بفاطِمَة أحيا

اني زهو مواليد 95 خريجة طب عام اختصاص تغذية فتحت قناتي حتى افيد بيها الناس معلومات عامة وأشياء حلوة كُلشي موجود بيها وانشر أشياء ومعلومات طبية تفيد الناس جان حلمي هالشي والحمد لله حققته ولاقيت هواي مشعجين اللي بهذا المجال هذه قناتي اشتركوا واستفادوا ♥️👇🏻 https://t.me/zaho_49/76139 https://t.me/zaho_49/67717

شلون اتحضر للامتحان؟ 🎓🤍 لابد أغلبنا نحتاج تحفيز شوي وطاقة تززيد من واهسنا وتخلينا ندرس بكل حب وراحة، طلاب المقبلين ع الامتحانات زهو كلش راح تساعدكم من ناحية الدراسة تنطيكم نصائح، واهم شي تحفيز حرفيا هذا البوست يجنن هلكد ما مليان تحفيز وطاقة لازم تشوفوا وقناتها مختصة بهاي السوالف ف صدك تفيدكم 💕 🎓 https://t.me/zaho_49/83430 https://t.me/zaho_49/77509

هواي اكو مواد طبيعية تضر بشرتنا بس احنه مانعرف، نجيب ونستخدمهن وبعدين يجي بالنه أن هذا الماسك ماناسبنه، او بشرتنا تحسسنت منه وهو غلط! احنه ممكن خلينا مكون بشرتنا بس تتحسس منه مو كل المكونات فـ هل الليمون يصير مجربه بالماسكات؟ تعالو يم زهو وراح تعلمكم ع البشرة ونصائح الها 💚☁️ https://t.me/zaho_49/83056

مثل ما تعرفون أغلبنا مقبلين ع جامعة وما نعرف منسق ملابسنا. هذا شي طبيعي َكلنة ڪَ بنات لازم نتعلم التنسيق وشلون نطلع أو نشتري ملابس حلوة والوانها راهمة ونازكة، مو شي صعب ابد التنسيق ميحتاج هوسة واشتري هواي، كل الي تحتاجي هو ذوق وبساطة البساطة تحلي اللبس وتنطي رووح للستايل، تردون تتعلمون التنسيق تعالو يم زهو تحب التنسيق َتعرف بهاي الأمور 👇🏻💓https://t.me/zaho_49/77286?single https://t.me/zaho_49/77289

حلو من بالمناسبات احنه نمكيج نفسنا ومطلع نفسنا مثل ما نتخيل،حلو من ما اعتمد ع احد من اريد ارسم ايلاينر لو اخلي مكياج اعتمد ع نفسي، مو كلنا نعرف نخلي مكياج وهذا شي كلشش طبيعي حتئ تعرفين تخلين مكياج لازم تشوفين فديوهات، َوتشوفين قنوات تخص المكياج وتعلمج ع كل شي بالمكياج، ف جبتلكم قناه زهو بس اتصفحو بيها وشوفوا شكد راඋ تفيدكم 💕 🌸 https://t.me/zaho_49/76714 https://t.me/zaho_49/76297

حياتچ مخربطة وتدورين شي لتنظيم الوقت؟ محتاجه تصفين بالج من الضياع؟ حابه تكونين منجزة اكثر؟ هالقناة الچ وانصحچ بيها وبشدة😍👏🏻 اشترررركي قبل الحذذذذف https://t.me/WiSh_R99/82221 https://t.me/WiSh_R99/82222

شكد اريد ألتزم بالصلاه بس عندي دراسة، واريد ألتزم بس عندي شغل وما الحك، شكد اريد ألتزم بس شي بداخلي يمنعني أن ألتزم وما أعرف شنو أسوي اخاف اضل هيج ما اصلي طول حياتي؟ سهل الحل شوفوا هذا البوست عن الصلاه وراح يتغير تفكيركم باذن الله واذا حبيتو اشتركوا يم زهو تنشر نصائح دينية كل يوم أثنين 💙🌿 https://t.me/zaho_49/83864

بعدنا بالشهر الثامن اريد اخطط وابدي اسوي اشياء بيومي ما يده يروح بس نوم واكل آما أستفاد شي، التخطيط شي كلش حلو جد يعلمكم شنو تسون بيومكم يخليكم بالمستقبل أكثر نشاطاً وانتاجاً ف حتئ تتعلمون التخطيط تعالو يم زهو ونبدي نخطط سوه للأفضل 🤍 🌿 https://t.me/zaho_49/83743

