КПД-Коуч Светлана Кананыхина

Приехала в Москву и узнала, что в Москве заканчиваются гастроли Коляда-театра, единственного частного успешного театра в России. Руководит им обожаемый мною Николай Владимирович Коляда- Солнце русской драматургии. Гений, Уникум, Мастер, рядом с которым находиться - невероятное счастье! ... Я увидела объявление, которое вызвало внутри меня бурю эмоций- от восторга до расстройства от невозможности получить желаемое! Слова врезались в память - Киномастерская, Коляда и 4000. Сказала об этом мужу. "В чем проблема?" - отреагировал он. "4000 долларов за обучение киносъемкам?"- было понятно, что это нереально. "А ты уверена, что долларов? Для Екатеринбурга это многовато! За 2 недели обучения?" - муж все ещё пытался развеять мои сомнения. Я разыскала объявление на полях Интернета." 4000 РУБЛЕЙ! Вот это подарок! "- я уже покупала билет в Екатеринбург. Киномастерскую при театре открывали ученики Николая Владимировича, Алёна Тремазова и Ринат Ташимов. Первый экспериментальный набор. 8 человек. И поэтому недорого. На сборе группы выступал сам Маэстро- Николай Коляда! Он всегда чем мог, поддерживал своих учеников ( среди них теперь уже много знаменитостей)! Кроме обучения кинопроизводству, нам был сделан роскошный подарок - бесплатные посещения всех спектаклей в Коляда-театре! Все в нашей группе снимали короткометражное художественное кино. Я же хотела снимать документальное. И только про Коляду. ТАК хотела, что уговорила его на интервью! Пару часов Николай Владимирович рассказывал о себе. Драматург, сценарист, БОГ слова, слушать его можно было бесконечно! Для сюжета я выбрала историю, которая меня поразила... Во времена СССР, Николай Владимирович служил в армии. Там царила жесточайшая дедовщина. И чтобы выжить в этих условиях, Коляда придумал учить наизусть "Евгения Онегина". Каждый раз это переносило его в другую реальность и помогал сохранять в себе человеческое... https://youtu.be/bRqiSeHiu9E После нашей группы, были другие с талантливыми фильмами... Мою короткометражку тогда взяли на 2 фестиваля...

Не является схемой, чисто личный эксперимент😁 После пандемии первый раз зашла на детокс. В рамках марафона Кати Процесс начался добровольно, временами переходя в волевое и обратно. А задумывался как Игра по чувствованию себя. Цель - омолодиться, оздоровиться, освободиться от токсинов и слизи. Где-то, на середине марафона, сутки сильно колбасило. Накатил страх, сердце бешено колотилось. Даже прошла ЭКГ, проходя мимо мед. центра. Потом сказала себе "Стоп"! И вернулась в ощущение себя. Пульс комфортный тоже вернулся. Мой Путь: 1 день - фрукты и оаощи 2 - вода 3 - ничего 4 - почти ничего 5,, 6 - вода 7,8,9 - отвар трав с лимоном, медом, вода 10, 11 - отвар с разбавленными водой фрешами 11, 12 - фрукты, овощи, салат Впереди ещё 9... С точки зрения физиологии, процессом управляет центр голода в гипоталамусе. Идеальная концентрация глюкозы (явного параметра) в крови — 0,1%. Для мозга и нервных клеток важно, чтобы этот показатель был стабильным. Они все время берут глюкозу из крови и не умеют ее запасать. Поэтому важно, чтобы тонкая «струйка» глюкозы все время шла в нейроны. Цепочка событий следующая: человек съел углеводную пищу или сладкое, все это пошло в кровь, всосалось кишечником, подействовало на поджелудочную железу. Она поняла, что концентрация стала выше 0,1%, выделяется инсулин, и все клетки получили разрешение поесть, потому что до этого ел только мозг. Также клетки печени могут запасать избыток глюкозы внутри себя, 150–200 г углеводов — суточная доза. Если концентрация глюкозы в крови начинает падать, печень расстается с полученным запасом еды. Поджелудочная железа вместо инсулина выделяет гормон глюкагон. Он подает сигнал печени о том, что глюкозы не хватает для нейронов, потому что при падении глюкозы все клетки ждут, а мозг ждать не может. Важным фактором также являются сигналы от желудка. Пустой желудок и его голодные стенки посылают сигнал в гипоталамус о том, что организм нуждается в подкреплении. На фото - мои ужин в Краснодаре и завтрак в вагоне- ресторане.

