Емельянова Олеся|психолог

Поздравляю нас с новым сезоном в Клубе! В фокусе внимания: Я в отношениях с РОДИТЕЛЯМИ. В задачах: Разбелить привязанность и зависимость запустить сепарацию. Хотя бы лечь в ее сторону. У многих детский опыт и сегодня место боли. Поэтому моя задача: создать среду стабильности, нежности и внимательности. Я приглашаю присоединиться в наш Клуб, вход сегодня-завтра ещё открыт! (чтобы принять участие - напишите администратору Яне @ianaguliaeva )

Вчера мы начали тему про родителей в новом сезоне клуба. Записала первый подкаст. Очень соскучилась по нашему клубу ❤️ Рада всем нашим участницам - и новым и тем, кто уже много сезонов проходит вместе!!! Сегодня и завтра ещё можно присоединиться Приглашаю (напишите «10 сезон» под этим постом- мы с вами свяжемся и все оформим)

10 Сезон. Начало 27 мая Я И МОИ РОДИТЕЛИ -Поговорим про свое взрослое умение вступать в близость, формировать интимное пространство с другим, любить и получать отклики. Это способность формируется в контакте малыша с мамой. -Была ли мама теплая? Откликающаяся? Было ли с ней рядом радостно? Или, наоборот, страшно? Именно от этого зависит способность любить и быть любимой -Обсудим отношения мамы и папы. Зададимся вопросом, какая работа по отражению динамики пары совершалась маленькой девочкой -Поговорим вообще о том, кто кому в вашей семье был родителем. Ведь не факт, что дочка была дочкой. Возможно, она тащила на себе груз родительства по отношению к незрелым инфантильным маме и папе -Немножко коснемся семейной системы (куда же без нее). А именно коалиций, политики и неосознанных обязательств. Как говорится: «мы тебя родили и тебя забыли спросить, какой ты будешь. Какая нам нужна – той и будешь» -Попробуем дистанцироваться от родительских ролей и посмотреть на маму и папу как на пару. Отдельную пару взрослых людей, выбирающих свою жизнь. Думаю, этот сезон будет входом в тему родительства. В ней еще много будет нужно полечить в следующие сезоны. Хоть «все из детства» звучит банально и избито, но это правда. Мне хочется больше свободы и воздуха для вас: -поглощенные родителями, обвиненные, боящиеся позора девочки; -дочки сверхценных мам, пытающиеся их спасти; -девочки, атакованные эмоционально-и защищающиеся отвержением и избеганием близости; -дочки, спасающие пап. А вырастают – и уже любовницами спасают мужчин от их жен; -девочки, продолжающие вымаливать и заслуживать любовь Всем этим деткам пора дать свободу жить своей жизнью♥️ ——————- Можно оставить заявку под этим постом в комментариях. Яна @ianaguliaeva свяжется с вами и поможет все оформить

Дорогие мои! На этом нашу рубрику кино приостанавливаем. Дальше все как всегда - никаких регистраций, продающих вебинаров и завлекательных сложностей. В понедельник 27 мая начинаем новый 10 сезон Клуба Тема «Я и мои родители». Работаем в закрытом телеграм-канале⬇️ Никакого жесткого графика не будет – ничего заранее не готовится и не записывается, все как в терапии. В клубе живое пространство. Никаких ограничений и привязки к заранее готовому, а поэтому эмоционально опустевшему материалу. Подкасты 2-3 раза в неделю – слушать можно в удобное время. Также будут терапевтичные практики – ничего не нужно писать или заполнять таблицы, только замечать себя и искать в себе. По окончанию сезона — итоговая зум-сессия: поговорить пару часов, задать вопросы. Вопросы собираем заранее. Если не успеете онлайн - запись сохраняется на канале. На канале клуба доступны все материалы прошлых сезонов. Я приглашаю вас ➡️ присоединиться ❤️

