Бизнес Мафия

​​​​ Эксперт-практик ЭТП Газпромбанка Мария Волкова создала канал о закупках, подписывайтесь по ссылке https://t.me/masha_etpgpb Правдивый взгляд на новости госзакупок, электронных торгов и тендеров!

‌ Стратегия Multi Strategy Все кто работает с нами убедились в том, что стратегия работает 📈 Итог за месяц февраль: 🔹 145 сделок 87 в плюсе 😎🔝 🎲 при консервативной стратегии доход +2,15% 💸 ⚖️ при сбалансированной стратегии доход +5,17%💰 🔝 при агрессивной стратегии доход +9,91% 🏦 Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе лучших инвестиционных стратегий👍: @new_technologies_EA

‌ Стратегия Multi Strategy Все кто работает с нами убедились в том, что стратегия работает 📈 Итог за месяц февраль: 🔹 145 сделок 87 в плюсе 😎🔝 🎲 при консервативной стратегии доход +2,15% 💸 ⚖️ при сбалансированной стратегии доход +5,17%💰 🔝 при агрессивной стратегии доход +9,91% 🏦 Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе лучших инвестиционных стратегий👍: @new_technologies_EA

Трейдер без высшего тут, Трейдер без высшего там. Да сколько можно везде мелькать 😅 Мне кажется, что о нем слышали уже абсолютно все. Но на чем сейчас зарабатывать? Ставки? Или может надоевший вулкан, который заполонил уже всю телегу? Лично для меня в любом деле важно 3 пункта: долгосрочность работы, простота, а главное реальные отзывы людей. Хочешь нормально зарабатывать и при этом не платить за говеную инфу? Не ври, что не хочешь. Тогда не морочь голову, друг, и подписывайся на Трейдера без высшего! Каналу почти 2 года, все просто как 2+2, ну и реальные отзывы само собой, который ты сам напишешь рано или поздно кнопка. Дочитал до конца? Подписывайся. - https://t.me/joinchat/AAAAAE3wP387MyYqHsvc6A

​​📚Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки Нет, здесь вы не найдете рецепта, как варить кашу из топора, а вернее, как сделать из воздуха миллион. Здесь вы не найдете рецепта, как разбогатеть, не выходя из квартиры. Откровенно говоря, вы вообще ничего не найдете, если вас интересует ответ на вопрос, как стать богатым. Но здесь есть гораздо больше. Реальный пример из жизни, который должен заразить вас желанием меняться и работать над собой, а не ждать, что вы найдете чемодан, набитый стодолларовыми банкнотами… Пример, который даст вам понять, что нужно осознать, чтобы перестать зависеть от денег, чтобы научиться доверять себе и не бояться рисковать. Выбирать вам, какой папа будет у вашего сына - богатый или бедный. ——— Бизнес Мафия - @mafiabz ———

​​🧠Простой способ улучшить свою память на 20% По данным учёных, нужно всего лишь полчаса побыть на природе, чтобы заметить эффект. 📍В чём секрет Исследователи из Университета Юты изучили, как мозг реагирует на пребывание человека на природе. Для этого они проверили, как студенты выполняют простые задания на вычисление до и после 30-минутной прогулки. С помощью энцефалографических шлемов они измерили активность нейронов. После прогулки студенты справлялись с заданиями значительно лучше. Нейропсихолог Дэвид Стрейер считает, что дело в работе префронтальной коры. Она задействована в принятии решений. В условиях современной жизни она перегружается, а её резервы истощаются. Когда мы на природе, она наконец может расслабиться. Такое восстановление улучшает память почти на 20%, а креативность — на 50%. Результаты исследования Стрейера схожи с выводами других учёных. Например, было обнаружено , что полуторачасовая прогулка на природе сокращает приток крови к области мозга, связанной с навязчивыми мыслями и депрессией. Участники исследования отметили, что чувствуют себя счастливее после того, как подышат свежим воздухом. 📍Почему мозг так реагирует Во время прогулки концентрация внимания более мягкая. Мы расслабляемся, витаем в облаках. В таком состоянии мозг не сосредоточен на чём-то одном. Однако подсознательно он продолжает анализировать проблемы. 👉Поэтому озарения приходят не когда мы напряжённо думаем, а когда гуляем или моем посуду. 📍Как применять это в жизни Обычно у всех столько дел, что прогулка на природе кажется роскошью. Но именно после неё вы быстрее справитесь с делами и найдёте новые подходы к решению проблем. Пренебрегать этим нельзя так же, как сном и правильным питанием. Чтобы ощутить положительный эффект, достаточно всего 30 минут. Просто замените прогулкой на природе часть того времени, которое вы тратите на сериалы или соцсети. Или обедайте не в офисе, а в парке на скамейке. ——— Бизнес Мафия - @mafiabz ———