Не является схемой, чисто личный эксперимент😁 После пандемии первый раз зашла на детокс. В рамках марафона Кати Процесс начался добровольно, временами переходя в волевое и обратно. А задумывался как Игра по чувствованию себя. Цель - омолодиться, оздоровиться, освободиться от токсинов и слизи. Где-то, на середине марафона, сутки сильно колбасило. Накатил страх, сердце бешено колотилось. Даже прошла ЭКГ, проходя мимо мед. центра. Потом сказала себе "Стоп"! И вернулась в ощущение себя. Пульс комфортный тоже вернулся. Мой Путь: 1 день - фрукты и оаощи 2 - вода 3 - ничего 4 - почти ничего 5,, 6 - вода 7,8,9 - отвар трав с лимоном, медом, вода 10, 11 - отвар с разбавленными водой фрешами 11, 12 - фрукты, овощи, салат Впереди ещё 9... С точки зрения физиологии, процессом управляет центр голода в гипоталамусе. Идеальная концентрация глюкозы (явного параметра) в крови — 0,1%. Для мозга и нервных клеток важно, чтобы этот показатель был стабильным. Они все время берут глюкозу из крови и не умеют ее запасать. Поэтому важно, чтобы тонкая «струйка» глюкозы все время шла в нейроны. Цепочка событий следующая: человек съел углеводную пищу или сладкое, все это пошло в кровь, всосалось кишечником, подействовало на поджелудочную железу. Она поняла, что концентрация стала выше 0,1%, выделяется инсулин, и все клетки получили разрешение поесть, потому что до этого ел только мозг. Также клетки печени могут запасать избыток глюкозы внутри себя, 150–200 г углеводов — суточная доза. Если концентрация глюкозы в крови начинает падать, печень расстается с полученным запасом еды. Поджелудочная железа вместо инсулина выделяет гормон глюкагон. Он подает сигнал печени о том, что глюкозы не хватает для нейронов, потому что при падении глюкозы все клетки ждут, а мозг ждать не может. Важным фактором также являются сигналы от желудка. Пустой желудок и его голодные стенки посылают сигнал в гипоталамус о том, что организм нуждается в подкреплении. На фото - мои ужин в Краснодаре и завтрак в вагоне- ресторане.

Как-то  молодой парень дал мне денег в 2 раза больше и сказал, что я дёшево продаю. Спасибо ему! Но настоящий прорыв произошёл, когда я на сессии "сломала" своё Мышление и пробила ментальный потолок той ценности, которую я на тот момент давала! Я перешла на 1,5 и 3-х месячное сопровождение, понимая, что только там глубокие изменения. Только там можно ставить и достигать моим клиентам цели на грани возможного и невозможного. Объявила об этом всем и те, кто ещё недавно просил о скидках и торговался о понижении, захотели идти дальше! Это был настоящий инсайт-насколько же я себя недооценивала! Более того, парадокс заключался в том, что инаестируя больше денег в свои изменения, клиенты получали бОльшие результаты😍. Я давала и продолжаю давать не только коучинг из инновационных инструментов. Я даю безопасное проссранство для тех, кто приходит ко мне, искренне верю, что у них все получится, я вижу в людях гораздо большее, чем они есть на самом деле! И они это чувствуют.  И начинают смотреть на себя другими глазами. Если вы ждали, что я открою секрет быстрого роста в доходах, то он у меня прост - увьеченность (на грани с одержимостью) своим делом, вера в людей и чёткое осознание той пользы и ценности, которую я даю. Сейчас настало время бить новые рекорды. Вот уже несколько экспертов мне сказали, что 305000- это очень мало за тот арсенал, которым я владею (см. выше в Ленте). И для того результата, который даю. Спасибо вам! Настало время для очередного прорыва.

Чем больше я крепчала и мужала в бизнесе, тем больше все заваливалось в семье. Приходила домой и раздавала указания. Моих прекрасных менеджеров в течение месяца (!) пригласили в корпорации, с которыми я не могла тягаться по заработным платкам моим сотрудникам. К тому е, я искренне радовалась их карьерному росту! Плюс замужество и переезд Тани- моего заместителя. Позвонила подруга и рассказала о каком-то крутом чуваке Синельникове. Что все в восторге от его только что вышедшей книги и что он приезжает через 2 дня в Москву. Так мы открыли Мир эзотерики. Мы- потому что я уговорила мужа пойти на первую лекцию, которая перевернула наше сознание. Мы открыли Ящик Пандорры и уже не могли остановиться. Семинары, вегетарианство, тренинги личностного роста - все, что повышало нашу Духовность, балансируя материальное. Постепенно в моем обучении появились психология, психотерапия, энергопрактики, волновая генетика, фитнес для мозга и игропрактики, Я слушала в записи лекции академика Акимова о торсионных полях и поражалась тому, как, оказывается (!) устроено наше Мироздание. Я "заражала" этим всех вокруг себя. Я не могла не говорить об этом. Со своим "синдромом отличницы" я копала все глубже и глубже. Начала проводить сессии, консультации, расстановки. Я могла это делать круглосуточно и совсем не уставала. Мне не особо была важна стоимость, мне важно было этим заниматься! Я кайфовала от процесса! Клиенты шли по рекомендации, я не давала рекламы, услуги росли в цене. Происходило по разному. Как-то молодой парень дал мне денег в 2 раза больше и сказал, что я дёшево продаю. Спасибо ему! Но настоящий прорыв произошёл, когда я на сессии "сломала" своё Мышление и пробила ментальный потолок той ценности, которую я на тот момент давала! Я перешла на 1,5 и 3-х месячное сопровождение, понимая, что только там глубокие изменения. Только там можно ставить и достигать моим клиентам цели на грани возможного и невозможного. Объявила об этом всем и те, кто ещё недавно просил о скидках и торговался о понижении, захотели идти дальше! Это был настоящий инсайт-насколько же я себя недооценивала! Более того, парадокс заключался в том, что инаестируя больше денег в свои изменения, клиенты получали бОльшие результаты😍. Я давала и продолжаю давать не только коучинг из инновационных инструментов. Я даю безопасное проссранство для тех, кто приходит ко мне, искренне верю, что у них все получится, я вижу в людях гораздо большее, чем они есть на самом деле! И они это чувствуют. И начинают смотреть на себя другими глазами. Если вы ждали, что я открою секрет быстрого роста в доходах, то он у меня прост - увьеченность (на грани с одержимостью) своим делом, вера в людей и чёткое осознание той пользы и ценности, которую я даю. Сейчас настало время бить новые рекорды. Вот уже несколько экспертов мне сказали, что 305000- это очень мало за тот арсенал, которым я владею (см. выше в Ленте). И для того результата, который даю. Спасибо вам! Настало время для очередного прорыва.

