کانال مناسبتها
سفارش کیک تولد و سالگرد ازدواج گیف و کلیپ اختصاصی کلیک کن👇👇👇👇👇👇👇 @nilofaranehe
Show more4 798
Subscribers
-324 hours
+257 days
-2730 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Publication analysis
Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 ✅علائم کمبود ویتامینهای مختلف در بدن! | 123 | 6 | Loading... |
02 تکنیک آرام سازی ذهن
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست.
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. | 122 | 1 | Loading... |
03 ♦️یک عصرانه مقوی | 177 | 4 | Loading... |
04 فصل تابستون خوردن هندوانه رو فراموش نکنید البته زیاده روی نکنید چون هندوانه هم قند داره و هم زیادش یبوست زا هست، همینطور در نظر داشته باشید که به جای آب هندوانه و بطور کل آب میوه، بهتره خود میوه رو استفاده کنید چون پالپ و فیبر موجود در میوه باعث میشه شاخص قند میوه پایین بیاد، جذب قند رو کند میکنه و برای دستگاه گوارش مفیده☘️ | 161 | 1 | Loading... |
05 بریم سراغِ جدیدترین تصاویر منتشر شده از کارت دعوت مراسم عروسیِ آمبانیهااین جعبه نفیس و موزیکال با مرغوبترین شال ابریشمی به مهمانها ارسال شه و هر یک صفحه مخصوص یک مراسم و با آداب خودش هست. آنانت پسرِ موکش آمبانی یکی از ثروتمندترین مردان جهان، با رادیکا مرچنت مدتی قبل نامزد کرد. اولین مراسم پیش از عروسی در هندوستان و دومین مهمونی با حدود ۸۰۰ نفر در کشتی کروز برگزار شد ✨
در این مراسم های مجلل افرادی مثل، ریانا، کیتی پری، آندره بوچلی و پیت بول اجرا داشتن. | 154 | 3 | Loading... |
06 فکرشو نمیکردن نتیجه به این خوبی دربیاد😂 | 149 | 0 | Loading... |
07 درسته! بی وفایی فقط روی پارتنرت اثر نمیگذاره، یک خانواده رو نابود میکنه.... | 154 | 1 | Loading... |
08 جالبه بدونید آهنگ آقایراننده از فیلم کلاه قرمزی و پسرخاله با الهام از آهنگ راویِ زنده یاد هایده ساخته شده | 149 | 1 | Loading... |
09 تمرین مفید برای کمر درد | 362 | 10 | Loading... |
10 پشمام به خدا! اول فکر کردم داره میره با زیدش دور دور😂 | 340 | 5 | Loading... |
11 🍳 املت اسفناج
💎○ تقویت هوش کودکان
💎○ کاهش کم خونی در کودکان و بانوان
💎○ افزایش شادی
💎○ تقویت ایمنی
💎○ کاهش بیماری های عصبی و روحی | 348 | 3 | Loading... |
12 روشی آسون برای ریختن آب لیمو
با لیمو درست رفتار کنید .. ب لیمو اهمیت بدید | 328 | 10 | Loading... |
13 از خلاقیتش خوشم اومد | 279 | 3 | Loading... |
14 عینک عجیب بهاره رهنما | 281 | 2 | Loading... |
15 عجب مهارتی عجب چاقویی ..ببینید چجوری مرغ و خرد میکنه ...
من اینجا دستمو بریدم | 290 | 5 | Loading... |
16 فقط یه ایرانی میتونه عمق این مطلب رو درک کنه 😅😂
| 282 | 3 | Loading... |
17 وقتی کوه میرفتم چندبار من این صحنه هارو تجربه کردم،بعد رهایی اپلاسیون میشی :) | 287 | 0 | Loading... |
18 اینم رقص عربی گروه استادها😂
. | 266 | 4 | Loading... |
19 تئوری رنگ قرمز در دیزاین | 256 | 3 | Loading... |
20 🗳 مناظره پزشکیان و جلیلی امشب برگزار میشود
▫️اولین مناظره نامزدهای دور دوم انتخابات ریاست جمهوری ساعت ۲۱:۳۰ امشب برگزار میشود. | 286 | 2 | Loading... |
21 بعد از سن رشد و بستهشدن صفحه رشد فقط با یکسری حرکات که مشکلات ساختاری بدن رو مثل:
افتادگی شانه، گودی کمر، پای پرانتزی و ایکس، جلوبودن سر رفع میکنن، میتونن بین ۳ تا ۷ سانت در کل قدتون رو افزایش بدن
+این افزایش قد در صورتی هست که بدنتون مشکل ساختاری داشته باشه در غیر اینصورت امکانش نیست. | 316 | 2 | Loading... |
22 وقتی هم قهری و همگشنته.😂 | 273 | 4 | Loading... |
23 🌸در روز مـبـاهـلـه
🌿مهربانتر و بخشندتر
🌸و قابل اعتمادتر از
🌿خــدا پـیـدا نـکــردم
🌸پس شما را عاشقانه به خدا
🌿می سپارم، و میدانم
🌸بــهــتــریــن هــا را
🌿براتون فراهم میکند
🌸روزتــــون پــــر از
🌿مـــهـــربـــانـــی خـــدا | 393 | 10 | Loading... |
24 وقتی از ارزش پول ملی حرف میزنیم ینی این👌
دستگاه پول خرد گیر تا الان من ندیده بودم شما رو نمیدونم ۲۵۶دلار رفت به حسابش!
