Как говорит Кнельц

Начало положено) даже не верится, что я наконец доехала до лаборатории - пол года собиралась и все никак.

У тебя новый анонимный вопрос: Ксюша, привет! Какие планы по восстановлению тела и кукухи у тебя? Это возможно, когда все дети уже в садике? Ты - героиня! Все получится

Привет, спасибо большое 🥰 Нуууу до момента когда все дети будут в садике мне еще два года минимум, так что я не знаю, возможно ли это)) Полагаю, что это было бы проще, чем дома с маленькими детьми, но так затягивать не хочу. Вообще на первом месте не стоит пункт «тело мечты», потому что мне важнее ментальное здоровье и физическое. Завтра поеду сдавать анализы (хотела сегодня, но забыла об этом и поела хахах), на следующей неделе записалась к гинекологу - надо сдать все базовые мазки, узи сделать. Хочу попасть к маммологу на УЗИ (просто планово), но не знаю, сможет ли она из-за молока что-то увидеть, еще не изучала этот вопрос. Потом по плану УЗИ внутренних органов (брюшная полость, щитовидка), хочу проверить сердце после двух общих наркозов, убедиться, что все ок. И дойти до стоматолога. Идеальная улыбка все еще остается моей большой (и дорогой 🥲) мечтой. Заниматься внешностью и фигурой буду уже параллельно и по-немного. Пока что не чувствую, чтобы у меня был ресурс на это, к сожалению. Может, у меня какие дефициты найдут и станет получше если их закрыть. Леон последние ночи спит очень плохо - у него лезут нижние клыки (это уже 15 и 16 по счету зубы и я живу с ощущением того, что у нас не было ни дня, чтобы у него не лезли какие-либо зубы), так что я просыпаюсь сразу разбитой. Конечно, мне хочется и маникюр, и педикюр, и массаж, и кератин на волосы, и к косметологу и прочее - прочее. Но сил нет) Отлучек нет. А если они и случаются, то я бегу либо к психологу, либо вот по вопросам здоровья буду отлучаться. Остальное пока что не разумно, ибо нахуй мне колоть губы если крыша едет )) Всему свое время, но вот на то, чтобы заняться своим здоровьем и менталкой я будто бы созрела. С завтрашнего дня начну.

Я, конечно, сейчас вообще не люблю свою внешность, прям не нравлюсь себе, но надо отдать должное моему телу, которое за последние 3 года родило двоих детей, каждый день испытывается килограммами сладкого и все равно вроде бы выглядит ниче так 😂 Очень хочу уже взять себя в руки и стать соской-нереалкой.

Не POV, а рил: у вас гости, на кухне разгар веселья, но твое веселье закончилось в 20:30, потому что ты мать и нужно идти укладывать ребенка спать 🫠 В целом я уже привыкла к такому, так что не скажу, что испытываю от этого какое-либо расстройство. Просто уже не помню как бывает по-другому и, кажется, что я уже никогда не смогу снова веселиться. Прям будто выключили эту функцию у меня. Но не будем о грустном. К нам в гости приехал друг мужа с женой и сыном - крестником Яниса. Так что все утро я готовила и пыталась привести себя в порядок. По поводу второго - я уже не помню не только что такое веселье, но и что такое нравиться себе. Прям очень грустно все, но я уже готовлю план, что можно с этим сделать)) Мне кажется, я приближаюсь внутренне к тому, чтобы заняться, наконец, своим восстановлением после родов. Завтра с утра, например, еду сдавать анализы. Всякие базовые (ОАМ, ОАК) и еще кучу всего на разные витамины, гормоны и прочее. Посмотрим, что у меня там творится.

