all posts Psyho_logia | Психология

​​​​Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.

Однажды, проснувшись утром, ты вдруг поймёшь, что всё осталось во вчерашнем дне. И не важно, хорошее или плохое, — оно потеряло свою значимость. Есть только ты. Новый день. Новая жизнь. Чистый лист. И теперь всё зависит только от того, какими красками ты начнёшь рисовать.

5 привычек счастливой женщины Счастье - это нечто, что мы создаем в своей жизни сами. И для женщин, которые стремятся к счастливой и удовлетворенной жизни, есть несколько привычек, которые могут помочь достичь этой цели. 1. Благодарность Быть благодарной за маленькие радости и успехи в жизни - это одна из ключевых привычек счастливой женщины. Когда мы умеем ценить маленькие вещи, это помогает нам оставаться позитивными и радостными в жизни. 2. Уход за собой Уход за собой - это еще одна привычка, которая может помочь женщине чувствовать себя счастливой и уверенной в себе. Важно следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься спортом и уделять время своим увлечениям и хобби. 3. Общение с близкими Счастливая женщина умеет находить время для общения с близкими людьми - семьей, друзьями и партнером. Это помогает ей чувствовать себя любимой и поддержанной, а также создавать крепкие и долгосрочные отношения. 4. Развитие Развитие - это еще одна привычка, которая может помочь женщине достигать счастья и удовлетворенности в жизни. Важно учиться новому, читать книги, посещать курсы и конференции, а также развивать свои навыки и умения. 5. Простота Простота - это еще одна привычка, которая может помочь женщине чувствовать себя счастливой. Важно находить красоту в простых вещах, не стремиться к излишествам и материальным благам, а уметь наслаждаться жизнью в маленьких радостях и приятных моментах. В целом, счастье - это результат наших мыслей, привычек и действий. И если женщина умеет следовать этим привычкам, то она сможет достичь счастья и удовлетворенности в своей жизни

​​​​Я восхищаюсь людьми, которые не позволяют никому вмешиваться в их жизнь. Они сами ищут истину, по крупицам собирают свой мир, не обращая внимания на удивленные и осуждающие взгляды окружающих. Эти люди так многогранны и так прекрасны. Они открыты для других, но никогда не будут стучаться в двери, где им не рады. Они живут в согласии с собой, так как подсказывает им сердце. Обычно их считают безумцами, но эти люди любят жизнь, и она отвечает им взаимностью, преподнося им свои лучшие дары.

​​​​​​На самом деле, так редко можно встретить человека, с которым хорошо во всех смыслах. Слушать, смотреть, даже просто молчать. К которому не страшно повернуться спиной и понимать - удара не будет. С которым легко и просто, и не нужно изображать из себя непонятно что. Когда можно быть самим собой и понимать, что это чувство взаимно. Такие люди приходят в нашу жизнь крайне редко, и оттого они ценнее, и поэтому так больно и страшно терять таких людей. Судьба порою играет с нами в жестокие игры, посылая нам таких людей, а потом отнимая. Давая тем самым понять, что ничего не вечно в этом мире. Цените и дорожите человеком , если судьба сделала Вам такой подарок, постарайтесь сделать всё возможное, чтобы не потерять это счастье.

​​Всегда есть кто-то красивее, смешнее, умнее, сексуальнее, продуктивнее чем Вы. Но никто и никогда не сможет вызвать у людей такие же чувства и эмоции, как Вы. Вопрос лишь в том, как Вы к этому относитесь — с чувством вечного соперничества или с осознанием своей уникальности

Если бы вам пришлось прожить жизнь заново, что бы вы сделали иначе? Когда людям за восемьдесят задают этот вопрос, они никогда не говорят: «Я бы проводил больше времени в офисе или я бы чаще посещал собрания комитета». Нет: вместо этого они то и дело признаются, что предпочли бы больше путешествовать, проводить время с семьей, развлекаться. Поэтому, ставя перед собой цели, убедитесь, что в них включено и то, что позволяет насладиться жизнью. Работать до изнеможения — верный путь к потере здоровья. Жизнь слишком коротка, чтобы упускать хорошее.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.

