💔کانال سنگ صبور💔

قابليت انسان بودن‌رو هر كسی نداره برای همين زياد از دورُ بريات توقع نداشته باش ...@sangsaborlove

گاهی وقتا نمی‌خوای جواب بدی، نه چون هیچ حرفی نداری… چون دیگه درک نمی‌کنی چرا باید با کسی که خودش رو نمی‌شناسه، بحث کنی. آدم‌ها یه چیزی رو نمی‌فهمن: بحث کردن با کسی که همیشه خودش رو درست می‌دونه، فقط باعث می‌شه خودت رو بیشتر گم کنی. سکوت از اون چیزی که فکر می‌کنی بیشتر توی روان شناخته می‌شه… سکوت یعنی «من حواسم به خودم هست»، نه اینکه بخوای انرژی‌تو برای تغییر کسی بذاری که خودش نمی‌خواد تغییر کنه. برای خیلیا «فهمیدن» یه مهارت نیست… یه انتخابه! اگر کسی نمی‌خواد بفهمه، تو هم مجبور نیستی توضیح بدی. @sangsaborlove

گاهی نارضایتی ما از زندگی، به چیزهای واضح ربطی نداره… نه کم‌پولی، نه تنهایی، نه حتی شکست. یه وقتایی دلیل نارضایتی ما اینه که: خودمون نیستیم... داریم نقش بازی می‌کنیم، با آرزوهای دیگران زندگی می‌کنیم، و احساساتمون رو خفه کردیم. آروم باش... برگرد پیش خودت. چند راه ساده برای شروع: * هر روز ۵ دقیقه با خودت تنها باش و ببین چی خوشحالت می‌کنه. * برای خواسته‌هات خودت تصمیم بگیر، نه حرف مردم. * احساساتت رو انکار نکن، بنویس یا با کسی که دوستت داره صحبت کن. * مسیر زندگیت رو از نو مرور کن؛ شاید وقت تغییره. * به خودت اجازه بده که اشتباه کنی و از نو بسازی. @sangsaborlove

یادت نره: گاهی انقدر به یه آدم یا یه حس دل می‌بندیم که فراموش می‌کنیم خودمون هم وجود داریم. همه‌ چی رو با اون گره می‌زنیم، و وقتی از دستش می‌دیم یا تغییری پیش میاد، انگار بخشی از وجودمون کنده می‌شه. وابستگی وقتی از تعادل خارج بشه، تبدیل به نقطه‌ضعف می‌شه. دوست داشته باش، اما نه تا جایی که فراموش کنی چطور خودت رو دوست داشته باشی. @sangsaborlove

مغز انسان طوری طراحی شده که به تکرار عادت می‌کنه. اما چیزی که رشدت می‌ده، تکرار نیست... "تصمیم‌های آگاهانه‌ی جدید" هستن. طلوع هر روز، فقط یه منظره‌ی قشنگ نیست، یه سیگناله برای مغزت: "وقتشه دوباره برنامه‌ریزی بشی." امروز، به جای ادامه دادنِ الگوهای دیروز، یه فکر تازه انتخاب کن، یه احساس تازه تمرین کن، یه رفتار تازه بساز. همین یعنی خودتو از نو ساختن... @sangsaborlove

هیچوقت جایی که نمیخوانتون نريد. خودتون رو خرج ادمی که براتون ارزش قائل نیست نکنید. به ادمها بیشتر از ارزششون بها نديد. تا کاری رو ازتون نخواستند انجام ندید. اگر در کاری تخصص دارید مجانی انجام ندید. بیشتر از اون حدی که بهتون لطف کردند، لطف نکنید. @sangsaborlove

‏هر آدمى غم‌های پنهان خودش را دارد که دنیا از آنها بی خبر است؛ و اغلب ما یک نفر را بی عاطفه می‌خوانیم، در حالیکه او فقط غمگین است. @sangsaborlove

@sangsaborlove چراغی در این شب برایتان روشن می‌کنم و آنگاہ از خـدا می‌خواهم اگـر در خـــاموشــی غم اسیر تنهایی شدید چراغ امیدتان روشن بماند 💫شبتون بخیر و شادی⭐️

اگر شد که هیچ؛ اما اگر نشد، بندِ کفش‌هایم را محکم‌تر می‌بندم و انجامش می‌دهم... این‌بار با موهایِ سفیدِ بیشتر، چون آنچه اهمیت دارد پیروزی نیست، پایداری‌ست... - @sangsaborlove

@sangsaborlove آرامش را در توکل یافتم ...! وقتی که خواستم و نشد طلب کردم و بدست نیاوردم سپس آرام شدم و مدتی بعد حتی لبخند زدم درست وقتی که خداوند دستهایم را گرفت ... با هم قدم زدیم و حکمتش را نشانم داد .. خدا دوست خوبی‌ست با او باید بسیار قدم زد ...

آدمیزاد هرچی عمیق‌تر میشه، تمایلش به توضیح دادن کمتر میشه. انگار می‌فهمی که سکوت، بلندترین جوابی هست که می‌تونی به کج‌فهمی‌ها بدی. قدرتِ واقعی یعنی بلد باشی کجا دیگه نباید کلمه‌هاتو خرج کنی. @sangsaborlove

کارﮔﺮﺩﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺧــــﺪﺍﺳﺖ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﻘﺶ ﮔﻠﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻮﺩ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﻘﺶ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﺎﺭﮔﺮﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﺷﺎﯾﺴﺘﮕﯽ ﺑﺎﺯﯾﮕﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻧﻘﺸﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺧﻮﺵ ﺑﺪﺭﺧﺸﯿﺪ! ‌‌‌‌‌‌‌‌@sangsaborlove