Чем больше я крепчала и мужала в бизнесе, тем щ рост своих подопечных. Таня вышла замуж и переехала в другой город. Позвонила подруга и рассказала о каком-то крутом чувак Синельникове. Что все в восторге от его только что вышедшей книги и что он приезжает через 2 дня в Москву. Так мы открыли Мир эзотерики. Мы- потому что я уговорила мужа пойти тоже на первую лекцию, которая перевернула наше сознание. Мы открыли Ящик Пандорры и уже не могли остановиться. Семинары, вегетарианство, тренинги личностного роста - все, что повышало нашу Духовность, балансируя материальное. Постепенно в моем обучении появились психология, психотерапия, энергопрактики, волновая генетика, ыинес для мозга и игропрактики, Я слушала в записи лекции академика Акимова о торсионных полях и поражалась тому, как, оказывается (!) устроено наше Мироздание. Я "заражала" этим всех вокруг себя. Я не могла не говорить об этом. Со своим "синдромом отличницы" я копала все глубже и глубже. Начала проводить сессии, консультации, расстановки. Я могла это делать круглосуточно и совсем не уставала. Мне не особо была важна стоимость, мне важно было эти заниматься! Я кайыовала от процесса! Клиенты шли по рекомендации, я не давала рекламы, услуги росли в цене. Рост происходил по разному. Один раз молодой парень дал мне денег в 2 раза больше и сказал, что я дёшево продаю. Спасибо ему! Но настоящий прорыв произошёл, когда я на сессии "сломала" своё Мышление и пробила ментальный потолок той ценности, которую я на тот момент давала! Я перешла на 1,5 и 3-х месячное сопровождение, понимая, что только там глубокие изменения. Только там можно ставить и достигать моим клиентам цели на грани возможного и невозможного. Объявила об этом всем и те, кто ещё недавно просил о скидках и торговался о понижение, захотели идти дальше! Это был настоящий инсайт-насколько же я себя недооценивала! Более того, парадокс заключался в том, что инаестируя больше денег в свои изменения, клиенты насали получать бОльший результат😍. Я давала и продолжаю давать не только коучинг из инновационных инструментов. Я даю безопасное проссранство для тех, кто приходит ко мне, искренне верю, что у них все получится, я вижу в людях гораздо большее, чем они есть на самом деле! И они это чувствуют. И начинают смотреть на себя другими глазами.

Переписка с европейцами началась с того, что они выставили баснословный гонорар за свой приезд и выступления. Мы упирали на Идею и Миссию. Все, свелось к тому, что мы им должны были оплатить перелет и проживание. Мы ликовали! Партнёры подвели. Не собрали участников и, как потом выяснилось, особо и не старались. Мы промахнулись с выбором. Европейцы нам написали письмо, переводить которое Таня отказалась 🙂 На встрече выпускников "Школы event - ров Сергея Князева" , которую я окончила с красным дипломом, Сергей сказал мне : "Ты так круто вышла на рынок, что о тебе говорят!" И заодно, как я узнала, увела у него двух его крупных Заказчиков. Мы с командой проводили потрясающие мероприятия с танцами и записью на звукостудии сотрудников, переозвучкой фильмов и бизнес-тренингами с командообразованием. "Открытие", "Уралсиб", "Сбербанк", Визовые центры и др. известные бренды были нашими Клиентами. За 2 недели до Нового года мы провели 10 крупных мероприятий. Весь январь я пролежала в горизонтальном положении. Оборот за год составил 50 млн рублей. Но энергии двигаться дальше не было ...

