ПРО ВОЛОСЫ трихолог Романова Юлия

Всех с Днем знаний🙌🏻 Современный человек учится всю жизнь. Новых открытий, полезных и вдохновляющих! Родителям школьников и студентов терпения и стойкости) Сквозь тернии к звездам🚀

Напоминаю про канал в МАХ

Лосьоны для стимуляции — несколько штук утром/днём/вечером, пилинг, множество кондиционеров и несмывашек. Однако вместо «максимума» волос получаем синдром «красного скальпа» — снова разочарование. К чему это я. Предлагаю на каждое предложение из соцсетей взвешивать все «за» и «против». Главное — ответить на вопрос: точно ли нужен этот эксперимент над своим телом? Трихолог Юлия Романова

Кое-что важное. В Journal of the American Academy of Dermatology (авторитетный журнал) вышла заметка с целью привлечь внимание дерматологов к новому популярному среди подростков и молодых мужчин тренду (или уже мейнстриму?). Речь о стремлении к максимальному повышению физической привлекательности посредством косметики, процедур, лекарств — «любыми средствами» — «максимайзингу» (looksmaxxing). Я тоже ощущаю этот культурный сдвиг. Он вызван влиянием социальных стандартов соцсетей и необходимостью активной самопрезентации. «Максимайзинг» сегодня — это не только нормализация похудения «до костей» на современных препаратах (голливудские знаменитости транслируют эти новые «нормы»). Это и использование агрессивных пилингов, домашнего микронидлинга (мезороллеров), филлеров, препаратов с целью улучшения кожи, волос, фигуры и так далее. Явление может сопровождаться дисморфофобией — психологическим состоянием патологической неудовлетворённости своим телом. При этом минимальный и воображаемый дефект становится предметом повышенного беспокойства и активного «исправления» недостатков. Волосы не остаются без внимания. Профессор дерматологии Антонелла Тости (США) обращает внимание на «максимайзинг» в сфере волос (hairmaxxing) и приводит примеры избыточного применения и самоназначения лекарств и методов — агрессивных и небезопасных. Такие пациенты есть на приёме. Молодые люди (обычно до 20–25 лет), самостоятельно изучив вопрос (с помощью ИИ и опыта блогеров), начинают «радикально» решать проблемы с волосами. Например: ✔️ пьют финастерид/дутастерид. Иногда требуют у врача выписать «рецепт». В каких-то случаях — без назначения, выбирая дозы по своему усмотрению и ориентируясь на самочувствие (либидо) и какие-то показатели гормонов в крови (опять же на своё усмотрение); ✔️ используют незарегистрированные лосьоны, которые в интернете предлагаются как недоступное широкой публике ноу-хау. Лосьоны приобретаются на секретных сайтах как «высокая наука». На деле — новый вариант маркетинга на эксклюзивности и небезопасная практика; ✔️ радикально «решают» вопрос пересадкой волос. Процедура непростая, имеет ряд показаний, противопоказаний и условий успешного результата. Один из «скользких» моментов — пересадка волос у молодых мужчин: ещё не ясен окончательный рисунок и скорость потери волос. Есть риск неудовлетворительного (временного) результата. Мы давали комментарии с Е. А. Денисовой о пересадке; ✔️ активно используют мезороллер в домашних условиях. Медицинский микронидлинг — один из возможных эффективных методов терапии. Однако нарушение методики проведения (длинные иглы, слишком часто и длительно) — здравствуй, фиброз. В итоге получается, что при использовании реально работающих инструментов результатом «после» молодые люди не удовлетворены. Рабочие инструменты работают в профессиональных руках, ведь важно: ✔️ кому и когда; ✔️ как; ✔️ отследить эффект. Недавний пример — очаровательный молодой мужчина младше 20 лет обратился через 3 недели после пересадки. У трихолога до пересадки он не наблюдался. Однако ранее принимал финастерид, использовал миноксидил + пересадка. Причина обращения — интенсивное выпадение волос, что делать. На миноксидил и финастерид мужчина считает, что ответа не было. Финастерид принимать продолжает, а миноксидил отменил за 3 месяца до операции. Для трихолога это сложный пациент: каша из методов, нет понимания динамики «было»/«стало», куда двигаться дальше. Пациент считал, что миноксидил не работал. Однако выпадение волос через 3 месяца после его отмены и более 50 % волос в телогене (выпадающих) в зоне вне пересадки свидетельствуют об обратном. О пересадке в таком юном возрасте вообще молчу — решение должно быть очень взвешенным. В рилсах при этом процедура выглядит по сложности как прогулка в супермаркет за хлебом. Ошибок можно было бы избежать на старте терапии, но потребность в наблюдении врача недооценена пациентом. Какой будет исход? Боюсь, разочарование. У нас, девушек, максимайзинг в отношении волос проявляется несколько иначе: мы специализируемся на косметике, любим использовать побольше.

