Видеть красиво с Каримой Скородумовой

Самое сильное разочарование всегда рождается не от других людей, а от собственных иллюзий. От того, что мы додумали, дорисовали, достроили внутри себя, а потом столкнулись с тем, что этого никогда не существовало. Сколько сердец разбилось не об измену, не о предательство, а о собственные фантазии. Образы, придуманные нами, падают, и боль кажется невыносимой. Психологи часто говорят: «Измена — это не столько про секс на стороне, сколько про разрушение того образа, который вы создавали в своей голове». И это правда. Разрушение иллюзии всегда больнее, чем сама реальность. Единственное, что способно нас от этого спасать — это смотреть на живого человека, а не на его отражение в собственных мечтах. Замечать не то, что нам хочется видеть, а то, что он действительно делает рядом с нами. Замечать, как он смотрит, как держит слово, как проявляется в поступках. Иллюзии всегда звучат громче, чем реальность, но именно реальность даёт опору. Больше контакта, больше совместности, больше присутствия — и только тогда появляется шанс разглядеть не картинку, а живого человека. Это касается не только отношений с противоположным полом, но и работы, дружбы, любых взаимодействий. Мы так часто живём в ментальной тюрьме, где стены выстроены из фантазий. А ключ всегда один: выходить. Смотреть, трогать, соприкасаться с тем, что есть здесь и сейчас. Быть с реальностью — с её несовершенством, неловкостью, шероховатостью. Это и есть главный подарок психотерапии: возвращение в настоящий момент, туда, где больше не нужно додумывать, потому что уже можно проживать.

Подборка для пятницы

Кто там ненавидит бег по утрам? Бонусы - красиво, свежий воздух, нет людей.

Новый уровень у меня 😁

Любимое ❤️

Мы все такие серьёзные, собранные, повзрослевшие. Мы решаем счета, платим налоги, строим бизнесы, меняем квартиры, обсуждаем инвестиции, делаем ремонты, закрываем дедлайны и умеем быть «сильными» в ситуациях, где от нас это требуется. Мы дружим, сохраняем лицо перед трудностями, справляемся, организовываем. Нам есть чем гордиться: взрослая жизнь, свои опоры, своя дорога. Но стоит появиться чему-то настоящему, слишком близкому, и всё маски слетают. Мы оказываемся такими уязвимыми, как будто нас сняли с пьедестала и поставили без брони, голыми. Я два дня ходила будто с меня сняли кожу только приблизившись к ней. Вдруг вся эта взрослость, которой мы гордимся, не работает. Перед любовью нет налоговых отчётов и карьерных регалий, перед любовью мы снова дети, которые не знают, как правильно держать эту хрупкую чашу в руках. Это и есть парадокс. Мы взрослые. В чувствах — дети, как будто учимся заново держать ложку. Мы можем решать сложнейшие задачи на работе, но споткнуться об простое «почему ты не написал?». Можем вести переговоры на миллионы, но застревать на одном её «ты меня не слышишь». И в этом есть что-то невыносимо честное. Потому что именно там, где у нас нет брони, где не работают привычные сценарии «как правильно», мы соприкасаемся с самой жизнью. Может быть, именно это и делает близость настоящей — то, что она разоружает нас от защит и делает такими уязвимыми. В этом и есть таинство любви. В уязвимости.

Лучшие тарелки в городе Москва https://www.instagram.com/yosya.yo?igsh=cGJucGFlYTZzMjA0

Темка залетела) берите на заметку 😁 к вопросу можно ли воровать мои идеи) можно 😁😁😁

Вселенная разговаривает со мной уже пол года))) эти цифры со мной уже давно 😁

Сегодня мой день рождения, и я решила открыть лоты — как подарок себе и шанс для вас войти в моё поле на особых условиях. Один день, одно касание, и завтра этого уже не будет. 🎁 Лоты дня рождения: Личное менторство по продвижению 2 месяца, по 2 встречи в месяц. Это про стратегию, бглубину и постоянную опору. — 50 000₽, 3 места. Полноценная стратегическая консультация 2 часа. Разбор, стратегия, план действий, чёткая ясность. — 25 000₽, 3 места. Скидка 10000 тысяч. Фотосессия Живая, стильная, с моим взглядом. — 28 000₽, 1 место. Съёмка Reels 15 роликов. Я веду процесс полностью — от идеи до реализации. — 50 000₽, 1 место. Ужин со мной в Москве Личное общение, энергия, обмен идеями и консультация по стратегии. — 30 000₽, 1 место. Рекламная интеграция пост, рилс и сторитейлинг В моём блоге, с погружением в ваш продукт. — 30 000₽, 1 место. Брендинг и упаковка Полная работа со мной: визуал, концепция, стиль, структура, брендбук и оформление профиля дизайном — 50 000₽, 1 место. Разбор Instagram-блога — полный аудит с рекомендациями по росту и упаковке. (15 000₽) Разбор Reels — 10 идей и сценариев, которые точно сработают в вашем поле. (12 000₽) Консультация по визуальной стратегии для блога — подбор эстетики, мудбордов и концепции. (35 000₽) без брендбука 💌 Все лоты действуют только сегодня. Завтра — всё исчезнет, и останется только ощущение, что можно было шагнуть ближе, но шанс упущен.

Началось 😁😁😁♥️

У меня тут четвертый день гиперфиксация 😁 есть такая поговорка - лучше на треке чем на человеке 🫠

Завтра у меня день рождение. Мне будет 36 и я подготовила подарки для вас. И только один день в году я делаю то, чего больше не повторю: открываю возможность забронировать лоты, съёмки (фото и видео) и брендинг по особой праздничной стоимости. Почему именно так? Потому что я знаю: самый частый запрос у моих клиентов звучит одинаково. — «Я не понимаю, что снимать и как упаковать свой блог». — «Мои Reels не работают, просмотров нет». — «Визуал не нравится: то одно, то другое, и я сама не верю в свой блог». — «Хочу целостный образ, чтобы было понятно, кто я и зачем ко мне приходить». Все эти проблемы упираются не в лень и не в отсутствие таланта, а в отсутствие стратегии, внятного визуального брендинга и понятного позиционирования. Без этого блог выглядит как набор случайных постов, и никакая реклама или “хайповые Reels” не спасают. Завтра будет возможность забронировать лот на консультации или съёмки, чтобы: 🩷собрать стратегию Reels и понять, как превратить их в инструмент роста 🩷 выстроить визуал, который отражает вас и работает на бренд 🩷 получить позиционирование и упаковку, благодаря которым аудитория выбирает именно вас Это будет всего 24 часа, только 2 октября, и больше такого предложения я не cделаю в ближайшее время. Анонс с деталями и ссылкой выложу завтра утром.

Осень 🍂

Счастье – это побочный продукт того, что мы находимся в правильных отношениях с собой в этот момент. Счастье как цель - слишком поверхностно, слишком тривиально. Смысл жизни - в другом, в осмысленных отношениях с людьми, осмысленной работе, осмысленном контакте со своим внутренним Я. Если я смогу идти за зовом этого внутреннего Я, тогда моя жизнь приобретет смысл. Она станет настолько богатой этими смыслами, что едва с этим можно справиться. Джеймс Холлис