Как я дошла от 500 до 305000. Часть1 Много лет назад я занималась бизнесом. Была владелицей Event- агентства, а до этого совладелицей салона красоты бизнес-класса. В event- агентстве у меня была самая лучшая команда молодых, красивых и умных девушек-менеджеров. Мы с ними вместе прошли Путь с момента открытия до окончания бизнес- процесса. Люблю их до Луны и обратно! В нас была здоровая наглость, когда мы шли в банки, энергетические компании на переговоры и презентации наших Проектов. Портфолио, как такового, не было. Всё держалась на опыте одной из нас. Танечка Кичигина, единственная, пришла из крупного агентства. И представляла, хоть немного, как все должно выглядеть. Все остальные были новичками. Спустя 3 месяца после открытия, мы решили выходить на международный уровень- с Таней поехали на Международную выставку event-ров в Берлин, где познакомились с Президентом Европейской Ассоциации и его командой. Мы очаровали их так, что они позвали нас тусить-сначала в ресторан, а потом в Берлинскую Оперу. Мы тоже вошли в раж- стали их звать в Россию выступить с тем, чтобы наши российские агентства вошли в состав Ассоциации для создания цивилизованного рынка услуг, которого тогда и в помине не было. И, о чудо, они согласились! Обменялись контактами, чтобы быть на связи для согласования. По приезду домой, мы выбрали Партнёра-одного из игроков рынка и договорились о том, что они займутся организацией участников. Переписка с европейцами началась с того, что они выставили баснословный гонорар за свой приезд и выступления. Мы упирали на Идею и Миссию. Все, свелось к тому, что мы им должны были оплатить перелет и проживание. Мы ликовали! Партнёры подвели. Не собрали участников и, как потом выяснилось, особо и не старались. Мы промахнулись с выбором. Европейцы нам написали письмо, переводить которое Таня отказалась 🙂 На встрече выпускников "Школы event - ров Сергея Князева" , которую я окончила с красным дипломом, Сергей сказал мне : "Ты так круто вышла на рынок, что о тебе говорят!" И заодно, как я узнала, увела у него двух его крупных Заказчиков. Мы с командой проводили потрясающие мероприятия с танцами и записью на звукостудии сотрудников, переозвучкой фильмов и бизнес-тренингами с командообразованием. "Открытие", "Уралсиб", "Сбербанк", Визовые центры и др. известные бренды были нашими Клиентами. За 2 недели до Нового года мы провели 10 крупных мероприятий. Весь январь я пролежала в горизонтальном положении. Оборот за год составил 50 млн рублей. Но энергии двигаться дальше не было ...

Как я дошла от 500 до 305000. Часть1 Много лет назад я занималась бизнесом. Была владелицей Event- агентства, а до этого совладелицей салона красоты бизнес-класса. В event- агентстве у меня была самая лучшая команда молодых, красивых и умных девушек-менеджеров. Мы с ними вместе прошли Путь с момента открытия до окончания бизнес- процесса. Люблю их до Луны и обратно! В нас была здоровая наглость, когда мы шли в банки, энергетические компании на переговоры и презентации наших Проектов. Портфолио, как такового, не было. Всё держалась на опыте одной из нас. Танечка Кичигина, единственная, пришла из крупного агентства. И представляла, хоть немного, как все должно выглядеть. Все остальные были новичками. Спустя 3 месяца после открытия, мы решили выходить на международный уровень- с Таней поехали на Международную выставку event-ров в Берлин, где познакомились с Президентом Европейской Ассоциации и его командой. Мы очаровали их так, что они позвали нас тусить-сначала в ресторан, а потом в Берлинскую Оперу. Мы тоже вошли в раж- стали их звать в Россию выступить с тем, чтобы наши российские агентства вошли в состав Ассоциации для создания цивилизованного рынка услуг, которого тогда и в помине не было. И, о чудо, они согласились! Обменялись контактами, чтобы быть на связи для согласования. По приезду домой, мы выбрали Партнёра-одного из игроков рынка и договорились о том, что они займутся организацией участников. Что было дальше, расскажу завтра...