Заинтриговали — не устояла, протестировала. Неординарный продукт от Somelove, с шампунями которого мы уже знакомились в блоге. Цвет… чёрный у шампуня-геля для детей 2 в 1 «Чёрная лава». Черноту определяет содержание в составе древесного угля — натурального сорбента кожного сала и прочих загрязнений. В связи с этим вспомнила, о чём давно хотела вам рассказать. Как вы думаете, что отлично показывает химический анализ стержней волос?❗️Кумулятивное воздействие загрязнителей окружающей среды — техногенной нагрузки (поллютанты, тяжёлые металлы). Именно поэтому спектральный анализ волос — не рутинное и малополезное с точки зрения оценки дефицитов занятие (не назначаем). Почему накапливают загрязнители: ✔️волосы имеют большую суммарную площадь, ✔️долго их «носим»(для сравнения - эпидермис кожи обновляется за 28 дней), накопление загрязнений увеличивается с ✔️длиной и пористостью полотна. Последствия действия поллютантов и других загрязнителей — это окисление липидов кожи, оксидативный стресс, воспаление. Мы живём не в слишком благополучной среде в условиях больших городов. Именно поэтому ❗️волосам нужно регулярное очищение и детокс. Не знаю, насколько надёжно уголь связывает металлы и проводит детокс волос, однако логика компонента мне предельно ясна. ✔️Шампунь не на воде — на экстракте алоэ. ✔️Мягкие ПАВ без распространённого в детской косметике и потенциально аллергенного кокамидопропилбетаина. ✔️Также в составе растительные экстракты гамамелиса, череды, тысячелистника (успокаивающие, антиоксидантные компоненты). ✔️Инулин — пребиотик (бережём микробиом кожи). ✔️Бетаин для смягчения и увлажнения. Ребёнка под рукой не оказалось — тестировала на себе. Действительно с задачей очищения справился - промыл. Отмечу особенность. Важно не слишком спешить и ❗️вспенивать в руках небольшими порциями шампунь до нанесения на увлажнённые волосы (и научить этому ребёнка, если моется сам). Это не привычный сульфатный шампунь с плотной пеной. Также рекомендую ❗️выдерживать пару минут — продлить время сорбции, продукт не пересушит кожу и волосы. Очень интересный придумали формат — впервые встречаю такую формулу и хочу взрослый шампунь-детокс с углём. Сейчас в «Золотом яблоке» действует скидка 20% на шампунь до конца августа.

