🌱حقیقت درون مــا میتوانیم با TFT....

✅درک رفتار دیگران به چه معناست؟ درک واقعی رفتار دیگران به این معناست که به این آگاهی برسیم: هر انسانی تحت تأثیر مجموعه‌ای منحصربه‌فرد از ویژگی‌ها، ترس‌ها، باورها و تجربیات گذشته خود قرار دارد که در نهایت، رفتارهای ظاهری او را شکل می‌دهند. به عبارت دیگر، هر فردی بر اساس "دنیای درونی" خود عمل می‌کند. ✅چگونه این درک، برداشت ما از "نه" شنیدن را متحول می‌کند؟ وقتی این اصل را بپذیریم، یک تحول بزرگ در نگرش ما رخ می‌دهد: وقتی کسی درخواست ما را رد می‌کند، آن را به حساب "بدی" یا "کم‌ارزشی" خودمان نمی‌گذاریم. در عوض، می‌فهمیم که این پاسخ، ریشه در دنیای درونی و شرایط خود آن فرد دارد. ✅چه مکانیسمی پشت این رفتارها وجود دارد؟ هر فرد در مواجهه با یک درخواست، به طور ناخودآگاه یک معادله درونی انجام می‌دهد. او این درخواست را در کنار ویژگی‌های شخصیتی، ترس‌ها و منافع خودش قرار می‌دهد و بر اساس یک اصل پایه ارزیابی می‌کند: "گریز از رنج و جستجوی لذت". اگر انجام آن درخواست در آن لحظه خاص، برای او به معنای مواجهه با درد، مشکل یا رنج (چه عاطفی، چه فکری یا عملی) باشد، به طور طبیعی از انجام آن سرباز می‌زند. ✅نتیجه نهایی: بنابراین، وقتی کسی درخواست ما را انجام نمی‌دهد، این اتفاق هرگز به معنای "بد بودن" ما نیست. این پاسخ تنها نشان می‌دهد که آن فرد، با توجه به ویژگی‌ها و شرایط درونی‌اش، در آن لحظه قادر یا آماده انجام آن کار خاص نبوده است. این رد درخواست، درباره "او" و دنیای درونی‌اش سخن می‌گوید، نه درباره ارزش و اعتبار "ما".

📣زباله جمع کن نباشیم!!! اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به ‌خاطر می‌سپارند...! آن‌ها مانند زباله جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست‌ سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد. برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید. و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید.

❣‌انسان چیزی را از دست میدهد که یا حق الهی او نباشد، یا آنقدر که باید وشاید عالی نباشد. ودر ذهن الهی از دست دادن محال است اگر چیز ی را از دست بدهید مطمئن باشید، چیز بهتری را به دست خواهید آورد. خرد لایتناهی هرگز دیر نمیکند وراه باز گرداندن را میداند.👌                                    

📌 "چرا مغز میلیاردرها متفاوت کار می‌کند؟ مطالعات عصب‌شناسی ثابت کرده:  🔹 خواندن کتاب ساختار عصبی مغز را تغییر می‌دهد → دقیقاً همان چیزی که افراد موفق را متمایز می‌کند!  مقایسه جالب:  • گوش کردن به پادکست → فعال‌سازی ۲۰% مغز  • مشاهده ویدئو → فعال‌سازی ۳۵% مغز  • مطالعه کتاب → فعال‌سازی ۷۰% مغز!  🎯 پیام کلیدی:  اگر می‌خواهید مسیر عصبی موفقیت در مغزتان ساخته شود، هیچ جایگزینی برای کتاب وجود ندارد.

🔵 تفاوت ها در ذهن برنده و ذهن بازنده ✅ذهن_برنده داشتن ،اکتسابی و آموختنی است

❣موفقیت اتفاقی است که درانتها رخ میدهد نه درابتدا!! آنهایی که انتظاردارند ازهمان ابتدا موفقیت آنها تضمین شود معنای موفقیت را نمیدانند...🍃🍃

پروفسور محمود ﺣﺴﺎﺑﯽ : من از این دنیا فقط اینو دریافتم که اونی كه بیشتر می گفت : "نمیدونم"، بیشتر میدونست! اونی كه "قویتر" بود، كمتر زور میگفت! اونی كه راحت تر میگفت "اشتباه كردم"، اعتماد به نفسش بالاتر بود!... اونی که صداش آرومتر بود، حرفاش با نفوذتر بود! اونی كه خودشو واقعا دوست داشت، بقیه رو واقعی تر دوست داشت! اونی كه بیشتر "طنز" میگفت، به زندگی جدی تر نگاه میكرد!

