199
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '260
in 0 channels
Get PRO
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+2
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 1 channels
Get PRO
January '26
+8
in 1 channels
Get PRO
December '25
+8
in 1 channels
Get PRO
November '25
+3
in 1 channels
Get PRO
October '25
+6
in 1 channels
Get PRO
September '25
+1
in 0 channels
Get PRO
August '25
+1
in 1 channels
Get PRO
July '25
+38
in 1 channels
Get PRO
June '25
+3
in 1 channels
Get PRO
May '25
+6
in 1 channels
Get PRO
April '25
+1
in 1 channels
Get PRO
March '250
in 1 channels
Get PRO
February '250
in 1 channels
Get PRO
January '25
+7
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 1 channels
Get PRO
October '24
+12
in 1 channels
Get PRO
September '240
in 1 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+1
in 1 channels
Get PRO
May '240
in 1 channels
Get PRO
April '24
+3
in 1 channels
Get PRO
March '240
in 1 channels
Get PRO
February '240
in 1 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 1 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '22
+12
in 0 channels
Get PRO
September '220
in 0 channels
Get PRO
August '220
in 0 channels
Get PRO
July '22
+2
in 0 channels
Get PRO
June '22
+214
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🍃 Лето — прекрасное время для пикников, поездок на природу и рыбалки. Однако в жаркую погоду резко возрастает риск пищевых отравлений. Они особенно опасны для детей, чей организм чувствителен к инфекциям и склонен к быстрому обезвоживанию.
⚠️ Чтобы долгожданный отдых принес только радость, важно соблюдать простые правила подготовки и хранения продуктов.
❄️ Используйте холод правильно.
Если вы выезжаете на природу на несколько дней, держите продукты на «сегодня» отдельно от тех, что планируете готовить завтра. Сумку-холодильник храните исключительно в тени. В качестве хладагента в нее можно положить бутылку с замороженной водой, а также замороженное мясо или молоко.
🥗 Готовьте прямо на месте.
Салаты и бутерброды собирайте непосредственно перед едой. До этого момента все ингредиенты должны лежать в отдельных герметичных контейнерах: колбаса, сыр и хлеб — каждый в своей емкости. Овощи и зелень заранее вымойте и обсушите дома, упаковав в плотные пакеты.
🍎 Разделяйте фрукты.
Мягкие плоды везите отдельно от твердых. В противном случае они помнутся, дадут сок и быстро закиснут на жаре, став источником бактерий.
⏱️ Помните формулу безопасного хранения.
Чтобы рассчитать время жизни продуктов на жаре, разделите срок их хранения в домашнем холодильнике на три (отсчет начинается с момента упаковки дома).
* Курица отварная: 24 часа в холодильнике ➡️ 8 часов на пикнике.
* Яйца вареные: 12 часов в холодильнике ➡️ 4 часа на пикнике.
* Картофель отварной: на природе хранится не более 2 часов.
🥧 Откажитесь от скоропортящейся выпечки.
Пирожки с начинкой из мяса, рыбы, яиц или грибов брать с собой не стоит — в жару они портятся в первую очередь.
💦 Главное правило — чистые руки.
Недостаток гигиены на природе — основная причина кишечных расстройств. Обязательно возьмите с собой чистую воду для мытья рук и антисептик.
💚 Берегите себя и своих близких! С заботой о вашем здоровье, Верхнеяркеевская ЦРБ.
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан
| 2 |  +5No text... | 20 |
| 3 |  +2О сердце мы вспоминаем, когда что-то нас начинает беспокоить. В Башкортостане в 2025 году выполнили 37 935 операций на сердце и сосудах. Растет доля высокотехнологичной помощи, которую еще совсем недавно оказывали лишь в нескольких клиниках страны. Развивается и телемедицина – дистанционные консультации для пациентов из отдалённых районов республики становятся доступнее. Количество сеансов в формате «врач-врач» выросло на 20% и составило 6 821.
В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний напоминаем жителям Башкортостана – многих проблем с «пламенным мотором» можно избежать, если вовремя задуматься о своем образе жизни и исключить факторы риска.
Что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым? В наших карточках – полезная информация. Проверьте себя! | 20 |
| 4 |  +1🏥 Сегодня начал работу передвижной стоматологический кабинет. Первые пациенты уже получили необходимую консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. Мы благодарны жителям района за доверие к нашим специалистам и активное обращение в первый день работы кабинета.