​​​​​​​​​​2022 год научил меня, что нужно сочетать в себе крайности. Любить людей, но быть равнодушным. Творить добро и ждать зла. Надеяться на лучшее, но ожидать худшего. Верить в людей и никому не доверять. Быть оптимистом с реалистичными взглядами. Жить с открытым сердцем и никого в него не впускать. Часть тебя должна любить мир и восхищаться им, другая же ждать удара и быть готовой к войне.

Новый год — хороший повод оставить некоторых людей в старом 😊

​​Дорогой Дед Мороз! Я прошу без надрыва. Слышишь — голос звенит (и почти не фальшиво). Не дари нам морщинки, не дари нам болезни, Не дари нам печалей пустых. Бесполезных. Не дари смерть любви. Не дари смерти близких. Не дари нам желаний опасных и низких. Нам тоску не дари. Не дари нам разлуку. …Дорогой Дед Мороз, в остальном ты свободен. И любой твой подарок нам будет угоден. Мы скромны в пожеланиях. И в мешке им не тесно. Для подарков других там останется место. Если хочешь, снежка. И немножко метели. Подари моим близким — чего сами хотели. 🎄 Поделитесь с близкими🎄

Надо находить время для общения с хорошими людьми. Оно не найдется само. Время — такая странная субстанция. Оно склонно забиваться работой, бытом и суетой. Оно вечно. А люди — нет. Поэтому время надо учиться раздвигать и втискивать туда моменты общения с теми, кто тебе дорог и интересен. Лишний раз позвонить. Спроси, как дела. Позови на чай. Раздвинь время и найди десять минут для прогулки с подругой по городу после работы и для чашки чаю вдвоем с сестрой или с братом. Это только кажется, что такие минуты не важны. А на самом деле на них всё и держится.

Когда моя дочь еще немного подрастет, я скажу ей: 1. Если тебя ударили — немедленно собирай вещи. Веди себя, как будто произошло землетрясение — хватай документы, детей, с остальным разберешься позже. Не принимай извинений и покаяний, не вступай в переговоры. Любое «прости меня» завтра обязательно превратится в «ты меня довела». В это болото очень легко упасть, и очень тяжело вылезти. Не сомневайся, беги. 2. Запомни, что любое «ты сама виновата» и «ты меня доводишь» — вранье. На самом деле это означает: «Я знаю, что могу ударить тебя, обидеть, оскорбить, и мне за это ничего не будет, поэтому не вижу смысла себя контролировать». 3. Ты всегда можешь прийти ко мне. Всегда. В любом состоянии и положении. В слезах и босиком. С ощущением самого жуткого провала в жизни. И я не буду обвинять тебя. Даже если мне захочется сказать: «Я же предупреждала» — я запрусь в туалете и скажу эти слова перед зеркалом, сама себе, шепотом. Потому что они не утешают, а только втыкают иголки в открытую рану. 4. Если меня не будет — мало ли, родители смертны — пусть у тебя будут друзья настолько близкие, чтобы у них можно было попросить помощи. Если таких не завелось — ищи помощь, любую, и не стыдись ее принимать. Жалуйся, кричи, рассказывай всем, кто готов слушать. Пусть у тебя будут свидетели, потому что зло творится в молчании. 5. Отношения никогда не начинаются с побоев. Первые ласточки выглядят как «ну ты и дура», «какого черта ты вмешиваешься», «да что ты понимаешь», «я сказал, значит, ты идешь». Сначала просьба превращается в приказ. Потом мелкие унижения становятся нормой. Хамство выдается за близость. Никому не позволяй унижать тебя и специально причинять боль. Никогда не думай «я умная, со мной такого точно не произойдет». В эту ловушку проваливались женщины и поумнее нас с тобой. 6. Твой враг — ощущение «ну вроде показалось». Сегодня человек ведет себя абсолютно адекватно, а завтра на него что-то находит, и он превращается в раздраженного садиста. А послезавтра выглядывает солнышко, и все настолько в порядке, что ты облегченно выдыхаешь: «Показалось». Если такое происходит часто — насторожись. Это ощущение — главный симптом, на который можно опираться. В отношениях с таким человеком не заходи слишком далеко, не имей с ним общих детей и общего бизнеса. 7. Пусть у тебя всегда будут собственные деньги. Свои источники заработка. Если ты сидишь с детьми, пусть у тебя будет свой счет, финансовая подушка на всякий случай. Обсуди это с партнером до того, как окажешься в декрете. Это очень важно. Когда дети маленькие, мы максимально зависим от партнера и уязвимы, как никогда. 8. Не позволяй, чтобы отношения стали единственным, что есть важного в твоей жизни. Это опасная конструкция. Друзья, работа, спорт, увлечения — пусть все это обязательно будет. Зарабатывай. Учись. Если отношения когда-нибудь рухнут — а это случается чаще, чем хотелось бы — будет больно. Но лучше, когда рушится одна башенка, чем весь замок. 9. Следи за своим здоровьем, заботься о себе, чтобы хватало сил жить. 10. Никогда не попадайся в ловушку «все так живут». Это неправда. И я сделаю все, чтобы ты видела семьи, в которых нет насилия и хамства, в которых люди разговаривают друг с другом уважительно, даже когда очень злятся. И сама постараюсь быть для тебя не худшим примером. 11. Никогда не попадайся в ловушку «такое только у меня, какая же я дура, как стыдно». Это тоже неправда. Невелика беда — оказаться в ситуации насилия. Беда — застрять в ней надолго, на годы. Тебе не нужна семья любой ценой. Не нужна идеальная семья для суперобложки. Тебе нужно место, где будет хорошо, где тебя смогут поддержать и позаботиться. Оно может выглядеть очень по-разному (это вообще необязательно семья). 12. Люди могут меняться. Более того, они постоянно это делают. Нас меняют возраст и опыт.