Закон Паркинсона – обращение с деньгами Закон Паркинсона (сатирически сформулированный закон, основанный на опыте работы британских государственных учреждений) – один из самых известных и важных законов, используемый при обращении с деньгами. Его сформулировал английский писатель Норткот Паркинсон много лет назад, и в нем объясняется, почему большинство людей до конца жизни остаются бедными. Принцип действия закона Закон гласит, что независимо от того насколько много люди зарабатывают, они имеют тенденцию тратить все и даже немного больше. Их расходы растут вместе с их доходами. Многие люди со временем начинают зарабатывать в несколько раз больше, чем на заре своей карьеры. Но, так или иначе, они, кажется, нуждаются в каждом отдельном пенни, чтобы поддерживать сложившийся образ жизни. Независимо от того, насколько много они зарабатывают, этого никогда не бывает достаточно. Ключ к финансовому успеху Первый вывод, проистекающий из закона Паркинсона, такой: “Финансовая независимость возникает вследствие нарушения закона Паркинсона”. Закон Паркинсона показывает ловушку, в которую попадает большинство людей. Это причина возникновения долгов, беспокойства в отношении денег и финансовых неприятностей. Только когда вы развиваете достаточную силу воли, чтобы сопротивляться внутреннему убеждению потратить все, что вы зарабатываете, вы начинаете накапливать деньги и тем отличаться от большинства людей. Сократите свои расходы Второй вывод из закона Паркинсона: “Если Вы позволите вашим расходам расти медленней, чем ваши доходы, и вы сбережете или инвестируете эту разницу, через какое-то время вы станете материально независимыми”. Это самое главное. Я называю это “клином”. Если вы можете вбить клин между вашим увеличивающимся доходом и возрастающими затратами на поддержание вашего образа жизни, а затем сэкономить и инвестировать разницу, вы сможете через какое-то время, по мере роста инвестиций, улучшить свое материальное благополучие. Сознательно нарушая закон Паркинсона, вы, в конечном итоге, станете материально независимыми. Практические упражнения Здесь два приема, которые вы можете использовать, чтобы применить этот закон немедленно: Во-первых, вообразите, что ваше финансовое положение близко к краху и вам необходимо предпринять меры для выправления положения. Сократите все неважные расходы. Составьте бюджет ваших постоянных, неизбежных затрат, происходящих в течение месяца, и временно ограничьте ваши расходы этой суммой. Тщательно изучите каждую статью расходов. Подвергните сомнению их обоснованность, как если бы вы анализировали чужой бюджет. Ищите способы сэкономить. Стремитесь как минимум к 10-процентному сокращению ваших расходов в течение следующих трех месяцев. Во-вторых, примите решение сохранять и инвестировать 50 процентов любого увеличения вашего дохода из любого источника. Научитесь жить на те 50%, которые остаются. Делайте это на протяжении всей вашей активной жизни. ——— Бизнес Мафия - @mafiabz ———

​​Как самоорганизоваться и выстроить рабочий день 1. Расставьте приоритеты. Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия. 2. Грамотно расставьте цели. Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали заниматься изначально, можно и вовсе пропустить. Выстройте систему этапов, ведущих к достижению ваших больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс. 3. Распишите свои планы. Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как вам кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Просто когда у вас будет список дел перед глазами, вам легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других. 4. Помните: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению. В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания - и приступить к их выполнению будет легче. Можно даже начать с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой. 5. Научитесь отказывать. Вас постоянно дергают и отвлекают по поводу и без? Конечно, это не дает возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научитесь говорить «нет», когда вас отвлекают. ——— Бизнес Мафия - @mafiabz ———