❣طرز فکری که ما را به جایی رسانده است که اکنون هستیم، ما را به جایی که می خواهیم برویم، نخواهد رساند.🍃🍃 آنتونی_رابینز ‌‌‌‌‌‌‌

#📣آگاهی 🔺اصرار بر روی سه باور عمدهٔ «من باید.! ، تو باید.! و جهان و شرایط زندگیِ من باید.!» موجب اضطراب ، خشم و افسردگی میشه. 🔺بایدها ، نبایدها ، حتما‌های مطلق ، بایست ها و نمی‌بایست ها و مجبور بودن ها همگی در صورتی که به عنوان توقع هایی مطلق در بیان به شدت زیانبار هستن.!

🔺اصرار بر روی سه باور عمدهٔ «من باید.! ، تو باید.! و جهان و شرایط زندگیِ من باید.!» موجب اضطراب ، خشم و افسردگی میشه. 🔺بایدها ، نبایدها ، حتما‌های مطلق ، بایست ها و نمی‌بایست ها و مجبور بودن ها همگی در صورتی که به عنوان توقع هایی مطلق در بیان به شدت زیانبار هستن.!

. چطور از شر یک .فکر خلاص شویم:

💫در هندسه پنهانِ هستی ، دیدارها چندان هم تصادفی نیستند. هر روحی که بر مدار زندگی ما وارد می‌شود، حامل پیامی است ، گاه آینه‌ای برای دیدن خطاهای ماست و رنگِ مجازات دارد ، گاه پلی است برای رشد و صبوری و صورتِ امتحان به خود می‌گیرد و گاه نوری است بی‌دلیل که همچون هدیه‌ای الهی ، دل را گرم می‌کند. شاید انسان‌ها در مسیر ما، واژه‌های کتاب تقدیر باشند ، بعضی سطرهای دشوار، بعضی پرسش‌های تأمل‌برانگیز و بعضی پاسخ‌هایی آرام‌بخش. پس چه نیکوست که هر رابطه را نه صرفاً یک اتفاق ، بلکه فرصتی برای معنا، بیداری و شناخت عمیق تر خود و   جهان ببینیم..   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❣اگر كسی در اعماق وجودش آماده‌ٔ بدبخت شدن باشد، اما از خدا انتظار داشته باشد كه او را كامياب كند، اوضاع همانی میشود كه او آماده آن شده است.🍃🍃🍃 📚چهار اثر #فلورانس_اسکاول_شین

#انرژی_مثبت اميد خوبه ها ، اما واهيش نه! اگه داری تلاش ميكنی برای زندگيت ، خب در اينصورت اجازه اميد به روزهای بهتر رو هم داری... اما اگه دست رو دست گذاشتی و از هر تلاشی بـرای تغيير دادن زندگيت دريغ ميكنی ، حتی اجازه اميد به روزهای بهترو نداری؛ اينطوری اميدت كاملا واهيه رفيق! اميد واقعی وابسته به تلاشه ، يعنی همزمان كه داری تلاش ميكنی اميد داری به اتفاقات بهتر ، به تغييرات كوچيك و بزرگی كه به خاطر تلاش های كه كردی ، تو زندگيت اتفاق می اُفتن! البته مُنكر اومدن روزای بهتر و اتفاقات خوب نيستم. روزهای بهتر حتما هم ميان ، اتفاقات خوب حتما هم برات خواهند افتاد ، امـا يه پرانتز مهم داره! (برای اونهايی كه مقدمات لازم رو بـراش مهيا ميكنن)   تا جايی كه ميتونی تلاش كـن و با افتخار منتظر پرواز و اوج گرفتن باش ، به اومدن روزهای بهتر هم اميد واقعی داشته باش؛ چون وقتی برای هدفت مايه بذاری، اصلا چيز عجيبی نيست؛ بايدم اتفاق بيفته!

کسانی که  خوب فکر می کنند نیاز نیست سخت کار کنند....

