Рустем Гусман Про Счастье, Деньги и Любовь
Open in Telegram
Как стать счастливым? Я коуч, психолог и предприниматель с опытом 20 лет. Я выбрался из депрессии, победил ОКР и счастлив. Я рассказываю об этом на канале. Поделюсь опытом как к этому прийти ✍️По всем вопросам: @gu5man
Show more6 715
Subscribers
No data24 hours
-477 days
-19030 days
Posts Archive
Завершая новогодние праздники, я хочу поразмышлять на тему «как правильно». А перед этим небольшой опрос: чья точка зрения нравится вам больше?
🧠 Систематическая ошибка выжившего: как избежать ловушки искажения
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы так часто вдохновляемся историями успеха, но игнорируем примеры неудач? Это явление называется систематической ошибкой выжившего.
🔍 Что это такое?
Систематическая ошибка выжившего — это когнитивное искажение, при котором мы принимаем решения, основываясь только на примерах успешных людей или компаний, не учитывая тех, кто не смог достичь успеха. Это приводит к искажению восприятия реальности и может серьезно повлиять на наши действия.
(Пример: на примерах людей, которых спасли дельфины, сделали вывод, что дельфины толкают к суше тонущих людей. Но никто не анализировал пример утонувших людей, которых дельфины толкали в море)
💡 Почему это важно?
В бизнесе, финансах и даже в повседневной жизни мы часто видим только «выживших», что создает ложное ощущение, что успех достижим без особых усилий. Однако статистика говорит об обратном: многие идеи и проекты терпят неудачу. Игнорирование этого факта может привести к рисковым решениям и недооценке потенциальных проблем.
⚖️ Как избежать этой ошибки?
1. Анализируйте полную картину: Изучайте как успешные, так и неудачные примеры.
2. Ставьте реалистичные цели: Осознавайте, что путь к успеху часто тернист и требует упорства.
3. Используйте статистику: Оперируйте данными, чтобы лучше понимать риски и шансы.
Помните, что успех — это не только результат, но и процесс. Изучайте ошибки и учитесь на них, чтобы принимать более обоснованные решения! 🚀
#психология #успех #бизнес #ошибки #когнитивные искажения
Эпидемия депрессивных расстройств представляет угрозу для рынка труда и ежегодно обходится мировой экономике в $1 трлн, - Financial Times
Как пишет газета со ссылкой на статистику ВОЗ и Международной организации труда, по причине депрессии или тревоги ежегодно в мире пропускается около 12 млрд трудовых дней.
Разберем ваш бизнес до деталей и запустим рост! 🚀
14 декабря в 13:00 мы проведем мастер-класс, который перевернет ваш взгляд на управление бизнесом и покажет, как быстро двигаться вперед
Что будет?
1️⃣Индивидуальный разбор вашего бизнеса. Каждый участник расскажет о своей деятельности, а мы разберем ключевые запросы, проблемы и точки роста
2️⃣ Секреты тайм-менеджмента: научимся управлять своим временем как профессионал — будь вы самозанятым экспертом или руководителем команды
3️⃣ Построение структуры: как распределить обязанности, наладить контроль и освободить время для стратегических задач
4️⃣ Увеличение продаж: простые и действенные инструменты для притока клиентов и роста дохода
5️⃣ Психология бизнеса: проработаем установки, которые мешают двигаться вперед — страх делегирования, выгорание, сложные отношения с клиентами и сотрудниками
👉🏻 Почему стоит участвовать?
Этот мастер-класс — не просто теория. Это глубокая практическая работа, после которой вы выйдете с готовыми решениями для вашего бизнеса
Каждому участнику мы уделим максимум внимания 🔥
Не упустите шанс, пишите в комментарии или в личные сообщения @gusman_rustem «мастер-класс» и мы расскажем все подробнее!
Ваша точка роста начинается здесь 📍
А сегодня я участвую в семинаре для Управляющих компаний промпарков
В любом кризисе - материальном, финансовом, социальном, семейном или в отношениях - мы видим только внешние признаки, но на самом деле внутри всего этого скрыт кризис внутренний, духовный. Эти внутренние процессы и эмоциональные качели формируют нашу внешнюю реальность. Работа над собой, духовное развитие и внутренний покой - вот ключи к преодолению любых кризисов. Пусть ваш внутренний мир станет источником силы и мудрости, помогающим вам преодолеть все испытания на пути к гармонии и успеху. 🌿🌟 #духовность #внутреннийкризис #преодоление
🌟 Привет, друзья! Сегодня расскажу вам про 5 супер-инструментов, которые помогут вам избавиться от назойливой тревоги! 🌈
1️⃣ Дыхание под контролем. Когда тревожные мысли начинают налетать как осенние листья, остановись на минутку и сделай несколько глубоких вдохов-выдохов. Взаимодействие с воздухом — тайная сила успокоения!
2️⃣ Позитивный тренинг ума. Забудь про бесконечные «а что-то пойдет не так?» Измени внутренний диалог на позитивный: «Все будет хорошо!». Поверь, мозг это любит!
3️⃣ Загрузи свой мозг радостью. Подбирай специальный плейлист с любимой музыкой, смотри комедийные сериалы или читай веселую книгу. Смех — лучшее лекарство от тревоги!
4️⃣ Вийди за пределы зоны комфорта. Почему бы не попробовать что-то новенькое? Заняться йогой, поплавать на дельфинах или даже просто погулять в новом парке. Расширяй горизонты — и тревога уйдет на второй план!
5️⃣ Держи связь с близкими. Обними кого-то из семьи, позвони друзьям или проведи время с близкими. Поддержка окружающих — самое мощное средство против тревоги.
💪 Вот такие простые, но эффективные инструменты помогут вам победить тревогу! Помните, вы сильнее, чем думаете, и всегда найдется выход из любой ситуации. Держитесь крепко и верьте в себя! 💖
Как повлияло на меня путешествие с сыном, мне еще предстоит ощутить, почувствовать и осознать..,
Но как влияет на него, на моего сына это путешествие с отцом, заметно уже сейчас!
Я вижу как он внезапно повзрослел, стал смелым и уверенным в себе!
И это замечают все. Недавно его сестры сказали: «Карим, Дубай идет тебе на пользу!»
Я еще раз осознаю насколько важно проводить время с детьми, отцу с сыном.
Сколько наше родительское внимание дает для развития наших детей, для их успешного и счастливого будущего!!!
Я путешествую с сыном!
Мы поехали в Дубай.
Решение пришло спонтанно и вначале не верилось, что получится.
Путешествие началось 3 ноября.
2 дня в Москве. Затем перелет. И вот мы пятый день отдыхаем вдвоем. Крутые ощущения)))
Обязательно поделюсь здесь, что мы делали и какие я испытывал чувства, какие посещали меня мысли
