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A água é um recurso indispensável à manutenção da vida humana, visto que, além de hidratar, seu consumo evita o desenvolvimento de diversas doenças, como cálculo renal, por exemplo. Mas para que isso seja efetivo é necessário que a água esteja tratada, por isso o ensinaremos a fazer um filtro de água com garrafa pet. No Brasil e em muitos outros países, uma parte considerável da população ainda vive sem água potável, por esse motivo, há um tempo, foi criada a alternativa de se utilizar um filtro caseiro e sustentável…

No cenário atual, onde ameaças podem emergir de múltiplas direções, desenvolver as habilidades do "Homem Cinza" torna-se crucial para salvaguardar nossa segurança e autonomia diante de desafios mais abrangentes. O Homem Cinza demonstra uma habilidade essencial de se integrar sem atrair atenção indesejada em situações de risco. Além disso, no contexto social e político, a capacidade de se comunicar eficazmente com diversos grupos e evitar extremos também é uma característica fundamental do Homem Cinza. Isso facilita a construção de conexões em vez de barreiras, promovendo um diálogo construtivo mesmo em tempos de polarização. Em relação à preparação para desafios mais amplos, como abusos de poder, convulsões sociais e desastres, desenvolver essas habilidades implica na proteção de nossa autonomia, segurança e liberdade. EQUIPAMENTOS PARA SOBREVIVENCIA: Torniquete

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PARTE 02: PREPARAÇÃO PARA A CRISE: PILARES FUNDAMENTAIS DO SOBREVIVENCIALISMO

Credits: Music: Last Breath by Soundridemusic Link to Video:

Credits: Music: Tensions Run High by Soundridemusic Link to Video:

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A filosofia "Prever para Prover" nos orienta a enfrentar a vida com um equilíbrio entre otimismo e preparação. Semelhante ao lema "Espere o melhor, prepare-se para o pior", ela nos encoraja a antecipar desafios, planejar com cautela e permanecer otimistas, adaptando-nos às circunstâncias. A resiliência é o cerne dessa filosofia, nos capacitando a enfrentar obstáculos com coragem e esperança. Ao aprender com o passado, abraçamos o desconhecido com determinação, forjando nosso próprio caminho entre a cautela e a esperança. EQUIPAMENTOS PARA SOBREVIVENCIA: Torniquete

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Ter a mentalidade de "Espere o melhor, prepare-se para o pior" nos encorajar a enfrentar desafios e adversidades com uma atitude otimista, reconhecendo a realidade dos obstáculos, mas mantendo a esperança em resultados positivos. A resiliência é a capacidade de enfrentar altos e baixos, sendo preparado para desafios e esperando o melhor. Para desenvolvê-la, siga diretrizes importantes: antecipar desafios, planejar com cautela, gerenciar expectativas, permanecer otimista, adaptar-se às circunstâncias e aprender com experiências passadas. A resiliência nos guia nos momentos difíceis e nos permite superar adversidades com coragem, equilibrando cautela e esperança para estar preparado para os desafios e acreditar em coisas boas. Torniquete

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2- Music: Dark Dimension by Soundridemusic Link to Video:

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Você sabia que o consumo excessivo de açúcar refinado pode trazer sérios malefícios à saúde? Neste vídeo, vamos explorar os problemas associados ao açúcar e apresentar as melhores alternativas saudáveis disponíveis. Conheça o açúcar de coco, demerara, mel, melado, açúcar mascavo, açúcar de tâmaras, açúcar de frutas secas, folha de Stevia orgânica, eritritol, sirope de ágave, xarope de bordo e açúcar de bétula. Descubra os benefícios de cada um e saiba como utilizá-los como substitutos do açúcar branco de forma equilibrada. 📌 PRODUTOS MENCIONADOS NO VÍDEO: ERITRITOL 🔗

XAROPE DE ÁGAVE 🔗

AÇÚCAR DE BÉTULA 🔗

AÇÚCAR DE CÔCO 🔗

FOLHA DE STÉVIA 🔗

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