faraYARcoach.com فرایارکوچ

چرا بعضی آدم‌ها این‌قدر اصرار دارن بگن «من این‌طوری نیستم»؟ 💌گاهی چیزی که بیش از همه انکارش می‌کنیم، اتفاقاً بخشی از چیزی‌ست که هنوز در خودمون نپذیرفتیم! و این می‌تونه به دفاع روانی، ناهماهنگی شناختی یا تصویر ایده‌آلی که از خودمون ساخته‌ایم مربوط باشه؛ یعنی آدم بین «آن‌کسی که دوست دارد باشد» و «آن‌گونه که واقعاً رفتار می‌کند» فاصله‌ای می‌بیند و برای حفظ تصویر خودش، بیشتر انکار می‌کند. اما رفتارهای تکرارشونده معمولاً از توضیحات ما صادق‌ترند. زمان هم دقیقاً همین‌جاست؛ جایی که حرف‌ها کم‌کم کنار می‌روند و الگوهای واقعی خودشان را نشان می‌دهند. 💌💌به خودمون توجه کنیم: تو درباره‌ی خودت روی چه چیزی خیلی تأکید داشتی که بعدها فهمیدی انگار آن‌چیزی هم که میگفتی، نبوده؟ 👀🙊 انسیه توفیقی 💌 کوچ صلح درون #کوچینگ #خودشناسی #روانشناسی #رشد_فردی #آگاهی #بلوغ_روانی #الگوهای_رفتاری #خودآگاهی   #رابطه #فرایارکوچ بله 💌 اینستاگرام 💌 تلگرام