Хороший продуктивный провели разговор со специалистами французского бренда Sisley о здоровье и нездоровье волос и кожи головы. Обсудили уход, факторы повреждения волос, важность микробиома кожи, здорового состояния скальпа, суть и управление старением волос, и андрогенную алопецию (конечно же). В продолжение напомню несколько постов ✔️ неочевидные причины ломкости тут, тут и тут ✔️ неочевидные эффекты солнца тут

Ответ на вопрос пациентки - не опасно ли использовать сыворотки для ресниц из тиктока (спасибо за вопрос). Задумывались на эту тему? Вот Научный Комитет по Безопасности Потребителей Евросоюза ряд компонентов считает небезопасными. Изложила на слайдах. Трихолог Юлия Романова

Пациентка пришла в клинику в сопровождении дочери, дочь ждет на ресепшене. С пациенткой «знакомы» с 2012 года. Смеется: «Дочь так и сказала - Юлия Юрьевна опять скажет, что все хорошо» (в смысле не так плохо). Предсказание дочери сбывается. Понимаю, что беспокоит пациентку, но и для паники нет повода. Такой срок «знакомства» как раз и свидетельствует о том, что не ошибаюсь - волосы на месте. А могла бы запугать и предложить манипуляции? Легко - на нас, тревожных девушках, держатся продажи. Другая пациентка интересуется - может быть надо экзосомы? Чем делится: посещает спортивный зал (премиум), в переодевалке разговорились с девушкой - та представилась косметологом и обратила внимание на волосы (широкий пробор, с этим нужно что-то делать), рассказала какие эффективные есть процедуры экзосомы - помогают абсолютно всем, особенно, если с мелсмоном, своему отцу косметолог делала вообще что-то невероятное испанское (подозреваю, Редженера - хорошо, если оригинал) и тд и тп Спрашиваю, как долго они общались, уж очень много смыслов - оказалось, все за время сушки волос феном. Зачем прием и эти трихоскопии, когда есть искреннее желание помочь и раздевалки. Пробор, кстати, у пациентки - дай бог каждому, проблема не АГА. Даже не знаю, зачем этим с вами делюсь…Мир стал какой-то сложный (может такой и был?): в своей сфере видишь дезинформацию, а что не видишь? Почему-то в моей практике волшебных методов не встречалось, у всех разный ответ и какие-то ограничения.

❗️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️, ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Коррекция лишнего веса может быть стратегически полезным решением в отношении здоровья волос (метаболический синдром - фактор прогрессирования андрогенной алопеции), однако в моменте - стресс, может сопровождаться недостатком потребления белка, формированием дефицитов ряда важных для роста волос веществ, ведущих к выпадению волос. Особенно обсуждаемой тема выпадения волос стала на фоне популярности новых препаратов для снижения веса. Анализируется и в мире, и в РФ. Пришел сертификат участия в вебинаре. Весной мне посчастливилось поучаствовать интереснейшем круглом столе экспертов врачей трихологов, эндокринологов, фармакологов. Основная проблема - бесконтрольное и бездумное использование лекарств, без предварительной оценки дефицитов + на фоне критичного ограничения калорий, потребления нутриентов. Поделитесь, есть ли опыт использования новых препаратов (семаглутид, терзепатид) - как это отразилось на волосах?

Спрашиваете, почему волосы с одной стороны как будто покусаны? Проанализируем, с чем это может быть связано. Трихолог Юлия Романова

Поговорили о выцветании волос на солнце для 1 канала, передача «Доброе утро», выход запланирован на 10 августа. О чем важном мне хочется напомнить. Мы больше думаем об эстетике, а важнейшая функция волос - защита кожи от ультрафиолета. 1. УФ фотоповреждение повышает риск онкологических процессов на коже. Особенно актуально защищать голову при андрогенной алопеции - выраженных залысинах. У мужчин с выраженным облысением риск развития на скальпе: плоскоклеточного рака повышен в 7 раз, меланомы - в 7 раз. Риск базальноклеточного рака головы и шеи в целом на 23%. 2. УФ способствует выпадению волос, воспалению, фотостарению кожи головы. Не забываем защищать волосы, но еще больше заботимся о защите пробора, рекомендуем мужчинам с залысинами регулярно наносить spf 50+ или носить головной убор. Любопытно, что при андрогенной алопеции риски рака и предрака на в/ч головы взлетают, а при аутоиммунной патологии - гнездной алопеции нет. Она тоже проявляется очагами без волос. Догадаетесь в чем дело? Позже отвечу в комментарии. Трихолог Юлия Романова.

