𝓡𝓪𝓵 𓂆.

"رعى الله رفيقَ الروح، الذي يُراهن على نجاتي ونجاحي، ويُذكرني بمدى قوّتي واستطاعتي، ذلك الذي لا يُحبطني ويؤمن بشجاعتي مهما ضعفت، واقفًا خلفي مثل ظلِّي مهما كَثرت تخبطاتي وزاد يأسي، رفيقٌ لايُغادرني وإن غادرت نفسي."

متندمش إنك عاملتهم بقلبك حتى لو مكانوش يستاهلوا دا، إذا كنت حبيتهم زيادة أو قدمتلهم أكتر من اللي يستحقوه أو خلقتلهم قيمة مش حقيقة لمجرد إنك حبيتهم فعلًا.. كل دا بيدل إنك شخص كويس حتى لو متقدرتش فدا لا يعني أي شيء غير إنك كنت في المكان الغلط، متغيرش من قلبك ولا من اللي جواك لمجرد إنك حقيقي ونضيف مع ناس غلط.

" الفوز الذي يجبُ أنْ يحققه بعضُ الناس في الدنيا، هو أن يتجاوزوا ما حدث، أنْ يتجاوزوا قصةً ما بكلِ تفاصيلها، قصةٌ قللت مِن قدرهم عِند أنفسهم، وأشعرتهم بأنهم مهزومون بالفطرة، أنْ يتوقفوا عن الاستمرار في لومِ أنفسهم، ويرفعوا سورهم، ولا يسمحوا لأحد ما أنْ يُحدث فوضاه على أبوابهم، الفوز أن يشعروا أنهم قادرون على أن يُكملوا المسيرة بعقلٍ واعٍ ونفسيةِ إنسانٍ لا يحبُّ أنْ يكونً ضحية، ولا يحبُّ أن يُقدم الكثير مقابِل لا شيء ."

وكلما تعبت من الصبر، تذكّر أن الله يُحبك ما دمت صابرًا، يراك تجاهد كل أوجاعك من أجل رضاه، تذكّر أن الله معك لو أن كلّ الدنيا كانت عليك.

" لو كُل شيء بدّك إيّاه بصير وبلمح البصر کان بعُمرك ما عرفت قيمة أي شيء بتملکه! شو الحكمة مِن الصّبر والسّعي مع بعض؟ - الحكمة إنّك تعرف قيمة الشيء. سدّقني فرحة الشيء بعد الصّبر بتسوى مليون فرحة، ولمّا تسعى لتحصل عليه بتعرف تحافظ عليه كُل عُمرك. جرِّب تحقّق شيء بدون أي تكلُفة رح تلاقي حالك ما بدّك إيّاه! "

" بحب أشوف اللحظات اللي ربنا بعوِّض فيها النّاس .. لمّا بشوف حدا مَر بتجرُبة سيئة وكان مُدمّر نفسيًّا وبعدين أشوف التعويض اللي ربنا عوَّضه فيه بحس قدّيش ربنا رحيم وكريم كثير عنجد .. الله يعوِّضنا ويعوِّض علينا عن كُل شي حبّيناه ولحكمةٍ ما مكانش نصيبنا "

ولو مكتوب علينا المعافرة ف يارب إكتبلنا نعافر ف السكة الصح وعشان الناس الصح.

ان الحياة تراكمية ، شيء واحد يتراكم فوق الاخر ، مثل قطرات الماء التي تأكل الصخر يخبرنا مبدأ الضفدع ان علينا مراقبات الاتجاهات ، و ان نسأل انفسنا كل يوم : الى اين اتجه ؟ هل انا اكثر رشاقة ، اكثر صحة ، اكثر سعادة ، اكثر رخاء مما كنت في العام الماضي؟ وان لم يكن الامر كذلك ، يتعين علينا ان نغير ما نفعله . اليكم الامر المخيف : لا شيء يبقى على حاله . اما ان تربح و اما ان تتلاشى . _ كتاب "اتبع قلبك"

