1 978
Subscribers
-224 hours
+2977 days
+32730 days
Posts Archive
1 978
https://www.b17.ru/article/poshagovaya_tekhnika_zapolneniya_smer/
Здесь можно почитать про таблицу СМЭР.
1 978
Примерно месяц назад я впервые столкнулась с выгоранием.
Раньше мне казалось, что это все такой бред и вообще «не проблема» и я просто гиперболизирую, сравнивая на контрасте с ситуациями других людей.
Итог: +5кг, отеки, головные боли, прыщи на лице и нежелание что-либо делать. Если вы столкнулись с таким же-не забивайте, а дайте себе отдохнуть, понять себя и свое тело, отрефлексировать что вокруг вас происходит и плавно начать восстановление.
Это моя история, с чего начала я.
1 978
Всем привет! 👋🏼
Возвращаюсь в свой телеграмм канал и сейчас буду его вести перманентно.
Здесь буду делиться #местоспб #местомск #книги #тренировка #инсайт #подкаст #фильмы #одежда #косметика
Все свои находки и импонирующие штуки буду оставлять под этими хэштегами для вашего удобства🫶🏽
1 978
Repost from julynohrina
прилететь в другую страну и быть уверенной, что, где бы ты не оказался - везде есть свои люди 🫶🏽
1 978
