Эволюция Сознания

📌 ОБО МНЕ: Меня зовут Марго Беккер. Я практикующий психолог (🎓 МГУ, РГГУ) , peak performance коуч и mindfulness consultant. Работаю как с частными лицами, так и с компаниями, повышая культуру осознанности в коллективе и производительность команд. 🧘 Практикую буддизм и классическую медитацию более 10 лет 📿 Личная ученица тибетского ламы Кармы Ринпоче и ламы Глен Муллина 🗻 Вожу группы в Тибет Помогаю интегрировать полезные привычки в жизнь. Мягко ввожу в практики медитации, помогая сделать их частью жизни. Провожу онлайн и оффлайн консультации по вопросам повышения производительности, креативности, самореализации, бизнеса и масштабирования. 🔝 Стоимость часа работы — 100€ 🎁 Мои продукты: ▫️ Медитативные эволюционные тренинги White Box 🔻 Закрытый канал по подписке, где собраны все медитации с прошедших тренингов И многое другое (бизнес, VIP коучинг, долгосрочные программы, путешествия, корпоративный консалтинг, маркетинг)

Сила благодарности равна молитве 🙏🕊 Напиши список вещей, хотя бы 10-ти пунктов, за которые ты очень благодарен этому дню, Богу, жизни, миру, себе или своим близким... Затем закрой глаза, положи себе на руку на грудь в области сердца и проговори про себя все вещи из написанного списка. Осознай их, прочувствуй, проведи какое-то время с закрытыми глазами и чувствуя эту благодарность всей душой и всем телом. Разреши себе впустить её вовнутрь, разреши себе чувствовать. 📎 Медитации благодарности, которые тебе помогут: — Один — Два ❤️🎧 Эволюция Сознания

🎙 Тема: Можно ли намедитировать большое состояние? 🕘 Завтра в 09:00 по мск ⭐️ Марго Беккер — дипломированный психолог, коуч, бизнесвумен, инструктор практик осознанности, горный трекер, автор экстремальных путешествий и гид в Тибете Приходите утром на запись подкаста! ⚡️

Ох, как же мне нравится тема и особенно слово "большое" в ней 😍 В нем уже кроется ответ 😉 Записью обязательно поделюсь потом, но заходите послушать и вживую, кто сможет! Ссылочка появится здесь ровно в 9 🫶

Стены, которые ты строишь вокруг себя для своей защиты — впоследствии станут твоей тюрьмой Когда-то я прочла одну важную фразу одного важного для меня человека. Она писала: "В детстве я поняла, что если я не буду верить в то, что мне говорят другие, то я свободна". Это очень ярко отразилось у меня внутри. Когда мне говорят: "Не езжай туда", "Не делай это", "Не общайся с этим" — я понимаю только одно. Мы говорим об ограничениях конкретного человека и его верованиях, которые ко мне и к объективной коллективной реальности не имеют никакого отношения. И пока я учусь не строить концепции, не верить в чужие представления, любить весь мир, прощать тех, кто заблуждается — я понимаю, какую миссию несу, живя за пределами своей страны, и как отдельно взятый человек, сделавший практику майндфулнесс своим жизненным путем ❤️ Моя цель сейчас — оставить свое сердце открытым, любящим и всепрощающим для каждого живого существа, вне зависимости от его верований, представлений, места рождения, действий и умственных искажений.

Учеными было доказано, что около 80% наших мыслей — негативны, контрпродуктивны и разрушительны. Именно потому медитация начинает вставать наравне с психотерапией. И именно поэтому изменить свою жизнь можно только если начать с себя... Хочешь сделать мечты — своим будущим? Измени свой внутренний диалог. Начни интегрировать конструктивные привычки. 🪝 На фото: Небольшая подсказка ;) 🎧 Медитацию и полное задание можно найти в закрытом канале, где расположены все аудио с прошедших тренингов White Box 2018—2023. Подписаться Источник: 🧩 White Box. Трансформация | Сознание ❤️🎧 @consciousevolution

Сделай шаг к новому успешному и счастливому себе ❤️ Удели себе немного времени с утра, лучше до завтрака. Налей чай, сядь на свой коврик или подушку для медитации, либо же прими лежачее положение (как удобно именно тебе). Закрой глаза. И попробуй представить, что у тебя уже всё есть, ты уже реализовал свою мечту, получил то, чего очень хочешь. Что ты будешь чувствовать, как ты будешь выглядеть, во что одеваться, какие у тебя появятся привычки, какие люди будут тебя окружать, куда ты будешь ходить и чем начнёшь заниматься и увлекаться? 🪝 Коучинговый трюк и твое задание: вытащи из медитации как минимум одну привычку из своего будущего и начни применять ее уже сейчас. Таким образом, ты подтянешь свое будущее — через настоящее 🎧 Медитацию можно найти в закрытом канале, где расположены все аудио с прошедших тренингов White Box 2018—2023. Подписаться Источник: 🧩 White Box. Трансформация | Сознание ❤️🎧 @consciousevolution

ИЗМЕНИ СВОЕ СОЗНАНИЕ — ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ Параллельно выходу новых проектов, я запустила Закрытый канал по подписке, куда будут выложены все аудио из тренингов White Box за 2018—2023 гг. Сейчас там уже можно найти первые 5 медитаций из ближайшего тренинга 🪩 Трансформация. Сознание, а также небольшие легкие задания ;) Далее аудио будут выходить раз в неделю. Подписаться можно: * на неделю за 5€ | 500₽ * на месяц за 20€ | 2 000₽ * на год за 200€ | 20 000₽ Если у вас нет возможности прийти на полноценный тренинг, я верю, что это — прекрасная возможность начать менять свою жизнь уже сейчас. До встречи ❤️🙏 ❤️🎧 Эволюция Сознания и White Box 🪩

РАСПИСАНИЕ МОИХ ТРЕНИНГОВ НА 2024 ГОД: 🎓 СОЗНАНИЕ — 03 июня 💶 ДЕНЬГИ — 15 июля ❤️‍🔥 ОТНОШЕНИЯ — 05 августа 🪢 СЕПАРАЦИЯ — 02 сентября 👗 ЖЕНСТВЕННОСТЬ — 09 сентября 🗻 Путешествие в ТИБЕТ 30 сентября 🔮 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ — 21 октября 🤸‍♀️ ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК — 11 ноября 🪙 ПОДСОЗНАНИЕ — 02 декабря Этот год для меня и для моего проекта 🪄 White Box стал особенным — спустя долгое время, я наконец-то запустила новый тренинг про деньги, где оформление, задания и качество звукозаписи вышли на принципиально новый уровень, на который вышла и я сама за последние пару лет. Потому я приняла решение перезапустить и перезаписать каждый из существующих тренингов, чтобы дать информацию из настоящего времени. Для кого тренинги White Box и что вы там получите: * Однозначно, глубину * Техники коучинга, КПТ, самопрограммирования, психологии и практик осознанности * Интеграцию новых конструктивных привычек в свою жизнь * Новые аудио медитации * В каждом тренинге я также добавила вводный и завершающий вебинары с практиками * Сообщество и новые знакомства ❤️🎧 Эволюция Сознания