всё идет наперекосяк — тотально остановиться. Сказать «стоп» блуждающему вниманию. Позволить телу затихнуть, а волнам ума улечься. Только из этой точки тишины можно увидеть верное направление.

Приглашаем вас в путешествие к себе, и друг к другу, в пространство любви, которое создаем мы сами. 🤔 Приезжайте наполняться, согреваться, творить, и просто быть вместе! Если вы хотите участвовать, или задать вопрос - пишите @olga_ch71 @Olik_happiness @MariaPRF Больше информации https://t.me/alex_larion/1985 Ждем вас! 🤗

Мы объединяемся и взаимодействуем в онлайн-пространстве, но внутри каждого живет потребность увидеться и обняться вживую, почувствовать наше общее пространство, где у каждого есть возможность быть вкладом в себя и в других, и возможность почувствовать волшебство иной реальности - реальности, в которой проявлена любовь. И она дается не откуда-то свыше, мы сами - источник этой любви. Каждый участник сможет это почувствовать, и сделать своим навсегда. 🤔 Приглашаем вас разделить это пространство с нами! Мы встречаемся в Подмосковье уже третий год подряд, в этом году место встречи - ретритный центр SATVA https://www.satvamoscow.ru/ Что нас ждёт: ⏺Медитативные практики, общение и разборы с Александром Ларионовым. Мы погрузимся в глубину, и сможем услышать себя лучше. ⏺Мастер-классы от участников пространства и приглашенных мастеров. Это возможность раскрыться и проявить новые грани себя. ⏺Практики для объединения и раскрытия сердца. Мы сможем стать ближе. ⏺Телесные практики. Сделаем свое тело более живым. ⏺Смехотерапия. Проявим свою радость! ⏺Экстатик денс. Освободимся от внутренних блоков через танец. ⏺Музыкально-медитативное погружение. Услышим самые тонкие струны своей души. ⏺ Костер. Почувствуем единство с открытым сердцем. Для кого эта встреча: Мы собираем наш близкий круг — участников клуба «Друзья»,  проекта «Друзья Души», а также всех тех, кто в разное время соприкасался с нашим пространством на живых или онлайн-мероприятиях. Если вашему сердцу откликается - добро пожаловать домой! 🔥  🟡 Если вы хотите участвовать, или задать вопрос - пишите @olga_ch71 @Olik_happiness @MariaPRF Ждем вас в пространстве любви! 🧡