Передвижной стоматологический кабинет – это важный шаг в развитии системы здравоохранения нашего района. Наша цель – обеспечить доступность стоматологической помощи для всех жителей, независимо от места проживания, и предоставить услуги высокого качества на базе современного оборудования.
📅 Выездной кабинет будет продолжать свою работу до 14 августа включительно на базе Верхнеманчаровской амбулатории.
👨⚕️ Приём пациентов проводят опытный врач стоматолог-терапевт и врач стоматолог-хирург.
📞 Предварительная запись осуществляется по телефону: 8 (34762) 3-11-23.
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан | 16 |
| 5 |  Уважаемые жители Илишевского района!
Сабитов Айдар Салаватович, и.о. главного врача Верхнеяркеевской ЦРБ, проведёт личный приём граждан.
📅 Дата: 14 августа 2026 года
⏰ Время: с 14:00 до 15:00
📍 Адрес: Илишевский район, село Верхнеяркеево, ул. Худайбердина, д. 1
Вы можете обратиться по следующим вопросам:
🔹 Качество медицинской помощи
🔹 Организация работы учреждения
🔹 Доступность записи к специалистам
🔹 Другие важные для вас темы
📞 Запись по телефону: +7 (347) 625-22-32, +7 (347) 625-14-00 или через электронную почту verhneyark.crb@doctorrb.ru
Ждём вас! Ваше здоровье — наш приоритет.
#ЛичныйПриёмРБ
#ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #верхнеяркеевскаябольница #Верхнеяркеево #Башкортостан #здравоохранениеРБ | 20 |
| 6 |  📝 Итоги личного приёма граждан
Сабитов Айдар Салаватович, и.о. главного врача Верхнеяркеевской ЦРБ, 7 августа провёл личный приём и встретился с жителями Илишевского района.
👥 Количество обратившихся: 4 человека.
📌 Основные вопросы:
• качество оказания медицинской помощи;
• госпитализация.
Все обращения взяты в работу, по каждому будет дан подробный ответ в установленные сроки.
📅 Следующий приём состоится: 14 августа 2026 года.
📍 Адрес: Илишевский район, село Верхнеяркеево, ул. Худайбердина, д. 1.
📞 Запись по телефону: +7 (347) 625-22-32, +7 (347) 625-14-00 или через электронную почту verhneyark.crb@doctorrb.ru
Благодарим за вашу активность! Вместе мы сделаем медицину лучше! 💙
#ЛичныйПриёмРБ
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан | 21 |
| 7 | 🏥 Сегодня, 7 августа, исполняющий обязанности главного врача Верхнеяркеевской ЦРБ Айдар Салаватович Сабитов совершил рабочий выезд в Верхнеманчаровскую и Дюмеевскую врачебные амбулатории. Главной целью визита стало ознакомление с текущей деятельностью медицинских учреждений на местах и оценка условий оказания помощи населению.
👥 В состав рабочей группы также вошли заведующий кабинетом медицинской статистики Ильмира Ильнуровна Гиззатова и старший фельдшер Юлия Мирзалифовна Мустафина.
🔍 В ходе обхода руководство больницы оценило материально-техническое состояние амбулаторий, доступность и качество оказания первичной медико-санитарной помощи, а также проверило ведение учетно-отчетной документации. Особое внимание было уделено вопросам лекарственного обеспечения и оснащенности кабинетов.
💬 Важной частью поездки стало общение с коллективами амбулаторий. В формате открытого диалога коллеги обсудили насущные рабочие вопросы, наметили пути решения текущих задач и определили направления для дальнейшего улучшения медицинского обслуживания сельских жителей.
📈 Регулярные рабочие выезды руководства в структурные подразделения районной больницы позволяют оперативно реагировать на запросы сотрудников на местах и эффективно координировать работу всей системы здравоохранения района.
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан | 18 |
| 8 |  +2No text... | 13 |
| 9 |  +5🧠 В рамках Недели популяризации грудного вскармливания мы чаще всего слышим о его пользе для иммунитета и пищеварения малыша. Но задумывались ли вы о том, как материнское молоко влияет на развитие детского мозга и будущие интеллектуальные способности?
🔬 Научно доказано, что грудное молоко — это не просто питание, а уникальный стимулятор для развития нервной системы. Оно содержит незаменимые жирные кислоты, гормоны и биоактивные вещества, которые невозможно в точности воссоздать в искусственных смесях.
📂 Мы подготовили для вас новые карточки, в которых просто и понятно объясняем, как именно грудное вскармливание помогает формировать крепкую нервную систему и закладывает основу для легкой учебы в будущем.