#кино 6/6 А еще бывает, что семейная система предписывает роли. Есть дети принимаемые, и есть отвергаемые. И мать создает коалицию, с такой ураганной динамикой отвергая одного из детей, что он может положить всю жизнь на получение ее любви. И безрезультатно. Мать в этом абсолютно не критична и не делает ничего намеренно, являясь тем же слепым орудием тревоги, порождаемой системой. И вы можете удивиться, но часто эти матери являются сверхценными для своих дочерей ———————— -девочки, продолжающие вымаливать и заслуживать любовь ———————- Психолог Олеся Емельянова

Сериал «Обнимая небо»

#кино 5/6 Что вы видите? Взрослая женщина нападает на юную. Мать атакует дочь. А на самом деле идет атака привязанности. Когда в терапии клиент делится такими воспоминаниями, у меня дергает или печет в районе солнечного сплетения. Это моя обратная связь о том, какой силы повреждение было нанесено. Вы представляете? Спустя годы мое тело откликается болью на травму привязанности. Власть матери над связью абсолютна. После таких атак могут остаться раны, несовместимые с близостью: недоверие, избегание, дистанция. Когда взрослый человек в терапии проживает детские истории, это исцеляет боль. Это трудно и сложно, но эмоции размораживаются и отношения привязанности вновь становятся доступны —————— Приглашаю в наш женский клуб❤️ Будем говорить про родителей и дочек —————— Начинаем 27 мая Записаться можно по этой ссылке ➡️ ССЫЛКА

#кино До матери сложно дотянуться. Сколько не примеряй ее туфель и не разоряй ее косметичку. Она – женщина, с которой девочка начинает соперничать за любовь самого главного мужчины – отца. Задача матери – признать поражение. А мы же помним, что внутри каждой матери тоже девочка? Так что это задача со звездочкой, тест на зрелость для матери девочки: признать, что дочка хороша! Заметьте, не через нарциссическое расширение: «конечно, красивая! Ты же моя дочь!». А как отдельного человека: «Ты красивая сама по себе, ты уникальна» —————- 27 мая начнем тему родителей в нашем клубе Приглашаю⬇️ ⏯️ Записаться на новый сезон в Клуб

#кино Единственный человек, который призван и может уравновесить все процессы между матерью и дочерью - это отец. Задач у него очень много. Именно поэтому говорить в новом сезоне в клубе мы будем не про мать. Говорить будем про родителей. Я сама не так давно заметила то пустое место в своем детстве, которое должен был занимать мой отец. Папа. И слезами освобождения отпустило: «Мне тебя не хватало» —————- Сезон про родителей начнем 27 мая. Приглашаю присоединиться ❤️ Ссылка на новый 10 сезон ⬅️ #мама #родители #отец #женскийклуб #психологонлайн #чтовклубе Психолог Олеся Емельянова

Сегодня продолжаем рубрику #кино Никто не диагностировал депрессию у наших матерей. Или только совсем в тяжелых случаях. Я по тяжелому слепому пятну и по отсутствию внутренней диалогичности у клиента строю гипотезу о депрессии матери, которая 40-50 лет назад не смогла быть достаточно хорошим родителем для своей дочери. Мертвая мать не может эмоционально откликнуться, отразить, стать первичным объектом отношений. С этим очень сложно и долго разбираться выросшей дочери в своей терапии. А разбираться приходится, само оно не компенсируется. Классическое полновесное повреждение называется «Синдром мертвой матери». Но даже отдельной симптоматики хватает, чтобы нарушить всю последующую жизнь ребенка. ————————- И, как обычно, встречаемся в коментах. Есть о чем подумать поговорить ————————- (про отца завтра) #родители #мама #депрессия Психолог Олеся Емельянова

Первичный источник знания о себе - это мать. Тяжелая кость - это еще легкий случай. Помните, мы говорили в клубе? Это интроекты, знание о себе и о мире, которое девочка не распробовала и не разжевала. Так бы выплюнула, но нет - у матери абсолютная власть. Помните, в детстве говорили: подарки - не отдарки? -ноги кривые -лоб низкий -кому ты такая нужна Ну мне кажется, тут уже все участницы Клуба перебрали свои интроекты. Кстати, чат в решении этой задачи - отличный терапевт