О да. Я тоже к чему-то подобному пришла и как же классно, когда тебя больше не выбивает плохой сценарий в ощущение беспросветной бездны и есть силы осознать, что это всего лишь плохой день/обстоятельства, что не всё плохо или я плохая. Очень рада за тебя🫂

Вот! Самое лучшее описание эффекта психолога. Плохой день / ссора с мужем / моя усталость и, например, если прикрикнула на детей и т.д. - это все не делает меня плохим человеком / женой / матерью. И как круто это осознавать! Что ты просто продолжаешь после всего этого существовать дальше, а не чувствуешь себя полным ничтожеством и больше не тратишь силы на то, чтобы выбраться из состояния, на которое тебя опускают эти поступки. Причем опускают они тебя ТОЛЬКО в твоей голове. И вот ты страдаешь сам по себе там, а другие ни сном, ни духом об этом.

Про стоимость услуг стоматолога ходят легенды, потому что сегодня под видом «необходимого лечения» продают очень много лишнего. Именно поэтому я активно слежу за блогом врача-стоматолога Юлии Селютиной. У неё свой стоматологический центр, но главное - доказательный и человечный подход. В своём Telegram-канале Юлия без лишних сложных терминов раскладывает по полочкам всё: от реальных показаний к лечению до того, как сберечь бюджет и не дать себя обмануть. А для тех, кто до смерти боится бормашины или не знает, как помочь ребенку, её блог — настоящее спасение. Полезно знать: Нужно ли что-то делать со старыми пломбами? Показания к установке штифта Можно ли исправить прикус взрослому? Боитесь стоматолога? Лечить зубы во сне - лучший выход. Держите канал проверенного эксперта под рукой: https://t.me/stomatolog_selyutina

Оплата у психолога, кстати, прошла. И я научилась не «падать на дно» в те моменты, когда устаю, что-то не получается и прочее. Раньше у меня эта «череда неудач» и ощущение «я говно» растягивалось на периоды, а сейчас я отношусь к жизни так, что в ней может быть плохой / тяжелый день, я могу сегодня быть уставшей, раздраженной, злой и так далее. Но это больше не влияет на меня в долгую. Даже не знаю как это состояние объяснить нормальным людям 😅 На самоощущение, на жизнь в целом это влияет ОЧЕНЬ сильно. И я прям ощутила весь смысл психотерапии, в которой я сомневалась и жопила деньги (потому что вы ценники на это вообще видели?🥲). Получается, я с середины апреля хожу раз в неделю к психологу и это помогает мне очень. Я сейчас начинаю это понимать. Видимо, мы с психологом тоже уже притерлись друг к другу, познакомились, она поняла какой я человек, я начала ей доверять и, как говорится, «быть», а не «казаться». Я, знаете, оказалась таким человеком, который для каждого может создать ту версию себя, которая необходима для комфортного общения, дружбы, отношений и прочее. И я только сейчас по-настоящему знакомлюсь с собой, прикиньте)) Но я прикольная девчонка оказалась 😂 Это не значит, что я меньше устаю или испытываю меньше каких-то негативных эмоций (всякое бывает, недавно вот с мужем разводились хахах), но я не разгоняюсь сильно от всего этого. Как будто бы внутренних опор стало больше и разные события и эмоции не выбивают землю из под ног так как это было раньше. Необычное ощущение)

Со мной все хорошо, пропала немножко с детьми и бытом) С Леоном наконец-то прикольно стало гулять с момента как он пошел. Сейчас прогулки прям выручают меня - на пару часов спокойно можно с ним выйти: в песочнице покопаться, в мяч поиграть, просто по району походить. Он очень хорошо отвлекается на улице и не ноет! И я теперь понимаю мам, которые прям бегут из дома, чтобы только ребенок не выносил мозг. Не знаю, будем ли мы от этого гулять сильно чаще и больше, особенно осенью, но вот такое наблюдение сделала. Заказала, кстати, на осень обоим детям комбез из софтшела, опытные мамы, подскажите, как его нужно носить? Под него термобелье надевают? Или че там, какая схема? 😅 Сегодня снова приходила няня утром к Леону на часик. Он сразу на удивление пошел с ней играть и прям минут 20 они играли в соседней комнате. Потом уже начал бегать ко мне: то на ручки залезет, то грудь попросит. Думаю, наш путь к отлучкам может быть долгим, ну да ладно, если он нуждается в этом, значит, пусть будет так.