​​💥Как не спать всю ночь, если очень надо Бодрствовать до утра помогут дискомфорт, кофе с шоколадом и троллинг. 📌1. Избегайте ритуалов, связанных со сном Приготовления ко сну обычно включают в себя некую последовательность действий: надеть пижаму, выпить молока, почитать книгу. Для обычных дней это преимущество: организм сразу понимает, что сейчас вы отправитесь в кровать. Если нужно не спать, таких привычек лучше избегать. 📌2. Не переедайте Лёгкий голод не даст вам уснуть, так как предполагается, что вы должны быть активны, чтобы раздобыть себе пищу. 📌3. Выбирайте правильную одежду Не стоит переодеваться в пижаму, даже если она очень удобная. Наденьте что-то, в чём невозможно уснуть, например новые неразношенные джинсы. Ещё одним помощником станет обувь со шнурками. Она не даст вам возможности «только полежать пять минуточек». Если вы, конечно, не привыкли каждую пятницу засыпать в ботинках. 📌4. Избегайте диванов и кроватей Если вы сильно захотите спать, то уснёте даже на жёстком стуле, из которого кое-где торчат гвозди. Мягкое ложе и вовсе не оставит вам ни единого шанса продержаться до утра. Поэтому выбирайте не самые удобные сиденья. 📌5. Сделайте свет ярче Исследования показали, что яркий свет подавляет сонливость. Включите верхний свет, бра, настольную лампу. Переусердствовать в этом вопросе невозможно. Правда, на вечеринках проворачивать этот фокус не стоит: другие посетители ночного клуба могут быть недовольны внезапно включёнными светильниками. 📌6. Найдите, кто в интернете не прав Разыщите в Facebook человека с сомнительной позицией и попробуйте его переубедить. Вы можете искренне спорить или откровенно троллить, но эффект будет один: от возмущения вы не то что уснуть — вы спокойно сидеть не сможете. 📌7. Выспитесь накануне Не самый неожиданный, но работающий способ. Бессонная ночь накануне практически не оставляет вам шансов продуктивно бодрствовать. Если вы, конечно, не прилетели из будущего, чтобы спасти Джона Коннора. Поэтому перед стратегически важной ночью спите изо всех сил. 📌8. Пейте кофе или кофеиносодержащие напитки Кофеин действительно подавляет сонливость. Правда, есть нюансы употребления кофе в зависимости от того, как вы хотите провести утро. Если пить его слишком активно, есть риск, что вы будете слишком бодры даже тогда, когда придёт пора отправиться в постель. Если пить кофе по чуть-чуть, вы легко уснёте, когда кофеин покинет кровоток. 📌9. Ешьте острую пищу Вместо попыток щипать себя самостоятельно, чтобы не уснуть, передайте это занятие на аутсорс. Съешьте порцию острой, жгучей пищи. Она будет раздражать слизистую во рту достаточно сильно, чтобы вы и думать забыли о сне. 📌10. Налегайте на быстрые углеводы В бессонную ночь пригодится именно то свойство быстрых углеводов, за которое их ругают приверженцы здорового питания: они стремительно распадаются до простых сахаров и дают сильный, хотя и кратковременный выплеск энергии. Так что пренебрегайте советами бабушек «не ешь сладкое на ночь, иначе не уснёшь» и запасайтесь конфетами. Следите за уровнем усталости, так как энергия будет покидать ваше тело так же быстро: как только чувствуете утомление, пришла пора откусить от шоколадки ещё кусочек. 📌11. Умойтесь холодной водой Ополосните лицо и запястья. Холодная вода — своеобразный стресс для организма, и потому он неминуемо взбодрится, чтобы устранить дискомфорт. 📌12. Жуйте жвачку Согласно исследованиям , жевание не даст вам уснуть. Мозг получает сигнал, что еда на пути к желудку, и не даёт организму расслабиться в ожидании порции энергии. В целом, жевать можно что угодно, но жвачка будет более долгоиграющим вариантом, чем еда. 📌13. Пейте воду Дегидрация может привести к усталости, поэтому внимательно прислушивайтесь к сигналам организма о жажде. У совета есть и дополнительный бонус: вы когда-нибудь пробовали уснуть с переполненным мочевым пузырём? ——— Бизнес Мафия - @mafiabz ———

​​🧠Простой способ улучшить свою память на 20% По данным учёных, нужно всего лишь полчаса побыть на природе, чтобы заметить эффект. 📍В чём секрет Исследователи из Университета Юты изучили, как мозг реагирует на пребывание человека на природе. Для этого они проверили, как студенты выполняют простые задания на вычисление до и после 30-минутной прогулки. С помощью энцефалографических шлемов они измерили активность нейронов. После прогулки студенты справлялись с заданиями значительно лучше. Нейропсихолог Дэвид Стрейер считает, что дело в работе префронтальной коры. Она задействована в принятии решений. В условиях современной жизни она перегружается, а её резервы истощаются. Когда мы на природе, она наконец может расслабиться. Такое восстановление улучшает память почти на 20%, а креативность — на 50%. Результаты исследования Стрейера схожи с выводами других учёных. Например, было обнаружено , что полуторачасовая прогулка на природе сокращает приток крови к области мозга, связанной с навязчивыми мыслями и депрессией. Участники исследования отметили, что чувствуют себя счастливее после того, как подышат свежим воздухом. 📍Почему мозг так реагирует Во время прогулки концентрация внимания более мягкая. Мы расслабляемся, витаем в облаках. В таком состоянии мозг не сосредоточен на чём-то одном. Однако подсознательно он продолжает анализировать проблемы. 👉Поэтому озарения приходят не когда мы напряжённо думаем, а когда гуляем или моем посуду. 📍Как применять это в жизни Обычно у всех столько дел, что прогулка на природе кажется роскошью. Но именно после неё вы быстрее справитесь с делами и найдёте новые подходы к решению проблем. Пренебрегать этим нельзя так же, как сном и правильным питанием. Чтобы ощутить положительный эффект, достаточно всего 30 минут. Просто замените прогулкой на природе часть того времени, которое вы тратите на сериалы или соцсети. Или обедайте не в офисе, а в парке на скамейке. ——— Бизнес Мафия - @mafiabz ———