کتابفروشی رزا📕🌸

سلاممممم صبحتون بخیر باشه ✨🌸

حالا چرا میگم این کتاب اینقدر خفنه و همه باید بخونن و می‌تونه کمک کننده باشه ؟! نویسنده‌ی کتاب “تو آغازگر نبودی” -مارک ولین -روان‌شناس -نویسنده -متخصص تروما -متخصص تروماهای بین‌نسلی -مشاور روان‌شناختی -مدرس کارگاه‌های درمانی -مؤلف کتاب "تو آغازگر نبودی" -متخصص در درمان‌های بدن‌محور -پژوهشگر در زمینه انتقال تروما -مؤسس روش نقشه‌برداری خانواده -مدافع درمان‌های جامع روان‌شناختی -مدیر کارگاه‌های آموزشی تروما -محقق در زمینه ارتباط ذهن و بدن -معلم تکنیک‌های درمانی روان‌شناختی نویسنده کتاب همچین شخصیت برجسته و علمی داره و همین موضوع نشون میده که خوندن تجربیات این فرد می‌تونه راهکارهای علمی و خوبی رو دراختیارمون بزاره ✨

خود کتاب نه تنها قیمت مناسب و خوبی داره بلکه همراهشم ی پلنر جذاب به صورت رایگان برات ارسال میشه 🎁✨ یکی از کاربردی ترین و بهترین هدیه های بود که می‌تونستم بهتون بدم 👌

خوندن این کتاب و انجام دادن تمریناتش و جواب دادن به سوالات پلنر مثل این میمونه که تو جلسه تراپی هستی و داری قدم به قدم به حل مشکلت نزدیک میشی ...🤝

این کتاب بهمون کمک می‌کنه هم با درون خودمون وارد صلح بشیم هم بتونیم ارتباط خوبی با پدر و مادرمون داشته باشیم 🤝 (نمیتونید گذشته رو تغییر بدین ،اما میتونین اونچه که هست رو تغییر بدید)

چرخه درد باید پایان یابد .... این کتاب ها کمک می‌کنه در قدم اول احساسات مختلفی که داری رو درک کنی بعد بهت کمک می‌کنه برای رهایی از اون احساس و وارد مسیر جدید شدن قدم برداری ...

این کتاب سن و سال نداره تو هر سنی که باشی هرچقدر تو این دنیا زندگی کرده باشی و تجربه داشته باشی و اتفاقات مختلف رو دیده باشی این کتاب می‌تونه بهت کمک کنه می‌تونه مثل ی دوست کنارت باشه بهت راهکار های علمی خوبی بده باعث بشه بهتر احساساتت رو درک کنی و قدمی برای بهتر شدن برداری🤝✨

بچه ها کلی فکر کردم که کنار این کتاب مفید چ هدیه ای بهتون بدم که تاثیر این کتاب رو بیشتر کنه ! و در نهایت شد این پلنر تروما جذاب 😍 بنظرم برای هرکسی لازمه که حداقل یک بار این کتاب رو بخونه و داشتن این پلنر همراهش میتونه این سفر خودشناسی رو هیجان انگیز تر کنه 🤌🏻

تروما های زندگی فقط روی روح ما تاثیر نمیزارن بلکه میتونن رو جسم ما تاثیر بیشتر و‌واصح تری بزارن و ی سری نشانه هم می‌تونه به درک این موضع کمک کنه

ی سری تمرین های مفید هم دارم مثل تکنیک تنفس که برای کاهش استرس و اضطراب می‌تونه خیلی کمک کننده باشه🥲

این پلنر تو‌این مسیر جذاب مثل ی دوست کنارته و راهنماییت می‌کنه ... با پرسیدن سوالای خوب و مهم باعث میشه دیدت به ی سری از مسائل تغییر کنه و بهتر از قبل درکشون کنی✨

نکاتی که داخل پلنر گفته شده در قدم اول بهمون کمک می‌کنه احساساتمون رو بهتر و عمیق تر بشناسیم و درک کنیم بعد بتونیم قدمی برای بهبودیشون برداریم🤝

هدیه این کتاب ی پاتر تروما کاربردی و مفیده پلنری که درکنار راهکار های کتاب با تمرینات و نکاتی که میگ باعث میشه مسیر بهبودی و شناخت خودت رو سریع تر و بهتر طی کنی🌱✨

بیاین باهم به داخل این پاتر سفر کنیم و ببینیم قراره چ چیزایی ازش یاد بگیریم😍

خب بریم سراغ معرفی هدیه این کتاب 😍 هدیه ای که مدت ها براش وقت گذاشتیم تا طراحی بشه و مثل ی دوست همراه کتاب باشه تا بهت کمک کنه 🌱 قراره این پلنر تروما کاربردی به صورت رایگان برات ارسال بشه 🤩

رزا سوپرایزش چیههههه؟

تو آغازگر نبودی 👣✨ شناخت و غلبه بر تروما هایی که به ارث بردیم مارک وولین ✍🏻 نشر مون چاپ اول /۲۱۶صفحه/۲۲۰صفحه @time_of_study📙 براى خريد كتاب پيام دهيد @Rosa_bookstore_admin

اما چه اتفاقی می‌افته وقتی از این تاثیرات آگاه می‌شیم؟ وقتی می‌فهمیم که مشکلات ما ممکنه از جایی فراتر از خودمون شروع شده باشه؟این آگاهی می‌تونه اولین قدم برای تغییر باشه. وقتی بفهمیم که چه چیزی باعث رفتار و احساسات ما میشه، می‌تونیم راه‌هایی برای درمان و بهبود پیدا کنیم.

ممکنه به این فکر کنید: «چطور ممکنه من درگیر چیزی باشم که حتی خودم تجربه نکردم؟» جواب این سوال توی روان‌شناسی نسل‌هاست.در واقع، تحقیقاتی نشون داده که تروماهایی که نسل‌های قبلی تجربه کردن، می‌تونن به‌طور ناخودآگاه در رفتارها و احساسات نسل بعدی اثر بذارن

ممکنه به این فکر کنید: «چطور ممکنه من درگیر چیزی باشم که حتی خودم تجربه نکردم؟» جواب این سوال توی روان‌شناسی نسل‌هاست.در واقع، تحقیقاتی نشون داده که تروماهایی که نسل‌های قبلی تجربه کردن، می‌تونن به‌طور ناخودآگاه در رفتارها و احساسات نسل بعدی اثر بذارن