Digitalart.rj
دوره رایگان🔻 https://t.me/+MtvSjdHiC002Mzk0 🔻@digitalart_rj 🔻Insta: https://instagram.com/digitalart.rj?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Show more1 302
Subscribers
-224 hours
+87 days
+3030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
چندتا ترفند واسه درس خوندن:
۱)از قانون پامودورو استفاده کنید این قانون اینجوریه که؛ به مدت 20 دقیقه سفت و سخت درس میخونید و توی این 20 دقیقه به هیچ عنوان سمت گوشی نمیرید، بعد از هر 20 دقیقه یه استراحت ۵ دقیقه ای یا بیشتر دارید. این کار رو ۴ بار تکرار میکنید تا درستون رو بخونید و به کاراتون برسید
۲)موقع درس خوندن(حتی زمان کم نیم ساعته) تمام نونتیف های گوشیتون و اینترنتتون رو خاموش کنید
۳)اگه میخوایی چیزی رو حفظ کنی اما نمیتونی اول ۱۰ بار بخونش بعد ۱۰ بار تکرارش کن و در آخر سه بار بنویسیش اینجوری توی حافظه ی بلند مدتت میمونه
۴)اگه قبل از درس خوندن نمیتونید تمرکز کنید و فکرای مختلف میاد سراغتون روی یه کاغذ همون فکرا رو بنویسید یا خط خطی کنید اینجوری مغز به آرامش میرسه
👍 5