Пост-знакомство с очень удачной с разных позиций пептидной сывороткой для роста волос от производителя GELTEK. Мы здесь ведем серьезные разговоры, а не сериальчики обсуждаем. Поэтому все внимание на состав: вода очищенная, бутиленгликоль, глицерин, этоксидигликоль, ниацинамид, аланин/гистидин/лизиновый полипептид меди HCl, трипептид-1 меди, ацетил тетрапептид-3, биотиноил трипептид-1, натрий PCA, бетаин, серин, глицин, глутаминовая кислота, аланин, аргинин, лизин, треонин, пролин, экстракт хауттюйнии сердцевидной, экстракт зелёного чая, экстракт листьев периллы плодоносящей, экстракт цветков клевера лугового, апигенин, олеаноловая кислота, сорбитол, ПЭГ-40 гидрогенизированное касторовое масло, ППГ-26-бутет-26, молочная кислота, лимонная кислота, феноксиэтанол, 1,2-гександиол, этилгексилглицерин, каприлилгликоль, сорбат калия, бензоат натрия, отдушка.  Первое - проводники активов к волосяному фолликулу. Здесь гликоли, среди которых нет самого аллергенного - пропиленгликоля (аллергический дерматит на лосьоны с миноксидилом у большинства возникает не на сам препарат, а именно на пропиленгликоль). Забота о кожном барьере - важный пункт, так как используем стимуляторы длительными курсами. Для баланса кожи и в качестве антиоксидантов здесь также россыпь увлажняющих аминокислот, ниацинамид, бетаин, часть натурального увлажняющего фактора кожи - натрий ПСА, экстракты растений, а также молочная и лимонная кислоты - для увлажнения и создания естественного рН кожи (слабо-кислого). Это зачет. Что с самими активами? Сыворотка пептидная. Центр композиции: пептиды меди, в хороших концентрациях. Кто знает, пептиды меди - дорогой ингредиент, часто бывает заявлен, но плетется в конце состава (низкая концентрация). Здесь их «много». Также в составе известные пептидные комплексы Procapil (Апигенин, олеаноловая кислота и биотиноил трипептид-1) и Capixyl (ацетил тетрапептид-3 в паре с экстрактом клевера). Кому ✔️старение волос и его профилактика (моя боль и любимая тема, с нее начинаем) ✔️острое и хроническое диффузное телогеновое выпадение волос (послеродовое, после снижения веса, хронический стресс и тд) ✔️начальные проявления андрогенной алопеции у женщин (всегда важно отследить динамику - индивидуальный ответ) ✔️при продвинутой андрогенной алопеции у женщин в качестве дополнения к основному лечению Жирные плюсы в наших реалиях: российский производитель и стоимость для такого состава (до 3000₽ 100мл). Дозирование 14-21 нажатие в день - флакон на 33-50 дней. Рекомендуемый курс применения 4-6 месяцев. Также сыворотка безопасна при беременности и грудном вскармливании. Купить можно на Озон, а в честь знакомства действует скидка -10% при покупке по промокоду ROMANOVA на весь ассортимент Geltek до 5 августа. Пробовали что-то из продуктов Geltek? Начала тестировать - не жирнит, прозрачный. Для девушек 35+ и трихологов с 16+ лет стажа противозрастных изменений волос- актуальная история. Трихолог Юлия Романова

3,5 года между снимками. Наружная терапия + PRP в поддерживающем режиме 1 раз в 3 месяца. Кто там говорил, что через 3 года волосы станут пухом? (косметика здесь была бы как мертвому припарка) Когда приходят совсем молодые люди, юноши и девушки (здесь с 19 лет), никогда нет уверенности, что человек ответственно отнесется - справится. Взять что-то в привычку и регулярно делать в силу характера бывает непросто, а тут еще и возраст. Ну красавчик и герой, я считаю👏🏻 Еще и поделиться разрешил результатами❤️