Как я дошла от 500 до 305000 Много лет назад я занималась бизнесом. Была владелицей Event- агентства, а до этого совладелицей салона красоты бизнес-класса. В event- агентстве у меня была самая лучшая команда молодых, красивых и умных девушек-менеджеров. Мы с ними вместе прошли Путь с момента открытия до окончания бизнес- процесса. Люблю их до Луны и обратно! Нашими заказчиками были банки, энергетические компании и известные бренды. В нас была здоровая наглость, когда мы шли на переговоры и презентацию наших Проектов. Потому что портфолио, как такового, не было. Но был опыт у одной из нас, Танечки Кичигиной, которая единственная пришла из крупного агентства. И представляла, хоть немного, как все должно выглядеть. Все остальные были новички. В какой-то момент, спустя 3 месяца после открытия, мы с Таней поехали на Международную выставку event-ров в Берлин и познакомились с Президентом Европейской Ассоциации. Разговорившись с ними, мы очаровали их так, что они позвали нас тусить-сначала в ресторан, а потом в Берлинскую Оперу. Мы с Таней тоже вошли в раж- стали их звать в Россию выступить с тем, чтобы наши российские агентства вошли в состав Ассоциации. Идеей было создать цивилизованный рынок услуг, которого тогда и в помине не было. И, о чудо, они согласились. Обменялись контактами, чтобы быть на связи для согласования. По приезду домой, мы выбрали Партнёра-одного из игроков рынка и договорились о том, что они займутся организацией участников. Мы отвечали за приезд высокопоставленных гостей. Переписка с европейцами началась с того, что они выставили баснословный гонорар за свой приезд, выступления и мамтер-классы. Мы опять стали говорить об Идее и Миссии. Все, в итоге, свелось к тому, что мы имдолжны были оплатить перелет и проживание. Мы ликовпли! Чувствовали себя невероятным крутышами! Партнёры подвели. Не собрали участников и, как потом выяснилось, особо и не старались. Мы промахнулись с выбором Партнёра. Европейцы нам написали письмо, переводить которое Таня отказалась. Но очень долго после него приходила в себя🙂 На встрече выпускников "Школы event - ров Сергея Князева" , которую я окончила с красным дипломом, Сергей сказал мне : "Ты так круто вышла на рынок, что о тебе говорят!" И заодно, как потом выяснилось, увели у него двух его крупных постоянных Заказчиков. По натуре я стартап ер, Антикризисный управляющий. Стартую быстро. Потом становится скучно, если вовремя не делегирую. Мы с командой проводили потрясающие мероприятия с танцами, записью на звукостудии, переозвучкой фильмов и бизнес-тренингами с командообразованием. "Открытие", "Уралсиб", "Сбербанк", Визовые центры были нашими Клиентами. В тот момент, когда мы за 2 недели до Нового года провели порядка 10 мероприятий, силы иссякли настолько, что весь январь я пролежала в горизонтальном положении. Оборот за год составил 50 млн рублей.

-Я не хочу жить!, - передо мной сидела женщина за 40, поникшая и обессиленная. Она боялась опоздать. 2 часа пути с другого конца Москвы, чтобы схватить я за меня как за спасательный круг. Людмила попала на сессию по рекомендации. Кто-то из друзей узнал о её критическом положении и дал мой контакт. Выяснилось, что у Людмилы пару лет назад умер муж, ещё через год она решила поменять сферу деятельности. Уйти с должности управляющего бизнесом открыть сеть своих магазинов. Хотелось доказать, что сможет сама реализовать то, о чем мечтала. Как профессионал, могу сказать, что перемены в жизни часто ввзывает внутренний кризис. Жить дальше по  установленном порядку невыносимо, а ресурсов организма на это не хватает! Больше всего, изменения коснулись карьеры. Людмила  собрала все свои накопления, взяла ссуды, займы, кредиты и ринулась в бой! Спустя полгода, она поняла, что все её графики и расчёты летят к чертям! Проценты росли, открытие магазинов затягивалось, высасывая полностью бюджет. И тогда  накатил страх! Он был огромным и блокировал любую деятельность. Бессилие и безысходность стали постоянными попутчиками! Сначала Людмила делала попытки справиться самой-- гимнастика и танцы по утрам, вебинары, медитации. Она пыталась унять страх. Короткие периоды равновесия заканчивались и все начиналось по новой! Сейчас все уже позади. Людмила вспомнила, что она хохотушка и уверенная в себе женщина. Наш совместный Путь к этому состоял в следующем: 🔥Дробление "Слона"/проблемы на кусочки 🔥 План действий по каждому "кусочку" 🔥 Снятие эмоциональногл напряжения 🔥Многовариантность действий вместо старых "автоматов" 🔥Трансформация состояния "выживать" в "жить" Теперь у неё в планах - открытие ТРЦ и уже знакомство с губернатором региона. Погашенные кредиты и займы. Суть моего метода-балансировка внутренней системы человека, изменяющая внешнюю реальность. Кроме индивидуального коучинга, сейчас я создаю  групповой формат. Спектакль - Игра.  Задача- трансформировать невозможности участников в возможности.