Может! Так-то все: -истерик может демонстрировать власть (но это будет только демонстрация, нести яростью от него не будет и рядом с ним не будет страшно) -параноик может нарядиться ради своих целей, но при этом местать снять всю мишуру -нарцисс может вообще не показывать статус, но при этом чувствовать себя голым -депрессик может одеться статусно, но при этом испытывать смущение, что это кого-то задевает Это баловство - малюсенькую крупинку из динамики замечаем. А динамика целостная, ее в движении нужно смотреть (внутреннее+внешнее)

а может быть так что праноидальная часть использует для демонстрации нарциссическую или истерическую части? а какие еще типы так могут?

Вот это в топ: а Сергей-как его нарядила жена🤣🤩

Думаю, Гоша одевается нарциссически. Алексей - истерически, чтобы всем понравиться. А Сергей одет так, как его нарядила жена))

Давайте побалуемся? Помните третий сезон в Клубе про нарциссов, истеричек и шмоточки? Назывался сезон «Женщины и мужчины. Характер». Один из моих любимых сезонов, кстати! Вспоминаем, кто для чего одевается: 1. Подчеркнуть власть и исключительность, отделиться от «всех этих», презреть их и бортануть, наплевать на условности 2. Понравиться, произвести хорошее впечатление, нарядиться, быть красивым, привлечь к себе внимание. Двоих ребят я очень часто смотрю. Слева Гоша Карцев, в центре обаятельнейший Алексей, ведущий Модного подкаста, справа Сергей Мезенцев, муж Марианы Елисеевой. Практикуемся! Кто из них-кто? Конечно, крепко помним, что мы оперируем проекциями и фантазиями и любое предположение - это гипотеза, требующая проверки. Пишите в комментах, обсудим♥️ ———————————- (ссылка на источник Подкаст «Мода закончилась | КАРЦЕВ, СУХАРЕВ»

Вчера дочитала книгу, как раз успеваю накануне выходных рекомендовать вам. «Полночная библиотека» Мэтт Хейг. Вроде сюжет незамысловатый и слог простой, но меня сильно затронула. Есть о чем подумать. Очень терапевтично про депрессию, сожаления и смысл жизни. Уместные точечные отсылки в философию. Знаете, такая книга, которая шаг за шагом помогает встречаться со страхом жизни и принимать ответственность. Ведь вся жизнь-это риск. Рисковать любить, рисковать быть собой, рисковать получать свой эмоциональный опыт. Героиня раз за разом выбирала иллюзию безопасности и оказалась в пустоте депрессии. Выбрала пару отрывков, немного поспойлерю? «Книга сожалений» становится легче. В ней теперь много белых страниц... -Похоже, ты провела всю жизнь, говоря то, чего в действительности не думаешь. Это одно из твоих ограничений. -Ограничений? -Да. У тебя их много. Они мешают тебе видеть истину. -Какую? -О самой себе. И тебе правда нужно начать стараться. Разглядеть истину. Потому что это важно. -Я думала, у меня бесконечное число жизней, из которых я могу выбрать….» «Она узнала, что избавление от сожалений в действительности было способом исполнения желаний. В конце концов, в одной из них она будто достигла некоего принятия жизни: если и возникали плохие переживания, они не были единственными. Она поняла, что пыталась покончить с собой не потому, что была несчастна, а потому, что убедила себя, что не существует выхода из ее страданий. В этом, предположила она, заключалась основа депрессии и разница между страхом и отчаянием. Страх возникает, когда ты заходишь в подвал и боишься, не захлопнулась ли дверь. Отчаяние - это когда дверь закрывается и запирается за тобой..»

С праздником нас всех!😍😍😍 Представляете, у меня за спиной поле мха! Красота невероятная🤩 Я уставшая после приема, но в предвкушении: у нас опера. Солисты Ла Скала, Большого театра и наш симфонический оркестр