💡 Листайте карусель, сохраняйте полезные факты и делитесь ими с молодыми и будущими мамами!
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан | 16 |
| 10 | 🍉 Сезон арбузов и дынь: как выбрать полезную ягоду и избежать отравлений
Август — традиционное время, когда на столах появляются сочные арбузы и ароматные дыни. Они не только прекрасно освежают в теплые дни, но и богаты витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Однако, чтобы летнее лакомство принесло только пользу, важно помнить о нескольких простых правилах безопасности.
🩺 Чем полезны бахчевые?
• Арбуз содержит ликопин (мощный антиоксидант для защиты сердца) и помогает мягко выводить токсины из организма.
• Дыня богата витамином C, кремнием (полезен для кожи и волос) и веществами, улучшающими настроение.
⚠️ Как выбрать безопасный арбуз или дыню:
🔹 Не покупайте вдоль дорог. Продажа на обочинах автотрасс запрещена: надрезанные или даже целые плоды быстро впитывают тяжелые металлы и выхлопные газы.
🔹 Требуйте целостности. Никогда не покупайте надрезанные арбузы и не просите продавца сделать «контрольный вырез». На лезвии ножа и корке живут тысячи бактерий, которые в теплой мякоти размножаются за считанные часы.
🔹 Оценивайте внешний вид. Корка должна быть плотной, без трещин, вмятин и мягких пятен. Сухой хвостик и желтое (не белое!) пятно на боку — признаки спелости.
🧼 Правила подачи к столу:
• Тщательно мойте корку. Перед нарезкой обязательно вымойте арбуз или дыню с soap/содой или щеткой под проточной водой.
• Соблюдайте меру. Дыня — достаточно тяжелый для усвоения продукт, её лучше есть как отдельный перекус через 1,5–2 часа после основной еды.
• Храните в холоде. Нарезанный арбуз или дыню можно хранить в холодильнике не более 24 часов, обязательно накрыв пищевой пленкой.
Желаем вам вкусного, сочного и безопасного августа! ☀️
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан | 18 |
| 11 |  No text... | 14 |
| 12 | 🤱 Грудное вскармливание — это бесценный дар не только для малыша, но и для самой мамы. Природа устроила этот процесс так, что он оказывает мощное оздоровительное и восстановительное действие на женский организм.
🤰 Быстрое восстановление после родов. Во время кормления грудью вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает матке быстрее сокращаться и возвращаться к прежним размерам, снижая риск послеродовых осложнений.
🩺 Профилактика серьезных заболеваний. Научно доказано, что лактация значительно снижает риск развития рака молочной железы и яичников в будущем. Также кормление грудью помогает снизить вероятность появления сахарного диабета II типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
💆♀️ Естественный антистресс. Особый гормональный фон в период лактации снижает уровень тревожности у мамы, помогает ей расслабиться, улучшает сон и дарит чувство глубокой психологической связи с малышом.
💃 Плавное возвращение в форму. На выработку молока организм тратит около 500 килокалорий в сутки. Это помогает молодой маме быстрее и естественнее расстаться с набранными за время беременности килограммами.
🎒 Удобство в любой ситуации. Грудное молоко всегда стерильно, имеет идеальную температуру и всегда с собой. Маме не нужно тратить время на стерилизацию бутылочек и приготовление смесей во время ночных пробуждений или на прогулке.
Амиргулова Мохира Комилжоновна
врач акушер-гинеколог
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан | 14 |
| 13 |  No text... | 10 |
| 14 | Сегодня расскажем о полезных овощах, которые обязательно нужно включить в свой рацион!
🔸Самый спелый помидор стоит брать ради ликопина, мощного антиоксиданта из группы каротиноидов. Но ликопин лучше всего усваивается из приготовленного томата и с добавлением жиров. Поэтому для максимальной пользы нужно чередовать свежие помидоры в салате с тушеными и запеченными.
🔸Главный козырь болгарского перца — это витамин C. В 100 граммах его больше суточной нормы, особенно в желтом и красном. Но витамин C боится долгой варки, поэтому перец полезнее есть сырым, ломтиками или в салате.
🔸Кабачок ценится своей низкой калорийностью при большом объеме - всего около 17 килокалорий на 100 граммов. Готовить его можно как угодно: тушить, запекать, пускать в оладьи, рагу или икру, а молодой хорош и сырым в салате.
🔸Отварная свекла богата минералами, витаминами и клетчаткой. Лучше брать молодую свеклу с ботвой, в листьях также есть витамины, минералы вроде калия, магния и железа и клетчатка. Ботву кладут в холодный свекольник, режут в салат или тушат, как шпинат.