-Я не хочу жить!, - передо мной сидела женщина за 40, поникшая и обессиленная.  2 часа она добиралась ко мне с другого конца Москвы. Она боялась опоздать, хваталась в телефонном разговоре за меня как за спасательный круг. И в этом тоже чувствовалось какое-то отчаяние. Людмила, так звали мою Клиентку, попала на сессию по рекомендации. Кто-то из друзей узнал о её критическом положении и дал мой контакт. В процессе разговора выяснилось, что у Людмилы пару лет назад умер муж, ещё через год она решила поменять сферу деятельности. Ушла с должности управляющего бизнесом и решила открыть сеть своих магазинов. Хотелось доказать всем, что сможет сама наконец-то реализовать то, о чем давно мечтала. Как профессионал, могу сказать, что часто под переменами в жизни скрывается внутренний кризис. Когда жить дальше по  установленном порядку невыносимо! А ресурсов организма под это часто не хватает! Больше всего, изменения коснулись карьеры. Людмила  собрала все свои накопления, взяла ссуды, займы, кредиты в размере огромном для неё на тот момент и ринулась в бой! Спустя полгода, она поняла, что все её графики и расчёты летят к чертям- подводят строители с ремонтом, поставщики обходятся гораздо дороже, сотрудников не найти и команда толковая не собирается. Проценты росли, открытие магазинов затягивалось, высасывая полностью бюджет. И тогда  накатил страх! Он был огромным и блокировал любую деятельность! Руки опускались, бессилие и безысходность стали постоянными попутчиками! Сначала Людмила делала сама попытки справиться-- гимнастика и танцы по утрам, в машине вебинары, а вечером медитации. Она пыталась унять страх. Иногда ей это удавалось, но короткие периоды равновесия быстро заканчивались и все начиналось по новой! Сейчас все уже позади. Людмила вспомнила, что она хохотушка, коммуникабельная и уверенная в себе женщина. Да, ещё и сексуальная! Наш совместный Путь к этому заключался в следующем: 🔥"Слона" /проблему разделили на кусочки, которые Людмила смогла с'есть 🔥 По каждому "кусочку" составили план действий. Что сейчас и что хочется 🔥 Убрали эмоциональное напряжение там, где оно было 🔥Появилось многовариантность действий вместо старых не эффективных "автоматов" 🔥Легко и быстро поменяли состояние, из которого хотелось жить и действовать, а не выживать 🔥Убрали все первопричины напряжений и появилось много энергии для жизни Как результат, в планах открытие нового торгово-развлекательного центра и знакомство с губернатором своего региона. Погашенные кредиты и займы. А ещё, зарождающийся роман с мужчиной! Суть моего метода-балансировка внутренней системы человека, которая меняет внешнюю реальность! Кроме индивидуального коучинга, сейчас создаю групповой формат Спектакль - Игра.  Задача- трансформировать невозможности в возможности. Участников будет не более 6 человек, которые смогут быть то зрителями, то исполнителями ролей ключевых фигур жизненных ситуауий. Игровые техники, элементы театра и безопасная атмосфера.

Что бы вы сделали, если бы в подарок получили костыли? Именно это произошло с маленькой девочкой - героиней книги  «Поллианна» автора Элинор Портер. В ней рассказывается о жизни маленькой девочки, которую ее бедный отец-священник научил играть в волшебную игру. Придумана эта игра была после одной крайне печальной истории. Маленькая Поллианна воспитывалась при церковном приходе, и подарки могла получить только от благотворительности. Она, как и все маленькие девочки, очень хотела получить куклу. Но среди множества вещей, предназначенных для подарков, куклы не нашлось, и девочке подарили…детские костыли. Конечно, получив такой «подарок», Поллианна очень сильно плакала. И тогда отец, у которого не было денег, но было много любви и мудрости, сказал ей, что в любой ситуации можно всегда найти, чему радоваться. Девочка справедливо удивилась – чему же можно радоваться в данной ситуации? «Тому, что тебе эти костыли НЕ НУЖНЫ», - ответил мудрый отец. И девочка стала играть в такую игру с собой, а потом научила быть счастливыми много взрослых людей. Это совершенно потрясающий и действительно волшебный рецепт для того, чтобы быть всегда счастливыми и благодарными! Жить, играя – это весело, увлекательно, совсем не скучно…и можно играть вместе с кем-то. Вставать в 5 утра на работу? Прекрасно, я увижу чудесный рассвет, послушаю птичек, поймаю Музу и напишу пару строчек стихов…и у меня есть работа! Я не поеду в этом году отдыхать на Канары?- Просто замечательно, наконец-то у меня будет возможность собрать землянику в лесу …поехать в гости к друзьям…вспомнить, как называются улицы родного города:). Налетели черные тучи, началась гроза, сверкают молнии?- А вот и тонкие лучики солнца…и белое облачко… и невероятная двойная Радуга во все небо! Это Вселенная играет с нами в такую же Игру – даже среди черных холодных туч и сверкающих молний всегда есть, чему радоваться… Потому что за каждой Тучей спрятана разноцветная волшебная Радуга!