То, что в юности кажется невинным чудачеством, с годами может оказаться психической болезнью или просто скотством. Иногда люди ведут себя очень некрасиво, если понимают, что другой человек от них зависит. Если с тобой такой произошло, не ругай себя, что «не разглядела подлеца раньше». Есть много вещей, которые мы не можем разглядеть, пока они спрятаны глубоко под землей. Действуй, см. пункт 1. 13. Экспериментируй, пробуй новое. Новые работы, новые стрижки, новые виды спорта. Новые блюда, новые правила в семье. Чем больше нового ты можешь впустить в свою жизнь, тем увереннее будешь чувствовать себя в отношениях. 14. Поделись этими правилами. Перескажи их подругам. Не оставайся равнодушной, если кого-то обижают и над кем-то издеваются на твоих глазах. Помни, иногда людям немыслимо больно и стыдно просить помощи. И все-таки она им нужна. Может быть, ты окажешься единственной, кто заметит чужую боль, и тогда — не проходи мимо."

​​Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Какое грубое заблуждение! Когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания. А потом? Потом мы ищем следующего партнёра, а за ним другого, потом — ещё и ещё. Или решаем провести остаток жизни в одиночестве, жалуясь на жестокую судьбу. Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает это за нас.

Вы думаете, что разлука убивает любовь? Ошибаетесь! Она делает её безумной,голодной, дикой, необузданной, как дикий зверь. Готовой при встрече наброситься на обоих, рвать на куски плоть, взрывать сознание. Если разлука стирает из вашей памяти человека, отдышитесь — это не Ваш человек.

Каждая, уважающая себя, девушка должна быть занята. Занята так, чтобы не было времени думать о ком-то и расплываться в бессмысленных мечтаниях. Девушка должна быть занята реальностью: любимым делом, хорошей книжкой, времяпровождением в кругах родных, получением знаний. Да чем угодно, но не застывать в думах, деградируя из-за кого-то или чего-то. Ни один чужой мужчина не достоин самого ценного у девушки - времени. И ни один чужой мужчина не достоин того, чтобы девушка думала о нем. Пусть думают о вас. Да и без этого, впрочем, можно обойтись.