🔸Морковь – источник бета-каротина, который преобразуется в организме в витамин А, необходимый для здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Чтобы бета-каротин усвоился полноценно, ему нужны жиры. Поэтому морковь с маслом, ложкой сметаны или горстью орехов даст больше пользы, чем сухая тертая.
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан | 17 |
| 15 |  +5No text... | 17 |
| 16 | 🗓 Неделя популяризации грудного вскармливания
Дорогие мамы!
🤱 Дайте возможность вашему малышу получить грудное молоко.
⠀
При естественном вскармливании у ребёнка меньше риск развития респираторных и желудочно- кишечных инфекций, ожирения и диабета, аллергии. Это связано с содержанием олигосахаридов (ОГМ) - третьего по величине компонента грудного молока.
⠀
☝️ Олигосахориды это:
⠀
1️⃣ Пребиотик.
2️⃣ Предотвращают прилипание патогенов на поверхность энтеритов (антимикробный эффект).
3️⃣ Модулятор иммунной системы.
⠀
🌿Как естественный пребиотик ОГМ способствуют росту полезных бифидобактерий и бактероидов, закисляют кишечную среду. Имеют прямое иммуномодулирующий воздействие на клетки кишечного эпителия, регулируя воспалительную активность. ОГМ не перевариваются собственными пищеварительными ферментами. Также есть исследования, что ОГМ влияют на когнитивное развитие мозга.
#ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #верхнеяркеевскаябольница #Верхнеяркеево #Башкортостан #здравоохранениеРБ
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан | 11 |
| 17 |  No text... | 12 |
| 18 |  Сегодня делимся итогами работы нашей больницы за прошедшую неделю:
✅За медицинской помощью в амбулаторную службу Верхнеяркеевскую ЦРБ по заболеванию обратилось 1271 пациентов : 1013 взрослых и 258 детей;
✅Оказана медицинская помощь на дому 19 взрослым и 21 детям;
✅Диспансеризацию взрослого населения в рамках 1 этапа прошли 248 пациента;
✅В приемное отделение Верхнеяркеевской ЦРБ обратилось 164 пациентов.
✅Госпитализировано в круглосуточный стационар 87 пациента, в том числе 23 детей.
✅Проведено 8 операций взрослым
✅Неотложная помощь оказана 323 пациентам.
✅ Выписано 402 льготных рецептов: 66 федеральных, 336 региональных.
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан | 13 |
| 19 | Уважаемые жители Илишевского района!
Сабитов Айдар Салаватович, и.о. главного врача Верхнеяркеевской ЦРБ, проведёт личный приём граждан.
📅 Дата: 7 августа 2026 года
⏰ Время: с 14:00 до 15:00
📍 Адрес: Илишевский район, село Верхнеяркеево, ул. Худайбердина, д. 1
Вы можете обратиться по следующим вопросам:
🔹 Качество медицинской помощи
🔹 Организация работы учреждения
🔹 Доступность записи к специалистам
🔹 Другие важные для вас темы
📞 Запись по телефону: +7 (347) 625-22-32, +7 (347) 625-14-00 или через электронную почту verhneyark.crb@doctorrb.ru
Ждём вас! Ваше здоровье — наш приоритет.
#ЛичныйПриёмРБ
#ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #верхнеяркеевскаябольница #Верхнеяркеево #Башкортостан #здравоохранениеРБ | 13 |
| 20 | 📝 Итоги личного приёма граждан
Сабитов Айдар Салаватович, и.о. главного врача Верхнеяркеевской ЦРБ, 31 июля провёл личный приём и встретился с жителями Илишевского района.
👥 Количество обратившихся: 4 человека.
📌 Основные вопросы:
• качество оказания медицинской помощи;
• госпитализация.
Все обращения взяты в работу, по каждому будет дан подробный ответ в установленные сроки.
📅 Следующий приём состоится: 7 августа 2026 года.
📍 Адрес: Илишевский район, село Верхнеяркеево, ул. Худайбердина, д. 1.
📞 Запись по телефону: +7 (347) 625-22-32, +7 (347) 625-14-00 или через электронную почту verhneyark.crb@doctorrb.ru
Благодарим за вашу активность! Вместе мы сделаем медицину лучше! 💙
#ЛичныйПриёмРБ
#здравоохранениеРБ #верхнеяркеевскаябольница #ВерхнеяркеевоЦРБ #больницаВерхнеяркеево #Башкортостан | 18 |