Что бы вы сделали, если бы в подарок получили костыли? Именно это произошло с маленькой девочкой - героиней книги  «Поллианна» автора Элинор Портер. В ней рассказывается о жизни маленькой девочки, которую ее бедный отец-священник научил играть в волшебную игру. Придумана эта игра была после одной крайне печальной истории. Маленькая Поллианна воспитывалась при церковном приходе, и подарки могла получить только от благотворительности. Она, как и все маленькие девочки, очень хотела получить куклу. Но среди множества вещей, предназначенных для подарков, куклы не нашлось, и девочке подарили…детские костыли. Конечно, получив такой «подарок», Поллианна очень сильно плакала. И тогда отец, у которого не было денег, но было много любви и мудрости, сказал ей, что в любой ситуации можно всегда найти, чему радоваться. Девочка справедливо удивилась – чему же можно радоваться в данной ситуации? «Тому, что тебе эти костыли НЕ НУЖНЫ», - ответил мудрый отец. И девочка стала играть в такую игру с собой, а потом научила быть счастливыми много взрослых людей. Это совершенно потрясающий и действительно волшебный рецепт для того, чтобы быть всегда счастливыми и благодарными! Жить, играя – это весело, увлекательно, совсем не скучно…и можно играть вместе с кем-то. Вставать в 5 утра на работу? Прекрасно, я увижу чудесный рассвет, послушаю птичек, поймаю Музу и напишу пару строчек стихов…и у меня есть работа! Я не поеду в этом году отдыхать на Канары?- Просто замечательно, наконец-то у меня будет возможность собрать землянику в лесу …поехать в гости к друзьям…вспомнить, как называются улицы родного города:). Налетели черные тучи, началась гроза, сверкают молнии?- А вот и тонкие лучики солнца…и белое облачко… и невероятная двойная Радуга во все небо! Это Вселенная играет с нами в такую же Игру – даже среди черных холодных туч и сверкающих молний всегда есть, чему радоваться… Потому что за каждой Тучей спрятана разноцветная волшебная Радуга! Что бы вы сделали, если бы в подарок получили костыли? Именно это произошло с маленькой девочкой - героиней книги  «Поллианна» автора Элинор Портер. В ней рассказывается о жизни маленькой девочки, которую ее бедный отец-священник научил играть в волшебную игру. Придумана эта игра была после одной крайне печальной истории. Маленькая Поллианна воспитывалась при церковном приходе, и подарки могла получить только от благотворительности. Она, как и все маленькие девочки, очень хотела получить куклу. Но среди множества вещей, предназначенных для подарков, куклы не нашлось, и девочке подарили…детские костыли. Конечно, получив такой «подарок», Поллианна очень сильно плакала. И тогда отец, у которого не было денег, но было много любви и мудрости, сказал ей, что в любой ситуации можно всегда найти, чему радоваться. Девочка справедливо удивилась – чему же можно радоваться в данной ситуации? «Тому, что тебе эти костыли НЕ НУЖНЫ», - ответил мудрый отец. И девочка стала играть в такую игру с собой, а потом научила быть счастливыми много взрослых людей. Это совершенно потрясающий и действительно волшебный рецепт для того, чтобы быть всегда счастливыми и благодарными! Жить, играя – это весело, увлекательно, совсем не скучно…и можно играть вместе с кем-то. Вставать в 5 утра на работу? Прекрасно, я увижу чудесный рассвет, послушаю птичек, поймаю Музу и напишу пару строчек стихов…и у меня есть работа! Я не поеду в этом году отдыхать на Канары?- Просто замечательно, наконец-то у меня будет возможность собрать землянику в лесу …поехать в гости к друзьям…вспомнить, как называются улицы родного города:). Налетели черные тучи, началась гроза, сверкают молнии?- А вот и тонкие лучики солнца…и белое облачко… и невероятная двойная Радуга во все небо! Это Вселенная играет с нами в такую же Игру – даже среди черных холодных туч и сверкающих молний всегда есть, чему радоваться… Потому что за каждой Тучей спрятана разноцветная волшебная Радуга!

🔥ТОП-5 ошибок, которые совершает Человек при попадании в кризис: 1️⃣ Находится в стрессе длительное время, подменяет Жизнь на выживание. На этом этапе происходит плавное или резкое ухудшение качества жизни. 2️⃣ Ощущает себя неудачником, хуже других. В этот момент резко повышается уровень оценки себя и своих действий, сравнение себя с другими. Причём, не в свою пользу 3️⃣Начинает уходить во внутреннюю изоляцию, отгораживаться от Мира. Все раздражает. 4️⃣ Проецирует свое внутреннее состояние на отношения с Партнером или окружающими. Появляется чувство внутреннего одиночества. 5️⃣ Ностальгирует по прошлому, переоценивая его. Как следствие, уход от решения задач в настоящем моменте. Есть те, кому это знакомо из собственного опыта или опыта близких?  Если да, то должны знать, как тяжело выгребаться из такой эмоциональной ямы самому!  И дело тут не только в  психологии!  Во время кризиса в организме человека включается физиология-гормональный фон настолько меняется, что буквально разрывает или, наоборот, уводит в депрессию. Клиентка Л., 33 года, пришла с жалобами на булемию как результат длительного отсутствия Партнёра в личных отношениях. Затяжной кризис привёл к тому, что понизилась самооценка, бесконечные сравнения себя с другими и поиски "что со мной не так?" загнали в процесс отторжения себя. Клиент Е., 50 лет, владелец бизнеса, попал в финансовую долговую яму из-за кризиса на работе. Из общительного, заботливого отца семейства превратился в замкнутого, раздражительного брюзгу. Пропал секс с женой, когда-то дружная семья развалилась на отдельных ее участников. "Улучшая" ситуацию, они подстраивались под настроение главы семьи, не замечая, что делают из него тирана. Вы можете продолжить этот список? Я да, это всего лишь малая часть моей практики. У меня только один вопрос--Зачем? Так долго? Быть в кризисе? Согласны?