Базовое настроение Леона каждый день 🤪

С животом ничего не понятно - когда я забываю про него, он не болит, а почитала ваши комментарии - испытала все симптомы 😂 Уже жутко хочу есть (не стала ужинать на случай если мне надо будет делать наркоз хахаах), но раз стало лучше, а не наоборот - пойду поем как напишу пост. Сегодня утром, пока Лу был в детском саду, приезжала наша няня. Мы с ней наконец начали воплощать план по адаптации Леона к ней. Учитывая то, что Леон очень привязан ко мне, начинаем с малого: сначала няня просто будет находиться с нами дома, играть с Леоном (он прям в один момент хорошо с ней играл, смеялся и подставлял нос, чтобы она его целовала 😂). Потом попробую уйти на 10 мин, постепенно увеличивая время. Спешки нет никакой, так что будем делать это в спокойном режиме. А вечером мы с Леоном сами ходили забрать Лу из сада. Сначала я планировала просто погулять, но что-то все так хорошо пошло (да и я после поликлиники в себя поверила хахах), что мы дошли до сада, а потом уже обратно - все вместе. Подставка на коляску для старшего ребенка очень выручает, конечно. Без нее мы бы долго плелись и Леон был 100% испсиховался, потому что он уже на подходе к дому начал орать. Так что остановились в ближайшем дворе, чтобы он там походил. Видели бы вы как смешно они с Лу гоняли мяч - два гнома просто))

Только этого мне не хватало 🥲 Грешу на то, что выпила жирный бульон на голодный желудок (еще и с Леоном на руках), но хз, обычно таких приколов мой организм не выдает. Заболел живот, закололо прям в верхней части, до сих пор болит (хотя меня уже пару раз вырвало), и сильная тошнота.

Ураааа все плановые прививки у парней стоят)) Сегодня обоим поставили Менквадфи, через месяц ставим Валирикс и все, гуляем до ревакцинации)

Вот так сегодня застала этих пирожкочков 💓 Их отношения очень меняются. Лукас все еще шпыняет мелкого, но уже более осторожно, и я не боюсь оставить их одних в комнате, хоть и стараюсь не делать этого, либо каждые полторы минуты хожу смотреть, что они делают. Особенно если стало тихо 😂 Очень умиляюсь всегда с того как Лукас разговаривает с Леоном. На равных, скажем так. Пытается ему что-то объяснить, пожалеть если он ударился и все такое. Недавно вытащил изо рта последний кусочек печенья и отдал Леону. На следующей день дал ему без моей просьбы голубику (хотя для Лукаса голубика - это святая святых). Конечно, их стычки никуда не делись. Крики Лукаса: «Убери его от моих игрушек» я слышу десятки раз в день. Толкаются, кусаются, отбирают друг у друга игрушки, мешают друг друг играть. Но если раньше Лукас хотел, чтобы Леон просто не контактировал с ним, то сейчас они реально не могут друг без друга. Когда Леон просыпается - первым делом бежит к кровати Лу и наоборот. Возможно, я по-матерински преувеличиваю + мне бы ооочень этого хотелось, но я реально вижу, что между ними образовываются любовь и связь. Конечно, быть справедливым очень тяжело порой. Стараться уделить внимание обоим тяжело. Бесконечно объяснять, что они - родные люди - тяжело. Где-то не пожалеть кого-то из них тяжело, либо сдержать себя, когда кто-то не прав, а я к концу дня устала. Но это все того стоит, когда я по привычке ринулась в тишину, а нашла там двоих детей, которые просто решили обняться 😭