إلى النّسخه التي لَم أرها منّي بَعد ، إلى النّسخه التي سَبقتني بعدّة أعوام ، إلى نَفسي التي حاربت لتِصل ، أخبريني هل كان يَستحق عنَاء المَسير! أم أنّنا لَم يُكتب لنا الوُصول بَعد! هل أصبح صَوتنا يُسمع! أم ما زالَ مُكبّلاً بأغلالِ الصَمت ! أما زال اللّين ممّزوجاً بِنا أم لَوثَتنا القَسوة! أما زلتُ أنا كَما أنا في ماضيكِ وحاضري! أما زالت ابتسامتي زائفه ! أما زالت عيناي تائهه تبحث عن برّ الأمان! يقتلني الفُضول لأعلم أين سَنلتقي ! ومتى سَنلتقي ! هل ستتقاطع طُرقنا أم أن لا لِقاء لنا! وإن كُتِبَ لَنا لِقاء ؛ هل نتَصافح أولاً أم نتَعانق! أنجلس مطوّلاً نتحدث عن ذكرياتٍ لا تَجمع سِوانا لمطلع الشَمسِ مَثلاً! أسئلة كثيرة تَجوب عقلي ووحدَكِ من يملكُ الإجابات ! حَرب لُقياكِ ليست بالأمر اليَسير ، لكنّني أسير.. –مُنَىٰٓ أَنَس ْ.

"ما تسمح لـ خوفك من الإنسحاب ، إنه يخليك مكمّل بـ طريق مو طريقك.. إنت بترتبط أو بتخطب لأنه عندك الفرصة إنك تختبر إختيارك اللي ممكن يطلع مو سليم ، مو مشان تقول هذا نصيبي و لازم أكمّل معه حتى لو مو مناسب.. بتجرّب مجالات شغل حتى تكتشف قدراتك و موهبتك ، مو حتى تجبر نفسك على حياة ما بتشبهك ولا مناسبة لإمكانياتك النفسية و الذهنية.. إنت بتاخذ الخطوة حتى تعرف اذا رح توّصلك للمكان اللي إنت بدك ياه أو لأ ، فـ إتأكد إنك دائماً عندك الإختيار لـ تعيد التفكير وترجع خطوة لورا و ما تكمّل ، لمّا تلاقي النهاية مو مثل اللي كنت متصورها"

‏"ولو سألتني عن ما أريده أن أكون راضيًا فقط عن حياتي وأن تكون مُسالمة، لا أريد حياة مُبهرة بقدر ما أريد حياة هادئة أعيشها بنفسٍ هادئة وقلبٍ راضٍ وأمان يحيط أيامي، وحولي بعض الأحلام البسيطة والناس التي تعنيني فقط لا أطلب بأكثر من هذا."

عارف اللي بيفرق العلاقه المريحه عن العلاقه المرهقه ايه؟ ان في حد شايفك انسان طبيعي تصيب و تخطئ وحد تاني عايزك ماشي علي الحبل الغلطه معاه بفوره حد بيتفهم و يعذر و يطمن . وحد بارع في سوء الظن و تكسير المقاديف و النقد حد تحس معاه بالامان وتحب روحك ف قربه ، وحد يكرهك في نفسك و يخليك تلف حوالين روحك.

‏"لا أريدك أن تحبّني لأنني مرح ومُمتع، أو لأن وجهي جميل وشخصيتي عميقة، أو لأن أفكاري تعجبك وثيابي تجذبك، أريدك أن تحب السوء الذي أكرهه بي، عيوبي التي أتجنّب إظهارها، أودّ أن تشعرني بالراحة في رؤيتها، أن تحبّ خوفي الذي لا يطيقه أحد، ومزاجيتي التي ترعب الجميع."

‏"جعلوني أكثر هدوءًا، انتزَعوا منّي اندفاعاتي."

‏المكان الي تضطر فيه تبرر عفويتك مش مكانك .

‏بحب المرحلة اللي بفقد فيها اهتمامى بأى حد وارجع تاني لتوازني اللي هو خلاص i don't care anymore

‏أدعو الله ألا أنتكس بعد ظني بالتعافي ، أدعو الله ألا أعود أميالاً إلى الخلف.

‏Golden Rule : ‏محدش هيعرف يضايقك طول ما انت مش مهتم