Мы ехали по засгеженной новогодней Москве. Она была нереальна в своих разноцветных гирляндах и огнях. Внутри меня был праздник и предвкушение чудес. Как всегда на Новый год. Муж за рулём, я рядом. Я унеслась куда-то в свои мечты. Голос мужа выдернул меня издалека: "Знаешь, дорогая, я должен тебе признаться, что за 29 лет нашей совместной жизни, у меня были отношения с 30 женщинами". Контраст с моим состоянием и картинкой за окном был настолько сильным, что смысл сказанного не сразу дошёл до меня. Мне казалось, я поворачивалась к нему со скоростью замедленной киносъемки. Увидев выражение моего лица, он рассмеялся: " И все эти женщины была ТЫ!" Я не знала, чего мне хотелось больше в тот момент - стукнуть его по голове или расцеловать... 😁 Я ТА, в которой 30...

Кто я? Образованная в: НИСКТ, экономика и организация торговли МГУ, РR и рекламная журналистика МИРБИС, маркетинг Школа "Генезис", профессиональный коучинг Школа event- ров Сергея Князева Кто Я? Коуч с инструментами из: Институт системных расстановок Михаила Бурняшева Rapid Personal Transformation, Саймон Роуз Quantum Healing Space, Рафал Росланец и Кинга Душинска Тетахиллинг, Катрин Форс Реинкарнационика, Марис Дрешманис Академия эволюции разума, Талгат Акбашев Академия осознанного мышления, Ольга Коробейникова Mind Fitness School, Иван Чернышев и Екатерина Родыгина Фабрика Бизнес-игр F5game.ru, Ольга Грищенко Кто Я? Творческая: Кинопродюсирование в Киношколе Александра Митты Киномастерская при театре Николая Коляды, Алёна Тремазова и Ринат Ташимов Кто Я? Развивающаяся: Более 80000000 руб. за обучение Кто Я? Спортивная: Горный туризм, скалолазание, Хаду, петанк, бодифлекс, бег, лыжи, коньки Кто Я? Обожающая: Путешествия, друзья, коммуникации, женщина-праздник Кто Я? Поле Волна Резонанс Что резонирует? Выбери из списка сам...

Вы замечали, как сопротивляется наш мозг любым изменениям? Для получения обратной связи по своему новому Проекту, я беру интервью у своих коллег. Практически, у всех есть невозможность изменений - начать вести игры, эфиры, запустить соцсети и т. д. Наш мозг сопротивляется любым изменениям. Ему кажется, что они могут привести к ухудшению ситуации. С точки зрения эволюции, человеческий мозг приспособлен к реакции, которая была необходима в древности. Тогда ухудшение внешней ситуации могло стоить обладателю мозга собственной жизни или жизни потомства. Меня накрыло в первую же неделю на бизнес-треккинге с Ольгой Грищенко. Её задание начать размещать Риллсы и писать посты в ТГ неожиданно привело, практически, к нервному срыву. Сейчас это кажется мне смешным. Но в тот момент это было весьма драматично. Я нашла и освоила программу для обработки видео. Вовлекла в процесс мужа. Вместе мы учились обрезать и монтировать. Накладывать на видео музыку... Это заняло несколько дней... Всё это время я злилась на себя, на мужа, на обстоятельства. Во время стресса в гипоталамусе начинается интенсивная выработка веществ, которые активизируют надпочечники и вызывают выброс «гормонов стресса», прежде всего кортизола. Я не выдержала и написала Ольге,. И оказалось (!!!) можно все делать непосредственно в Риллсах. Это был ещё один удар. Потерять столько времени и ресурсов! Но наконец-то первый ролик в Ленте! С текстом, который я правила каждый день. Бинго! Можно расслабиться.... Сообщения полетели одновременно. Что во фразе на ролике есть ошибка в слове Спектакль. СРектакль. Это стало последней каплей и поток слез рванул из меня со страшной силой. Все напряжение того процесса стало выходить наружу. Мне повезло, что со мной были рядом все понимающий муж и Бизнес-Треккер Ольга Грищенко. Один успокоил, а другой разложил все по полочкам. Что надо дать себе время научиться изменять привычное. И меня отпустило... Я вновь покоряю новую вершину - где невозможное всегда становится возможным! Если ты на ней