Мой психологический максимум на больничном с детьми - это неделя (половину из которой я и сама болела). Сегодня идет 9-ый день дома и меня прям кроет 🔪 Я бы уже со вчерашнего понедельника отправила Лу в сад, но вчера мы ходили проверять манту, а сегодня у детей по плану прививки. Вчера совершила подвиг по своим меркам и вызвалась сама, без помощи мужа пойти с двумя в поликлинику. Для кого-то это ниче такого, а для меня - целое событие, потому что никогда не угадаешь в каком настроении сегодня будет Леон. Мирно ли мы дойдем из пункта «А» в пункт «Б» или же мне хана. Дошли, слава богу, хорошо, еще и погуляли в парке на обратном пути. В общей сложности отсутствовали дома 2,5 часа - шок. Лукас уже такой взрослый, помогает мне: держит дверь, идеально ведет себя на улице, может где-то Леона отвлечь, чтобы он не ныл в коляске. А еще с ним прикольно поболтать, он уже, не побоюсь этого слова, полноценный собеседник. Так что нет вот этого ощущения одиночества в декрете, потому что мой старший ребенок уже ощущается как полноценная компания 🥹

Мой психологический максимум на больничном с детьми - это неделя (половину из которой я и сама болела). Сегодня идет 9-ый день дома и меня прям кроет 🔪 Я бы уже со вчерашнего понедельника отправила Лу в сад, но вчера мы ходили проверять манту, а сегодня у детей по плану прививки. Вчера совершила подвиг по своим меркам и вызвалась сама, без помощи мужа пойти с двумя в поликлинику. Для кого-то это ниче такого, а для меня - целое событие, потому что никогда не угадаешь в каком настроении сегодня будет Леон. Мирно ли мы дойдем из пункта «А» в пункт «Б» или же мне хана. Дошли, слава богу, хорошо, еще и погуляли в парке на обратном пути. В общей сложности отсутствовали дома 2,5 часа - шок. Лукас уже такой взрослый, помогает мне: держит дверь, идеально ведет себя на улице, может где-то Леона отвлечь, чтобы он не ныл в коляске. А еще с ним прикольно поболтать, он уже, не побоюсь этого слова, полноценный собеседник. Так что нет вот этого ощущения одиночества в декрете, потому что мой старший ребенок уже ощущается как полноценная компания 🥹

Сейчас я расскажу вам то, что перевернуло мое отношение к воспитанию детей и навсегда сняло с меня белое пальто, которым можно было укрыть весь мир. Одна из моих глобальных ошибок в материнстве - это желание быть самой идеальной мамой. И когда моя психотерапевтка поняла это, она рассказала мне про теорию Данальда Вудса Винникота. Она гласит, что идеальные матери вредят развитию своего ребенка, не давая ему возможности встретиться с реальностью, а вот «достаточно хороший» родитель создает среду, в которой ребенок может постепенно научиться справляться с трудностями и становиться самостоятельным. Винникотт выделяет 3 стадии развития: 1️⃣Абсолютная зависимость (младенец и мать - одно целое) 2️⃣Относительная зависимость (ребенок узнает мать как отдельного человека) 3️⃣Путь к независимости (опора на свой опыт) Ребенок учится ждать, управлять своими эмоциями, быть самостоятельным и осознавать себя отдельной личностью. Поэтому ошибки и фрустрация - это обязательный опыт, который ребенку необходимо получить и, более того, именно такой подход поможет родителям построить теплые и доверительные отношения с ребенком. Но, как говорится, доверяй, но проверяй - особенно если ты - родитель. Недавно узнала от своих друзей про приложение, которое помогает им ежедневно сохранять спокойствие - называется «Где мои дети». Как я поняла, этот сервис помогает обеспечивать безопасность детей и дает родителям и близким возможность быть в курсе перемещений друг друга. Мои дети еще не отходят от моей юбки, но на будущее я уже скачала)

Твое лицо когда намекнули, что ты лопоухий 😂

У тебя новый анонимный вопрос: Ксюша, привет! Не думали насчет накладок на ушки Леона?

Привет! Стесняюсь спросить зачем они ему?😅 То, что мне выдал гугл: 1) от шума (сейчас такой проблемы нет, ему никто не мешает спать и сон в принципе стал чуть менее чутким 2) от холода (wtf вообще?)) 3) от лопоухости. У него с ушами все в порядке

Леон меня с ума сводит своими отвратительныии ночами 🥲 Вчера всю ночь ворочался, просыпался раз 20 за ночь. А сегодня его ночь длилась 6 часов 40 минут… Я чет вообще ничего не понимаю. Может, второй сон пора убирать?