Мама info -канал любящих родителей 🐣

Как правильно пить витамин Д @mamainfouz

Влияние кормления грудью на здоровье женщины Данные научных исследований собрала врач гинеколог Мамаева Альбина Федоровна Многим известно, что стимуляция груди после родов улучшает сократительную деятельность матки за счёт выработки окситоцина и снижает риск послеродового кровотечения! Но мы поговорим о долгосрочных влияниях, известных на данный момент. Правильнее было бы говорить о рисках некормения грудью, а не о пользе кормления грудью (как естественного вида вскармливания). Ниже приведены результаты исследований в том виде, в которых они есть на базах данных. Голые научные факты не ради осуждения, а ради информирования. Грудное вскармливание дольше 12 месяцев на 36% снижает риск развития рака яичников. Это подтвердил в 2014 году систематический обзор и метаанализ 40 эпидемиологических исследований  включающих 17 139 женщин с раком яичников. В сравнении была именно градация срока лактации меньше и больше 12 месяцев. Но выявлена связь между продолжительностью ГВ и уменьшением риска. Грудное вскармливание в течение хотя бы 3-6 месяцев снижает риск развития рака эндометрия на 11% Анализ данных Консорциума по Эпидемиологии рака эндометрия от 2017 года, включающего 8 981 женщину с раком эндометрия и 17 241 женщину в контрольной группе. Каждые роды снижают относительный риск рака молочной железы на 7%, а каждые 12 месяцев лактации в жизни женщины снижает этот риск на 4.3%! Это показал анализ индивидуальных данных 47 эпидемиологических исследований в 30 странах, включая 50302 женщины с раком молочной железы и 96973 женщины без этого заболевания (2002 год) Получаем, если женщина родила и кормила двоих детей по 2.5 года, ее относительный риск рака молочной железы снижен на 36%! Грудное вскармливание более 2 лет снижает риск возникновения ишемическойболезни сердца на 23%. Результат систематического обзора о влиянии лактации на артериальную гипертензию матери от 2018 и 2019 года и исследования влияния продолжительности лактации на частоту инфаркта миокарда от 2009 года. Грудное вскармливание дольше 12 месяцев снижает риск развития сахарного диабета на 30%. Это подтверждают систематический обзор и метаанализ влияния лактации на развитие сахарного диабета от 2019 и 2015 года. Также установлено, что если во время беременности был выявлен гестационный сахарный диабет, то ГВ снижает риски сахарного диабета у этих женщин после беременности. Кроме того имеются данные, которые ещё требуют изучения и доисследования: в 48 исследованиях была выявлена связь ГВ со снижением частоты возникновения послеродовой депрессии (т.е у некормящих грудью она возникает чаще). И пока спорным остаётся влияние ГВ на риск остеопороза. Доказано, что минеральная плотность костной ткани у женщин во время беременности и после родов снижается на 5-10%, но она восстанавливается после завершения ГВ! Влияние ГВ на увеличение риска остеопороза достоверно не доказано. Есть некоторые данные о том, что период лактации в жизни женщины даже снижает вероятность развития остеопороза в постменопаузе (вопрос ещё изучается).

БУДУ ГОВОРИТЬ, ЧИТАТЬ, ПИСАТЬ ПРАВИЛЬНО #пособие #чтение #прописи #речь #5_6лет #6_7лет

Любовный треугольник🥰😅 @mamainfouz

Витамины из Америки по выгодным ценам 🇺🇸 🙂 😀 🙂🙂 😀😀 😀😀 😀😀 😀😀 😀😀 😀😀 Помогу подобрать добавки💚 Доставка в течение 7-10 дней📦

любовь к себе начинается со здоровья☘️

Для заказа пишите 👇👇👇👇👇👇👇👇 📱@vitamins_usa_iherb 📱@vitamins_usa_iherb 📱@vitamins_usa_iherb