نعتذر علىٰ عدم نشر لدينا امتحانات ان شاء الله نعود ادعوا لنا بالتوفيق والنجاح كثيراً 🥺🙏

جمال البنية بصفاء بشرتها ونعومته هواي بنات يعانون من تصبغات بالبشرة وعدم صفاء بحيث ما عدها ثقة بنفسها بسبب هالشي، وياية حتتعلمين افضل الماسكات اللي تكدرين تنعمين بشرتج وتصير بيها نظارة وتدلعين نفسج ويخلي زوجج يموت عليج وميباوع ع غيرج 😂❤️تعلمي من هسه وصيري شطورة يلا يمك زهو كلكم 😳😍 https://t.me/zaho_49/75265

لـيش أعتنـي بـ بشرتي بَس مَيفيد؟ سئلتو نفسكم بيوم ليش نعتني بـ بشرتنه بـس ميفيد؟ ليـش نستخدم أفضل المنتجات، وماضل ماسك ماجربنا بس هم ميفيد؟ بنات مو كل عناية يعني من صدك انتي اعتنيتي؟ عرفي أن بشرتج تحتاج عناية داخلية وخارجية شلون مافهمتي صح؟ تعاي لهاي القناه واقري البوستات عن البشرة والنصائح وبأذن الله تستفادين 🤍🌱 https://t.me/zaho_49/75264 https://t.me/zaho_49/74934

مـن احـب الاڪلات واسهلهـا هي الاڪلات الشرقية وتعتبـر سهلـة للمبتدئات بالطبـخ 🥓 وحلويات ومشـويات ماڪو الـذ منهـا هالبنـت هتنشـر لڪم ڪيف نسـوي ڪباب وڪفتة ودجـاج وحلويـات منوعة وسهلة تابعوها 😍🌸 https://t.me/joinchat/AAAAAEHz7WsZxqwRuIFK8w

كلنة ك بنات ونشيطات لازم نتعلم نطبخ ونسوي سوالف حلوة من اكلات ونتفنن بيها انتي بطبعج أنثى يعني نزاكة بعني دلع دخلــي لهل قناة وبهري اهلج بيج او زوجج او عيالج تعلمي اكلة جديدة وطبقيها😍❤️ https://t.me/kitchenalhuda/58085 كيكة تسوي كيك فدوة❤️😍

قناة عشاق الامام العباس(ع) لنشر اجمل الفيدوهات والصور والاشعار الخاصة بالامام العباس(ع) ونشر معجزاته وكراماته ايضا https://t.me/hanen_almosawi/628 بس الي يحب الامام العباس(ع) يدخل👆👆👆

حابة تتعلمي صـنع الكيك 🥮👩‍🍳 كيكة عيد الميلاد 🎂وكب كيك 🧁وكل انواع الكيك 🍰 هالقناة توفر لكم كل الوصفات الخاصة بالكيك والتزيين https://t.me/kitchenalhuda/41739

حابة تتعلمي صـنع الكيك 🥮👩‍🍳 كيكة عيد الميلاد 🎂وكب كيك 🧁وكل انواع الكيك 🍰 هالقناة توفر لكم كل الوصفات الخاصة بالكيك والتزيين https://t.me/kitchenalhuda/41739

للبنــات فقط 🙌 👇 ممنوع دخــول الولد 😻 شغلات بنات بس💋😻 بنيه دخلــي 😻☝️ شغلات تفيدك بس للبــنات 🙊💋🖐ادخلن يفوتكم❤ https://t.me/joinchat/AAAAAEHz7WsZxqwRuIFK8w فقط هنا👆

جمال البنية وهي تعرف تطبخ وتسوي احلا الأكلات... وياية حتتعلمين افضل الاكلات وتدلعين اهلج وزوجج.. قلب الرجل هو معدتة اذا حب اكلج ودلعج بي رح يحبج 😂❤️تعلمي من هسه وصيري شطورة https://t.me/kitchenalhuda/57006?single

عصاير وحلويات الصيف 🍨 وسلطات بالفواڪه تڪون لذيذة وتنفع بالجمعات غير الايسڪريم بالبيت 🍧 هالقناة نشرتلڪم ملفـات ووصفات للحلويات الباردة والمشروبات بأسهل الطرق🍹🍒 https://t.me/kitchenalhuda/46153 https://t.me/kitchenalhuda/35409

لعشاق الشوكولا 😍❤️ وصفات حلو ب الشوكولاتة تجنن وأفكار رائعة للتزيين بالشوكولا 🥺 شوفوها لا تفوتكم يلاا https://t.me/kitchenalhuda/44776 https://t.me/kitchenalhuda/21905