پول فلزی تو کشورهای پیشرفته ارزش خیلی بالایی داره | 371 | 0 | Loading... |
25 ایرانی بد شانس به روایت تصویر | 317 | 1 | Loading... |
26 دم این پدر گرم♥️🌹 | 311 | 2 | Loading... |
27 🔥 آهنگ جدید شهاب مظفری | 291 | 6 | Loading... |
28 در انتظار بودنت ..... | 303 | 4 | Loading... |
29 قاتل سریالی چربی شکم و پهلو پیدا شد ... | 301 | 11 | Loading... |
30 این خوراکی مقوی، بهترین گزینه برای رژیمی ها و ورزشکار هاست. | 308 | 7 | Loading... |
31 این موارد ی شبه جواب نمیده ولی اثرش تقریبا همیشگیه👌
فوق العاده مفید برای خانمها ... | 329 | 8 | Loading... |
32 اجرای علیرضا قربانی در تخت جمشید
کنسرت علیرضا قربانی به عنوان نخستین تجربه برگزاری اجرای زنده موسیقی صحنهای در تخت جمشید برگزار شد. | 318 | 1 | Loading... |
33 🎥 دولت سوم روحانی در ستاد پزشکیان
👺👺👺👺👺 | 514 | 4 | Loading... |
34 🔴توهین آذری جهرمی به ۹ میلیون ایرانی | 507 | 0 | Loading... |
35 شباهت تا کجا
جناب روحانی اگه سازنده بود تو دوره خودش میساخت 👹 | 524 | 5 | Loading... |
36 💥 فوری
اطلاعات پور محمدی درباره پزشکیان!
اطلاعات خطرناک درباره اطرافیان او!
وقت تنگه اطلاع رسانی کنید. | 467 | 5 | Loading... |
37 🔺پزشکیان به حرم حضرت عبدالعظیم رفته این گونه علیه او شعار می دهند! | 417 | 6 | Loading... |
38 شعار بازاریان تهران:
"صل علی محمد
بوی رییسی آمد" | 404 | 2 | Loading... |
39 تلاوت با معنی ۴۸۳ | 483 | 0 | Loading... |
تکنیک آرام سازی ذهن
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست.
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
00:28
Video unavailableShow in Telegram
فصل تابستون خوردن هندوانه رو فراموش نکنید البته زیاده روی نکنید چون هندوانه هم قند داره و هم زیادش یبوست زا هست، همینطور در نظر داشته باشید که به جای آب هندوانه و بطور کل آب میوه، بهتره خود میوه رو استفاده کنید چون پالپ و فیبر موجود در میوه باعث میشه شاخص قند میوه پایین بیاد، جذب قند رو کند میکنه و برای دستگاه گوارش مفیده☘️
IMG_6851.MP42.41 MB
01:10
Video unavailableShow in Telegram
بریم سراغِ جدیدترین تصاویر منتشر شده از کارت دعوت مراسم عروسیِ آمبانیهااین جعبه نفیس و موزیکال با مرغوبترین شال ابریشمی به مهمانها ارسال شه و هر یک صفحه مخصوص یک مراسم و با آداب خودش هست. آنانت پسرِ موکش آمبانی یکی از ثروتمندترین مردان جهان، با رادیکا مرچنت مدتی قبل نامزد کرد. اولین مراسم پیش از عروسی در هندوستان و دومین مهمونی با حدود ۸۰۰ نفر در کشتی کروز برگزار شد ✨
در این مراسم های مجلل افرادی مثل، ریانا، کیتی پری، آندره بوچلی و پیت بول اجرا داشتن.
5.74 MB
01:00
Video unavailableShow in Telegram
درسته! بی وفایی فقط روی پارتنرت اثر نمیگذاره، یک خانواده رو نابود میکنه....
An8wT5tYs8AK1niELGbxfsKOy7rW6djFmR6K5BXD78NKH8yBup_gbOgOV9IteYw.mp49.12 MB
00:29
Video unavailableShow in Telegram
جالبه بدونید آهنگ آقایراننده از فیلم کلاه قرمزی و پسرخاله با الهام از آهنگ راویِ زنده یاد هایده ساخته شده
An9CDlsEKZWr2xPU0BmAsGQRfOI_wMVrTPbqASo1eGVj97AIyX7ExT_2_XSvYzP.mp44.19 MB
00:21
Video unavailableShow in Telegram
پشمام به خدا! اول فکر کردم داره میره با زیدش دور دور😂
4.93 MB
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.