#قانون جذب در روابط؛ 🔻اگر وارد رابطه ای شده اید و رفتارهای طرف مقابل موجب آزارتان میشود کافیست علت را در خود جستجو کنید و این پاسخی ندارد جز اینکه شما در حال تمرکز بر ویژگی هایی از آن فرد هستند که مورد دلخواه شما نیست. 🔻کافیست احساستان را با چیزهایی که به شما آرامش میبخشد بهتر کنید و سپس بر صفات مثبت طرف مقابل تمرکز نماید و آنگاه خواهید دید آرام آرام رفتار طرف مقابل شروع به تغییر در جهت مثبت می کند، شما پتانسیل زیادی برای جذب رفتارهای مناسب از سوی دیگران هستید و با این پتانسیل دیگر جای نگرانی درباره طرز رفتار همسر ، فرزند و یا همکارتان "با شما" باقی نمی ماند. 🔻در واقع شما شخصیت کسی را تغییر نمی دهید و تنها با فرکانس مثبت خود رفتارهایی را جذب خواهید کرد که هماهنگ با افکار و فرکانس مثبت شما هستند... ‌‌

زبان اصلی انسان ، زبان تشعشعات است. این موضوع را شاید همه به خوبی تجربه کرده باشند. برای مثال ، اگر دقایقی را در کنار یک فرد افسرده بنشینیم ، بدون این که او را بشناسیم و یا با او حرفی زده باشیم ، پس از زمان کوتاهی ما نیز احساس سنگینی ، رخوت و خمودگی پیدا خواهیم کرد و در واقع "افسرده دل، افسرده کند انجمنی را"و بر عکس ؛ زمانی که در کنار یک انسان سرحال و خوشحال بنشینیم پس از مدت زمانی ما نیز احساس سرحالی خواهیم کرد . ما از روبرو شدن با بعضی افراد احساس آرامش و با برخی دیگر ، احساس اضطراب می کنیم. در نتيجه زبان اصلی انسانها، زبان تشعشعات است و فرکانس وجودی هر شخص زندگی اش را می سازد.

#📣آگاهی 💫عبارت معروفی هست که می‌گوید:👇 «آدمِ خوابیده را می‌شود بیدار کرد، اما کسی که خودش را به خواب زده، هرگز» باورها و عادت‌های نادرست،بندهایی هستند که مانع پیشرفت می‌شوند. وسیله‌ی رهایی (قیچی‌های درون چمدان) از ابتدا در خود انسان وجود دارد: تفکر و اندیشیدن، جست‌وجو و کشفِ حقیقت، تعالی اخلاق و شخصیت. اما فرد از این ابزارها استفاده نمی‌کند و آن‌ها را بایگانی می‌کند. قیچی سوم، نماد کمک بیرونی برای رهایی از بندِ عادت‌ها و باورهای غلط است. با این‌همه، شخص این کمک را هم می‌گیرد و در چمدانِ ذهن که حکم بایگانی را دارد می‌گذارد! او همان کسی‌ست که خودش را به خواب زده ! و در واقعیت زندگی نمی کند و نمیخواهد از بند رها شود   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅لحظه‌ی تغییر کوانتومی کجاست؟ #دکتر جو دیسپنزا فاش کرد: مغز شما چگونه بدون نیاز به تلاش، به بالاترین حالت عرفانی می‌رسد؟ دکتر جو دیسپنزا می‌گوید: «لحظه‌ای که انتظار نداشته باشی اتفاق بیفته، همون لحظه اتفاق غیرمنتظره می‌افته.» اما چطور می‌توان به این «لحظه جادویی» رسید؟ ۱. خاموش کردن خودِ آشنا: مدیتیشن، فرآیند کند کردن امواج مغزی است. این کار ما را قادر می‌سازد تا از ذهن تحلیلی عبور کنیم، و از هویت محدود و آشنای خود جدا شویم و به تعبیر دیگر، «هیچ‌کس شویم». ۲. زمان و کوانتوم: با رها کردن هویت گذشته، شما وارد فضای زمان حال ابدی می‌شوید. در این فضای فراتر از زمان و مکان است که قلب و مغز شما به انسجام کوانتومی می‌رسند. ۳. نظم شگفت‌انگیز: اسکن‌های MRI این فرآیند را اثبات می‌کنند: نظم بیشتر در مغز (کاهش نوسانات و جداسازی فعالیت‌ها) مستقیماً با خلق حالت‌های عرفانی و در نتیجه، دستیابی به تغییر کوانتومی در زندگی‌تان مرتبط است....