مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی اراک

📸 عید سعید غدیر خم مبارک باد

📍📍قابل توجه👈 دانشجویان خوابگاهی ✅✅ مشاوره رایگان در تمامی زمینه ها در خوابگاه 🔻🔻 مشاور : سرکار خانم تقوایی 🔻🔻 زمان : یک‌شنبه ها و سه شنبه ها ساعت ۱۹ خوابگاه دختران شنبه ها و چهار شنبه ها ساعت۱۹ خوابگاه پسران

تصور کنید یک تکه یخ روی میز جلوی شما قرار دارد. اتاق سرد است و می‌توانید نفس کشیدن خودتان را ببینید. در حال حاضر دمای اتاق منفی ۵ درجه است. دمای اتاق به شکل بسیار آرامی بیشتر می شود: منفی ۵ درجه، منفی ۴ درجه، منفی ۳ درجه... تکه یخ همچنان روی میز جلوی شماست: منفی ۲ درجه، منفی ۱ درجه، صفر درجه... هنوز هیچ اتفاقی نمی افتد. سپس در دمای ۱ درجه، یخ شروع به ذوب شدن می‌کند. یک تغییر یک درجه ای که به نظر هیچ تفاوتی با درجه حرارت قبل از آن ندارد، باعث تغییر بزرگی شده است. لحظات با شکوه، اغلب در نتیجه‌ی بسیاری از اقدامات قبلی هستند در مراحل اولیه و میانه ای هر تلاشی، اغلب یک دره ناامیدی وجود دارد. شما انتظار دارید که به صورت خطی پیشرفت داشته باشید و ناامید‌‌کننده است که تغییرات در روزها، هفته‌ها، و حتی ماه‌های اول چقدر بی‌اثر به نظر می‌رسند. احساس می‌کنید به جایی نمی‌رسید اما این اصل را به یاد داشته باشید: قدرتمندترین و ماندگارترین نتایج زود به دست نمی آیند. خرده عادت‌ها _جیمز کلییر

ماشین حساب جدید اپل

🔺️🔻 ۱۰ نشانه برای ارزیابی عزت نفس / ناکامی در روابط عاطفی را جدی بگیرید 🔹️عزت‌ نفس پایین می‌تواند به بروز یا شدت اختلالات سلامت روان مثل افسردگی، اضطراب و وسواس کمک کند یا یکی از علائم آن محسوب شود. در این گزارش ۱۰ مورد از دلایل کاهش عزت نفس در فرد را برمی‌شماریم. تجارب منفی دوران کودکی تجربه شکست و ناکامی روابط نامناسب ناکامی در روابط عاطفی مشکلات و اختلالات روانی تجارب اجتماعی منفی داشتن انتظارات غیرواقعی از فرد تجربه تروما فقر و مشکلات اقتصادی مشکلات جسمی

✅ برگزاری کارگاه آموزشی معیار های صحیح ازدواج به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی اراک مدرس: جناب آقای دکتر مهدی نوروزی مشاور و مدرس دانشگاه 🕰 زمان : سه شنبه ۲۲ خرداد ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۶ مکان: اراک کوی امام علی علیه السلام ابتدای خیابان مالک اشتر مرکز مشاوره ازدواج مهر جاودان ✅لینک کانال مرکز مشاوره و سبک زندگی در ایتا : https://eitaa.com/arakut_counseling ✅ لینک کانال معاونت دانشجویی در ایتا : https://eitaa.com/daneshjoee_arak_ut

✅ برگزاری کارگاه آموزشی چگونه انتخاب خوبی برای ازدواج داشته باشیم ؟ به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی اراک مدرس: جناب آقای دکتر مهدی نوروزی مشاور و مدرس دانشگاه 🕰 زمان : دوشنبه ۲۱ خرداد ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۶ مکان: اراک کوی امام علی علیه السلام ابتدای خیابان مالک اشتر مرکز مشاوره ازدواج مهر جاودان ✅لینک کانال مرکز مشاوره و سبک زندگی در ایتا : https://eitaa.com/arakut_counseling ✅ لینک کانال معاونت دانشجویی در ایتا : https://eitaa.com/daneshjoee_arak_ut

📸سالروز ازدواج حضرت علی(ع) و حضرت فاطمه(س) گرامی باد

‏تکنولوژی شگفت‌انگز تعویض "سر و بدن" شرکت BrainBridge تکنولوژی جدیدی رو معرفی کرده که قول می‌ده تا هشت سال دیگه امکان تعویض بدن انسان‌ها رو فراهم کنه. به این صورت که سر یک بیمار رو به بدن یک اهداکننده‌ی مرگ مغزی متصل می‌کنن، در حالی که آگاهی، خاطرات و توانایی‌های شناختی بیمار ‏حفظ می‌شه. این فناوری با استفاده از سیستم‌های رباتیک با سرعت بالا و هوش مصنوعی پیشرفته، تضمین می‌کنه که تطابق کامل و اتصال دقیق نخاع، اعصاب و رگ‌های خونی انجام بشه. به عبارت ساده‌تر، فرض کن تو می‌تونی بدنت رو عوض کنی، ولی همچنان خودت باشی با همون خاطرات و هوش و هویت. ‌